細(xì)數(shù)那些關(guān)于近視眼的謠言

汪聞

眼睛是心靈的窗戶(hù)，它是否健康直接影響著人們的日常生活質(zhì)量。對(duì)于近視患者而言，一雙厚厚的鏡片帶來(lái)了很多生活的不便，想摘掉眼鏡，又有很多疑問(wèn)。缺乏專(zhuān)業(yè)眼科知識(shí)的公眾，面對(duì)網(wǎng)上的種種傳言，卻不知如何進(jìn)行判斷，容易走入誤區(qū)?？纯聪旅孢@幾個(gè)謠言，你信了幾個(gè)？

謠言：裸眼視力和近視度數(shù)是一回事

真相：其實(shí)，同一近視度數(shù)的人，其裸眼視力也可能并不相同。在近視發(fā)生后，遠(yuǎn)處的光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜前，視網(wǎng)膜上的成像就不再是一個(gè)焦點(diǎn)，而會(huì)變成一個(gè)模糊的光斑。然而每個(gè)人視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞對(duì)這個(gè)模糊光斑的解析能力有所不同，就會(huì)出現(xiàn)不同人的近視度數(shù)一樣，但他們的裸眼視力卻不同，比如有的人近視200度，裸眼視力0.6，而有的人同樣近視200度，但裸眼視力只有0.3。

如果近視患者在看電視或看向遠(yuǎn)方時(shí)，經(jīng)常瞇著眼睛或是喜歡側(cè)方注視，就必須進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，否則不但會(huì)增加視疲勞的程度，還有可能進(jìn)一步加深近視的度數(shù)。視力是一個(gè)相對(duì)主觀(guān)的心理物理學(xué)指標(biāo)，受到屈光度、視網(wǎng)膜解析能力、大腦辨識(shí)能力等多種因素影響。近視后也不會(huì)因?yàn)榇餮坨R導(dǎo)致裸眼視力越來(lái)越糟糕，一旦出現(xiàn)近視，就要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行配鏡，幫助矯正視力。

謠言：高度近視不會(huì)遺傳

真相：準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，近視都具有一定的遺傳傾向。正常情況下，外界光線(xiàn)進(jìn)入人眼后，恰好匯聚在視網(wǎng)膜上，而近視患者，因?yàn)榫铙w調(diào)節(jié)異?；蛘哐矍蚯昂髲竭^(guò)長(zhǎng)，光線(xiàn)匯聚在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致視物模糊。那么，這種改變是怎么來(lái)的呢？答案是：遺傳與環(huán)境。

以中小學(xué)生為例，室內(nèi)光源的強(qiáng)度，遠(yuǎn)不如自然光源，學(xué)習(xí)任務(wù)又普遍較重，限制了室外活動(dòng)時(shí)間，所以，多數(shù)中小學(xué)生，本身就處在一個(gè)可能患上近視的環(huán)境里。在這樣的情況下，倘若父母有一方近視，則孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)輕微上升；倘若父母雙方都近視，孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大上升。但是具體風(fēng)險(xiǎn)有多大，不同的研究結(jié)論不一，有40%左右的，也有80%多的，差異很大。

高度近視更加特殊。高度近視常常伴有眼底改變，遺傳傾向更為明顯，有數(shù)據(jù)指出，高度近視的遺傳風(fēng)險(xiǎn)，是中低度近視的30倍。甚至很多學(xué)者認(rèn)為，干脆把高度近視劃分到常染色體遺傳病里得了。近幾年，也確實(shí)有很多尋找高度近視基因的努力，不過(guò)，暫時(shí)還沒(méi)有突破性進(jìn)展。

謠言：近視眼鏡會(huì)越戴越近視

真相：近視眼鏡是一種凹透鏡，對(duì)光線(xiàn)有發(fā)散作用。一般配近視眼鏡的時(shí)候，我們希望眼鏡與晶狀體的焦距相互匹配，這樣使物體所成的像正好落在視網(wǎng)膜上。如果近視眼鏡配得不合適，這一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，反而會(huì)引起晶狀體的過(guò)度拉伸，從而發(fā)生“近視眼鏡會(huì)越戴越近視”的情況。所以，問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)在于佩戴的近視眼鏡是不是真的可以幫助晶狀體把物體的像落在視網(wǎng)膜上。這就需要在購(gòu)買(mǎi)近視眼鏡的時(shí)候進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光。

青少年的眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，如果驗(yàn)光時(shí)不散大瞳孔，睫狀肌的調(diào)節(jié)作用不能得到放松，驗(yàn)光度數(shù)就不準(zhǔn)確。只要驗(yàn)光是準(zhǔn)確的，佩戴眼鏡的度數(shù)也是正確的，就不會(huì)引起“近視眼鏡越戴越近視”的問(wèn)題。

近視眼鏡會(huì)越戴越近視嗎？答案顯然取決于您所佩戴的眼鏡與您的晶狀體的聯(lián)合匹配程度，如果驗(yàn)光準(zhǔn)確，近視眼鏡越戴越近視這種情況是不會(huì)發(fā)生的。

謠言：眼藥水緩解視疲勞，建議多用

真相：理論上講，眼藥水對(duì)于治療視疲勞有一定的效果，但要慎用。

視疲勞也稱(chēng)眼疲勞綜合征，常常表現(xiàn)為眼部的疼痛、酸脹，甚至畏光、流淚，出現(xiàn)明顯的燒灼感和異物感，進(jìn)而引起視物模糊。視疲勞最常見(jiàn)的原因是屈光不正，也就是我們所說(shuō)的近視、遠(yuǎn)視、散光。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)佩戴合適的眼鏡，才是最佳方案。如果反復(fù)出現(xiàn)視疲勞，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查；如果是偶然出現(xiàn)的，可以閉目養(yǎng)神，也可以遠(yuǎn)眺窗外，還可以參加些室外活動(dòng)，都能有效緩解視疲勞。

滴眼藥水的時(shí)候，得閉一會(huì)眼睛，這本身就是個(gè)休息過(guò)程；其次，眼藥水的主要成分是水，水分可以潤(rùn)滑眼球、緩解眼球干燥癥狀；再者，以常見(jiàn)的珍視明眼藥水為例，里面含有冰片，而冰片具有一定的抗炎、鎮(zhèn)痛效果，可以減少組織腫脹，抑制神經(jīng)末梢的敏感性。所以，理論上講，眼藥水對(duì)于治療視疲勞，有一定的效果。

不過(guò)，眼藥水畢竟是一種藥物，切忌亂用；確有必要，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，盡量選用那些成分清晰的、副作用較少的。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)休息就足夠了；如果條件不允許，可以試試人工淚液，人工淚液是模擬天然淚液而言的，主要成分是水分與鹽分，總體來(lái)說(shuō)，比較安全。

（摘自2018年02期《科學(xué)之友》）