中學(xué)健美操課堂教學(xué)實(shí)踐研究

虞 琴

（馬鞍山市第二中學(xué)，安徽 馬鞍山 243000）

學(xué)校體育采取分項(xiàng)教學(xué)，不少學(xué)校加入健美操這一新興項(xiàng)目后，出現(xiàn)了一些新問(wèn)題，各選項(xiàng)班男生、女生比例嚴(yán)重失調(diào)，女生集中在健美操和排球選項(xiàng)課，男生則傾向于籃球和足球選項(xiàng)課，這樣使學(xué)生得不到較全面的發(fā)展，還增加了各省、市比賽的壓力。筆者是教健美操課的，所教班級(jí)男生非常少，這少數(shù)男生均缺乏陽(yáng)剛之氣，教學(xué)效果不夠理想，因此，本文主要健美操課堂的現(xiàn)狀有以下思考。

1 現(xiàn)階段中學(xué)健美操課堂教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 學(xué)生對(duì)健美操知識(shí)的缺乏

健美操作為體育的一種新型項(xiàng)目，具有健、力、美等特點(diǎn)，中學(xué)的女生對(duì)健和美是有所追求的，加上健美操課是在室內(nèi)場(chǎng)館中進(jìn)行的，避免了室外體育課的惡劣環(huán)境，所以中學(xué)健美操選項(xiàng)課女生的積極性還是很高的。健美操知識(shí)的缺乏是導(dǎo)致中學(xué)男生厭學(xué)健美操課行為的最主要內(nèi)因。（1）因?yàn)橹袑W(xué)生接觸健美操的機(jī)會(huì)不多，有的學(xué)生甚至不清楚健美操是什么，更別說(shuō)對(duì)健美操的產(chǎn)生、發(fā)展，以及健美操的分類(lèi)、功能、作用等會(huì)有所了解；（2）對(duì)健美操?zèng)]有正確的認(rèn)識(shí)。在調(diào)查的男生中，竟有不少人認(rèn)為健美操是女生的專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，男生參與其中甚至?xí)獾椒亲h。他們認(rèn)為健美操具有很多美感，而這些美感只能通過(guò)女生來(lái)詮釋?zhuān)绻粋€(gè)男生去跳健美操，就會(huì)被指指點(diǎn)點(diǎn)，被冠上這個(gè)男生“很娘”的標(biāo)簽，所以男生對(duì)健美操的態(tài)度都是敬而遠(yuǎn)之。要改變此現(xiàn)狀，教師必須重視健美操知識(shí)的教授，使學(xué)生全面、正確的了解健美操知識(shí)，徹底改變“健美操不屬于男生”的錯(cuò)誤思想。

1.2 學(xué)生對(duì)健美操興趣不高

1.2.1 健美操對(duì)抗性差 處于中學(xué)階段的大部分男生，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的球類(lèi)項(xiàng)目。調(diào)查結(jié)果顯示，中學(xué)男生對(duì)上球類(lèi)課的期望值最高。而健美操則是以個(gè)體為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，表演性較強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)性較差，不太符合中學(xué)階段男生的心理發(fā)展，所以學(xué)習(xí)興趣不足，在健美操課中則表現(xiàn)出不喜歡、消極等逃避行為。

1.2.2 學(xué)生整體體質(zhì)差 現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)每況愈下，缺乏鍛煉，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。尤其女生怕運(yùn)動(dòng)、怕累、怕臟，一到天氣很熱或很冷時(shí)不愿意上體育課，整天坐在教室里。因?yàn)榻∶啦俚恼n堂在室內(nèi)，每個(gè)學(xué)生都在教師的眼皮底下，學(xué)生感覺(jué)上體育課不夠自由，要學(xué)習(xí)、要練習(xí)，一節(jié)課下來(lái)太累，所以學(xué)生都不太愿意選健美操課。

1.2.3 性別模糊 近年來(lái)，在筆者的健美操課堂出現(xiàn)了很奇怪的現(xiàn)象，一個(gè)班基本都是女生，男生很少，而且沒(méi)有男生自愿加入，都是筆者去說(shuō)服，選好苗子參加比賽。現(xiàn)在不用筆者說(shuō)服，會(huì)有幾個(gè)男生會(huì)自愿進(jìn)健美操班，這使筆者內(nèi)心高興，孩子們的觀念在轉(zhuǎn)變。但是當(dāng)看到那幾個(gè)男學(xué)生時(shí)，筆者的心里卻直打鼓，因?yàn)閹讉€(gè)男生說(shuō)話(huà)、走路的姿勢(shì)確實(shí)有點(diǎn)“娘”，頓時(shí)覺(jué)得肩上的責(zé)任更重了，筆者一定要想辦法充分利用“力”，將這幾個(gè)孩子通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)而變得陽(yáng)光，具有陽(yáng)剛之氣。

1.3 缺乏自信，造成學(xué)習(xí)效果差

由于健美操是技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求練習(xí)者要有較強(qiáng)的肢體控制能力，并對(duì)身體的協(xié)調(diào)性有較高的要求，男生相對(duì)女生來(lái)說(shuō)恰恰缺乏協(xié)調(diào)性，本來(lái)男生就屬于肢體比較僵硬的類(lèi)型，加上協(xié)調(diào)性差，動(dòng)作不熟練，跳出來(lái)的動(dòng)作就不會(huì)好看，甚至?xí)龀龌膭?dòng)作。這種情況下，需要教師調(diào)整教學(xué)方法，正確引導(dǎo)，讓學(xué)生很快找到跳操技巧，很快找到感覺(jué)，這樣就會(huì)大大激發(fā)學(xué)生的信心，達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果。

1.4 課堂氣氛不好

因?yàn)橹袑W(xué)的健美操班大部分是女生，男生很少，有時(shí)候男生的動(dòng)作有些僵硬，女生便會(huì)大笑，這時(shí)男生會(huì)覺(jué)得難為情，因此對(duì)健美操會(huì)有抵觸情緒。為了營(yíng)造良好的課堂氣氛，必須要改善班級(jí)男生、女生比例失調(diào)的現(xiàn)狀。

2 影響現(xiàn)階段中學(xué)健美操課堂教學(xué)的因素

本文以200名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，分析其厭學(xué)健美操課的客觀原因，對(duì)表現(xiàn)出來(lái)的情況排序。從表1可以看出，在被調(diào)查影響健美操課因素時(shí)，有36.5%的學(xué)生選擇健美操課內(nèi)容單調(diào)、枯燥；教師專(zhuān)業(yè)程度占27%、教學(xué)場(chǎng)地的因素占23.5%，文化課負(fù)擔(dān)過(guò)重的因素占13%。

表1 影響中學(xué)男生健美操課行為的客觀原因

2.1 教學(xué)內(nèi)容因素

調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，健美操課內(nèi)容單調(diào)是導(dǎo)致中學(xué)男生不喜歡上健美操課的主要原因， 因?yàn)檫@部分學(xué)生認(rèn)為健美操與優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作很相似，沒(méi)有刺激性，沒(méi)意思。另外的原因是不好意思，協(xié)調(diào)性不好，跳起來(lái)不好看，即使上了健美操課，也難以真正達(dá)到健美操課鍛煉的目的，更加難以體驗(yàn)到健美操所帶來(lái)的美的感受。因此，教師應(yīng)考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教學(xué)內(nèi)容上適當(dāng)加上些男生感興趣的搏擊健身操、健身街舞等教學(xué)內(nèi)容。例如，有氧搏擊操、健身街舞等，通過(guò)適當(dāng)安排上述強(qiáng)調(diào)健美操“力”的這一特點(diǎn)的與其有關(guān)聯(lián)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以充實(shí)健美操課的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使男生更陽(yáng)光，女生更具氣質(zhì)。

2.2 教師專(zhuān)業(yè)程度因素

許多學(xué)校根本沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的健美操教師，所以在示范、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法上都會(huì)對(duì)健美操的推廣產(chǎn)生局限性。教師技能要過(guò)硬，使學(xué)生能夠信服，解決好這一點(diǎn)會(huì)提升學(xué)生的興趣和練習(xí)積極性。教學(xué)方法上也要多下功夫，許多教師還停留在傳統(tǒng)意義的教學(xué)方法上，適當(dāng)?shù)目梢栽诮虒W(xué)上嘗試滾動(dòng)式教學(xué)法，一層一層的連續(xù)疊加，會(huì)讓學(xué)生感受到更具挑戰(zhàn)性。也可以用視頻反饋教學(xué)法，使學(xué)生自己可以更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。這些新的教學(xué)方法的運(yùn)用會(huì)讓學(xué)生的興趣和積極性持續(xù)提高。

2.3 教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)備因素

許多學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的教學(xué)場(chǎng)地和音響設(shè)備提供給健美操教學(xué)，有的學(xué)校上健美操課是在操場(chǎng)上，沒(méi)有音樂(lè)，沒(méi)有鏡子，學(xué)生掌握不了節(jié)奏，更不知道自己的動(dòng)作做成什么樣子。這樣的健美操課達(dá)不到什么效果。所以，健美操的開(kāi)展還需要學(xué)校的大力支持，學(xué)習(xí)環(huán)境的提高直接影響學(xué)習(xí)效果。

2.4 文化課負(fù)擔(dān)過(guò)重因素

健美操作為新的體育項(xiàng)目，學(xué)生在小學(xué)階段從未接觸過(guò)，加上文化課負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)對(duì)考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。筆者的學(xué)校是安徽省首所示范高中，學(xué)生對(duì)體育不是很重視，認(rèn)為體育課就是休閑、娛樂(lè)課。初中體育課更是為了每年愈增的體育中考成績(jī)，教師、家長(zhǎng)、學(xué)生進(jìn)行中考必考項(xiàng)目的反復(fù)枯燥訓(xùn)練。殊不知，其實(shí)可以借助健美操等項(xiàng)目，使學(xué)生在歡樂(lè)中提高學(xué)生整體身體素質(zhì)。教師要在課堂上針對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行正確的引導(dǎo)，闡明“身體健康才能更好的學(xué)習(xí)”這一思想，使學(xué)生能在健美操課上得到身心的真正放松，更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)?？己藰?biāo)準(zhǔn)的制定要適中，過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響學(xué)生的練習(xí)積極性，還要使學(xué)生懂得考核只是一個(gè)手段，真正掌握健美操知識(shí)用來(lái)鍛煉身體才是目的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

中學(xué)男生厭學(xué)健美操課行為歸因內(nèi)容為13項(xiàng)，健美操課內(nèi)容單調(diào)枯燥是導(dǎo)致中學(xué)男生厭學(xué)健美操課行為的首要客觀原因，教師專(zhuān)業(yè)程度和教學(xué)場(chǎng)地因素分別排在2、3位，缺乏健美操知識(shí)、缺乏對(duì)健美操的興趣、缺乏學(xué)好健美操的信心是主要的內(nèi)容。

3.2 建 議

3.2.1 適當(dāng)改變健美操教材內(nèi)容，在操化的編排和音樂(lè)的選擇上下功夫，改變傳統(tǒng)健美操教材內(nèi)容，在原來(lái)基礎(chǔ)上加一些新鮮元素。在教學(xué)中適當(dāng)安排健身街舞、搏擊操或加入一些流行的元素。改進(jìn)健美操教學(xué)方法，在課堂中溶入競(jìng)爭(zhēng)性的展示，既活躍課堂氣氛又能提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。在教學(xué)過(guò)程中教師要營(yíng)造寬松、愉快、和諧的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。

3.2.2 重視健美操理論知識(shí)的傳授，在實(shí)踐課教學(xué)中要逐步滲透健美操的理論知識(shí)，讓學(xué)生了解健美操知識(shí)。只有這樣才能使學(xué)生懂得健美操的鍛煉價(jià)值，逐步接受并喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。多在課堂上開(kāi)展一些比賽，使學(xué)生有展示自己的欲望和機(jī)會(huì)。3.2.3 更好地結(jié)合本校特有的“三分教學(xué)”模式，把分層次教學(xué)合理地運(yùn)用到教學(xué)中去，使每個(gè)學(xué)生都受益。在開(kāi)始的幾節(jié)課教學(xué)中通過(guò)教師展示、播放歷屆學(xué)姐、學(xué)長(zhǎng)的比賽視頻來(lái)把學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，而后再進(jìn)行規(guī)范、系統(tǒng)的教學(xué)，并在教學(xué)中不斷穿插男、女生都感興趣的時(shí)尚元素的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生充滿(mǎn)興趣地去學(xué)習(xí)、去探索，更好地提高學(xué)習(xí)效率。

3.2.4 克服男生自卑心理，幫助男生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀，讓女生帶動(dòng)男生，女生優(yōu)美的示范給男生以視覺(jué)沖擊，再加上女生變嘲笑為幫助，主動(dòng)糾正男生動(dòng)作，使男生漸漸擺脫害羞、自卑的心理，敢于在鏡子前大膽展示自我。針對(duì)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在身體素質(zhì)提高的基礎(chǔ)上，逐步轉(zhuǎn)變中學(xué)男生對(duì)健美操課的態(tài)度。

3.2.5 不斷提高教師的個(gè)人素質(zhì)，教師需要不斷獲取新知識(shí)，多參加培訓(xùn)、多學(xué)習(xí)。多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的喜好，利用課余時(shí)間多搜集好的音樂(lè)素材。一階段教學(xué)結(jié)束后給學(xué)生進(jìn)行信息交流，利用學(xué)生的反饋信息來(lái)改善教師的教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)理念。

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