音樂藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的影響

庾銳光

摘 要：隨著社會環(huán)境的改變，大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境也受到了一定影響，與此同時(shí)，也面臨著巨大的就業(yè)壓力。在此情況下，大學(xué)生心理健康教育工作很有必要。通過音樂藝術(shù)教育，不僅能夠舒緩學(xué)生的心理壓力，同時(shí)還能使其保持健康、良好的心理狀態(tài)，對未來的生活和工作充滿希望。本文主要對音樂藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的影響進(jìn)行了研究。

關(guān)鍵詞：音樂藝術(shù)教育;大學(xué)生;心理健康;影響

自改革開放以來，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)發(fā)展十分迅速，由此也推動了高校教育的不斷改革，充分滿足了社會發(fā)展對人才的實(shí)際需求，并幫助人才更好地適應(yīng)社會環(huán)境。音樂藝術(shù)教育屬于特殊課程，其終極目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的文化涵養(yǎng)和審美能力，與此同時(shí)，還能促進(jìn)人身心健康的發(fā)展與完善，實(shí)現(xiàn)自我的不斷進(jìn)步，使大學(xué)生成為適合現(xiàn)代社會發(fā)展的全能型人才。

1 音樂藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的影響

1.1 幫助學(xué)生樹立良好的心態(tài)以及自我意識

大學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校之后，面臨著一個(gè)全新的環(huán)境，與此同時(shí)，也脫離了教師和父母的保護(hù)，任何事情都需要依靠自己的努力來完成。大學(xué)生在面對高校生活的同時(shí)，還要與社會接觸，在如此復(fù)雜的情形之下，極有可能出現(xiàn)認(rèn)識和思想上的偏差，尤其在面對現(xiàn)實(shí)和理想的差距時(shí)，經(jīng)常會影響自身身心健康的發(fā)展。長此以往，大學(xué)生缺乏生活和社會經(jīng)驗(yàn)，無法正確認(rèn)識自己，因此，在來到新環(huán)境之后，發(fā)現(xiàn)自己在很多地方都不如人，極易產(chǎn)生自我否定的不良思想，從而對心理健康發(fā)展產(chǎn)生影響。通過音樂藝術(shù)教育，不僅可避免上述問題，還可大幅度提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，紓解其心理壓力，并對其認(rèn)知態(tài)度進(jìn)行改變，使大學(xué)生更好地了解自己，發(fā)展自己，成為對社會有價(jià)值、有貢獻(xiàn)的人才。

1.2 提升大學(xué)生的人際交往能力

在大學(xué)生活中，大學(xué)生只有具備良好的人際交往能力，才能為自己尋求更多的發(fā)展機(jī)會，同時(shí)也能接觸更多志同道合的朋友。因此，在大學(xué)教育中提升學(xué)生的社交能力至關(guān)重要。但在實(shí)現(xiàn)過程中，很多學(xué)生由于學(xué)習(xí)能力較差和自身性格等原因，經(jīng)常會產(chǎn)生心理壓力，不能積極、主動地與周圍的人交流和溝通，而通過音樂藝術(shù)教育，則可幫助其敞開心扉，使其勇敢地與周圍的人交流和溝通，擴(kuò)大自己的社交圈。

1.3 提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和思維

音樂藝術(shù)教育中包括大量的內(nèi)容和知識，不僅包括基本的樂理知識，同時(shí)還包括人物事跡、歷史常識以及人文地理等等，通過音樂藝術(shù)教育，不僅能夠?qū)W(xué)生的音樂知識進(jìn)行豐富，還能幫助其拓寬眼界，使其掌握更多的知識體系。與此同時(shí)，還能提升學(xué)生對音樂作品的認(rèn)知和欣賞能力，使其養(yǎng)成良好的音樂鑒賞習(xí)慣，強(qiáng)化對音樂作品的理解和感受，從而充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，根據(jù)自己的知識體系，提升協(xié)調(diào)能力和思維。

2 音樂藝術(shù)教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑

2.1 強(qiáng)化校園音樂教育建設(shè)

實(shí)踐過程中，可結(jié)合實(shí)際發(fā)展情況展開各種校園音樂活動，以此豐富學(xué)生的課外生活，拓寬其視野，同時(shí)還能最大限度地發(fā)揮出學(xué)生的創(chuàng)造性和自主行為，營造良好的戶外環(huán)境，幫助其形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，提升其社交能力。

大學(xué)生在校園生活中，會經(jīng)歷很多之前從未有過的生活，考試、入黨、就業(yè)準(zhǔn)備等過程，都會給他們造成一定的心理壓力，同時(shí)還有來自各個(gè)方面的壓力和考驗(yàn)。大學(xué)校園是學(xué)生成長和生活的重要環(huán)境，目前，學(xué)生在正常學(xué)習(xí)的同時(shí)也面臨著一系列的問題和壓力，例如入黨、考證、戀愛、就業(yè)、交友等等，若沒能處理好其中一些問題，便會感到迷茫和困惑，甚至還會出現(xiàn)很多過激行為。而通過音樂藝術(shù)教育，則可有效緩解學(xué)生的心理壓力，使其心靈得到解放。為此，學(xué)校在開展音樂藝術(shù)教育的過程中，可定期組織開展各種文化節(jié)、藝術(shù)節(jié)，通過唱歌、舞蹈、表演等活動，使學(xué)生全方位、多角度地感受音樂的魅力，與此同時(shí)，還能為一些有才華的學(xué)生搭建自我展示平臺，使其在表演過程中獲得掌聲和自信，積累一定的人脈關(guān)系，對其今后的發(fā)展有巨大幫助。此外，學(xué)校還可以組織校隊(duì)開展音樂交流活動，定期開展音樂演出和講座，邀請知名的藝術(shù)工作者和音樂家來校做客，普及一些音樂常識，提升大學(xué)生對音樂知識的認(rèn)識和了解，以提升大學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)。

2.2 強(qiáng)化改革，創(chuàng)新音樂教學(xué)體系

由于音樂課程并非大學(xué)教育中的課程，因此，在實(shí)際教學(xué)過程中，很多教師依然會采取灌輸式教學(xué)模式，未能因材施教，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展針對性教學(xué)，同時(shí)也未能激活學(xué)生的創(chuàng)新性思維。鑒于上述情況，必須深化教學(xué)改革，創(chuàng)新現(xiàn)有的教學(xué)模式，以此促進(jìn)大學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。此外，在實(shí)踐教學(xué)中，教師應(yīng)在課堂中盡可能多地引入優(yōu)秀音樂作品，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這些作品往往能夠觸動學(xué)生的心靈。但由于音樂作品數(shù)量龐大，因此要求教師具備一定的作品篩選能力，選擇過程中，要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知水平進(jìn)行選擇，豐富音樂形式，幫助學(xué)生形成良好的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。此外，音樂不僅可以用來傾聽，同時(shí)還可以用來欣賞，隨著社會的不斷發(fā)展，信息技術(shù)應(yīng)用十分廣泛，在實(shí)踐教學(xué)過程中，教師也可對各種計(jì)算機(jī)信息技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，例如，可以應(yīng)用各種現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，播放各個(gè)時(shí)期的音樂作品，為強(qiáng)化學(xué)生的理解和認(rèn)知，教師還可在其中插入圖畫、視頻等，以此提升學(xué)生的音樂素養(yǎng)，形成對音樂的良好認(rèn)知。

3 結(jié)語

本文主要對音樂藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的影響進(jìn)行了分析，同時(shí)提出高校開展音樂藝術(shù)教育的有效途徑。通過音樂藝術(shù)教育，不僅能夠豐富學(xué)生的思想文化內(nèi)涵，同時(shí)也有助于其身心健康發(fā)展，對于其今后的發(fā)展很有幫助。

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