高職院校融入職業(yè)體能訓(xùn)練的對策

姜勇

摘 要：隨著時代的進(jìn)步，各行各業(yè)的發(fā)展模式均發(fā)生了巨大變化，要想在同行競爭中永立不敗之地，企業(yè)必須重視高職院校優(yōu)秀人才的引進(jìn)。在優(yōu)勝劣汰的就業(yè)現(xiàn)實面前，學(xué)生也面臨著前所未有的壓力，而高職學(xué)生完全可以通過職業(yè)體能訓(xùn)練緩解就業(yè)壓力、振奮精神，所以，我國高職院校必須有效地開展職業(yè)體能訓(xùn)練。本文通過介紹職業(yè)體能訓(xùn)練的作用，分析高職院校職業(yè)體能訓(xùn)練存在的問題，進(jìn)而研究高職院校融入職業(yè)體能訓(xùn)練的對策。

關(guān)鍵詞：高職院校 職業(yè)體能訓(xùn)練 融入

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0082-02

現(xiàn)階段，高職院校為企業(yè)輸送人才的任務(wù)越來越艱巨，但不能為了完成任務(wù)而盲目進(jìn)行教學(xué)，必須意識到優(yōu)秀人才不只是專業(yè)知識的豐富，還需要各方面綜合素質(zhì)的提高。為了做好這方面的工作，高職院校一定切合實際情況，注重技能型人才的確培養(yǎng)模式，做好“合作辦學(xué)、合作育人、合作發(fā)展”的育人榜樣，并在此基礎(chǔ)上加強學(xué)生的職業(yè)體能訓(xùn)練?，F(xiàn)實生活中，高職院校受到傳統(tǒng)教學(xué)的影響比較嚴(yán)重，他們?nèi)匀诲e誤地以為體育教學(xué)就是讓學(xué)生放松精神、鍛煉身體，似乎對學(xué)生的專業(yè)課及其就業(yè)毫無關(guān)系，以至于教學(xué)質(zhì)量不高，就業(yè)率也持續(xù)下降。為了轉(zhuǎn)變這種現(xiàn)狀，促進(jìn)高職院校體育教育體制改革，下面主要探討高職院校職業(yè)體能訓(xùn)練的途徑，以便調(diào)動教師的主觀能動性，加強學(xué)生的職業(yè)體能鍛煉。

1 職業(yè)體能訓(xùn)練的作用

所謂“職業(yè)體能訓(xùn)練”，即采用“體育的形式、手段、方法”進(jìn)行專門化教育的過程，確保人的機能和運動能力能夠滿足日常運動的需要，始終保持良好的工作能力。職業(yè)體能訓(xùn)練主要面向高職學(xué)生，由于他們即將走向社會，職業(yè)體能素質(zhì)的高低決定其能否更好地適應(yīng)社會，因而高職院校開展職業(yè)體能訓(xùn)練具有積極的作用。首先，科學(xué)的職業(yè)體能訓(xùn)練以“單向化練習(xí)”為主，不停地調(diào)節(jié)人體部分器官、軀干、細(xì)胞組織等的運動，可以有效促進(jìn)學(xué)生身體各項機能的大幅度提高，最大限度地確保其健康及其身體的均衡發(fā)展；其次，加強職業(yè)體能訓(xùn)練，可以幫助高職學(xué)生儲備職業(yè)體能、熟知職業(yè)技能，也有利于學(xué)生以強健的體質(zhì)防范以后工作將會出現(xiàn)的職業(yè)病，彰顯高職院校的特色化。

2 高職院校融入職業(yè)體能訓(xùn)練的對策研究

目前，高職院校職業(yè)體能訓(xùn)練不夠樂觀，存在的問題相當(dāng)多，包括體育教師方面、教材內(nèi)容和教學(xué)方法方面、學(xué)生自身等的問題。第一，很多教師沒有認(rèn)識到職業(yè)體能訓(xùn)練的本質(zhì)，甚至覺得進(jìn)行職業(yè)體能訓(xùn)練毫無意義，更別提關(guān)心學(xué)生在這方面的抵觸心理了。這種情況下學(xué)生也不會主動地參與職業(yè)體能訓(xùn)練，就算勉強參與，也得不到預(yù)期的訓(xùn)練效果。其次，體育教師很少與學(xué)生進(jìn)行溝通，沒有情感交流，甚至不了解體育教育體制改革后的教材內(nèi)容。盡管體育教育體制進(jìn)行了一定程度的改革，但是并沒有創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，更沒有針對學(xué)生專業(yè)特點進(jìn)行教學(xué)，以至于學(xué)生徒勞無功。最后，高職在校大學(xué)生也不關(guān)心體育課程，他們覺得體育活動本來就是“玩”的事情，只要能放松心情就可以了，再加上單調(diào)的職業(yè)體能訓(xùn)練方式，無法從根本上吸引學(xué)生，這在很大程度上影響了學(xué)生參與職業(yè)體能訓(xùn)練的熱情。

3 高職院校融入職業(yè)體能訓(xùn)練的對策研究

3.1 實現(xiàn)多元化的職業(yè)體能訓(xùn)練模式

高職院校以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能為主，大部分精力都投入到就業(yè)問題上面，而有能力無健康的身體做支撐，學(xué)生也無法充分地發(fā)揮個人才能，也就很難為國家做出更大貢獻(xiàn)。為此，職業(yè)體能訓(xùn)練就顯得尤為重要，高職院校一定要從實際出發(fā)，實現(xiàn)體育教學(xué)的科學(xué)化，讓學(xué)生清楚地意識到體育鍛煉的的重要性，以及讓他們明白“強身體育”的深刻內(nèi)涵。也就是說，除了每周兩節(jié)課的體育課程，還要采取其他訓(xùn)練模式，實現(xiàn)職業(yè)體能訓(xùn)練的多元化。比如：體育教師可以將課內(nèi)外的體育鍛煉與健康維護(hù)進(jìn)行相結(jié)合，也就是將學(xué)校的體育教學(xué)進(jìn)行延伸，延伸到體育課外活動和社會體育活動領(lǐng)域。當(dāng)然，體育教學(xué)的開展形式比較靈活，不但可以在固定的運動場所進(jìn)行，還可以在學(xué)生專業(yè)實訓(xùn)場所進(jìn)行，并在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生巧用身邊設(shè)施進(jìn)行鍵身運動，盡可能建立一個相近專業(yè)學(xué)生組成的職業(yè)實用性俱樂部，讓他們不定期舉行各種職業(yè)體能訓(xùn)練競賽。

3.2 提供針對性的職業(yè)體能訓(xùn)練

現(xiàn)代化專業(yè)人才的培養(yǎng)，離不開針對性的職業(yè)體能訓(xùn)練，所以高職院校學(xué)生要關(guān)注現(xiàn)代企業(yè)單位的用人需求，以提高“學(xué)生的社會競爭力”為依托，幫助學(xué)生熟知與撐握與未來職業(yè)相關(guān)的體育訓(xùn)練內(nèi)容。具體地講，在課程設(shè)置方面，高職教師需要細(xì)心思考學(xué)生的就業(yè)方面，盡可能地選擇行之有效的職業(yè)體能訓(xùn)練，符合學(xué)生的職業(yè)特點和工作性質(zhì)，一方面要強健學(xué)生的身體素質(zhì)，另一方面要傳授職業(yè)所需的體育知識、體育技能和心理素質(zhì)。比如：對于“車工專業(yè)學(xué)生”而言，他們未來職業(yè)將會面臨“長期彎腰”的工作性質(zhì)，這就需要他們具備超強的耐力，同時也要擁有一定的身體協(xié)調(diào)能力；此時，進(jìn)行職業(yè)體能訓(xùn)練時，教師就要有針對性地加強其腰腹力量訓(xùn)練，比如仰臥起坐訓(xùn)練。

3.3 制定科學(xué)合理的考核制度

當(dāng)前，我國體育主要以“如果達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，就不予畢業(yè)”為考核標(biāo)準(zhǔn)，其教學(xué)具有一定的局限性，不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。盡管如此，傳統(tǒng)的體育教學(xué)考核制度依然能激勵學(xué)生加強體質(zhì)訓(xùn)練，但是效果不夠明顯，也難以達(dá)到素質(zhì)教育對學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”習(xí)慣的要求。作為現(xiàn)代高職院校教師，需要與時俱進(jìn)，熱愛本職工作，不斷學(xué)習(xí)新知識，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)方式的創(chuàng)新，比如：在正式的體育教學(xué)過程中，體育教師一定合理地滲入職業(yè)體育訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容，科學(xué)地制定體育考核制度，加強健康體質(zhì)的測試活動，不斷增強高職在校學(xué)生對體育鍛煉的重視程度。除此以外，對于愛好、時常參與體育社團(tuán)和俱樂部的同學(xué)，高職院校要對其進(jìn)行鼓勵，比如：考核過程中進(jìn)行加分，并進(jìn)行師生相互評價，提升教學(xué)效果。

4 結(jié)語

綜上所述，素質(zhì)教育是我國當(dāng)前教學(xué)工作的主要任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)必須得到各科教師的高度重視，體育學(xué)科更應(yīng)如此。在高校林立的現(xiàn)代中國，高職院校所占比重較大，就讀于高職的大學(xué)生馬上就要步入社會，身體素質(zhì)在很大程度上決定了他們能否適應(yīng)未來工作，所以高職體育教學(xué)需要增強學(xué)生體質(zhì)、緩解就業(yè)壓力，促使學(xué)生熱愛健身運動，不斷為“終身體育”習(xí)慣的養(yǎng)成打下堅實基礎(chǔ)。除此以外，高職院校還要科學(xué)地開展職業(yè)體能訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生更加喜歡體育運動，增強他們對于體能訓(xùn)練的認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)地提高職業(yè)體能訓(xùn)練的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳小紅.高職院校學(xué)生身體訓(xùn)練對體育課教學(xué)影響的實驗研究[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報，2014（10）：9.

[2] 宋振虎.職業(yè)院校體育課開展職業(yè)體能訓(xùn)練途徑探析[J].中國-東盟博覽，2012（11）：166.

[3] 李銳.體能訓(xùn)練融于高職體育課程的可行性及對策的研究[J].文體用品與科技，2013（8）：84.

[4] 單小東.從職業(yè)體能視角談高職體育課程教學(xué)改革[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2010（2）：10-11.