FIG有氧踏板成套動作分析與研究
——以2016亞洲體操節(jié)為例

楊建琴，馮 瑞

1 前言

1.1 選題的依據(jù)

有氧踏板(8名運(yùn)動員：任意性別組合方式)是一項(xiàng)在音樂的伴奏下，運(yùn)用健美操的基本步伐、手臂操化動作，圍繞特定的器械(踏板)，進(jìn)行成套動作展示的運(yùn)動項(xiàng)目，成套動作中不允許出現(xiàn)任何難度動作和技巧動作，這一要求相比于競技類項(xiàng)目而言，可以適合更多人來參與訓(xùn)練和上場比賽，有助于擴(kuò)大項(xiàng)目發(fā)展的基礎(chǔ)。2016年9月，在青島舉行了2016亞洲大眾體操節(jié)暨第五屆全國全民健身操舞大賽總決賽。本次大賽和以往比賽不同的是有更多的國家參與，有來自中國、芬蘭、日本、韓國、馬來西亞、澳大利亞、荷蘭、中國香港等8個國家和地區(qū)將近10000名運(yùn)動員參加比賽。青島已經(jīng)連續(xù)5年成功舉辦全國全民健身操舞大賽，由起初的2000多人參賽到這次大賽將近10000名運(yùn)動員的參賽，充分展示了健美操運(yùn)動對全國乃至世界的影響。全國全民健身操舞大賽總決賽，是目前我國健美操賽事中項(xiàng)目設(shè)置最大，規(guī)模最大，運(yùn)動員年齡跨度最廣的賽事，它的影響力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。參加本次比賽可以與歐洲國家、健美操冠軍、全國全民健美操明星教練還有廣大的健美操愛好者齊聚一堂，不僅能看到健美操選手的激情洋溢的展示，而且又能欣賞到其他參賽隊(duì)伍別具風(fēng)格的表演，還有不畏懼對手那種頑強(qiáng)拼搏的積極心態(tài)。隨著健美操運(yùn)動的推廣與發(fā)展，今后的賽事一定是越來越浩大，國際社會也會越來越重視這項(xiàng)活動。因此對第五屆全國全民健身操舞大賽總決賽FIG有氧踏板的分析與研究就顯得尤為重要。

1.2 研究任務(wù)

通過觀看亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板決賽五支隊(duì)伍的比賽視頻錄像，并分別對各項(xiàng)需要研究的內(nèi)容進(jìn)行記錄，把亞洲體操節(jié)中FIG有氧踏板比賽項(xiàng)目決賽的各支隊(duì)伍所完成的成套套路作為研究對象，并將五支隊(duì)伍的的參賽套路與2016世界健美操錦標(biāo)賽FIG有氧踏板參賽套路進(jìn)行對比分析，指出各個隊(duì)伍的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為今后FIG有氧踏板項(xiàng)目的發(fā)展提供有益的建議和意見。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

對參加亞洲體操節(jié)中FIG有氧踏板比賽項(xiàng)目的五支隊(duì)伍所完成的成套套路作為研究對象并且與2016世界錦標(biāo)賽中FIG有氧踏板比賽項(xiàng)目(以下簡稱“錦標(biāo)賽”)進(jìn)行詳細(xì)的對比分析研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫搜集關(guān)于有氧踏板操的相關(guān)文獻(xiàn)、資料和書籍以及FIG競技健美操規(guī)則，對有價(jià)值的文獻(xiàn)資料內(nèi)容加以整理與歸納，為論文的撰寫提供理論參考。

2.2.2 錄像觀察法

通過觀看2016亞洲大眾體操節(jié)5支參賽隊(duì)伍北京體育大學(xué)、西安體育學(xué)院、河北師范大學(xué)、忻州師范學(xué)院、泰安學(xué)院和錦標(biāo)賽中國隊(duì)的成套動作錄像，并進(jìn)行詳細(xì)的對比分析，從隊(duì)形變化、操化動作、音樂的選擇、配合動作、表現(xiàn)力等方面進(jìn)行記錄和對比分析。

2.2.3 專家訪談法

通過對相關(guān)專家和教練員進(jìn)行訪問，發(fā)現(xiàn)并收集科學(xué)有效的信息線索；通過走訪相關(guān)專家學(xué)者，探討與本課題相關(guān)的內(nèi)容。

3 結(jié)果與分析

3.1 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套動作成績研究

表1 亞洲體操節(jié)暨全國全民健身舞大賽FIG有氧踏板的成績

從表1可以看出，北京體育大學(xué)得分最高，第二名西安體育學(xué)院與其相差0.22分，差距較大，河北師范大學(xué)僅落后西安體院0.1說明實(shí)力相當(dāng)，忻州師院排名第四僅差河北師范大學(xué)0.08分，泰安學(xué)院與忻州師院相差0.28分。

經(jīng)過對五支參賽隊(duì)伍成績的統(tǒng)計(jì)，不難看出五支隊(duì)伍的成套動作得分相近，但北京體育大學(xué)的總分居于五支隊(duì)伍之首，充分說明北京體育大學(xué)參賽套路的操化動作，隊(duì)形變化，配合動作，音樂的選擇，表現(xiàn)力等方面綜合完成情況與其他幾所大學(xué)相比水平較為突出，更加得到裁判員的青睞，故得到8.88的高分。但與錦標(biāo)賽中國隊(duì)的表現(xiàn)還存在差距。

3.2 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套動作創(chuàng)編分析

3.2.1 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套動作隊(duì)形變化研究

表2 亞洲體操節(jié)有氧踏板項(xiàng)目隊(duì)形變化

北京體育大學(xué)對比賽場地的運(yùn)用發(fā)揮到了極致，充分利用空間進(jìn)行了6次固定隊(duì)形變化，各個方向都有變化，過渡隊(duì)形流暢到位準(zhǔn)確，固定隊(duì)形和過渡隊(duì)形變化對比也十分自然流暢，充分展示了隊(duì)形變化方面的原創(chuàng)性和復(fù)雜性的優(yōu)勢，但與錦標(biāo)賽中國隊(duì)的隊(duì)形變化來看，變換隊(duì)形的路線與過渡隊(duì)形的變化形式還存在較大的水平差距；西安體育學(xué)院隊(duì)形變化動態(tài)且流暢，8次固定隊(duì)形對場地四個角位置的運(yùn)用較好，固定隊(duì)型與過渡隊(duì)形之間的變換動作具有層次感，整體隊(duì)形的變換具有較強(qiáng)的渲染力和較高的藝術(shù)價(jià)值；河北師范學(xué)院橫向隊(duì)形較多，7個固定隊(duì)形就有3個是橫向隊(duì)形，場地空間利用不夠充分，但是固定隊(duì)型與過渡隊(duì)形之間的銜接動作連貫自然，給人帶來一種輕快自由的感覺；忻州師范學(xué)院隊(duì)形新穎，6個固定隊(duì)形的變化明顯，不同面向的隊(duì)形運(yùn)用較好，尤其是過渡隊(duì)形數(shù)量多，流暢有觀賞性，采用了與其他隊(duì)伍不同的圓形隊(duì)形，不僅加大了對隊(duì)形的難度，還加強(qiáng)了隊(duì)形整體的觀賞性，最后的結(jié)尾隊(duì)形也是別具一格；泰安學(xué)院雖然隊(duì)形總數(shù)最多，但成型隊(duì)形與過渡隊(duì)形稍顯凌亂，整套動作在固定隊(duì)形與過渡隊(duì)形之間，隊(duì)形變化不夠成型，成套動作的隊(duì)形沒有明確的定位，對空間的利用也欠佳。

3.2.2 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套操化動作分析

表3 亞洲體操節(jié)有氧踏板項(xiàng)目操化動作統(tǒng)計(jì)

操化動作是有氧踏板的基礎(chǔ)與主干,是整套動作的靈魂所在，在整套動作的編排中應(yīng)貫穿始終并且它的獨(dú)特性和流暢性要盡可能的表現(xiàn)出來。北京體育大學(xué)操化數(shù)量多并且一致性強(qiáng)，采用的不對稱動作較多，上肢動作鏗鏘有力與下肢動作踢腿跳躍配合起來體現(xiàn)了成套操化動作的流暢性和多樣性，與錦標(biāo)賽相比動作的制動還稍加欠缺操化的動作數(shù)量以及頻率也有所差距；西安體育學(xué)院上肢動作整齊劃一，手臂動作豐富多樣，下肢動作變換動作的頻率也較快，給人的視覺沖擊力很強(qiáng)；河北師范大學(xué)的成套操化動作偏向舞蹈風(fēng)格，成套的中段也出現(xiàn)了第二風(fēng)格街舞，具有很強(qiáng)的觀賞性；忻州師范學(xué)院的操化動作數(shù)量較多，操化的一致性較好，操化動作流暢且有力度，手臂動作干凈利落，腳下的步伐靈活輕巧，上肢動作與下肢動作結(jié)合體現(xiàn)出整個操化的協(xié)調(diào)與一致性。泰安學(xué)院成套動作操化動作少，整體操化動作力度小且不太流暢，手臂動作數(shù)量多但缺乏力度，下肢動作和上肢動作結(jié)合缺乏一致性整體效果較差。

3.2.3 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套動作音樂的選擇與使用

表4 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套動作音樂風(fēng)格

音樂是成套動作的精神的原動力，它作為成套中最為重要的一部分，它的地位不容忽視。所以在編排動作和選擇音樂時(shí)，首先應(yīng)該符合有氧踏板的特點(diǎn)，音樂的節(jié)奏要鮮明具有一定的特色，具有積極向上的精神。節(jié)奏感強(qiáng)的音樂能使運(yùn)動員煥發(fā)精神，以保持飽滿的情緒進(jìn)行練習(xí)，有利于對動作的掌握調(diào)動運(yùn)動員的積極性從而更好的投入到訓(xùn)練中去。北京體育大學(xué)的音樂具有一定的優(yōu)勢，采用節(jié)奏鮮明的民族音樂，激昂澎湃，在音效處理和使用方面也是別出心裁，成套動作中音樂與動作完美融合，給裁判和觀眾留下了深刻的印象；西安體育學(xué)院采用的是流行朋克風(fēng)格的音樂，節(jié)奏感十足，音樂處理的自然流暢與成套動作十分融合，給人一種振奮人心的感覺；忻州師范學(xué)院則采用節(jié)奏感強(qiáng)烈的英文歌曲作為比賽音樂，節(jié)奏感強(qiáng)弱變化對裁判和觀眾的震撼力也增大；河北師范大學(xué)和泰安學(xué)院采用的都是流行音樂；前者是膾炙人口的中文流行歌曲，在音樂的處理方面具有原創(chuàng)性和新穎性，尤其是第二風(fēng)格的銜接突出了成套動作的特色部分；后者采用的是南美風(fēng)格的流行音樂，節(jié)奏很歡快鼓點(diǎn)很強(qiáng)，但是成套動作與音樂不是完全融合，處理和使用方面有些欠缺。

3.2.4 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套配合動作分析

表5 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套配合動作統(tǒng)計(jì)

配合是成套創(chuàng)編中主題內(nèi)容的一部分，有氧踏板成套動作中隊(duì)員間的配合動作不僅能夠增加隊(duì)員間的交流，也能展示隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，通常一個精彩復(fù)雜的配合往往能打動裁判和觀眾的心，而正是這樣的配合并不是那么容易做到的，這需要運(yùn)動員有較強(qiáng)的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)；雙人及多人的配合能有效的利用場地的合理空間，而動力性配合更能增加各個隊(duì)伍藝術(shù)性的表現(xiàn)能力，對藝術(shù)分的提高有很大的幫助；本次比賽各個隊(duì)伍均采用兩人配合和動力性托舉，沒用采用三人配合和四人配合；本次參賽隊(duì)伍每隊(duì)運(yùn)動員人數(shù)均為8人，對動力性托舉的掌握較為成熟。北京體育大學(xué)和河北師范大學(xué)采用的均為動力性托舉，托舉形式變化多樣，運(yùn)動員也都具備較好的身體條件，非常具有新穎性和觀賞性，與錦標(biāo)賽相比配合形式單一配合的次數(shù)也較少。西安體育學(xué)院和泰安學(xué)院都是借助踏板被舉起，前者的配合動作設(shè)計(jì)巧妙完成流暢，造型優(yōu)美，充分體現(xiàn)了動力性配合多樣性、趣味性和富有觀賞性；后者托舉踏板的位置稍有欠缺，整體配合缺乏流暢性；忻州師范學(xué)院與其他學(xué)院不同，采用的是雙人配合，動作簡潔流暢，同伴之間表現(xiàn)的整齊劃一、形神一致，為成套動作起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。

3.2.5 亞洲體操節(jié)FIG有氧踏板項(xiàng)目成套動作表現(xiàn)力分析

針對有氧踏板的成套創(chuàng)編方面的研究，可以很容易的發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)力所代表的藝術(shù)角色和地位是不容忽視的；運(yùn)動員不僅要通過肢體進(jìn)行不同方式的情感表達(dá)和參賽態(tài)度還必須展現(xiàn)出狂熱的精神狀態(tài)投入到整個成套的完成過程中，通過自然的面部表情創(chuàng)造性地打動觀眾，表現(xiàn)自信。北京體育大學(xué)表現(xiàn)力較強(qiáng)，不僅在整個成套的完成過程中有自然的面部表情，而且也通過肢體傳達(dá)了成套動作的情感表達(dá)，具有極強(qiáng)的感染力；西安體育學(xué)院開頭蹲起的亮相動作，以及前后的扭胯動作，不僅使人印象深刻，富有變化的表現(xiàn)力同樣讓人有耳目一新的感覺；河北師范大學(xué)服裝靚麗，8名女運(yùn)動員富含表現(xiàn)力也為成套動作的感覺增加了不少的活力，動作編排較為時(shí)尚輕松跟其他隊(duì)比起來動作較為新穎，音樂剪輯也恰到好處，讓裁判員耳目一新；忻州師范學(xué)院在此方面運(yùn)動了運(yùn)動員的狀態(tài)對其表現(xiàn)力的作用的特點(diǎn)，增加力度與表情，其次再加上音樂節(jié)奏感強(qiáng)弱變化明顯，表現(xiàn)力更加明顯和舒服；泰安學(xué)院采用的是男女混合的組合方式，在操化動作方面，上下不對稱的過渡銜接動作較少，中間的間隔時(shí)間長沒有展現(xiàn)出連續(xù)性，所以運(yùn)動員沒有充分表現(xiàn)出整套動作的編排藝術(shù)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 通過研究發(fā)現(xiàn)五支隊(duì)伍在隊(duì)形變化上相似度較高，在隊(duì)形的創(chuàng)編方面均處于發(fā)展階段，整體水平處于實(shí)力均衡的狀態(tài)。隊(duì)形空間利用方面，五支隊(duì)伍的水平相近。

4.1.2 本次參賽的五支隊(duì)伍的操化動作均體現(xiàn)了每支隊(duì)伍的原創(chuàng)性和新穎性，美中不足的就是動作缺乏力度，對稱動作的編排多，不對稱動作的編排較少。

4.1.3 音樂速度快的參賽隊(duì)伍，操化動作數(shù)量多并且力度強(qiáng)，操化動作對音樂的理解也高度融合，體現(xiàn)成套動作的復(fù)雜性和多樣性。

4.1.4 本次比賽采用動力性托舉較多，都是多人托舉一人的配合方式，三人和四人的配合方式較少，配合的形式單一。

4.1.5 此次總決賽中，每所大學(xué)均采用并完成了不同程度和數(shù)量的特色動作來對表現(xiàn)力進(jìn)行有效的提升，耳目一新；但表演與藝術(shù)的結(jié)合表現(xiàn)的還較為欠缺。

4.2 建議

4.2.1 在隊(duì)形與空間的合理利用方面，應(yīng)該均衡運(yùn)動員的間距，最大限度地使用比賽場地，要注意隊(duì)形的路線，拉長變換隊(duì)形的路線，同時(shí)要注意運(yùn)動員不同面向的編排。

4.2.2 在平時(shí)的訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員核心力量的練習(xí)，以及上下肢的力量練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性，以增強(qiáng)對身體自身的控制能力。

4.2.3 音樂的選擇和使用是成套必不可少的，F(xiàn)IG有氧踏板成套音樂速度推薦 140-150 BPM/MIN；在樂曲中可以適當(dāng)點(diǎn)綴特殊音效，音樂應(yīng)該反映FIG有氧踏板的特點(diǎn)。

4.2.4 在今后的編排當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑黾油黄餍刀嗳舜蔚呐浜鲜褂?，可增?qiáng)操化動作結(jié)合踏板的運(yùn)用方式。托舉動作的設(shè)計(jì)編排上，使用多種配合方式綜合運(yùn)用器械，可更好地體現(xiàn)集體協(xié)作的特點(diǎn)。

4.2.5 通過語言傳遞信息法，給運(yùn)動員灌輸藝術(shù)思想。其次對運(yùn)動員的著裝和成套音樂進(jìn)行創(chuàng)新和改革，以增添表現(xiàn)力的豐富性，使成套動作更加充滿活力、感染力、吸引力以及觀賞性。

[1] 范志遠(yuǎn).2013年世運(yùn)會競技健美操有氧踏板成套動作分析[D].成都體育學(xué)院,2014.

[2] 鄭寅初.對第九屆世界運(yùn)動會有氧踏板決賽隊(duì)伍成套動作分析[D].遼寧師范大學(xué),2014.

[3] 沈桃淑.規(guī)則導(dǎo)向下有氧踏板操創(chuàng)編分析[D].湖南師范大學(xué),2013.

[4] 譚吉升.健美操中有氧舞蹈、有氧踏板的項(xiàng)目特征研究[D].武漢體育學(xué)院,2013.

[5] 牛程程.第十二屆世界健美操錦標(biāo)賽中國隊(duì)有氧踏板操實(shí)力分析[D].曲阜師范大學(xué),2014.

[6] 石金龍.第十三屆世界健美操錦標(biāo)賽有氧踏板動作要素分析[J].四川體育科學(xué),2016.

[7] 鄭寅初.對第九屆世界運(yùn)動會有氧踏板決賽隊(duì)伍成套動作分析[D].遼寧師范大學(xué),2014.

[8] 曹婷玉.2014年健美操世錦賽有氧踏板器械運(yùn)用分析研究[D].華東師范大學(xué),2015.

[9] 曹婷玉.2014年健美操世錦賽有氧踏板器械運(yùn)用分析研究[D].華東師范大學(xué),2015.

[10] 黃暉.2014年世界健美操錦標(biāo)賽有氧踏板操與有氧舞蹈藝術(shù)創(chuàng)編的研究[D].西安體育學(xué)院,2015.