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    “飯桌教育”不可取弊大于利

    2018-06-13 03:06:10謝鮮梅
    烹調(diào)知識 2018年6期
    關(guān)鍵詞:弊大于利厭食癥飯桌

    謝鮮梅

    由于工作忙,家長都“抓緊時間”教育孩子,于是,都選擇在吃飯的時候跟孩子進行教育,飯桌教育不僅沒有得到很好的效果,反而孩子的食欲越來越少了,吃飯時給孩子造成心理負擔,弊大于利!

    很多家長都愛在吃飯時給孩子進行說教,絮絮叨叨說個沒完,卻沒發(fā)現(xiàn)孩子越吃越慢,越吃越少,到最后一提吃飯就滿臉的不情愿!這是怎么回事?都是“飯桌教育”惹的禍!且聽小編細細道來。

    情景回放 小明今年3歲,是個活潑好動的小女孩,但是媽媽最近發(fā)現(xiàn)明明一到吃飯時間就躲躲藏藏,有幾次不是說不餓不想吃,就是很快地隨便吃幾口就說吃飽了。媽媽很擔心小明是得了挑食厭食癥,因此向老師了解情況。但是據(jù)老師反映,明明在幼兒園時表現(xiàn)良好,吃飯也很香,每次都幾乎是把飯菜吃得干干凈凈的,并不存在家長反映的問題。那究竟明明的情況是怎么一回事呢?

    “飯桌教育” 其實像小明這種情況是很常見的,寶寶表現(xiàn)得不愛吃飯,與身體問題沒有關(guān)系,更多的是家長給孩子的一種心理壓力讓寶寶“吃不消”。很多家長日常工作繁忙,一般都只是在吃晚飯的時候能夠有比較多時間的和寶寶溝通,因此家長會抓緊這個時間問寶寶今天表現(xiàn)怎樣,或者大說道理。家長認為這種“飯桌教育”,在吃飯的輕松環(huán)境中,教育效果能夠事半功倍,但其實孩子并不喜歡家長在飯桌上說教。

    吃飯本是溫馨愉悅的氣氛,但是家長利用這個時間來說教,很容易造成孩子心理壓力大,情緒低落,父母的責問、訓(xùn)斥會使得孩子精神壓力緊張,食欲也就消退,長期如此很容易形成不良的條件反射,使得孩子一到吃飯時精神就特別緊張,很容易產(chǎn)生厭食癥,或者產(chǎn)生心理上的疾病,對于親子關(guān)系來說更是得不償失。

    所以,教育孩子一定要注意場合,選擇合適的時機。飯桌并不是說教的好時機,家長應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個輕松愉快的進餐氣氛,這樣才能讓孩子吃得開心,吃得舒心。

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