如何恢復田徑教學的活力

劉洪力

摘 要：在素質(zhì)教育的大背景下，“德智體美勞”全面發(fā)展已經(jīng)成為了教育者的共識。故而，體育教學逐漸走出了邊緣化的狀態(tài)，在初級教育中占據(jù)了一席之地。雖然體育教學走出了教育的“陰霾”，但是體育運動項目的教學良莠不齊。其中，田徑運動作為最基礎(chǔ)的體育教學內(nèi)容被嚴重忽視，教學地位不斷下滑。面對這種情況，本文探究了高中體育課堂上田徑運動的有效教學途徑，以恢復田徑教學活動，促使體育教學全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中;體育;田徑教學

田徑運動是一項全民健身運動，非常有益于身心健康，是提高青少年身體素質(zhì)的重要手段。然而，隨著生活方式的改變以及學習壓力的加劇，高中生沒有田徑運動的意識和習慣，以至于田徑運動課上興致缺缺。許多時候，田徑課堂上學生都在“開小差”，不是回教室復習其它學科的功課，就是在運動場地上閑聊。與此同時，體育教師也是睜只眼、閉只眼，久而久之，田徑運動教學就荒廢了。鑒于此，伴隨著體育教學改革的浪潮，體育教師應該端正田徑教學態(tài)度，通過系列教學改進措施的落實，恢復田徑教學活力。結(jié)合多年教學經(jīng)驗，我認為改革中的田徑教學應該做到以下幾點：

一 視頻案例賞析，激活田徑運動熱情

由于田徑運動已經(jīng)成為了生活方式的一種，高中生普遍認為田徑就是長跑和短跑，是鍛煉身體的一種手段。雖然這種認知沒有錯，但是缺乏了對田徑運動精神的認知。由于不了解田徑運動精神，對于學生而言，田徑就變得可有可無了。故而，體育教師需要向?qū)W生傳遞田徑運動精神，培養(yǎng)學生該項目的學習熱情。具體來說，信息技術(shù)時代，教師可以利用多媒體播放關(guān)于田徑運動的視頻案例，通過田徑運動技能和精神的剖析，讓學生加深對田徑的認知，激活運動熱情，由此提高田徑教學質(zhì)量。

比如，在室內(nèi)田徑教學講堂上，我經(jīng)常組織多媒體教學，向?qū)W生傳授田徑運動的技能知識，讓學生透過畫面感知田徑運動的魅力。像接力賽的視頻賞析，通過逐幀動態(tài)視頻的演示，首先，介紹了接力賽的接棒注意事項和分析了接力跑的動作技巧，讓學生對田徑運動有了更全面的認知;其次，重點解讀接力賽中突破的困難，讓學生深刻體會、感知接力跑的不服輸、敢拼搏的鮮活的運動精神。在視頻案例的熏陶下，學生對于田徑運動有了全新的認知，感受到了田徑旺盛的生命力，繼而生成了田徑運動熱情。故而，視頻案例賞析不失為田徑教學的好方法，對于恢復田徑活力大有裨益。

二 日常活動滲透，培養(yǎng)田徑運動習慣

雖然田徑運動是一項全民運動項目，但是學生卻沒有田徑運動習慣，平時走一走、動一動都吵嚷著“腰酸、背疼、腿軟”。之所以這樣，是因為：高中生平時都是坐著或者躺著，習慣了不運動的狀態(tài)，身體變“懶”了。故而，要想提高田徑教學質(zhì)量，教師就必須讓學生動起來。如何才能動起來呢？雖然學生不愛運動，但是愛活動、愛游戲。鑒于此，教師可以將田徑運動融入到活動之中，久而久之，培養(yǎng)學生田徑運動習慣，恢復田徑教學活力。

比如，體育課堂上，我經(jīng)常留一些特殊的課外作業(yè)——拓展活動，讓學生在長期的活動中培養(yǎng)田徑運動習慣。比如競走。如今隨著科技的進步，微信、QQ等社交平臺都配備了“虛擬運動”功能，生活中走的步數(shù)都可以反映到軟件中。利用這一優(yōu)勢，我組織了競走活動，要求全班學生參與競走，一個月中步數(shù)保持在全三名的學生將獲得豐厚的獎品。競爭獎勵機制的驅(qū)動下，班級學生積極參與，真正地讓身體動了起來。一個月下來，學生的身體對田徑運動形成了肌肉記憶，培養(yǎng)了運動習慣。由此可見，日常活動是培養(yǎng)學生田徑運動習慣的重要手段，可以幫助田徑教學恢復活力。

三 田徑評價升級，增強田徑運動意識

教學評價是學生升華學科知識與能力、情感與態(tài)度的重要方式，對于學生端正學科態(tài)度大有幫助。然而，田徑教學的教學評價還采用傳統(tǒng)的結(jié)果評價方式，導致學生產(chǎn)生了田徑運動壓力，降低了田徑運動效率。鑒于此，教師必須對田徑運動的教學評價進行升級，重構(gòu)教學評價指標，落實過程性評價，由此增強學生田徑運動意識，恢復田徑教學活力。

比如，長跑教學課堂上，面對一群剛剛跑完2000米的學生，我沒有用一個分數(shù)衡量學生的成績，而是采用了過程評價法，綜合評價學生的表現(xiàn)。評級內(nèi)容如下：

1.課堂表現(xiàn)：積極、一般、消極

2.田徑運動意識：有、無

3.田徑運動精神：有、無

4.自主運動習慣：有、無

5.田徑運動技能：好、一般、差

6.身體素質(zhì)：好、一般、差

……

通過綜合評價，學生認識到田徑運動不只是一個分數(shù)，它有助于身心健康，有助于磨煉堅強的意志品質(zhì)，故而，端正了田徑運動態(tài)度，培養(yǎng)了田徑運動精神。所以說，完善田徑教學評價可以恢復田徑教學活力。

總之，受傳統(tǒng)教學理念的影響，田徑教學一直處于寒冰期。為了完成田徑教學的破冰，教師必須以學生為根本，重新點燃學生的田徑運動熱情，引導學生培養(yǎng)田徑運動習慣，建立田徑運動意識。只有這樣，田徑教學才能逐漸恢復活力，綻放運動魅力。

參考文獻

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