開展初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)的有效措施

摘要：初中體育教學(xué)提升教學(xué)效果應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的上課積極性，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)意識(shí)，尊重學(xué)生的個(gè)體性，將學(xué)生情況與課堂內(nèi)容相結(jié)合，改善教學(xué)內(nèi)容和方法，以此激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的熱情，在學(xué)習(xí)中形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過這樣的方式，讓學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到鍛煉，達(dá)到全面發(fā)展的目的。拓展訓(xùn)練教學(xué)方式能夠極大地激發(fā)學(xué)生的體育熱情，激發(fā)學(xué)生的潛能，在初中體育教學(xué)中值得推廣和應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)水平；有效措施

現(xiàn)在，在很多初中體育教學(xué)中，初中老師內(nèi)容乏味刻板，教育形式不與時(shí)俱進(jìn)，教育方式中規(guī)中矩，老師和學(xué)生之間的交流欠缺，這就造成了老師不了解學(xué)生的真實(shí)想法，學(xué)生不理解老師的教學(xué)理念，從而影響了學(xué)生的體育熱情和體育的發(fā)展，使學(xué)生的體育潛能難以發(fā)揮。面對(duì)這樣的問題，我們只能經(jīng)過調(diào)查研究，找出問題所在，從根源上解決問題。

一、當(dāng)前初中體育教學(xué)中的問題現(xiàn)狀

（一）課堂教學(xué)松懈

在初中所學(xué)的科目中，體育課是相對(duì)于其他科目比較輕松的了，正是因?yàn)樵倏紝W(xué)中占比比較小，使得體育老師更加松懈的對(duì)待課程。而老師在學(xué)生上體育課時(shí)起引導(dǎo)作用，負(fù)責(zé)教授的老師應(yīng)該掌握體育教學(xué)知識(shí)和心理教學(xué)知識(shí)，并且身體素質(zhì)強(qiáng)壯、具有高度的責(zé)任感，初中體育老師一般是科班出身，在經(jīng)過崗前培訓(xùn)之后，都能達(dá)到這些要求。但是很多老師在體育教學(xué)中采用“放養(yǎng)式”上課方式。

（二）課程內(nèi)容單調(diào)

部分學(xué)校體育課內(nèi)容單調(diào)的一個(gè)原因就是缺少運(yùn)動(dòng)器材。通常體育課包括羽毛球、乒乓球、籃球、排球、足球、體操、游泳這些最基本的課程內(nèi)容，但是這些內(nèi)容還不能滿足學(xué)生的需求。伴隨著生活水平的提高，家長(zhǎng)的觀念也在發(fā)生著轉(zhuǎn)變，從小就會(huì)很重視學(xué)生的體育素質(zhì)健康和日常鍛煉，在課余時(shí)間會(huì)給孩子們報(bào)網(wǎng)球、排球等體育課外班，這就和學(xué)習(xí)里體育課上這些單一的運(yùn)動(dòng)形成鮮明對(duì)比，初中生學(xué)生正處于體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成階段，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生們提供豐富多樣的體育運(yùn)動(dòng)，來激發(fā)他們的體育熱情。

（三）課堂紀(jì)律松弛

課堂上感到松懈，這和課堂紀(jì)律松懈有很大關(guān)系。之所以形成這樣的現(xiàn)象是因?yàn)?，體育課是在室外上課的，這就對(duì)老師和學(xué)生在心理上相對(duì)自由，很難形成嚴(yán)肅的上課紀(jì)律，遲到、早退甚至是逃課現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。在室外上課，室外空間大，學(xué)生分散，即使有一些學(xué)生逃課，老師也很難發(fā)現(xiàn)。還有就是學(xué)生對(duì)待體育課的散漫心理也會(huì)影響到老師，使老師不能了解每個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，也就無法施展自己的輔導(dǎo)方案。因此，形成一個(gè)嚴(yán)格的課堂紀(jì)律是很重要的。

二、如何有效開展拓展體育訓(xùn)練

（一）轉(zhuǎn)變教師觀念，活躍教學(xué)形式

教師在教學(xué)過程中要充分考慮到因?yàn)閷W(xué)生的生活和成長(zhǎng)環(huán)境的不同、性格不同，年齡不同所造成的差異，制定適合他們的個(gè)性化方案，盡量顧及到每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展，達(dá)到體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

例如，在短跑訓(xùn)練的課程當(dāng)中，教師可以對(duì)學(xué)生們進(jìn)行分組訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生自身的能力以及個(gè)人意愿進(jìn)行安排，在一個(gè)小組中，要包含不同性別、不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生。然后，在各個(gè)小組間展開比賽，要采取一定的具有創(chuàng)新性的比賽形式，提高學(xué)生們對(duì)體育項(xiàng)目訓(xùn)練的積極性。

（二）創(chuàng)新教學(xué)手段，豐富教學(xué)內(nèi)容

我們可以通過借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、引進(jìn)先進(jìn)的基礎(chǔ)設(shè)施、對(duì)學(xué)生展開更加科學(xué)化的體育運(yùn)動(dòng)，這要求教師必須從教學(xué)內(nèi)容上改善學(xué)生現(xiàn)行的體育運(yùn)動(dòng)情況，努力做到完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施，讓學(xué)生在擁有良好的運(yùn)動(dòng)器材的基礎(chǔ)上去進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉。

生活在二十一世紀(jì)的孩子們，他們一直處在一個(gè)擁有豐厚的物質(zhì)條件的環(huán)境中，所以教師更要注重教學(xué)方式的改革，完善每一位同學(xué)的個(gè)性發(fā)展，在教學(xué)過程中，要敢于打破傳統(tǒng)、刻板的教學(xué)模式，結(jié)合新時(shí)期學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)造出更加科學(xué)化和合理化的訓(xùn)練方案，達(dá)到體育學(xué)習(xí)所要求的效果。

（三）激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)水平

當(dāng)代的中學(xué)生很看重自身個(gè)性的發(fā)展，對(duì)他們來說，興趣是最好的切入點(diǎn)，通過在課堂上進(jìn)行拓展訓(xùn)練，吸引同學(xué)們將自己的熱情投入到體育課程的運(yùn)動(dòng)中，因此，拓展訓(xùn)練也必須擁有一定的趣味性和開放性。

例如，將拓展訓(xùn)練定位于水上、空中、地面以及野戰(zhàn)訓(xùn)練等幾個(gè)方面，分出各個(gè)游戲的難度等級(jí)，不斷激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，將這些新的運(yùn)動(dòng)形式融入體育課堂中，會(huì)大大增加體育課程的效率。

綜上所述，學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，對(duì)提高意志力也有極大的幫助，另外對(duì)培養(yǎng)學(xué)生靈活的思維能力和良好的心理狀態(tài)有非常重要的作用，因此要充分開展體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使初中的體育教學(xué)有一個(gè)良好的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]單擁軍.初中體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練探析[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（12）：64-65.

【作者簡(jiǎn)介：黃偉波（1988.05—），男，廣西南寧，壯族，本科，南寧市北湖北路學(xué)校，中學(xué)二級(jí)，體育教學(xué)】