循環(huán)練習(xí)對于課課練效率探究

趙奎強(qiáng)

摘 要：對于青少年來說作為社會的主力軍，進(jìn)行體育鍛煉是必要的。因此各個學(xué)校都重視體育課程體系的構(gòu)建，盡可能的給學(xué)生安排好的體育活動，從而保證體育課堂的實(shí)踐性。本文結(jié)合當(dāng)前我們國家各個學(xué)校體育教育中存在的問題，提出了相應(yīng)的措施去促進(jìn)各個學(xué)校體育課程體系的有效構(gòu)建，從而提高我校體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)終身體育鍛煉的能力和習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：循環(huán)練習(xí) 課課練 效率

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（b）-0135-02

如今的教育都在很大程度上強(qiáng)調(diào)要在教育過程中重視調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮他們的能動性，促進(jìn)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動，從而提升他們的實(shí)踐能力。隨著社會時代的進(jìn)步，有效進(jìn)行體育教育，并且通過體育教育提高學(xué)生綜合素質(zhì)已經(jīng)成為學(xué)校教育的重要任務(wù)，也是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，所以，國家以及社會以及新課標(biāo)教育模式對學(xué)校的體育教育提出了更高地要求。我們必須明白體育教育對于學(xué)校綜合發(fā)展的無可替代的重要意義，并且加強(qiáng)對學(xué)校體育教育課程體系的構(gòu)建和改革創(chuàng)新，通過培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)的方式來探索尋求適合體育教育的一種好的方法。通過對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，我們應(yīng)該盡可能地為學(xué)生提供良好的教學(xué)方案，讓學(xué)生能夠找到自身體育方面的不足，提高他們的體育興趣，這樣才能更進(jìn)一步地提升自己的體育素養(yǎng)。課課練可以說是新時期我們國家體育課堂采用的一種全新的教學(xué)模式，它采用循環(huán)練習(xí)的方式去增加學(xué)生對于體育課堂知識的鞏固和復(fù)習(xí)，從而提高了體育課堂的效率，也提高了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，本文我們就具體針對循環(huán)練習(xí)對于課課練的效率問題的探究。

1 課課練的涵義

我們大家都知道，對于體育課堂來說，一般老師是教授一些技能性的東西，然后讓學(xué)生自己進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，不僅僅是為了加深他們對于動作的印象，同時也是為了通過這個正式課前十分鐘的活動讓學(xué)生對前一節(jié)課的知識進(jìn)行一個好的鞏固。我個人認(rèn)為，對于循環(huán)練習(xí)的課課練來說，它確實(shí)是一種提高體育課堂效率的好方法，課課練不是讓學(xué)生盲目的去開展體育活動，它是體育老師根據(jù)一定的教育目的和教育任務(wù)而安排給學(xué)生一定的課前訓(xùn)練，大多是對于前一節(jié)課體育知識和技能的鞏固復(fù)習(xí)，這樣不僅僅讓他們對之前的體育知識有了一個很好的消化和回憶，同時也可以為接下來的體育課堂奠定基礎(chǔ)，通過這種每節(jié)課的循環(huán)練習(xí)對學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，發(fā)展了學(xué)生的體能，也完成了一定的教學(xué)任務(wù)。

2 進(jìn)行體育課課課練教學(xué)的依據(jù)

2.1 體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀

對于當(dāng)前體育課堂的現(xiàn)狀來說，我們主要從兩個方面進(jìn)行，一個是體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，另一個就是體育課堂的教學(xué)模式?，F(xiàn)在大部分高校的體育教學(xué)方式都非常傳統(tǒng)單一，我們都清楚，每一個學(xué)生的基礎(chǔ)，能力以及接受領(lǐng)悟能力都是不同的，我們需要利用不同的教學(xué)方式對學(xué)生進(jìn)行因材施教。但是，現(xiàn)在許多高校都是在使用單一的教學(xué)方式來進(jìn)行教學(xué)，無論怎樣的教學(xué)體制，專業(yè)建設(shè)，不管是怎樣的學(xué)生基礎(chǔ)，老師都只是用一種教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，這樣的教學(xué)注定是失敗的。這樣的教學(xué)方式只會導(dǎo)致學(xué)生之間越來越拉開距離，也會使很多學(xué)生都對體育鍛煉失去了興趣。這就引起了當(dāng)前體育課堂的改革，循環(huán)練習(xí)的課課練讓人們看到了希望。

2.2 發(fā)展學(xué)生興趣愛好，個性發(fā)展需要

我們大家都知道，興趣是一個人最好的老師，對于體育課堂也是一樣。由于當(dāng)前體育課堂存在諸多的缺陷，嚴(yán)重影響了學(xué)生的上課積極性。做任何事情、學(xué)任何東西都是以興趣為前提的，興趣是學(xué)習(xí)任何知識的催化劑和助力器。因此新時期體育課程必須重視學(xué)生對體育課程的興趣性。在體育教學(xué)課程中盡可能的加入更多能夠促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)對體育興趣的元素，這不僅僅是發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，同時也是為了促進(jìn)他們個性的更好發(fā)展。課課練的融入豐富了體育課堂的形式，是培養(yǎng)學(xué)生體育課堂興趣的切入點(diǎn)。

2.3 提升學(xué)生身體素質(zhì)需要

體育運(yùn)動對于青少年來說是非常重要的，青少年是一個處于快速發(fā)展中的個體，因此他們的全身關(guān)節(jié)、肌肉都很脆弱，這個時候必須給他們安排適合他們這個年齡發(fā)展階段的體育鍛煉，當(dāng)然了不可以過量的運(yùn)動去刺激青少年大肌肉，小肌肉的快速發(fā)展。通過體育運(yùn)動，不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以培養(yǎng)他們良好的體育運(yùn)動的習(xí)慣，這從學(xué)校的體育教學(xué)當(dāng)中得到體現(xiàn)。循環(huán)練習(xí)的課課練對于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)有很大的幫助。

2.4 打破體育傳統(tǒng)教學(xué)模式的需要

從多年以來的體育課堂的開設(shè)來說，我們了解到大部分體育教師在進(jìn)行教學(xué)的時候都不注重學(xué)生體能的訓(xùn)練和外在形式上的表現(xiàn)，過于重視學(xué)生運(yùn)動技能上的掌握，在體育課堂上，老師一味的根據(jù)教學(xué)大綱，對學(xué)生進(jìn)行滿堂灌式的教學(xué)方式，不注重學(xué)生的多方面的發(fā)展和個性的有效培養(yǎng)，在很大程度上抑制了學(xué)生的興趣發(fā)展，長此以往，學(xué)生就會漸漸失去對體育鍛煉的興趣。教學(xué)過程中，老師更多的注重教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的完成。這就展現(xiàn)了課課練體育課程模式開展的必要性和必然性。

3 循環(huán)練習(xí)的課課練體育教學(xué)實(shí)施的意義

3.1 學(xué)生的體質(zhì)，技能水平不斷增強(qiáng)

通過體育課堂的體育教學(xué)，特別是循環(huán)練習(xí)的課課練教學(xué)模式，必然會增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓他們對于自己在體育課堂上學(xué)習(xí)的技能進(jìn)行不斷的鞏固復(fù)習(xí)提高課堂效率。體育教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的一門必修課，它主要的目的是讓學(xué)生通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，這個過程需要不斷的練習(xí)，也就是我們提到的循環(huán)練習(xí)，它是一個必要的環(huán)節(jié)，此外，體育教學(xué)的課程內(nèi)容必須是以學(xué)生可持續(xù)發(fā)展為最終的目的的，教學(xué)內(nèi)容必須足夠新穎、豐富多彩、足夠健康，從而吸引學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。

3.2 培養(yǎng)體育骨干和體育特長生

我們大家都知道，中學(xué)階段，很多學(xué)生會通過各種特長去考上自己理想的大學(xué)。體育也是學(xué)生的特長之一，中學(xué)生們可以通過專項(xiàng)練習(xí)體育活動來參加考試，就可以降低對文化課的要求，順利進(jìn)入大學(xué)。而在他們進(jìn)行訓(xùn)練的時候最常用到的就是循環(huán)練習(xí)當(dāng)中的課課練，通過這種練習(xí)方式，學(xué)生們對于體育專項(xiàng)技能的掌握會更加快速，反復(fù)的練習(xí)會增強(qiáng)他們對于體育活動的感知，從而更好的掌握體育技能。通過這種方式就可以很好的訓(xùn)練出體育骨干和體育特長生，可以說是體育教學(xué)的一大進(jìn)步。

4 結(jié)語

新時期，在面臨各種課程改革的時候，人們不能光注意到專業(yè)知識課程，對于體育教學(xué)這種技能課程也應(yīng)該全面重視，對于循環(huán)練習(xí)的課課練教學(xué)更是應(yīng)該全面融入，這是提升體育教學(xué)效率的一大舉措。

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