析軍事訓(xùn)練傷的成因及預(yù)防措施

張永政 李生濤 馬志遠

【摘 要】軍事訓(xùn)練的強度大且要求嚴(yán)格，對于訓(xùn)練人員有很高的體能要求，而在軍事訓(xùn)練之中，訓(xùn)練人員很容易會造成損傷，這種損傷普遍呈集體損傷的現(xiàn)象，軍事訓(xùn)練是保證訓(xùn)練人員能夠保持高效的戰(zhàn)斗力的保證，所以對軍人的訓(xùn)練傷的有效防治措施非常的有必要，本文將簡要分析軍事訓(xùn)練傷的成因及預(yù)防措施。

【關(guān)鍵詞】軍事訓(xùn)練傷；訓(xùn)練傷成因；防治措施

一、軍事訓(xùn)練傷的成因

在新兵訓(xùn)練的初始階段是軍事訓(xùn)練傷的高發(fā)期，主要是由于軍事訓(xùn)練強度大，要求高，對于新兵來說不能很好的適應(yīng)，故而才會導(dǎo)致普遍的訓(xùn)練傷。訓(xùn)練傷的發(fā)生主要有應(yīng)急性損傷，過勞損傷和環(huán)境傷等，其中環(huán)境上就是由于高溫或者低溫而引起的中暑或凍傷。而過勞性損傷是軍事訓(xùn)練傷中最為常見的一種傷病類型。過勞性損傷通常發(fā)生為骨裂，骨折，關(guān)節(jié)勞損扭傷。其中下肢的過勞性損傷最為常見，因為下肢是支撐身體的主要支力，承載著身體以及攜帶物品的全部重量，尤其以負荷最為強大的膝蓋為主要的過勞性損傷爆發(fā)地。同時，在身體運動中參與重要作用的韌帶也會因為經(jīng)常性的使用而產(chǎn)生損傷。而軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生更多的是和受訓(xùn)軍人的體質(zhì)，體能，心理等方面有著直接的關(guān)系。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在軍事訓(xùn)練過程中，軍事訓(xùn)練傷的爆發(fā)呈現(xiàn)周期式的發(fā)展，即在不同的訓(xùn)練周期會發(fā)生不同程度的損傷。尤其是訓(xùn)練到緊要關(guān)頭的時候，為了訓(xùn)練考核等會加大訓(xùn)練強度，這樣更加會提高訓(xùn)練傷的發(fā)作概率。

二、軍事訓(xùn)練傷的防止措施

為了有效防止軍事訓(xùn)練傷給軍人帶來的一系列不便，因此對于軍事訓(xùn)練傷的有效防治是非常必要的，而為了有效的預(yù)防軍事訓(xùn)練傷，以及制定有效的科學(xué)的防治措施必須根據(jù)軍人的訓(xùn)練強度以及訓(xùn)練項目，還有訓(xùn)練周期，給士兵們制定科學(xué)有效的防治措施，確保士兵們能夠減少軍事訓(xùn)練傷帶來的傷痛。有效的提高士兵們的訓(xùn)練水平，進而提高士兵們的戰(zhàn)斗力水平。

為了有效防止軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生，首先要從訓(xùn)練本身開始。即教官要科學(xué)合理的制定訓(xùn)練計劃，以及安排訓(xùn)練科目。訓(xùn)練計劃要從訓(xùn)練科目出發(fā)。即教官必須首先懂得每一項訓(xùn)練科目的強度以及訓(xùn)練的難度，充分的考慮到訓(xùn)練科目對士兵會造成的傷害，根據(jù)士兵能夠接受的最大強度，進行制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。有效的防止士兵在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)各種訓(xùn)練損傷。軍事訓(xùn)練是一個循序漸進的過程，以及教官在訓(xùn)練的過程中，要精心地策劃每一個階段的訓(xùn)練計劃，嚴(yán)格組織士兵們進行訓(xùn)練，將軍事訓(xùn)練安排成一個先簡后易的過程，確保士兵們能在訓(xùn)練的過程中發(fā)揮出更強的能力，以及激發(fā)出自身的潛能。同時，教官應(yīng)該對士兵的體質(zhì)以及身體狀況有一個全面的了解。必要的時候可以對身體接受程度不同的士兵進行特殊的訓(xùn)練，選擇適合其體質(zhì)，并且可以接受的強度的訓(xùn)練科目，因材施教，能夠讓他規(guī)避自身短板，并且發(fā)揮出最大的潛能。促使每一位士兵在訓(xùn)練的過程中成長，有效的防止軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生，提高整體的訓(xùn)練成果，并且提高全部士兵的身體素質(zhì)和體能。

加強醫(yī)療防護工作，隨時做好救護準(zhǔn)備。軍事訓(xùn)練傷的發(fā)作表現(xiàn)為兩種，一種為慢性，一種為快性?？煨詡彩峭话l(fā)傷。為了對受傷的士兵進行緊急的治療和包扎，醫(yī)療防務(wù)工作人員應(yīng)該隨時做好救護準(zhǔn)備，確保受傷士兵能夠受到及時的治療，這將有效的減少軍事訓(xùn)練傷給士兵帶來的影響。同時醫(yī)護人員應(yīng)該深入到士兵們的訓(xùn)練場地，及時的對士兵進行全面的觀察，確保士兵在訓(xùn)練期間發(fā)生異常反應(yīng)現(xiàn)象的時候，就立即暫停他們的訓(xùn)練任務(wù)，并且醫(yī)療人員可以對其進行適當(dāng)?shù)闹委熀洼o導(dǎo)，確保訓(xùn)練人員的安全。同時為了保證士兵在訓(xùn)練期間的安全，應(yīng)該對一切訓(xùn)練設(shè)施做好安全防護措施，保證訓(xùn)練設(shè)備的安全性。在訓(xùn)練中對士兵進行相關(guān)的安全教育和教學(xué)，急救措施教育，確保士兵能夠有效地規(guī)避傷害，或者可以在受傷的第一時間進行自救。因為軍事訓(xùn)練中會有很多的野外生存訓(xùn)練，而這時，救護人員不能及時地對受傷士兵進行治療，而自救便是一個非常有效的傷病防護措施。

同時軍隊?wèi)?yīng)該對士兵們的心理做好嚴(yán)格的監(jiān)督和輔導(dǎo)。心理素質(zhì)對士兵的影響是非常重大的。軍人的鋼鐵意志并不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，軍人首先也都是平常人，平常人的心理或多或少都會因為外事外物而產(chǎn)生影響。軍人也不例外。尤其是剛剛參軍入伍，接受高強度訓(xùn)練的新兵們，他們總會因為每天夜以繼日，高強度長時間，在環(huán)境艱苦的地方接受著枯燥的訓(xùn)練內(nèi)容而產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。這些不良的心理反應(yīng)會進而影響士兵們的訓(xùn)練水平。所以軍隊相關(guān)人員應(yīng)該做到及時發(fā)現(xiàn)士兵在訓(xùn)練期間產(chǎn)生的心理問題，并且對其進行及時的梳理和及時的輔導(dǎo)，確保軍人的心理維持在正常的情況下，并且能夠從心理出發(fā)，逐漸在體能訓(xùn)練的過程中鍛造心理，增強心里承受和抗打擊能力，使之逐漸的適應(yīng)軍隊的生活和訓(xùn)練。強大的心理可以保證軍人在任何時候都能做到沉著冷靜，同時他們也能做到接受更高強度的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中成長。能夠在危險發(fā)生的第一時間及時地規(guī)避風(fēng)險，減少受傷的概率，有效地防止他們在訓(xùn)練中可能受到的傷害。

除此之外，為了保證士兵減少軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生，減小士兵因受傷而造成的損失。軍隊?wèi)?yīng)該全方位制定合理有效的策略保護士兵們的身體健康狀況，嚴(yán)格規(guī)定他們的飲食和作息，軍事訓(xùn)練的高強度要求士兵必須擁有一個健康的身體，并且要保證精力專注，只有這樣才能促使軍事訓(xùn)練發(fā)揮出應(yīng)有的效能。

三、總結(jié)

軍事訓(xùn)練是保證軍人的體能保持在一個完美的狀態(tài)，并且能夠持續(xù)的增長。但是軍事訓(xùn)練的強度大，不可避免的會給士兵們造成損傷，軍事訓(xùn)練傷就是軍人的職業(yè)病，為了確保軍人能夠在軍事訓(xùn)練中受到最嚴(yán)格，最有效的訓(xùn)練，軍隊必須加強對軍人軍事訓(xùn)練傷的預(yù)防和保護措施，確保軍人的身體健康，只有這樣才能保證軍人的戰(zhàn)斗力水平，訓(xùn)練出越來越多的優(yōu)秀的軍人，擔(dān)負起保家衛(wèi)國的重任。

參考文獻：

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