“武林高手”結(jié)緣健身氣功，女教師演繹別樣人生
——記重慶市“最美好體育人”童世敏

文︳CQDK全媒體見習(xí)記者 王雪

童世敏（前一）教西班牙馬德里學(xué)員習(xí)練健身氣功

2018年5月7日，重慶工商大學(xué)南岸校區(qū)。

在校園的一間咖啡館里，記者見到了剛剛被評(píng)為重慶市“最美好體育人”的重慶工商大學(xué)副教授童世敏。

為了這次采訪，童世敏特地?fù)Q了一件印有紅色碎花的對(duì)襟系扣夾克，搭配了一條深藍(lán)色過(guò)膝傘裙，腳上則穿了一雙繡有紅花的軟底手工布鞋。古風(fēng)撲面，甚是優(yōu)雅別致。

“我一直在想要不要換身輕松方便一點(diǎn)的衣服……”這身打扮，讓穿慣了運(yùn)動(dòng)服的童世敏覺(jué)得有些不適應(yīng)。

可一說(shuō)起健身氣功，童世敏就打開了話匣子。說(shuō)到激動(dòng)處，她干脆離開座位，在咖啡館里或是躬腰屈伸作虎鶴雙形之勢(shì)，或是抬腿張臂擺金雞獨(dú)立之姿，已然沉醉于健身氣功的世界里，引得鄰座一群外國(guó)留學(xué)生不時(shí)投來(lái)驚艷的目光。

這些年輕的老外并不知道，眼前這位女教授，是一位“武林高手”。

機(jī)緣巧合，“武林高手”偶遇健身氣功

在童世敏最初的人生規(guī)劃里，并沒(méi)有健身氣功的影子。

9歲時(shí)，童世敏被父親送到當(dāng)?shù)貥I(yè)余體校習(xí)武防身。在隨后的30多年里，童世敏一直與武術(shù)相伴。高中畢業(yè)時(shí)，她因身懷武技，作為體育特長(zhǎng)生考進(jìn)了成都體育學(xué)院，接受更加專業(yè)的武術(shù)教育。大學(xué)畢業(yè)后，她進(jìn)入重慶工商大學(xué)體育學(xué)院（原渝州大學(xué)體育系），從事傳統(tǒng)武術(shù)科研和教學(xué)。

其間，那個(gè)曾為了防身而習(xí)武的小女孩，也一路成長(zhǎng)為通曉武術(shù)技擊方法、獲得中國(guó)武術(shù)七段的“武林高手”。

直到一場(chǎng)比賽，童世敏的人生才與健身氣功有了交集。

2005年，重慶市青少年武術(shù)比賽在沙坪壩區(qū)舉行，童世敏受邀擔(dān)任裁判。當(dāng)時(shí)，國(guó)家體育總局健身氣功管理中心正在尋找合適人選開展健身氣功課題研究，有武術(shù)基礎(chǔ)且對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的童世敏，進(jìn)入重慶市健身氣功管理中心主任陳代玲的視線。

趁比賽中場(chǎng)休息時(shí)，陳代玲的同事找到童世敏，委托她主持一項(xiàng)健身氣功項(xiàng)目研究。

“當(dāng)時(shí)完全是懵的，因?yàn)槲覍?duì)健身氣功幾乎一無(wú)所知?！备浵癯鯇W(xué)后，童世敏覺(jué)得健身氣功“挺有意思”，于是就以重慶市大型國(guó)有企業(yè)大江廠的100多位常年習(xí)練健身氣功的離退休職工作為研究對(duì)象，開始了長(zhǎng)達(dá)兩年的跟蹤調(diào)查。

經(jīng)過(guò)兩年的努力，一份詳盡的研究報(bào)告出爐了。這份報(bào)告包含了100多位離退休職工兩年來(lái)的醫(yī)藥費(fèi)數(shù)據(jù)，以及1000多位中老年人習(xí)練健身氣功后的心得體會(huì)，有力地論證了習(xí)練健身氣功的益處。

正是通過(guò)這項(xiàng)研究，童世敏才逐漸意識(shí)到，健身氣功是一項(xiàng)健康的體育運(yùn)動(dòng)，這一優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化應(yīng)當(dāng)加以繼承和傳播。

與健身氣功結(jié)下不解之緣后，童世敏于2007年1月赴廣州體育學(xué)院參加了全國(guó)健身氣功首期海外師資培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，成為重慶最早進(jìn)入健身氣功領(lǐng)域的專業(yè)教師之一；同年9月，童世敏赴上海體育學(xué)院，跟隨博士生導(dǎo)師虞定海教授進(jìn)行了為期一年的全國(guó)高等學(xué)校中青年骨干教師國(guó)內(nèi)訪問(wèn)學(xué)者研修學(xué)習(xí)，主修傳統(tǒng)體育養(yǎng)生知識(shí)與技能；后來(lái)，她又參加了全國(guó)健身氣功競(jìng)賽功法教練員、裁判員培訓(xùn)班等一系列專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)；2014年，童世敏被選為全國(guó)健身氣功精英計(jì)劃培訓(xùn)對(duì)象，成為健身氣功領(lǐng)域的“塔尖”人才……

“曾以為自己會(huì)一輩子和武術(shù)打交道，沒(méi)想到后來(lái)密不可分的是健身氣功。這就是緣吧！”就這樣，童世敏踏上了健身氣功的傳承和推廣之路。

巡回教學(xué)，讓健身氣功惠及各界群眾

為了對(duì)健身氣功進(jìn)行研究和普及，童世敏把突破口選在了學(xué)生身上。

“學(xué)生身體素質(zhì)好、領(lǐng)悟能力強(qiáng)，通過(guò)習(xí)練健身氣功可以作為‘種子’弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化?！蓖烂粜南?。

經(jīng)過(guò)多方努力，童世敏的申請(qǐng)得到了校、院領(lǐng)導(dǎo)的支持。2009年3月，童世敏首次在重慶工商大學(xué)體育學(xué)院開設(shè)了健身氣功課程。

之后，童世敏在留學(xué)生、非體育專業(yè)學(xué)生的大學(xué)體育課程中也設(shè)立了健身氣功的選修課，得到了學(xué)生們的普遍認(rèn)可和喜愛，每年有近千人選修。

為促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，童世敏還積極參與推動(dòng)健身氣功進(jìn)校園活動(dòng)。隨著健身氣功進(jìn)校園的推廣和普及，越來(lái)越多的中小學(xué)生喜歡上了健身氣功。

在學(xué)生群體中站穩(wěn)腳跟的同時(shí)，童世敏又將目光移到了校外——廣大中老年群體甚至有健身需求的年輕上班族和傳統(tǒng)氣功愛好者，都成了她的目標(biāo)人群。

2015年4月18日，重慶市體育局健身氣功管理中心組織的“爭(zhēng)做群眾身邊的好體育人”健身氣功志愿巡回教學(xué)服務(wù)活動(dòng)在墊江縣體育館舉行。

“童老師，我們是專門過(guò)來(lái)找你學(xué)五禽戲的！”30位老大爺圍住童世敏，嚷著要拜師學(xué)藝，習(xí)練著名的健身氣功五禽戲。

本來(lái)，童世敏顧及這些老大爺年紀(jì)較大，擔(dān)心他們不能承受大幅度動(dòng)作，于是建議他們?nèi)W(xué)習(xí)較為簡(jiǎn)單的八段錦，沒(méi)想到他們非要跟著她學(xué)五禽戲不可。

看著老大爺們興致盎然的模樣，童世敏甚是感動(dòng)，下定決心無(wú)論如何也要教會(huì)他們五禽戲。

“其實(shí)這次教學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)?！蓖烂粜Φ溃?yàn)榈诙炀鸵w考核，要在一天時(shí)間內(nèi)讓老爺子們學(xué)會(huì)基本技能，還是很難的。

考慮到“學(xué)生”年紀(jì)偏大且腿腳不便，童世敏決定放棄以往的常規(guī)教學(xué)方法，采取先手后腳、先高后低、先坐后站的方式循序漸進(jìn)。為了節(jié)約時(shí)間，童世敏還找來(lái)三位老太太，先教會(huì)她們五禽戲，然后再讓她們帶著老大爺們一起習(xí)練，直到學(xué)有所成。

“讓人驚喜的是，第二天考核時(shí)效果非常好，老大爺們習(xí)練五禽戲的動(dòng)作非常整齊！”這次小小的成功，讓致力于健身氣功推廣普及的童世敏很有成就感。

走出國(guó)門，健身氣功驚艷世界

2015年6月27日，西班牙馬德里。

戶外練功臺(tái)下，一群金發(fā)碧眼的老外排成整齊的方陣，正在如饑似渴地學(xué)習(xí)健身氣功。

“Follow me（跟著我做）！”沖拳、伸指、旋腕、抓握……隊(duì)列最前面，童世敏正全神貫注地向“洋徒弟們”傳授著要點(diǎn)，“洋徒弟們”則專心致志地跟著童世敏比劃。

盡管正逢數(shù)十年一遇的高溫天氣，連續(xù)8小時(shí)的戶外教學(xué)讓所有人都汗流浹背，可沒(méi)人喊累，也沒(méi)人退出。這群對(duì)中國(guó)健身氣功充滿好奇的外國(guó)友人，總是利用一切機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)中國(guó)健身氣功，更有人開了7個(gè)小時(shí)的車專程趕來(lái)，領(lǐng)悟中國(guó)健身氣功的奇妙之處。

臨走時(shí)，西班牙健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)米格爾特意找到童世敏，希望以后還能有機(jī)會(huì)跟著童世敏學(xué)習(xí)中國(guó)健身氣功。

“看著他們對(duì)中國(guó)健身氣功癡迷的樣子，我覺(jué)得自己所做的一切都是值得的?！蓖烂粽f(shuō)。

從2008年到2018年的十年間，童世敏先后6次隨中國(guó)健身氣功代表團(tuán)出訪加拿大、美國(guó)、英國(guó)、意大利、西班牙等國(guó)傳授健身氣功，傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培訓(xùn)外國(guó)學(xué)員上千人。

十年間，童世敏的足跡也遍布全國(guó)各地。

“作為專業(yè)的健身氣功教研人員，我希望自己能成為聯(lián)結(jié)健身氣功和大眾的橋梁?！蓖烂粽f(shuō)。

在中共重慶市委宣傳部、市文明辦、市網(wǎng)信辦和市體育局共同開展的2017年度“最美好體育人”推選活動(dòng)中，童世敏被授予2017年度全市“最美好體育人”稱號(hào)。

事實(shí)上，童世敏還有著其他頭銜，如“全國(guó)健身氣功精英”等?！八鼈儙Ыo我的不只是榮譽(yù)與肯定，更多的是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?！蓖烂粽f(shuō)道。

采訪中，童世敏說(shuō)得最多的兩個(gè)詞是“感謝”和“我愿意”。她這樣揭示兩者之間的關(guān)系——感謝栽培，所以愿意竭盡所能；感謝支持，所以愿意毫無(wú)保留；感謝認(rèn)可，所以愿意走遍天下！