情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在體育課堂教學(xué)模式中的實踐研究

李海停

（河南牧業(yè)經(jīng)濟學(xué)院，河南 鄭州 450046）

1 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的內(nèi)涵及實施重要性

1.1 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的內(nèi)涵

據(jù)心理學(xué)研究表明，情緒和認(rèn)知系統(tǒng)是信息加工環(huán)節(jié)2個不可或缺的構(gòu)成要素，不存在沒有情緒的信息加工內(nèi)容，找準(zhǔn)情緒的構(gòu)成要素與成分。積極的情緒對信息加工的實效性會產(chǎn)生積極影響，而消極的情緒對信息加工產(chǎn)生阻礙。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式，是將情緒調(diào)節(jié)應(yīng)用到教學(xué)中，根據(jù)教師所提供的目標(biāo)和內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生的情緒，從而提高學(xué)生參與到體育教學(xué)當(dāng)中的積極性，將情緒調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，以便于接受和學(xué)習(xí)體育教學(xué)知識和技能。在情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式當(dāng)中，涉及到的情緒要素主要包括4個方面：好奇、興趣、愉快、焦慮 。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式則是處理好學(xué)生這4個方面的情緒，以此來達到良好的體育教學(xué)實效。

1.2 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式實施的重要性

現(xiàn)階段，學(xué)生群體的個性化特征明顯，心理狀態(tài)不夠穩(wěn)定，部分學(xué)生很容易出現(xiàn)心理阻礙。其具體表現(xiàn)在獨立意識欠缺、依附性心理強、群體意識較差、缺乏必要的自我責(zé)任感、缺乏準(zhǔn)確的自我定位等等。在這種心理狀態(tài)下，將嚴(yán)重影響體育課堂教學(xué)實效。而情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用，具體價值可以歸納為以下幾個方面：（1）滿足體育教學(xué)改革的基本要求。體育教學(xué)的側(cè)重點已經(jīng)從傳統(tǒng)體育知識、體育技能的傳授向著學(xué)生全面發(fā)展方向傾斜，心理健康已成為體育教學(xué)一項重點關(guān)注的內(nèi)容。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式能夠打破傳統(tǒng)固有的教學(xué)模式，提供一個全新的教學(xué)格局，側(cè)重點放在心理層面，以此來尋求身心健康發(fā)展路徑；（2）提供體育課堂教學(xué)新模式。從傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)實踐出發(fā)，教學(xué)效果并不理想，學(xué)生對體育的感知能力嚴(yán)重不足。為有效解決這一模式，需要將側(cè)重點放在情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式上，以情緒的帶動來尋求教學(xué)的突破與創(chuàng)新，使學(xué)生可以主動地參與到教學(xué)實踐中，推動體育教學(xué)實效的持續(xù)發(fā)揮；（3）促進學(xué)生全面發(fā)展。體育教育改革的根本是確保為學(xué)生提供系統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，從身體素質(zhì)、心理健康等多方面產(chǎn)生教育作用。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的出現(xiàn)使得整個過程得到更新，真正為學(xué)生的全面成長奠定堅實基礎(chǔ)。

2 體育課堂教學(xué)模式中的主要情緒和具體整合

2.1 體育課堂教學(xué)模式中的主要情緒

在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生的主要情緒表現(xiàn)為好奇、興趣、愉快與焦慮4個層面，不同的情緒特征對體育課堂有不同的影響。明確體育課堂當(dāng)中的主要情緒因素，能夠?qū)η榫w調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用提供保障。（1）好奇作為一種以認(rèn)知為前提的情緒內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生所接觸到的體育教學(xué)內(nèi)容超出自己的認(rèn)知范疇時，則會產(chǎn)生好奇心理，從而激發(fā)一種強烈的求知欲，想要一探究竟。好奇情緒的產(chǎn)生與驅(qū)使取決于認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變化，一旦學(xué)生對體育課堂產(chǎn)生好奇情緒，則對體育課堂教學(xué)效果的提升作用明顯。（2）興趣從心理學(xué)角度進行剖析，通常存在多層面的解讀，興趣情緒能夠很好地將學(xué)生帶入到體育課堂內(nèi)容當(dāng)中，主動接受與感知教師所創(chuàng)造的情境氛圍與教學(xué)環(huán)境，真正意義上以興趣引導(dǎo)為核心，對學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)產(chǎn)生興趣。（3）愉快屬于一種正向的情緒內(nèi)容，學(xué)生在感知體育教學(xué)內(nèi)容時，一旦內(nèi)容的創(chuàng)新性較強，符合學(xué)生的興趣需求，則學(xué)生能夠保持愉悅的情緒，從而更愿意投入到挑戰(zhàn)和擴展操作之中。（4）焦慮則是一種負(fù)向情緒，為避免這種負(fù)面興趣的產(chǎn)生，需要做好有效調(diào)節(jié)。導(dǎo)致學(xué)生焦慮情緒出現(xiàn)的因素較多，并且由焦慮而引發(fā)的緊張和消極情緒也會對學(xué)生體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。避免焦慮問題的產(chǎn)生，應(yīng)營造一個和諧的課堂氛圍。由此可見，對體育課堂當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒進行分析，能夠為情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用提供保障。

2.2 體育課堂教學(xué)模式中的具體整合

在完成學(xué)生各種情緒的分析之后，通常情況下這種焦慮的情緒并不是單一的，而是相伴而生的，這些情緒會交織在一起，從而組成新的課堂結(jié)構(gòu)，需要合理地解決這些情緒，才能夠保證體育課堂教學(xué)的時效性得以充分展現(xiàn) 。對不同的情緒分析可以發(fā)現(xiàn)，其中好奇和興趣屬于正向性作用，只要學(xué)生在課堂上產(chǎn)生這種情緒，則有助于學(xué)習(xí)效果的提升，學(xué)生自主探究能力也會由此提升。而愉快和焦慮情緒的出現(xiàn)，則需要根據(jù)不同的情況進行分析，過高或者過低都會對教學(xué)產(chǎn)生影響。對幾種情緒進行具體的整合，需要在不同時期做出正確的判斷，從而有效調(diào)整情緒調(diào)節(jié)方法。因此，體育教師要在體育課堂上善用情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式，把握學(xué)生的情緒波動與變化，從而在不同的區(qū)間范圍制定有效的情緒調(diào)節(jié)方案。

3 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在體育課堂教學(xué)的具體實踐

情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在體育課堂教學(xué)當(dāng)中的具體實踐，需要將關(guān)注的焦點放在2個層面：（1）對現(xiàn)有的體育教學(xué)全過程進行優(yōu)化，形成適應(yīng)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用大環(huán)境；（2）對學(xué)生的各情緒要素進行調(diào)節(jié)，尋找調(diào)節(jié)策略，更好地將學(xué)生代入到體育課堂教學(xué)當(dāng)中，增強體育課堂教學(xué)實效。

3.1 做好體育課堂教學(xué)全過程優(yōu)化

為全面適應(yīng)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用，需要做好體育課堂教學(xué)的全過程優(yōu)化。從多角度為情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的具體實施提供保障，具體策略如下。

3.1.1 建立平等的師生交流環(huán)境 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的根本是保持和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建，師生之間需要構(gòu)建彼此信任的環(huán)境，從而達到情感的雙向傳遞。但這種平等的師生關(guān)系構(gòu)建并不容易，需要打破傳統(tǒng)的固化思維，對學(xué)生保持親切的關(guān)懷與認(rèn)同，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，尊重學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生可以在體育課堂上得到充分的肯定與尊重，在自我認(rèn)知中才更愿意與體育教師開展平等的對話，同樣體育教師也需要調(diào)整自身定位，為有效的交流和對學(xué)生的情感要素把握奠定基礎(chǔ)，避免不良情緒的出現(xiàn)。

3.1.2 塑造體育教學(xué)情境 學(xué)生作為個體存在，在信息快速傳播的今天會受到諸多因素的影響，導(dǎo)致情緒出現(xiàn)波動，無法投身于體育學(xué)習(xí)當(dāng)中。而體育教學(xué)情境的構(gòu)建，能夠讓學(xué)生在進入到體育課堂教學(xué)中有一種全新的情感體驗，與教學(xué)情境達成一種情感共通的關(guān)系，真正走入到體育教學(xué)當(dāng)中，找到與體育運動之間的情感聯(lián)系，使得自己可以更好地從消極的狀態(tài)下解脫出來，并且在開展體育課堂教學(xué)之前將負(fù)面情緒徹底清除。教學(xué)情境的構(gòu)建教師可以運用多種教學(xué)資源，發(fā)揮出不同資源的應(yīng)有價值，形成有助于情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式應(yīng)用的教學(xué)空間環(huán)境。

3.1.3 創(chuàng)新教學(xué)手段 現(xiàn)代體育教學(xué)的開展是一個雙向互動的過程，學(xué)生的主體地位在現(xiàn)代教育環(huán)境中得到充分肯定，教學(xué)內(nèi)容也主要是圍繞學(xué)生開展。相較于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，現(xiàn)代體育教學(xué)更應(yīng)該注重教學(xué)手段的革新，即在教學(xué)實踐過程中將體育課堂的自主權(quán)完全的交由學(xué)生自己，充分肯定學(xué)生主體的價值，以此來在雙向的互動和交流當(dāng)中提高學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。當(dāng)然，創(chuàng)新體育教學(xué)手段，則是將情緒調(diào)節(jié)教學(xué)法應(yīng)用到體育課堂教學(xué)當(dāng)中，以新思想、新手段來革新傳統(tǒng)課堂 。

3.1.4 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式下教學(xué)評價面臨革新，統(tǒng)以學(xué)生體育成績?yōu)榱炕笜?biāo)的內(nèi)容需要徹底改革，優(yōu)化考評內(nèi)容。教師在進行情緒調(diào)節(jié)教學(xué)之后，需要做好評價工作，將學(xué)生分為高、中、低3個小組，并分別進行考核，讓學(xué)生可以充分感受到考核的輕松性，主動地進行自我評價。全面檢驗情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式下的體育教學(xué)效果，準(zhǔn)確進行該教學(xué)模式的有效定位。

3.2 體育課堂教學(xué)中情緒調(diào)節(jié)的策略

根據(jù)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的基本特征，構(gòu)建有助于此教學(xué)模式實施的教學(xué)全過程，為情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的效果最大化提供條件。但還需要針對學(xué)生不同的情緒制訂情緒調(diào)節(jié)策略，以此來保證學(xué)生可以更主動的投身到體育教學(xué)當(dāng)中，推動體育教學(xué)的持續(xù)發(fā)展。

3.2.1 好奇情緒的調(diào)節(jié)策略 為滿足學(xué)生的好奇心，在開展體育教學(xué)的過程中應(yīng)該圍繞“創(chuàng)新”二字，即在開展教學(xué)的過程中，對課堂環(huán)境進行優(yōu)化，設(shè)置課堂教學(xué)情境。通過環(huán)境的創(chuàng)新吸引學(xué)生參與教學(xué)當(dāng)中，激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣。同樣，還可以在引導(dǎo)階段以制造懸念的方式來實現(xiàn)，找到矛盾點，以問題的創(chuàng)新引導(dǎo)學(xué)生主動地參與到教學(xué)內(nèi)容的探索中。在教學(xué)方式上，可以實現(xiàn)角色的重新定位，賦予不同學(xué)生不同的角色，尋求一種教學(xué)方式的新穎性，滿足學(xué)生的探究精神，使得好奇情緒的正向作用得以展現(xiàn)。

3.2.2 興趣情緒的調(diào)節(jié)策略 體育教學(xué)內(nèi)容是構(gòu)成體育課堂的核心，更新教學(xué)內(nèi)容能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)內(nèi)容方面要設(shè)置更多動手操作與實踐的內(nèi)容，賦予學(xué)生更多的獨立性空間，從而達到激發(fā)想象力的目的，為教學(xué)活動的全面優(yōu)化提供條件。教師可以設(shè)置更多的小組合作內(nèi)容，在小組合作探究當(dāng)中來培養(yǎng)學(xué)生合作精神與團隊精神，增強社會交往能力。同時，也可以做好生活化內(nèi)容的安排，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性。

3.2.3 愉快情緒的調(diào)節(jié)策略 體育教學(xué)實踐要展現(xiàn)出較強的體驗性，以此來保證學(xué)生在參與體育學(xué)習(xí)中養(yǎng)成愉悅的心情，在體驗中感受體育教學(xué)的內(nèi)在魅力，這就對教師任務(wù)的布置提出了較高的要求。教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置方面應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際情況做出調(diào)整，保證不同層次的學(xué)生都能夠完成體育教學(xué)任務(wù)，在體驗成功的基礎(chǔ)上愉悅身心，激發(fā)求知欲。

3.2.4 焦慮情緒的調(diào)節(jié)策略 在進行焦慮策略調(diào)節(jié)的過程中，要避免過低焦慮和過高焦慮問題的出現(xiàn)，充分尊重學(xué)生的主體地位。由于學(xué)生個體的差異存在，自尊心較強，需要通過個別談話的方式來處理，避免出現(xiàn)公開批評，減少學(xué)生在參與體育課堂學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮情緒。應(yīng)在一種平等的教學(xué)環(huán)境中去開展體育教學(xué)，學(xué)習(xí)體育知識和體育技能。

4 結(jié) 語

在素質(zhì)教育持續(xù)推進的今天，情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用十分關(guān)鍵和必要，既能夠充分展現(xiàn)出對當(dāng)前體育教學(xué)現(xiàn)實困境的革新，也能促進學(xué)生的全面、綜合發(fā)展，培養(yǎng)高素質(zhì)優(yōu)質(zhì)體育人才。

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