翻轉(zhuǎn)課堂在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用

李 翔

（雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 雅安 625000）

由于高校學(xué)生健美操基礎(chǔ)較差，加之健美操內(nèi)容復(fù)雜，技術(shù)動作難以掌握，因此在高校健美操教學(xué)中教學(xué)效果與教學(xué)預(yù)期相差甚遠(yuǎn)。翻轉(zhuǎn)課堂是一種能夠幫助學(xué)生提前了解教學(xué)內(nèi)容，增進(jìn)師生之間溝通的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，將翻轉(zhuǎn)課堂引入到高校健美操教學(xué)中能夠有效的解決實(shí)際教學(xué)中遇到各種問題。

1 翻轉(zhuǎn)課堂對高校健美操教學(xué)的意義

1.1 提升教學(xué)效果

翻轉(zhuǎn)課堂對高校健美操教學(xué)成果的促進(jìn)作用主要體現(xiàn)在2個方面，一是增加了學(xué)生有效的自主練習(xí)時間；二是幫助學(xué)生更快、更牢固的掌握新動作。傳統(tǒng)的健美操授課采用的是教師先進(jìn)行講解，然后進(jìn)行技術(shù)動作示范，最后由學(xué)生模仿和反復(fù)練習(xí)。這種教學(xué)模式有一定的局限性，課堂的氣氛比較枯燥，學(xué)生參與的積極性較低，再者這種教學(xué)模式需要教師進(jìn)行長時間的準(zhǔn)備、講解、示范等，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，留給學(xué)生自主練習(xí)的時間就非常少。翻轉(zhuǎn)課堂的引入可以引導(dǎo)學(xué)生在課前進(jìn)行大量的自主學(xué)習(xí)，在正式授課之前就對教學(xué)內(nèi)容有了一定的了解，這樣可以大大縮減教師的授課時間，給學(xué)生更多自主練習(xí)的時間，教師可以仔細(xì)觀察學(xué)生的訓(xùn)練，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練過程中的問題，及時糾正與指導(dǎo)，這樣無疑可以大大增加教學(xué)成果。再者，許多學(xué)生在觀察教師新動作示范時，都會主觀地認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了，但是由于缺乏足夠時間的訓(xùn)練和實(shí)際的客觀評價，在經(jīng)過一段時間后又忘了。翻轉(zhuǎn)課堂能夠很好地解決這方面的問題，學(xué)生可以通過課前的學(xué)習(xí)，反復(fù)觀看課件及網(wǎng)絡(luò)視頻，對技術(shù)動作在課堂教授之前就有了一定的了解，能夠避免上述2種情況的發(fā)生，大大提高了教學(xué)效率。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師是教育的主體，學(xué)生對知識和技能的學(xué)習(xí)都是被動的，教師怎么教，學(xué)生就怎么學(xué)，忽視了學(xué)生的主體地位。這種教學(xué)模式很容易造成學(xué)生對教師產(chǎn)生依賴感的局面，長此以往學(xué)生會失去主動學(xué)習(xí)的能力，這對教學(xué)效果的提高和學(xué)生未來的發(fā)展是極其不利的。翻轉(zhuǎn)課堂引入高校健美操教學(xué)后，學(xué)生可以利用各種新媒體資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，并將自主學(xué)習(xí)中遇到的問題反饋給教師，教師可以根據(jù)學(xué)生反饋的問題針對性的設(shè)計(jì)教學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生自己探索答案，以加深對知識點(diǎn)的理解和掌握。翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式可以極大的提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生對知識探索的欲望。

1.3 構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師處于絕對的權(quán)威地位，學(xué)生對教師是一種敬畏的心態(tài)，甚至有些學(xué)生“談師色變”，對教師的指令言聽計(jì)從，不敢有絲毫的反抗，這是一種不健康的師生關(guān)系，這種教學(xué)方法嚴(yán)重的阻礙了師生之間的正常交流。翻轉(zhuǎn)課堂引入健美操教學(xué)后，增強(qiáng)了師生在課上及課下的交流機(jī)會，構(gòu)建了和諧的交流氛圍，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者而非灌輸者，通過師生之間良好交流的增加，促進(jìn)和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。

2 高校健美操課程教學(xué)的現(xiàn)狀

2.1 基礎(chǔ)動作練習(xí)占用時間太多

健美操是通過形體教學(xué)達(dá)到教學(xué)預(yù)期的，為了能夠幫助學(xué)生更加深刻地了解健美操知識，通常教師會先進(jìn)行示范，并通過自己的示范講解需要注意的問題點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生感受健美操的每一個動作。高校健美操教學(xué)的課程設(shè)置一般是每周1節(jié)，每節(jié)課90min，為保證學(xué)生在練習(xí)過程中身體不受到損傷，一般情況下教師會拿出10min的時間進(jìn)行必要的熱身活動，然后放松10min，再拿出10～15min對以前的技術(shù)動作進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣一堂健美操課能夠用來傳授新動作的時間只剩50min左右。而這有限的時間里，教師動作講解占據(jù)了大部分的時間，學(xué)生的思維和注意力時刻停留在教師身上。這樣一堂課下來留給學(xué)生自主練習(xí)的時間就非常少，學(xué)生很難將表象的內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)踐中去，嚴(yán)重的影響了教學(xué)效果。有時為了教好一整套動作，教師必須反復(fù)的進(jìn)行示范，學(xué)生在課堂上的發(fā)揮被嚴(yán)重限制。

2.2 學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不強(qiáng)

高校學(xué)生在選擇體育課程時，通常都是因?yàn)楹闷媾c期待的態(tài)度選擇健美操課程，但傳統(tǒng)健美操教學(xué)形式教學(xué)內(nèi)容枯燥，教學(xué)方式單一，嚴(yán)重的降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對健美操運(yùn)動的推廣極其不利。傳統(tǒng)的灌輸教育，教師在課堂上不斷地進(jìn)行講解，學(xué)生在教師的要求下進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生成了模仿教師動作的工具，失去了思考的能力。枯燥的教學(xué)模式嚴(yán)重的打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，缺乏了興趣作為引導(dǎo)，健美操學(xué)習(xí)變成了只為應(yīng)付考試的形式上的學(xué)習(xí)過程，學(xué)生為了獲得學(xué)分，機(jī)械地配合教師教學(xué)，缺乏積極主動性。

2.3 師生關(guān)系不融洽

在傳統(tǒng)健美操教學(xué)中，教師強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生對自己教學(xué)內(nèi)容的全盤接受，要求學(xué)生上課認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師的示范動作，認(rèn)真練習(xí)，但缺少了對學(xué)生自主性的基本的尊重。尊師重教一直以來都是我國所提倡的傳統(tǒng)美德，很多學(xué)生也是被這種思想所束縛，不敢與教師進(jìn)行應(yīng)有的交流，導(dǎo)致自己的思想無法得到表達(dá)?，F(xiàn)在很多高校，尤其是體育學(xué)科，部分學(xué)生一個學(xué)期都沒能跟老師說上幾句話，對老師時刻懷著敬畏甚至是恐懼的心情，這樣嚴(yán)重地阻礙了和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。尤其是高校健美操教學(xué)，學(xué)生都是成年人，再加之絕大部分都是獨(dú)生子女，對教師的一些教學(xué)批評接受能力差，更會影響師生關(guān)系。

3 翻轉(zhuǎn)課堂在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 理論知識教學(xué)

首先翻轉(zhuǎn)課堂是一種具有一定創(chuàng)新意識的教學(xué)模式的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，學(xué)生可以在課前通過該網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。健美操理論知識復(fù)雜且知識點(diǎn)特別多，很多大學(xué)生之前健美操理論基礎(chǔ)又比較差，所以掌握起來有一定的難度。雖然健美操教學(xué)之初，教師一本都會用兩周左右的時間對學(xué)生進(jìn)行理論知識的講解，但由于課程時間有限，且學(xué)生本身對健美操接觸不多，很難對基礎(chǔ)知識進(jìn)行準(zhǔn)確地把握。翻轉(zhuǎn)課堂的引入可以幫助學(xué)生提前了解健美操的基礎(chǔ)知識，網(wǎng)絡(luò)平臺的應(yīng)用可以更加生動的將理論知識呈現(xiàn)出啦，幫助學(xué)生更加深刻理解掌握，大大減輕了教師的教學(xué)壓力，為學(xué)生的實(shí)踐訓(xùn)練提供了更多的時間。

3.2 基礎(chǔ)動作教學(xué)

基礎(chǔ)動作的教學(xué)是高校健美操教學(xué)最重要的部分，也是健美操表演所需要的基本手勢和步伐，是健美操組成的重要部分。其中手勢包括并掌、開掌、花掌、西班牙花掌、拳、劍指、立掌等，這些都是高校健美操教學(xué)中最基本的教學(xué)內(nèi)容。但是傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師對這些知識點(diǎn)的講解時間過多，學(xué)生很有足夠多的時間進(jìn)行實(shí)際的動作模仿練習(xí)，這就導(dǎo)致了學(xué)生無法牢固且準(zhǔn)確的掌握基本技術(shù)動作。通過翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，學(xué)生可以根據(jù)教學(xué)大綱進(jìn)行先于教師教學(xué)的學(xué)習(xí)，進(jìn)行一定程度的了解，再通過教師課堂上的具體講解加深理解和掌握程度，學(xué)生們才能夠更加扎實(shí)地掌握。

3.3 組合練習(xí)與成套動作教學(xué)

傳統(tǒng)高校健美操教學(xué)進(jìn)行組合訓(xùn)練和成套練習(xí)時，都是教師在課堂上進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)，但學(xué)生基礎(chǔ)較差，教師很難對每個學(xué)生進(jìn)行針對性指導(dǎo)。但是翻轉(zhuǎn)課堂能夠幫助教師和學(xué)生在組合練習(xí)和成套動作教學(xué)時更加牢固的掌握，但翻轉(zhuǎn)課堂要注意以下幾點(diǎn)。

3.3.1 做好課前準(zhǔn)備 課前準(zhǔn)備就是教師要根據(jù)學(xué)生的情況和教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)好教學(xué)視頻并及時上傳到翻轉(zhuǎn)課堂的授課平臺上，并對組合動作的技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)解讀，以便學(xué)生能夠提前了解動作要領(lǐng)、技術(shù)規(guī)范和要求。除此之外教師還要提前設(shè)計(jì)好教學(xué)分組以幫助提升教學(xué)效率，另外教師可以多和其他教師進(jìn)行溝通交流，將彼此的教學(xué)體會總結(jié)并上傳到教學(xué)平臺上，供學(xué)生了解。

3.3.2 做好課堂訓(xùn)練 翻轉(zhuǎn)課堂能夠在具體的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮了巨大的功效，教師可以將自己的動作提前錄好視頻，在學(xué)生們上課期間播放錄好的視頻，教師再根據(jù)視頻的內(nèi)容，做好具體動作的講解，將一些難理解、訓(xùn)練難度大的動作反復(fù)強(qiáng)調(diào)，并在小組組長的幫助下監(jiān)督學(xué)生們加強(qiáng)課下的練習(xí)。通過這樣的方式可以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力，容易掌握動作要領(lǐng)。最后，要做好課后的復(fù)習(xí)，健美操對于高校學(xué)生來說相對比較陌生，且健美操知識點(diǎn)多，技術(shù)動作比較難掌握，高校體育課程設(shè)置的課時又少，學(xué)生很難僅僅通過正常的課堂教學(xué)就達(dá)到教學(xué)大綱所要求的程度，因此做好課后復(fù)習(xí)是非常重要的。

4 結(jié) 語

高校健美操教學(xué)引入翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式必將對教學(xué)成果有巨大的提升作用，翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式可以改變現(xiàn)在枯燥的教學(xué)方法，重新建立學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的興趣和熱情。翻轉(zhuǎn)課堂可以幫助學(xué)生提前了解教學(xué)內(nèi)容，減少課堂理論教學(xué)時間，更學(xué)生更多實(shí)踐練習(xí)的時間，還能增進(jìn)師生之間的溝通和交流，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。