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    消化性潰瘍 善把飲食調(diào)

    2018-07-02 22:36:24錢琦
    青春期健康·家庭版 2018年6期
    關鍵詞:胃脹食后豬肚

    錢琦

    消化性潰瘍需不斷補充營養(yǎng),以適應機體需要,但久病脾胃虛弱,稍有不慎,會出現(xiàn)食滯傷脾,或脾虛失運,或食停胃脘等,應根據(jù)脾虛宜補,食滯宜消的原則,飲食調(diào)養(yǎng)以消中兼補,補在消中,且應注意節(jié)制飲食。

    消化性潰瘍,主要是指胃潰瘍和十二指腸潰瘍,是臨床常見病。要提高消化潰瘍的愈合質(zhì)量,飲食治療是關鍵。除了定時定量飲食,不暴飲暴食,還要注意飲食衛(wèi)生,少食有防腐劑制作的食品等。

    此外,胃和十二指腸往往伴有胃酸分泌過多的現(xiàn)象,醫(yī)學上常說無酸無潰瘍就是這個意思。所以飲食上要注意,不要吃過度刺激胃的食物,如濃肉湯、雞湯、咖啡和味道刺激強烈的調(diào)味品,還有芹菜、筍、韭菜;不吃能產(chǎn)酸的食物,如地瓜、過甜點心、糖醋食品;不吃過冷食品,如冰糕、冰淇淋、冰飲料及涼拌冷菜等。

    最好做到低糖低鹽的飲食,不宜進食過硬、油煎、油炸、爆炒的食品。在潰瘍的急性期,最好是進食流質(zhì)和半流質(zhì)的食品,稀粥、面線、米粥、豆?jié){,進食不宜急,盡量細嚼慢咽,以免造成消化不良。急性發(fā)作期最好不要飲牛奶,科學實踐證明,牛奶會發(fā)酸而影響潰瘍的愈合。

    每次進食量不宜太多,過多則胃脹不適,甚至有引起胃擴張之慮,故每次進食八成飽即可。為滿足機體熱能和營養(yǎng)物質(zhì)的需要,在少食基礎上,可安排多餐,一日可進食4次餐或5次餐。多餐制亦應注意規(guī)律,即每日定時進餐,以免擾亂胃的分泌功能,同時應避免過饑過飽。進食要得法,宜細嚼慢咽,反對狼吞虎咽,食物嚼得細碎易于消化吸收,減輕胃腸的負擔。

    消化性潰瘍需不斷補充營養(yǎng),以適應機體需要,但久病脾胃虛弱,稍有不慎,會出現(xiàn)食滯傷脾,或脾虛失運,或食停胃脘等,特別是消化性潰瘍康復階段,每易思則喜進,食而即過,最易出現(xiàn)飲食停滯,故應防飲食所傷。應根據(jù)脾虛宜補,食滯宜消的原則,飲食調(diào)養(yǎng)以消中兼補,補在消中,不可消導太過,伐傷已在病中之胃。且應注意節(jié)制飲食,才能杜絕傷食的弊端。

    食物也具有性味,如食之過量或偏食,則易傷脾胃。久而久之,或化熱,或化火,釀成疾患。所以消化性潰瘍患者在飲食調(diào)理時要注意防止偏食,食療也要講究療程,不宜長時間食用同一種食物。消化性潰瘍患者易出現(xiàn)食后胃痛胃脹,故進食后保養(yǎng)十分重要,保養(yǎng)得法,既可消除或減輕食后胃痛胃脹,又能幫助胃腸消化,食后保養(yǎng)尤應注意食后忌臥、食后忌思考、食后忌劇烈活動等。

    還有幾種簡單食療方法,例如:消化性潰瘍而脾胃偏虛寒者,可用羊肉與大米煮成羊肉粥;胃酸過多,用干墨魚1條,大米100克,水發(fā)香菇50克,先將墨魚煮爛,加入大米、香菇,煮成粥,放點鹽及小量胡椒粉便可食,還可以煮黃魚粥服,將糯米粒煮開時,再加入黃魚肉丁及調(diào)味品豬油,消化性潰瘍者可多吃一些脂肪,減少胃酸的分泌有利潰瘍愈合。平時胃虛寒者也可用陳皮3克,生姜3克,瘦肉100克,將瘦肉切絲,與陳皮、生姜一同燉熟當佐餐。

    消化性潰瘍經(jīng)過治療,急性期已過,可以經(jīng)常進行藥物食療,對消化性潰瘍愈合有促進作用。如胃寒者,可用豬肚配砂仁12克或胡椒15克,亦可用生姜100克切碎放入豬肚內(nèi)同燉;胃熱者,可用豬肚配蒲公英100克,氣滯胃痛,可用豬肚配金桔根30克,一般保養(yǎng)胃可用豬肚配蓮子80到120克,燉服;而脾胃虛而無實證、熱證的病人,可用肥鴿肉80克、糯米150克、山藥20克、黃芪15克、紅棗6枚、生姜4克、香茹10克煮成肥鴿糯米粥;對虛寒食滯、消化差的病人,可用草果6克、牛肉150至200克,加工成草果煲牛肉食用。

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