素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用分析與探討

李森

摘 要：素質(zhì)拓展訓練體驗性較強，其主要依托于各種挑戰(zhàn)性的社會實踐活動。對于高職教育來說，其中尤為關(guān)鍵的課程就是體育課程，如果教師能夠在高職體育課程當中，更好地融入素質(zhì)拓展訓練，就有利于激發(fā)學生們從事體育活動的積極性。文章著眼于在高職體育教學開展素質(zhì)拓展訓練的必要性，并根據(jù)教學實踐深入分析了如何發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練的作用。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓練 高職體育教學 因素

中圖分類號：G808 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0047-02

1 高職體育教學開展素質(zhì)拓展訓練所面臨的各種問題

1.1 素質(zhì)拓展訓練潛在的危險因素

通常來講，需要在戶外開展素質(zhì)拓展訓練。在這個過程當中，很多因素都會成為危險源，包括環(huán)境、氣溫等，同時部分項目難度較大，存在較大幅度的動作，這也屬于危險因素之一。

1.2 教師水平

高職體育教學開展素質(zhì)拓展訓練之后，教師隊伍的水平越來越受到關(guān)注。為了更好地開展素質(zhì)拓展訓練，體育教師必須具備較強的教學能力。為了達到訓練的目的，他們不但要熟悉心理學以及教學理論，同時還要掌握有關(guān)素質(zhì)拓展訓練的一系列常識。在進行具體的訓練時，教師應當觀察學生的各種動態(tài)，善于解決訓練當中的突發(fā)事件，想要順利地完成素質(zhì)拓展訓練，必須要有高水平的師資隊伍。

1.3 來自于學生方面的原因

就目前來說，大部分的高職學生都屬于獨生子女，由于在長輩們的呵護下長大，所以性格比較自我，依賴性也很強。這類學生走近校園之后，很難和其他同學融洽地相處。而在素質(zhì)拓展訓練時，他們也容易很其他人產(chǎn)生沖突。此外，還有部分學生沒有吃苦精神，不愿意參加這種培訓活動。

2 素質(zhì)拓展訓練所涉及的內(nèi)容

2.1 高職體育課程開展素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容

素質(zhì)拓展訓練涉及兩方面，分別是心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)。這種訓練最終是為了提高學生們的耐力、爆發(fā)力以及整體協(xié)調(diào)性。對于高職體育教學來說，所開展的素質(zhì)拓展訓練，一般包含場地課程、野外課程以及水上課程，具體細化又主要表現(xiàn)為雨中穿越、山洞探險以及潛水運動等，此外，軍訓活動所涉及的部分軍事技能訓練，一般也會被納入到素質(zhì)拓展訓練體系當中。

2.2 高職體育課程素質(zhì)拓展訓練的步驟

高職學校開展素質(zhì)拓展訓練，通常表現(xiàn)為以下幾個步驟：首先是事前的熱身準備。通過這個環(huán)節(jié)，可以拉近學生之間的距離，使他們保持一種輕松的心態(tài)。其次是確定個人以及團體項目，前者主要是考察學生的心理承受能力，后者有利于增強同學之間的信賴感，從而提高團隊合作能力。最后是評價這次拓展訓練。通過這個步驟，學生們客觀地概括出各自在訓練當中的成果，或者是傾聽教師的評價，更深入地認識這次活動。高職學生通過素質(zhì)拓展訓練積累了很多的經(jīng)驗，這可以更好地應用于以后的工作以及學習當中。

3 高職體育教學如何更好地開展素質(zhì)拓展訓練

3.1 素質(zhì)拓展訓練有利于實現(xiàn)預期的教學效果

該項訓練具有較強的體驗性，充分重視學生的主體地位?？疾靽鴥?nèi)現(xiàn)階段的高職體育教學情況可知，這種教學模式并沒有真正替代以往的教學模式。通過某些更加合理的訓練內(nèi)容，完善體育教學體系，這樣可以提高教學水平，使體育課程更好地開展下去。高職體育教學采取素質(zhì)拓展訓練，可以更好地落實某些單項的素質(zhì)培養(yǎng)目標，同時，也可以進一步地提高體育教學質(zhì)量。部分教師在進行體育教學時，開展了集體跳繩活動，訓練項目結(jié)束之后，學生們的團隊意識有所增強。部分教師所開展的素質(zhì)拓展項目緊緊圍繞“同心協(xié)力”這個主題，教師以人數(shù)為基礎，把學生分為幾個小組，然后向所有的小組都發(fā)放9個塑料地墊，讓一個組員站在地墊上，然后安排其他小組任意地減少地墊的數(shù)量，然后，對比各個小組停留在地墊上的時間。開展這項活動可以使學生們的協(xié)調(diào)性有所增強，同時，還可以和教師有效地交流，使師生關(guān)系更加融洽。

3.2 通過教育培養(yǎng)安全意識

在進行素質(zhì)拓展訓練時，要注意很多事項，而其中最為關(guān)鍵的一點就是要保證絕對的安全。在素質(zhì)拓展訓練的準備階段，教師要事先培養(yǎng)學生們的安全意識，使他們形成較強的安全理念，同時，對于數(shù)字拓展訓練可能涉及到的器材也要展開細致的檢查，如果發(fā)現(xiàn)器材當中存在某些不安全因素，就要妥善處理。上文已經(jīng)分析過，某些訓練項目是具有一定風險的，在這種情況下，教師應當細致地檢查訓練場地以及訓練器材，并安排專門的學生進行管理，同時，還要向?qū)W生告知如何正確地進行保護。

3.3 要組建一支高水平的素質(zhì)拓展訓練教師隊伍

提高教師隊伍的整體水平，可以更好地開展素質(zhì)拓展訓練項目。高職院校如果采取以往的體育教學形式，就會表現(xiàn)得很枯燥，這不利于教師激發(fā)起學生對于體育運動的熱情，導致他們不愿意進行體育運動。進行素質(zhì)拓展訓練實際上是進一步改革體育教學活動，推動這項工作的完善。對于中國來說，素質(zhì)拓展訓練課程出現(xiàn)得較晚，所以，很多教師并不是很理解這個項目的意義。高職院校應當從下面幾個角度展開工作，進一步優(yōu)化體育師資隊伍，從整體上提高體育教師的專業(yè)水平。第一，高職院校應當重視素質(zhì)拓展訓練相關(guān)的專業(yè)理論培訓，并建立健全培訓機制。高職院?？梢酝ㄟ^各種渠道聘請專業(yè)的人員，對體育教師展開培訓工作，這樣可以使教師進一步熟悉素質(zhì)拓展訓練的常用手段；當然，也可以安排教師參與到訓練實踐當中，使他們?nèi)娴亓私馑刭|(zhì)拓展訓練的整個流程。當教師具備了一定的訓練能力之后，在具體開展素質(zhì)拓展訓練時，應當結(jié)合每個訓練步驟當中學生們所呈現(xiàn)出來的狀態(tài)，合理地調(diào)整事先制定好的訓練方案。我們不但要改變以往的教學理念，吸收先進的教育思想，同時，還要善于概括素質(zhì)拓展訓練所運用到的體育教學辦法，這樣才能使高職體育教學更好地發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練的作用。當素質(zhì)拓展訓練結(jié)束之后，教師應當從實踐的角度著手，不斷地進行教學反思，從中積累相關(guān)的經(jīng)驗，這樣才能優(yōu)化拓展訓練方案。

3.4 建立健全素質(zhì)訓練課程的評價系統(tǒng)

素質(zhì)拓展訓練有其自身的特點，因此，在評價其教學效果時，一般會考察以下幾點：首先是訓練之前學生的心理素質(zhì)，以及訓練之后心理素質(zhì)的不同改變。其次是學生在訓練之前的行為，以及訓練之后的不同改變。最后是學生是否更愿意參與體育運動。如果采取以往的評價方式，也就是更多地考慮平時成績與期末成績的整體分值，是很難正確地評估素質(zhì)訓練課程效果的。所以，我們要建立健全這門課程的評價系統(tǒng)。具體來講，教師可以采取問卷調(diào)查的形式，來概括出學生們在心理以及行為方面的改變，并且分析對比學生的實際情況以及有關(guān)指標之間的差異，從而正確地評價素質(zhì)訓練課程的效果。針對素質(zhì)拓展訓練，完善其課程評價系統(tǒng)，有利于高職體育教學更好地運用素質(zhì)拓展訓練，發(fā)揮其作用。

4 結(jié)語

開展素質(zhì)拓展訓練，可以更好地增強學生的身心素質(zhì)，使他們得到全面的發(fā)展。在具體的訓練當中，學生們應當采取主動探索，以及團隊合作的形式，妥善解決各個環(huán)節(jié)當中所遇到的問題，通過解決問題，來提高他們的溝通能力，增強團隊合作意識。學生們具有了較強的團隊意識，就會對班集體形成強烈的責任心。所以，在高職體育教學當中，正確地應用素質(zhì)拓展訓練，有利于全面地提高學生們的道德品質(zhì)。

參考文獻

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