提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)效率的方法研究

李貞光

摘要：近年來，隨著我國初中教育體系不斷完善，教學(xué)水平得到了快速提升。體育是當(dāng)代初中教育的重要學(xué)科，利用多種訓(xùn)練教學(xué)方式完善體育教育方法和模式是現(xiàn)代初中教育發(fā)展的重要方向。在開展初中體育課堂教學(xué)過程中，仍存在很多問題，需要進(jìn)一步創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)方法，不斷提升教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：初中 體育 訓(xùn)練訓(xùn)練教學(xué) 效率

在初中體育訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐中，仍存在著很多問題。通過創(chuàng)新初中體育訓(xùn)練教學(xué)模式，可以提升訓(xùn)練教學(xué)趣味性，提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，為學(xué)生將來的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

一、激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的活力

要想提升初中體育教學(xué)效率，首先要激發(fā)學(xué)生的體育活力。作為基礎(chǔ)學(xué)科，體育對(duì)于學(xué)生綜合能力的要求很高，既要求學(xué)生具有一定的理論基礎(chǔ)，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的體育實(shí)踐應(yīng)用能力提出了較高的要求。在訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐中，初中體育教師要積極融入多種訓(xùn)練教學(xué)元素，有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)活力，幫助學(xué)生構(gòu)建體育運(yùn)動(dòng)體系，提升學(xué)生對(duì)體育知識(shí)總體的把握能力，實(shí)現(xiàn)體育教育目標(biāo)。通過引入多種訓(xùn)練教學(xué)元素，可以極大提升訓(xùn)練教學(xué)整體效果，提高課堂的趣味性，吸引學(xué)生參與到課堂中來，充分利用學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，滿足學(xué)生日益多元化的訓(xùn)練教學(xué)需求。在傳統(tǒng)的初中體育訓(xùn)練教學(xué)中，一般老師都是簡(jiǎn)單組織學(xué)生活動(dòng)，或者讓學(xué)生自行活動(dòng)，體育訓(xùn)練教學(xué)效果不夠理想，但是通過引入現(xiàn)代訓(xùn)練教學(xué)方式，組織學(xué)生開展團(tuán)體操或者互動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就可以讓體育教育更豐富，進(jìn)而提升體育課堂的互動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生深度參與其中，比如說可以組織學(xué)生拔河或者跳繩比賽，都可以達(dá)到豐富體育訓(xùn)練教學(xué)的效果。此外，還可以引入適合初中生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并和當(dāng)下流行的體育項(xiàng)目結(jié)合，提高學(xué)生的興趣。

二、借助現(xiàn)代信息技術(shù)開展體育訓(xùn)練教學(xué)

信息化教學(xué)是現(xiàn)代初中教育發(fā)展的重要方向。在實(shí)施初中體育訓(xùn)練教學(xué)的過程中，要充分利用科技的力量，展示最新體育運(yùn)動(dòng)理論與發(fā)展態(tài)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與體育訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合。隨著現(xiàn)代化教學(xué)的深入推進(jìn)，各個(gè)學(xué)科開始與現(xiàn)代技術(shù)出現(xiàn)融合，但是體育學(xué)科在這方面進(jìn)展較慢，如何在開展體育訓(xùn)練教學(xué)中融入現(xiàn)代科技，讓體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率更高，是每一個(gè)體育教師都應(yīng)當(dāng)深入思考的問題，但是由于很多體育教師已經(jīng)習(xí)慣了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，對(duì)于現(xiàn)代信息技術(shù)教學(xué)缺乏足夠的重視，這也導(dǎo)致了現(xiàn)在的教學(xué)現(xiàn)狀，就是信息技術(shù)應(yīng)用整體效果不夠好，體育學(xué)科現(xiàn)代化教學(xué)還沒有實(shí)現(xiàn)。對(duì)此，需要初中體育教師進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，探索有效的信息化教學(xué)模式。舉例來說，在傳統(tǒng)的初中體育訓(xùn)練教學(xué)中，基本不會(huì)采用多媒體訓(xùn)練教學(xué)方式，但是如今在網(wǎng)絡(luò)中有很多訓(xùn)練教學(xué)視頻，特別是通過高速攝影機(jī)拍攝的運(yùn)動(dòng)分解鏡頭，都可以提升學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)理論的理解和認(rèn)識(shí)，可以滿足學(xué)生新時(shí)期的學(xué)習(xí)需求。

三、幫助學(xué)生形成體育運(yùn)動(dòng)慣性

養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是體育學(xué)科的重要目標(biāo)，在開展初中體育訓(xùn)練教學(xué)過程中，要想幫助學(xué)生養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升綜合運(yùn)動(dòng)能力，必須增強(qiáng)訓(xùn)練教學(xué)的體系性與針對(duì)性，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。很多知識(shí)都具有實(shí)踐性。初中生由于自身的局限性，很難自主找到有效的運(yùn)動(dòng)方式，這時(shí)候就需要教師參與其中，進(jìn)行有效的引導(dǎo)訓(xùn)練教學(xué)，為學(xué)生構(gòu)建起體育知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)。在這一過程中，體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。在訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐中，如何提升高效體育課堂的構(gòu)建效果，需要教師自主創(chuàng)新，提升訓(xùn)練教學(xué)的科學(xué)性，實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)。舉例來說，在學(xué)期之初，開展體育訓(xùn)練教學(xué)前，就可以合理進(jìn)行計(jì)劃，并對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行一個(gè)記錄，然后根據(jù)訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行調(diào)整，在選取運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上保障一定的平衡性，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)體系。

四、創(chuàng)新開展團(tuán)隊(duì)合作教學(xué)

團(tuán)隊(duì)合作能力培養(yǎng)是初中體育教育的重要內(nèi)容，可以極大提升初中體育教學(xué)的有效性，真正讓體育教育落到實(shí)處。通過創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)模式，恰恰可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，要做好突破訓(xùn)練教學(xué)重難點(diǎn)的準(zhǔn)備，把小組合作的形式作為一柄利刃，真正解決體育訓(xùn)練教學(xué)實(shí)際問題，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升體育素養(yǎng)，切實(shí)提高訓(xùn)練教學(xué)的實(shí)效性。初中體育訓(xùn)練教學(xué)的合作形式各有差異，主要體現(xiàn)在活動(dòng)設(shè)計(jì)上和方案的選用上，通過讓學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，實(shí)現(xiàn)體育教育目標(biāo)。在傳統(tǒng)訓(xùn)練教學(xué)中，一般教師都注重學(xué)生個(gè)體的訓(xùn)練，通過引入多種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不僅可以實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目標(biāo)，還能提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，包括球類競(jìng)技項(xiàng)目及田徑接力項(xiàng)目等。

五、結(jié)語

綜上所述，創(chuàng)新對(duì)于初中體育訓(xùn)練教學(xué)具有至關(guān)重要的意義，有效整合體育訓(xùn)練教學(xué)資源，創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)的形式，可以提升初中體育的訓(xùn)練教學(xué)效果，吸引學(xué)生進(jìn)入到訓(xùn)練教學(xué)中來，以更加飽滿、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度展開自己的體育學(xué)習(xí)。隨著現(xiàn)代教育理念和教育手段的進(jìn)步，初中體育教育也將取得突飛猛進(jìn)的發(fā)展，推動(dòng)素質(zhì)教育總體水平不斷提升，讓學(xué)生通過有效的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，提升身體素質(zhì)，迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn)。

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（作者單位：山東省臨沭縣石門初級(jí)中學(xué)）