高職院校的羽毛球訓(xùn)練研究

王榮

摘 要：就我國現(xiàn)階段的高職院校羽毛球教學(xué)而言，主要包括了課堂教學(xué)和實(shí)踐操作兩大部分。在課堂教學(xué)上教師教授理論知識，而在實(shí)踐操作過程中，讓學(xué)生進(jìn)行自主訓(xùn)練。受各學(xué)校不同環(huán)境的影響，各高職院校進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練時往往會采用不同的方法，自然也就造成了學(xué)生不同的訓(xùn)練情況。筆者以高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練影響因素為切入點(diǎn)，簡要探究了高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞：高職 羽毛球 訓(xùn)練

中圖分類號：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0051-02

羽毛球這一運(yùn)動在現(xiàn)階段我國高職院校中得到了較為廣泛的普及，采用先進(jìn)適宜的教學(xué)和訓(xùn)練方法，可以使學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的興趣得到充分調(diào)動，促使學(xué)生不斷提高自身打羽毛球的水平，進(jìn)而有效改善身體素質(zhì)和精神面貌。

1 對高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練產(chǎn)生影響的因素

筆者總結(jié)分析了各高職院校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練成果，發(fā)現(xiàn)對其產(chǎn)生影響的主要因素有如下幾點(diǎn)。

（1）沒有足夠的訓(xùn)練場地。

我國近些年的教育事業(yè)呈現(xiàn)出快速發(fā)展的趨勢，而許多高職院校也進(jìn)一步擴(kuò)招，很多學(xué)校已然出現(xiàn)了學(xué)生人數(shù)過萬的情況。但學(xué)校在應(yīng)對學(xué)生人數(shù)增加的同時，卻忽略了基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的必要性。各高職院校沒有配備足夠數(shù)量的羽毛球運(yùn)動場地，使得很多喜歡打羽毛球的學(xué)生往往只能選擇空地進(jìn)行訓(xùn)練，這一現(xiàn)象大大降低了學(xué)生的熱情。

（2）教師不具備較好的專業(yè)素質(zhì)。

羽毛球這一體育項(xiàng)目有著較強(qiáng)的專業(yè)性，教師必須具備足夠的專業(yè)知識，從而科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。就現(xiàn)階段的高職體育教師而言，有較多數(shù)人的特長是足球或籃球等大型球類運(yùn)動，不具備足夠的羽毛球?qū)I(yè)技能，使得學(xué)生不能夠在老師那兒獲取到足夠的幫助，僅僅通過自學(xué)無法獲取到較好的訓(xùn)練效果。

（3）沒有安排足夠的賽事。

我國羽毛球運(yùn)動員在國內(nèi)外大小比賽中均能獲得較好的成績，但業(yè)余的羽毛球愛好者卻不能夠得到參加比賽的機(jī)會，這是因?yàn)闆]有大型的業(yè)余羽毛球愛好者組織且不具備經(jīng)濟(jì)支持。學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球知識后卻不能在比賽與競爭中繼續(xù)提升自己，繼而喪失動力。

（4）學(xué)生對羽毛球的認(rèn)知有一定偏差。

高職院校學(xué)生需要面臨著繁重的學(xué)業(yè)和很大的就業(yè)壓力，在此背景之下，其對于體育運(yùn)動則沒有較多的熱情；與此同時，籃球、足球以及排球等大型球類運(yùn)動在社會輿論宣傳中占據(jù)著主要地位，羽毛球則相對較弱，這一現(xiàn)象也使得學(xué)生在選擇運(yùn)動項(xiàng)目時不會對羽毛球這一項(xiàng)目有更多的熱情。

2 羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練在高職院校中的創(chuàng)新

對高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練產(chǎn)生影響的因素有著許多種，如果想要有效改善教學(xué)訓(xùn)練效果，各院校及相關(guān)教師需要把教學(xué)條件和教學(xué)方法作為切入點(diǎn)，在原有的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新與研究。

2.1 在教學(xué)條件上改變

各高職院校需要對體育設(shè)施建設(shè)投入更多的資金和精力，在擴(kuò)大招生人數(shù)的同時，建立起足夠數(shù)量的體育設(shè)施，實(shí)現(xiàn)體育設(shè)施承載量與實(shí)際招生人數(shù)的匹配，確保學(xué)生在專業(yè)場地進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的同時，還要提供足夠多數(shù)量的器材給學(xué)生的日常訓(xùn)練活動。此外，學(xué)校都需要招收具備較好羽毛球?qū)I(yè)素質(zhì)的體育教師，使得學(xué)校體育教師的結(jié)構(gòu)得到有效改善，幫助學(xué)習(xí)羽毛球這一體育運(yùn)動的學(xué)生們得到更好的教學(xué)和訓(xùn)練效果。同時，學(xué)校應(yīng)該對現(xiàn)有的體育教師加以培養(yǎng)，通過組織項(xiàng)目培訓(xùn)等方式，讓現(xiàn)有教師具備一定的羽毛球?qū)I(yè)素質(zhì)，進(jìn)而使得學(xué)生進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練時，教師能夠從理論講解和技術(shù)指導(dǎo)兩個方面提供專業(yè)性的意見。除此之外，高職院校應(yīng)基于各自學(xué)校條件組織相應(yīng)的校內(nèi)羽毛球比賽，或是聯(lián)合其他學(xué)校、組織學(xué)校之間的校際羽毛球賽。并可以將校企聯(lián)合的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，從企業(yè)和社會組織那里獲取到足夠的支持，開辦更多的賽事，讓學(xué)生能夠通過比賽競爭，投入到羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練中，且學(xué)?？梢云刚垖I(yè)的羽毛球運(yùn)動員參與頒獎，由其親自給學(xué)生頒獎，讓學(xué)生感受到自我的榮耀感，進(jìn)而投入更多的精力到羽毛球訓(xùn)練之中。除上述幾點(diǎn)外，學(xué)校還應(yīng)該對學(xué)生的選課加以管理，要保證各球類運(yùn)動選課間的平衡，且對校園網(wǎng)加以運(yùn)用，不能一味倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球、足球或是排球等項(xiàng)目，應(yīng)該對國內(nèi)外羽毛球現(xiàn)況加以宣傳并介紹優(yōu)秀的運(yùn)動員，使學(xué)生能夠進(jìn)一步提高對羽毛球這一運(yùn)動的認(rèn)識，改變原有的認(rèn)識偏見。

2.2 在教學(xué)和訓(xùn)練方法上創(chuàng)新

伴隨著國家不斷推進(jìn)新課改的進(jìn)程，高職院校教師應(yīng)對原本傳統(tǒng)且單一的教學(xué)與訓(xùn)練方式加以轉(zhuǎn)變，從而順應(yīng)時代的要求，幫助學(xué)生進(jìn)行更加科學(xué)且多樣化的訓(xùn)練，進(jìn)而提高學(xué)生的羽毛球技能。筆者總結(jié)了高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法，大體如下。

（1）多媒體教學(xué)。

教師可以在課堂教學(xué)時，加大對多媒體技術(shù)的運(yùn)用，通過PPT展示圖片和文字，給學(xué)生營造出一種圖文并茂、身臨其境的感覺，進(jìn)而對羽毛球訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行有效且充分的了解。與此同時，教師可以將一整套羽毛球動作進(jìn)行分解圖示，或是采用慢動作回放這一方式，幫助學(xué)生對動作的要點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)確觀察。對多媒體技術(shù)加以運(yùn)用，可以有效集中學(xué)生的注意力，幫助其進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)羽毛球的興趣。

（2）對學(xué)生進(jìn)行模擬演練教學(xué)。

所謂模擬演練教學(xué)，即是通過觀看視頻或是教師親身演示的方式，幫助學(xué)生對羽毛球技巧進(jìn)行掌握，且通過不斷的反復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)效果得以鞏固。例如在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行吊線球練習(xí)時，高職院校體育教師可以在不同的高度掉下羽毛球，并規(guī)定學(xué)生在一定時間范圍內(nèi)用球拍對羽毛球進(jìn)行擊打，與此同時，還可以在實(shí)際訓(xùn)練中訓(xùn)練學(xué)生交替使用正反手進(jìn)行發(fā)球。

（3）采用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法。

在實(shí)際教學(xué)過程中，教師可分學(xué)生為幾組，并安排各組之間進(jìn)行對抗，如此一來，不僅使學(xué)生學(xué)以致用的能力得到有效提高，還能將學(xué)生接發(fā)球操作中所存在的實(shí)際問題暴露出來，而后教師再對這些問題進(jìn)行分析，可以幫助學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，最為重要的一點(diǎn)則是可以使學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)得到不斷的積累。

（4）教師可以組織學(xué)生參與到興趣小組中。

對于體育教師而言，其可以組織愛好羽毛球的學(xué)生進(jìn)入到羽毛球興趣小組，興趣小組中的學(xué)生定期安排羽毛球比賽，給予參與比賽學(xué)生以科學(xué)、專業(yè)的指導(dǎo)，使學(xué)生的課余生活得到有效的豐富。

3 結(jié)語

綜上所述，對于當(dāng)前的高職院校體育教學(xué)而言，羽毛球教學(xué)是最為重要的教學(xué)項(xiàng)目之一。而羽毛球這一體育運(yùn)動，因其有著靈活多變的運(yùn)動優(yōu)勢，受到較大多數(shù)高職院校學(xué)生的喜愛。但受限于各高職院校的主客觀因素，使得實(shí)際高職院校在開展相應(yīng)的羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練課程后，往往不能獲得較好的成果。由此可見，對于現(xiàn)階段的高職院校、體育教師和學(xué)校本身而言，其或許采取具有針對性的解決措施，使用先進(jìn)且科學(xué)的訓(xùn)練手法，從而使高職院校羽毛球教學(xué)存在較大不足的情況得以有效改進(jìn)，將更多的羽毛球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練趣味提供給在校學(xué)習(xí)的學(xué)生們，使其學(xué)習(xí)羽毛球的興趣得到有效激發(fā)，幫助他們樹立起終身鍛煉的意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

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