跆拳道發(fā)展對中國武術(shù)發(fā)展的啟示研究

張淑君

（蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 蘇州 215008）

在外域體育項目日漸興起的時代里，我們的民族傳統(tǒng)體育——中國武術(shù)的發(fā)展已經(jīng)在外域新興體育的不斷排擠和擠壓中逐漸淡出國人的視野。而跆拳道等舶來品卻在中國許多地方不斷升溫，并已成為許多都市年輕人強身健體的首選，甚至成為一種時尚標志。深入研究和分析跆拳道運動世界范圍內(nèi)的發(fā)展模式和理念，從中吸取正面積極的發(fā)展經(jīng)驗，對推進中國武術(shù)的現(xiàn)代化發(fā)展有著不可忽視的作用和價值。

1 韓國跆拳道的發(fā)展及其現(xiàn)狀

在20世紀60年代初期，韓國政府層面開始向周邊國家派出表演團和教官團。通過表演、講授推動跆拳道的發(fā)展。進入20世紀70年代韓國成立了世界跆拳道聯(lián)合會，跆拳道運動在世界范圍內(nèi)的傳播、推廣取得了重大的突破。韓國官方的跆拳道專門研究機構(gòu)——“國技院”正式成立。國技院的成立改進并完善了跆拳道技術(shù)理論體系的發(fā)展，進一步改革競賽機構(gòu)和經(jīng)營管理模式，形成了跆拳道運動新的競技體系。時至今日僅跆拳道運動的國際賽事就多達8種之多，其中主要的大賽包括世界少年跆拳道錦標賽、世界跆拳道表演錦標賽、世界大學(xué)生跆拳道錦標賽以及世界跆拳道錦標賽、女子世界跆拳道錦標賽和世界青年跆拳道錦標賽等。

2 跆拳道運動成功發(fā)展的3大特征

2.1 技術(shù)簡單，觀賞性強

跆拳道技術(shù)除了常用的幾種步法和格擋外，就是簡單的直拳和各種腿法，其中主要包括基礎(chǔ)性腿法，如前踢、橫踢、跳踢，高級別腿法，如后踢、后旋踢、雙腿連踢等。這些腿法相對簡單易學(xué)，除了高級別的后旋踢，單、雙腿連踢之外，其他腿法都能在短時間內(nèi)學(xué)會。在跆拳道運動中，還有一種成套動作的練習(xí)形式，稱為“品”（品勢），其內(nèi)容主要按照一定的路線從低級別向高級別遞進，包括表現(xiàn)攻擊性的腿法、拳法以及表現(xiàn)防御性的身法、步法和格擋等，而且隨著段位品級越高動作難度意境越難。在“品勢”的學(xué)習(xí)中，在掌握了基本動作技能后便可以在短時間內(nèi)學(xué)會，比起武術(shù)套路那般的多、繁、雜而言，“品勢”則顯得更為簡單，更易于上手。

2.2 重視禮儀，等級明顯

在跆拳道運動中，“尚禮”不僅貫穿于跆拳道的一生，而且在日常生活、平日訓(xùn)練、比賽進出場館中都能得到切實的體現(xiàn)。以最基本的“敬禮”為例，從“敬禮”的要求中可以看出跆拳道運動對“禮”的重視。在練習(xí)跆拳道時，不僅要嚴格要求自己恪守道場的各項制度，還要使廣大參與者能夠在跆拳道的練習(xí)中懂得禮儀、廉恥、忍耐、克己的真正含義。跆拳道運動的另一個特點就是腰帶顏色和晉級制度的設(shè)置。在跆拳道運動的等級劃分中，按照練習(xí)者的水平、年齡、層次將參與者分為十級九段。從初級的白帶開始到高級的黑帶，都有著不同的等級且對應(yīng)著不同的腰帶顏色，人們能夠根據(jù)腰帶顏色來清晰的辨別自己和對手的位置和水平。

2.3 政府支持，學(xué)校重視

在韓國各類各級的學(xué)校體育教育中將跆拳道列為必修課程已經(jīng)成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的共識。在課程教學(xué)過程中，學(xué)校通過安排跆拳道歷史、知識和技能的課時，使學(xué)生在年齡很小的時候就開始接觸和學(xué)習(xí)跆拳道，從而提高普及和認知程度。另外，在韓國學(xué)校的跆拳道運動的訓(xùn)練場地、環(huán)境等設(shè)施條件都比較優(yōu)越，在運動器材、護具等裝備上也十分齊全，有干凈的墊子和統(tǒng)一的道服，并提供免費的飲用水和更衣室，配有校車專門接送，學(xué)生自己管理和維護健身房，整個習(xí)練過程都不收取任何費用。可見，在政府層面的大力支持和學(xué)校層面的協(xié)助下，跆拳道運動已經(jīng)在韓國得到了各界人士的認可和支持。

3 跆拳道運動對中國武術(shù)當代發(fā)展的啟示

3.1 大力開展“武德”教育，傳播“武以德立”的尚武精神

從當下的武術(shù)發(fā)展來看，“武德”的價值和作用并沒有得到很好運用，武術(shù)人“重德”“重禮”的思維意識也尤為淡薄。而從跆拳道的發(fā)展來看，這種“以禮始，以禮終”的“尚禮”情懷對于當代人的全面發(fā)展而言，則顯得更有吸引力，更能博得人們的青睞。所以，中國武術(shù)的當代發(fā)展應(yīng)加強“武德”的教育，從最基本的“武德”學(xué)習(xí)入手，真正做到“未曾習(xí)武先學(xué)禮”“學(xué)拳宜以德為先”。

3.2 大膽改革與創(chuàng)新，對中國武術(shù)的發(fā)展進行有效的統(tǒng)一規(guī)劃

中國武術(shù)有著眾多的拳種和技術(shù)體系，這種多元的技術(shù)體系對中國武術(shù)的當代傳播與發(fā)展而言，則顯得有點吃力。因此，我們可在普及程度高的一些拳種中進行有選擇的發(fā)展。跆拳道的主要特征是動作簡單實用、可操作性強，易于人們從事和掌握。所以，在武術(shù)的發(fā)展過程中，我們要大膽改革和創(chuàng)新，在兼顧傳統(tǒng)武術(shù)與競技武術(shù)發(fā)展的前提下，吸收其他體育項目發(fā)展的經(jīng)驗，簡化和統(tǒng)一武術(shù)基礎(chǔ)性技術(shù)內(nèi)容和訓(xùn)練體系，巧妙地將套路和散打相互結(jié)合在一起，從而形成一套注重“打練結(jié)合”的技術(shù)體系。同時，我們還應(yīng)制定出一套相對簡便、適應(yīng)時代的競賽體系，為武術(shù)發(fā)展提供新的動力。

3.3 全面實施武術(shù)“段位制”，激發(fā)從事者練習(xí)武術(shù)的興趣

在武術(shù)的發(fā)展過程中，我們要充分借助武術(shù)段位制的發(fā)展，確保中國武術(shù)的全民化開展。在武術(shù)段位制的推廣過程中，我們通過段位制考核內(nèi)容中的段級標準來規(guī)范各級各地的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，利用武術(shù)段位制的晉級制度來激發(fā)和引導(dǎo)青少年群體，使其逐步進入中國武術(shù)的鍛煉行列，以此來提高廣大國人對中國武術(shù)的認知和參與程度。同時，我們還應(yīng)進一步改革和完善現(xiàn)有的段位考核制度，充分的把套路與實戰(zhàn)有機地結(jié)合起來。

3.4 確保學(xué)校武術(shù)教育的開展，提高青少年對武術(shù)的認知與認同

對中國武術(shù)來說，一定要抓住學(xué)校教育這個平臺，積極開展學(xué)校武術(shù)，提高青少年對中國武術(shù)的認知和認同。在武術(shù)的未來發(fā)展過程一定要健全學(xué)校武術(shù)教育體系和相關(guān)監(jiān)督體制，形成良好的學(xué)校武術(shù)發(fā)展體系。確保從小學(xué)至大學(xué)都有明確的教學(xué)流程、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標，切實貫徹好學(xué)校武術(shù)的發(fā)展。同時，還應(yīng)結(jié)合專業(yè)體育院校的武術(shù)人才培養(yǎng)，來促進武術(shù)教育的發(fā)展，保障武術(shù)人才的培養(yǎng)和輸送，為武術(shù)發(fā)展提高堅實的師資力量。

4 結(jié) 語

中國武術(shù)的未來發(fā)展過程，要大力開展“武德”教育，傳播“武以德立”的尚武精神；要大膽改革與創(chuàng)新，對中國武術(shù)的發(fā)展進行有效的統(tǒng)一規(guī)劃；要全面實施武術(shù)“段位制”，激發(fā)從事者練習(xí)武術(shù)的興趣；要確保學(xué)校武術(shù)教育的開展，提高青少年對武術(shù)的認知與認同。只有這樣，我們的民族文化才會綻放出新的歷史光芒，我們的中國武術(shù)才能在多元共存的體育文化中屹立不倒。