基于具身認(rèn)知理論大學(xué)公共體育形體課教學(xué)體系優(yōu)化效果研究

楊雯

摘 要：本文基于具身認(rèn)知理論，以天津師范大學(xué)公共體育形體課教學(xué)體系為研究對(duì)象，研究得出：在具身認(rèn)知理論下，重視學(xué)生的主體性，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生積極的參與到形體訓(xùn)練中，在訓(xùn)練過(guò)程中感知形體訓(xùn)練的價(jià)值，在塑造身體形態(tài)的基礎(chǔ)之上，培養(yǎng)了學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在較為充分的運(yùn)動(dòng)下對(duì)提升各方面的身體素質(zhì)發(fā)揮著積極的作用。形體課教學(xué)體系的優(yōu)化重視對(duì)學(xué)生自我認(rèn)知的引導(dǎo)，自主學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，以?xún)?nèi)在意識(shí)狀態(tài)促進(jìn)了外在興趣意識(shí)的表現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：具身認(rèn)知理論 公共體育形體課 教學(xué)體系 優(yōu)化

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（b）-0044-02

具身認(rèn)知理論是當(dāng)下心理學(xué)研究的新興概念之一，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)是指人體生理體驗(yàn)和心理狀態(tài)之間的聯(lián)系，生理體驗(yàn)和心理狀態(tài)之間存在相互影響關(guān)系，而這一相互影響的關(guān)系逐漸被人廣為應(yīng)用。對(duì)目前的研究結(jié)果進(jìn)行整理分析得知，目前關(guān)于形體課的研究多集中在體育舞蹈，舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方面，對(duì)公共體育形體課的研究較少，并且研究多停留在理論表面，未進(jìn)行深入性的實(shí)踐研究。因此本文基于具身認(rèn)知理論，對(duì)符合大學(xué)生身體發(fā)展需要的公共體育形體課體系進(jìn)行優(yōu)化，以促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提升，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，以體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)健康發(fā)展。

1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1.1 實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)

天津師范大學(xué)形體課教室。

1.2 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

2017年9月～2018年6月。

1.3 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

天津師范大學(xué)大一、大二的學(xué)生。分別選取大一和大二各兩個(gè)班級(jí)，分為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班。

1.4 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣情況進(jìn)行對(duì)比，通過(guò)公共體育形體課教學(xué)體系優(yōu)化后，再次對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣情況進(jìn)行對(duì)比，分析公共體育形體課教學(xué)體系優(yōu)化的效果。

1.5 測(cè)試指標(biāo)

身體素質(zhì)：50m跑、1min仰臥起坐、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、800m。

學(xué)習(xí)興趣：體育學(xué)習(xí)消極興趣、體育學(xué)習(xí)積極興趣、自主與探究學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)參與程度、對(duì)體育的關(guān)注。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 身體素質(zhì)方面的效果

在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之前，通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的身體素質(zhì)情況進(jìn)行均值t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，50m短跑、1min仰臥起坐、800m跑，跳遠(yuǎn)和坐位體前屈所做實(shí)驗(yàn)的五項(xiàng)指標(biāo)值都是P>0.05，實(shí)驗(yàn)說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生在五項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的方面沒(méi)有顯著性差異。

從表1中的t檢驗(yàn)結(jié)果可以看出，實(shí)驗(yàn)后兩組在50m短跑指標(biāo)方面存在顯著性差異，P<0.05；實(shí)驗(yàn)后兩組在1min仰臥起坐方面具有顯著性差異，P<0.05；實(shí)驗(yàn)后兩組在800米指標(biāo)方面具有顯著性差異，P<0.05；實(shí)驗(yàn)后兩組在跳遠(yuǎn)方面具有顯著性差異，P<0.05；實(shí)驗(yàn)后兩組在坐位體前屈方面具有顯著性差異，P<0.05。在具身認(rèn)知理論下，重視學(xué)生的主體性，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生積極的參與到形體訓(xùn)練中，在訓(xùn)練過(guò)程中感知形體訓(xùn)練的價(jià)值，在塑造身體形態(tài)的基礎(chǔ)之上，培養(yǎng)了學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在較為充分的運(yùn)動(dòng)下對(duì)提升各方面的身體素質(zhì)發(fā)揮著積極的作用。

2.2 興趣培養(yǎng)方面的效果

實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生對(duì)形體課訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)參與的興趣進(jìn)行調(diào)查得知，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生在體育學(xué)習(xí)消極興趣方面，興趣水平一般；P>0.05，兩組學(xué)生的體育學(xué)習(xí)消極興趣不存在顯著性差異。在體育學(xué)習(xí)積極興趣方面，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生結(jié)果一樣，都是處于興趣一般的水平標(biāo)準(zhǔn)，P>0.05，兩組學(xué)生在體育學(xué)習(xí)積極興趣方面不存在顯著性差異。在自主與探究學(xué)習(xí)方面，兩組均處于一般水平，P>0.05，兩組學(xué)生的自主與探究學(xué)習(xí)能力不存在顯著性差異。從運(yùn)動(dòng)參與程度方面進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與程度水平一般，P>0.05，兩組學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與程度不存在顯著性差異。從學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注程度進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注均處于一般水平，P>0.05，兩組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前對(duì)體育的關(guān)注度不存在顯著性差異。通過(guò)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前對(duì)形體課訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)參與的興趣沒(méi)有顯著性差異（如表2所示）。

從表3中t檢驗(yàn)結(jié)果能夠看出，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生在體育學(xué)習(xí)消極興趣、體育學(xué)習(xí)積極興趣、自主與探究學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)參與程度和對(duì)體育的關(guān)注這五個(gè)指標(biāo)都存在著顯著性差異，P<0.05，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣方面存在顯著性差異，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣明顯提升。形體課教學(xué)體系的優(yōu)化重視對(duì)學(xué)生自我認(rèn)知的引導(dǎo)，自主學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，以?xún)?nèi)在意識(shí)狀態(tài)促進(jìn)了外在興趣意識(shí)的表現(xiàn)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）在具身認(rèn)知理論下，重視學(xué)生的主體性，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生積極的參與到形體訓(xùn)練中，在訓(xùn)練過(guò)程中感知形體訓(xùn)練的價(jià)值，在塑造身體形態(tài)的基礎(chǔ)之上，培養(yǎng)了學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在較為充分的運(yùn)動(dòng)下對(duì)提升各方面的身體素質(zhì)發(fā)揮著積極的作用。

（2）形體課教學(xué)體系的優(yōu)化重視對(duì)學(xué)生自我認(rèn)知的引導(dǎo)，自主學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，以?xún)?nèi)在意識(shí)狀態(tài)促進(jìn)了外在興趣意識(shí)的表現(xiàn)。

3.2 建議

（1）公共體育教學(xué)中形體課訓(xùn)練，要重視與高校學(xué)生專(zhuān)業(yè)特征的結(jié)合，針對(duì)性的對(duì)學(xué)生的職業(yè)形象進(jìn)行塑造，以專(zhuān)業(yè)的形體訓(xùn)練手段，糾正學(xué)生的不良體態(tài)習(xí)慣，以形態(tài)美提升學(xué)生的自信狀態(tài)。

（2）在強(qiáng)化基礎(chǔ)形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)之上，融入多樣性的的教學(xué)內(nèi)容以舞蹈形式對(duì)學(xué)生的內(nèi)涵和外在形態(tài)進(jìn)行熏陶，使學(xué)生能夠在放松的情緒中獲得心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面提升。

（3）重視對(duì)學(xué)生主體性引導(dǎo)，以學(xué)生的自我實(shí)踐，形成主觀上的認(rèn)知，從而促進(jìn)外在行為練習(xí)，在興趣形成的基礎(chǔ)之上，參與到形體訓(xùn)練中。

（4）采用多方面指標(biāo)共同評(píng)測(cè)的方法，突出學(xué)生自評(píng)和互評(píng)的方式，使學(xué)生可以及時(shí)認(rèn)識(shí)到自身不足加以改正，以自我意識(shí)促進(jìn)形體訓(xùn)練效果的提升。

參考文獻(xiàn)

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