中日大學生體質(zhì)健康測量指標改革對比分析

葛彬

摘 要：隨著全民運動走入到人們的日常生活中，大學更加注重學生的體質(zhì)。本文主要通過對中日兩國大學生現(xiàn)在的體質(zhì)健康進行測量，比較健康測量指標、評價標準等方面，全面分析兩國大學生體質(zhì)存在的差異和各自的特點，為我國大學生體質(zhì)健康測量提供一定的借鑒。以往，我國對于體質(zhì)的認識主要體現(xiàn)在身體素質(zhì)上，但隨著時代的變化，我國學者的研究側(cè)重點發(fā)生了改變，變?yōu)榻】邓刭|(zhì)有關(guān)的身體機能的研究。由此可見，中日在對體質(zhì)的認識上開始走向趨同，差別較小，這和體育學科交流有一定的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：中日大學體質(zhì) 健康測量指標 身體素質(zhì)

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0241-02

1 中日對體質(zhì)概念認識的區(qū)別

在中國體育研究學者認為，體質(zhì)體現(xiàn)的是一個人的質(zhì)量，主要是由遺傳因素和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，這和人的生理機能和心理因素都有一定的關(guān)系，體現(xiàn)出穩(wěn)定的特點。在體質(zhì)的劃分上主要有五個方面：一是身體的發(fā)育水平，二是身體的機能，三是身體的素質(zhì)與運動能力，四是心理發(fā)育，五是適應能力。

在日本，對于體質(zhì)的解釋就是體力。從日本《體質(zhì)診斷與評價》的書中可以了解到體質(zhì)主要包括行動體力和防衛(wèi)體力兩個主要方面，構(gòu)成的主要因素有三種：一是形態(tài)，二是機能，三是精神。日本運動醫(yī)學家對體質(zhì)構(gòu)成的因素又進行了細致的劃分，主要分為兩種：一是身體要素，二是精神要素。

2 中日大學生體質(zhì)健康測試標準比較

2.1 測量指標分析

查看我國《學生體質(zhì)健康標準》發(fā)現(xiàn)，規(guī)定大學生的測試項目主要有六項，身高、體重、肺活量是必須測量的項目。剩余的三項可以作為選測項目，比如50m跑、立定跳遠，男生可以選擇1000m跑、女生可以選擇800m跑，這在大學是很常見的測試項目。坐位體前屈男生、女生都可以選擇，男生還可以選擇握力、女生可以選擇仰臥起坐，根據(jù)測試者的年齡可以設(shè)置合理的測定指標，對于一些不滿20歲的測試者，可以讓他們對反復橫跨、耐力跑進行一定的提升，對于20歲以后的測試者反復橫跨可以變?yōu)?m、快走女生為1000m、男生為500m。單從測試的項目數(shù)量和測試者的歲數(shù)來看，我國大學生的測試項目為六項，而日本大學生不滿20歲的測試項目為八項，滿20歲的日本大學生和中國大學生的測試項目數(shù)量相同。

在2002年我國《學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定中，除小學以外所有的學校測試的項目是一致的，由于沒有考慮到不同學生年齡差異的因素，多是根據(jù)年級來進行測試分類。2002年日本在測試標準中就已經(jīng)明確不同年齡學生應該測試的項目，由此可見，日本對于大學生體質(zhì)健康測量上更為細致，對于不同年齡大學生的體質(zhì)采取了不同的評價方法。

我國大學生體質(zhì)健康測量標準從原來的技術(shù)性增加了一定的身體柔韌性和腹肌力量的項目，把4×10m接力、游泳等需要特定場地的項目取消了，把身高、體重、肺活量變?yōu)楸仨殰y量的項目。改革后的體質(zhì)測量指標變得更加易操作。日本在大學生健康測量指標上也相應的曬出了50m跑、跳遠、引體向上等項目，相應的增加了一些仰臥起坐、坐位體前屈等項目，對于20歲以后的大學生來說還增加了快走這一項目。隨著青少年年齡的增加一些項目已經(jīng)不再合理的反映學生的身體素質(zhì)，所以在評價中就會相應的刪減。日本大學在體質(zhì)健康測量方面對于不同年級的學生有一定的劃分，比如大一、大二的學生多是采用20歲以前的標準，而大三、大四則是20歲以后的標準，測量的項目多和健康有關(guān)。測量的標準不僅體現(xiàn)在大學生健康方面還從社會入手，讓學校教育可以與社會教育相結(jié)合。日本在健康測量指標中從以往的臺階試驗轉(zhuǎn)為有氧耐力的測試，這樣能夠更好地協(xié)調(diào)大學生的肢體。其中，對于有氧耐力的評價值得我國借鑒。

2.2 體質(zhì)健康評價標準與方法存在差異

我國在體質(zhì)健康測量標準上主要是根據(jù)個人體態(tài)，也就是身高和體重進行項目標準。這在一定程度上保證了體質(zhì)健康評價的科學性、合理性，這樣可以找到適合個人的體質(zhì)健康標準，更好地讓學生適應體能測試，增強體育鍛煉。我國《學生體質(zhì)健康標準》中有明確的評分表，采用的是百分位數(shù)的方式，從而對學生的體質(zhì)健康進行等級評定，用百分值×權(quán)重系數(shù)=分數(shù)。在使用評分表時，會根據(jù)測試的結(jié)果進行評分，按照評分表中的評價指標對于結(jié)果進行測評，不僅給學生算出分數(shù)還有一定的等級，主要分為四個等級，優(yōu)秀、良好、及格、不及格，每個等級都有相應的下限分數(shù)。

日本在體質(zhì)健康測量標準，是按照年齡來進行分段測試，每5歲為一個年齡段，不同的年齡段會有不同的評分指標，會根據(jù)每個人的測試項目進行測評，在成績評定上分為A、B、C、D、E五個等級。目前，中日兩國對于體質(zhì)健康測量有一定的評價體系，測試者可以通過評分和等級來了解自身的體質(zhì)。日本在體質(zhì)測量中的項目更多一些，其中身體形態(tài)不列入測量成績。中日大學生體質(zhì)健康測量標準和方法都存在差異，比如中國在坐位體前屈、仰臥起坐項目中的測試時間和方法不同，中國是1min而日本是30s，這給對比研究帶來一定的難度。

2.3 中日大學生測量指標在人體形態(tài)方面存在差異

在我國，身高、體重、肺活量是必須測試的項目，這能夠?qū)θ松眢w的形態(tài)和呼吸功能進行一定的了解，而日本在這一方面就沒有列入測評項目。在立定跳遠、坐位體前屈項目中，可以充分體現(xiàn)人體的速度、柔韌性和上肢力量，在我國這些項目都屬于選測大項目，但是在日本這是必須要測量的項目。在有氧耐力項目測試中，雖然兩國都有中長跑項目的測評，但是日本的跑步項目線路更長。日本大學生用快走取代了耐力跑，由此可見，日本在健康測評中更加注重人們的身體健康。在我國大學生的體能測試是不存在一些球類運動的，但是在日本手球作為評定上肢爆發(fā)力的項目。我國很多項目都屬于選測項目，這不利于全面反映人體的身體素質(zhì)。

我國對于身高、體重、肺活量的測量占據(jù)了三個項目，其中仰臥起坐、立定跳遠、跑步占據(jù)了另外三個項目，這會導致力量素質(zhì)測試項目的缺少，不利于選測項目之間的替代。

2.4 中日大學生體質(zhì)健康測試思路存在差異

在有氧耐力測評方面，中國與日本在臺階試驗上存在差異，日本在新的體質(zhì)健康標準中刪除了這一項目。我國在臺階試驗項目中，主要是為了檢測一些學生的心血管功能，從測試的場地來看可以把其作為必測的項目，當然，也有人對于這一測試提出了相應的質(zhì)疑。臺階測試的結(jié)果不能夠反映出大量耗氧量心臟功能的變化規(guī)律和性別有一定的差異。由于身體運動的影響，臺階測驗的準確性值得商榷。

3 結(jié)語

綜上所述，隨著中日文化的交流，人們對于體質(zhì)的理解也日益一致。我國更加注重大學生的身體形態(tài)與呼吸功能，日本更加注重大學生的靈敏性與上肢爆發(fā)力，我國體質(zhì)測量缺少靈敏性與上肢爆發(fā)力的評價，為了更好的反映出大學生的體質(zhì)健康，這就需要我國對于大學生的體質(zhì)健康測量進行完善，不斷提高我國大學生身體素質(zhì)，增強大學生體育鍛煉的興趣。

參考文獻

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