游戲法在體育教學中的實踐

劉陸帥 侯金美

摘 要：體育教學是學生進行各個階段教學中必不可少的一部分，對培養(yǎng)學生全面發(fā)展有重要作用。在體育教學新階段，游戲法已逐漸成為主流教學方法。本文對體育游戲的特點及作用進行了分析，闡述了游戲法在體育教學中的應用，包括利用游戲促進準備活動、利用游戲提高教學效率、利用游戲提高學生身體素質(zhì)、利用游戲調(diào)節(jié)學生狀態(tài)，為游戲法在體育教學中的實踐作為參考。

關鍵詞：游戲法；體育教學；應用

引言：近年來，各個階段學生的身體素質(zhì)備受人們關注，因此，學校對體育教學的方式方法方面進行了創(chuàng)新。因體育游戲可在體育教學中對學生產(chǎn)生積極影響，從而受到廣泛關注。利用體育游戲的積極影響，進行體育教學培養(yǎng)學生的學習興趣，提高身體素質(zhì)、活躍課堂氛圍是目前的主要工作。

一、體育游戲的特點

體育游戲是將智力與體力結合，遵循特定的規(guī)律和組織形式，具有一定情節(jié)的活動。體育游戲是借助游戲形式，達到一定體育效果的活動，在室內(nèi)外均可進行，其特點如下，一，目的性，可增強學生體質(zhì)，提高學生智力，增強學生體能，達到寓教于樂的目的。二，教育性，可通過游戲活動，對學生進行德、智、體、美、勞，多方面教育。三，多樣性，體育活動的內(nèi)容豐富形式多樣，并且對學生的年齡、性別、身體素質(zhì)、場地等沒有限制，可隨時隨地進行活動開展。四，競爭性，在機會均等的情況下，使同學們按照一定規(guī)則進行公平競爭、良性競爭，有助于調(diào)動學生在體育課堂學習中的積極性。綜合以上四點體育游戲的特點，可以了解將游戲融于體育，可以鍛煉學生的身體素質(zhì)，發(fā)展學生智力、陶冶學生情操，是一種以學生為出發(fā)點的積極教育方式[1]。

二、游戲法在體育游戲教學中的應用

（一）利用游戲促進準備活動

體育教學上傳統(tǒng)的準備活動是慢跑或體操，通常是反復性動作且多年來重復較為枯燥，易使學生產(chǎn)生乏味厭煩的情緒，不利于接下來體育教學的開展工作。此時，可利用游戲法進行準備活動，因為大腦和四肢的協(xié)調(diào)工作有助于身體進入準備狀態(tài)。如，進行“蛇形跑”、“聽號抱團”、“傳球觸人”、“猴子搶球”等游戲，同樣可以達到集中學生注意力、充分活動四肢、使神經(jīng)中樞興奮的目的。并且相較于慢跑和體操更容易被學生接受，利于提升學生體育積極性，從而使學生的身體、精神、心理等方面都為下一步的體育教學做好準備。

（二）利用游戲提高教學效率

在體育教學的基本教學部分，常規(guī)的教學方法通常會出現(xiàn)枯燥乏味，學生興奮性不高，接受度不高的現(xiàn)象。學生不能對體育教師的教學集中注意力，對教師所教授的動作接受較慢，對體育課程內(nèi)容喪失興趣，導致教師的教學效率較低。因此，應根據(jù)不同情況利用游戲提高學生的學習積極性，如，在進行長跑教學時，很多學生會產(chǎn)生抵觸情緒，這時應改變傳統(tǒng)的教學方式，采用“接力賽”和“追逐跑”的游戲法進行長跑教學，以趣味比賽的方式促進學生快速奔跑。也可進行競賽形式與評分機制的游戲進行其他教學，既減輕了學生的學習疲憊感，提升了學生的長跑興趣，同時消除了學生的抵觸情緒，又良好的完成了教學任務。因此利用游戲法進行體育教學，可使學生接受良好，有效提高了教學效率[2]。

（三）利用游戲提高學生身體素質(zhì)

在傳統(tǒng)的體育教學中，因考慮課堂教學的需求，對學生身體素質(zhì)一般持保持態(tài)度，而不是提高態(tài)度，且身體素質(zhì)練習的動作幅度小、難度低，較為乏味。而采用游戲法教學可以很好的調(diào)節(jié)學生的狀態(tài)，從而解決了教師對于課堂教學的考量，使體育課不影響學生的日常知識學習，同時游戲法進行學生素質(zhì)練習可以有效調(diào)動學生學習興趣。如，對腿部力量的訓練可進行“蛙跳接力”、“立定跳遠競猜”、“雙人蹲跳”等體育游戲。對手臂力量的訓練時，可用“推人出圈”、“平衡角力”等體育游戲。對游戲法中游戲的選擇可根據(jù)不同的身體素質(zhì)訓練需求進行隨意組合選擇，因游戲本身多種多樣的特性，使得在對學生進行身體素質(zhì)訓練時的方法也多種多樣，可以充分滿足學生的訓練需求，可有效提高學生的身體素質(zhì)。

（四）利用游戲調(diào)節(jié)學生狀態(tài)

在體育教學將要結束時，要對學生進行狀態(tài)調(diào)整，使學生的身體由興奮狀態(tài)平靜下來，有利于學生進行下一門科目知識的學習。使學生由緊張的運動狀態(tài)過渡到平穩(wěn)狀態(tài)，促進學生心理身體恢復穩(wěn)定，此時可利用游戲?qū)W生的狀態(tài)進行調(diào)節(jié)。這時進行的游戲一定要為小負荷游戲，操作幅度適中，節(jié)奏舒緩如“動作模仿”，教師在課程結束前做出一系列優(yōu)雅舒緩的動作，讓學生模仿教師動作進行身心舒緩。這種游戲可加深中樞神經(jīng)的抑制作用，促進機體生理、心理得到有效放松。

結論：綜上所述，將游戲法科學合理的應用于體育教學網(wǎng)之中，可激發(fā)學生學習興趣，提高學生學習積極性，又可消除學生枯燥乏味感，減輕學生疲憊感，對學生的身心有積極作用。在教師教學中又可促進準備活動，提高學習效率，調(diào)節(jié)整體狀態(tài)。因此教師應根據(jù)體育教學的實際需求，將體育游戲充分應用于體育教學的方方面面。

參考文獻：

[1]丁昊.在初中籃球教學中植入體育游戲法的效果研究[D].華中師范大學，2016.

[2]朱艷明.游戲法對高校網(wǎng)球教學促進作用的實驗研究[D].鄭州大學，2015.

作者簡介：

劉陸帥（1997-），男，河北省涿州市人，民族：漢 職稱：學生學歷：在讀本科生研究方向：體育教育