健美操融入體育教學(xué)培養(yǎng)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣研究

王海燕

摘 要：當(dāng)前，健美操已經(jīng)走進(jìn)了校園和體育教學(xué)融為了一體。健美操可以塑造學(xué)生的體型，鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生自信樂觀的生活態(tài)度，不僅僅在體育鍛煉方面，在生活以及性格塑造方面健美操同樣有著很大的作用。本文就淺談一下如何提高學(xué)生對于融入體育教學(xué)的健美操的學(xué)習(xí)興趣，如何通過健美操更好的促進(jìn)學(xué)生的成長和進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：健美操 體育教學(xué) 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 研究

中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1003-9082（2018）03-0-01

一、健美操相關(guān)內(nèi)容介紹

健美操屬于有氧運動的一部分，它是依靠充足的氧氣來對人體機(jī)能提供能力進(jìn)行活動的一種運動方式。健美操是全身運動的一個項目，能夠根據(jù)不同的節(jié)奏來促進(jìn)全身的運動，在運動的過程中可以更好的舒展軀體同時培養(yǎng)學(xué)生的耐力。當(dāng)前，健美操已經(jīng)成為了學(xué)校體育教學(xué)中的一項重要的教學(xué)內(nèi)容。從某一方面來說健美操還屬于舞蹈，它有著和舞蹈一樣的特點，都是通過身體的一系列動作和形態(tài)來表達(dá)自己的情感?！巴庑锌礋狒[，內(nèi)行看門道”，對于旁觀者來說也許會覺得健美操動作比較簡單，但是對于初學(xué)者來說，他們就會很明顯的感受到健美操學(xué)習(xí)的難度。為了讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健美操，更好地進(jìn)行鍛煉和成長，我們要引導(dǎo)他們正確的認(rèn)識健美操，了解健美操，激發(fā)他們對健美操的興趣。

二、健美操在實際教學(xué)中面臨的問題

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對健美操不夠重視

由于我國傳統(tǒng)教育思想的影響在當(dāng)前教育中雖然健美操已經(jīng)走進(jìn)了我們的校園，和體育課程融為了一體，但是還是有些老師特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)沒有很好的意識到健美操運動的積極性，對健美操還不夠重視。校領(lǐng)導(dǎo)的不重視就容易造成健美操師資力量不足，學(xué)習(xí)課程較少并且教學(xué)內(nèi)容比較單一等一系列情況，這使得當(dāng)前學(xué)校中的健美操教學(xué)效率很不理想。同時，在健美操教學(xué)過程中還存在著教學(xué)設(shè)備比較欠缺的情況使得教學(xué)條件滿足不了學(xué)生的運動需求，這些都嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)體育鍛煉中健美操運動的開展。

2.教學(xué)中忽略準(zhǔn)備部分

在體育教學(xué)過程中，健美操教學(xué)一般分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分這三個大的方面，在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，有很多人認(rèn)為做操和健美操基本是等同的，他們錯誤的認(rèn)為準(zhǔn)備活動做不做都是無關(guān)緊要的，他們忽略了準(zhǔn)備工作的教學(xué)，在健美操教學(xué)過程中有的老師忽略了準(zhǔn)備部分，一上課就直接開始對學(xué)生進(jìn)行健美操基本部分的教學(xué)，沒有夯實基礎(chǔ)就讓學(xué)生進(jìn)行“上層建筑”，這樣的做法讓學(xué)生倍感健美操的難度，會導(dǎo)致學(xué)生失去對健美操的學(xué)習(xí)興趣。一旦學(xué)生對健美操不感興趣他們就會開始敷衍的進(jìn)行練習(xí)，不會好好的練習(xí)也就達(dá)不到學(xué)習(xí)健美操真正的目的。在健美操教學(xué)過程中準(zhǔn)備部分是一個不可或缺的部分，雖然準(zhǔn)備部分的時間不是很長，一般就只有十幾分鐘但是對于學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)來說卻是一個很重要的部分，通過準(zhǔn)備部分學(xué)生能夠更好地了解健美操課程的教學(xué)任務(wù)和要求，同時也會在老師的示意下對本次課程做好生理和心理準(zhǔn)備。 在健美操教學(xué)的過程中基本部分是最重要的一個環(huán)節(jié)，當(dāng)老師在準(zhǔn)備部分將一些簡單動作演示之后，學(xué)生要對這些基本動作進(jìn)行訓(xùn)練，努力掌握健美操的基本動作，為進(jìn)一步提高健美操的專業(yè)技能兒努力，同時還要訓(xùn)練學(xué)生對于簡單動作的應(yīng)用能力。

3.教學(xué)內(nèi)容脫離社會需要

目前，大多數(shù)學(xué)校的健美操教學(xué)內(nèi)容都過于單一，他們的教學(xué)內(nèi)容都是固定好的，千篇一律的健美操教學(xué)內(nèi)容對于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有很大的影響。當(dāng)前學(xué)校的健美操教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)滿足不了學(xué)生的需求，單一、守舊的教學(xué)內(nèi)容缺乏新穎性和時代感已經(jīng)不能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，對于學(xué)生的個性培養(yǎng)和審美能力的提高并沒有很大的作用，這阻礙著學(xué)生健美操的學(xué)習(xí)。

三、健美操教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的途徑探討

健美操是舞蹈與運動完美結(jié)合的成果，在學(xué)習(xí)健美操的過程中學(xué)生能夠感受到自身的健康與舞蹈的魅力。興趣是學(xué)習(xí)最好的動力，要想讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健美操首先就是要讓學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，興趣的激發(fā)有利于學(xué)生更加深入、認(rèn)真的學(xué)習(xí)健美操，有利于老師教學(xué)工作的展開，有利于創(chuàng)造良好的體育文化環(huán)境。只有學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容感興趣，他們才會自覺、主動、積極努力地學(xué)習(xí)體育課程，以下我們就談?wù)撘幌略诮∶啦俳虒W(xué)過程中能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法。

1.提高老師的專業(yè)水平和教學(xué)能力

隨著時代的不斷發(fā)展，體育運動也在快速的前進(jìn)，在當(dāng)前的體育教學(xué)中有很多教育理念已經(jīng)和以前不同，因此在教學(xué)的過程中老師也要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的實際情況恰當(dāng)?shù)娜ジ淖冏约旱慕虒W(xué)方法，提高教學(xué)技能更好地教學(xué)，努力讓更多的學(xué)生熱愛和參與體育運動，只有這樣學(xué)生的體質(zhì)體能才會得到真正的提高和改善。在當(dāng)前的健美操教學(xué)中老師要充分發(fā)揮自己在教學(xué)過程中的主導(dǎo)地位，用自己的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)來引導(dǎo)學(xué)生對健美操進(jìn)行學(xué)習(xí)，努力去提高學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)的積極性。同時，在健美操教學(xué)過程中老師還要改變已有的教學(xué)方法，要不斷的豐富自己的教學(xué)手段，不斷的對教學(xué)內(nèi)容和組織方法進(jìn)行創(chuàng)新，發(fā)揮自己的本身魅力引導(dǎo)學(xué)生更好地進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)。

2.營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍

學(xué)習(xí)氛圍也是學(xué)習(xí)的一個很重要的影響因素，在健美操教學(xué)過程中老師要努力去營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，活躍的課堂學(xué)習(xí)氛圍有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，有利于提高學(xué)習(xí)的效率。在健美操教學(xué)過程中老師應(yīng)該寓教于樂，努力營造一種輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，例如老師可以在講解健美操動作時融入自己的一些感情色彩，也可以舉生活上中的例子來加深學(xué)生對于動作的理解和掌握?；蛘呃蠋熞部梢栽诮虒W(xué)的過程中適當(dāng)?shù)牟捎靡恍w育游戲或者用分組練習(xí)或分組比賽的方法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，更好地活躍課堂氛圍，提高學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣。通過這樣的方法不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣還能夠增進(jìn)了師生感情，有利于教學(xué)方面的溝通。

3.因材施教

人與人之間存在著個性化差異，這是一個很普遍的現(xiàn)象，在健美操教學(xué)過程中肯定會有一些身體柔軟度比較好的學(xué)生，當(dāng)然，也會出現(xiàn)一些身體素質(zhì)比較差，身體不是很協(xié)調(diào)的學(xué)生。在教學(xué)過程中老師應(yīng)該正確對待學(xué)生之間的差異性，對于身體素質(zhì)比較差的學(xué)生老師可以用簡化動作的這個方法去幫助他們進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)生的實際情況對學(xué)生進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)不容易使學(xué)生對健美操產(chǎn)生排斥心理，這有利于保護(hù)學(xué)生的自尊心也有利于學(xué)生健美操的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生逐漸對健美操產(chǎn)生興趣，也有助于學(xué)生自信心的建立。

4.使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的

當(dāng)前社會下人們的生活節(jié)奏比較快，在快節(jié)奏生活的影響下有些學(xué)生的心里也開始比較浮躁，都注重文化課的學(xué)習(xí)而他們的課余生活就比較枯燥，很多人都是與手機(jī)相伴。因此在當(dāng)前教育中，學(xué)校開始開設(shè)健美操課程以此來豐富學(xué)生的課余生活，增加體育運動項目來鍛煉學(xué)生的身體。當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，健美操融入體育教學(xué)后有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，為以后的終身體育打下基礎(chǔ)。高中階段學(xué)習(xí)壓力較大，可以為學(xué)生繁雜的學(xué)習(xí)生活增添一點活力，不僅有助于鍛煉學(xué)生健康的體魄同時有助于學(xué)生壓力的宣泄，有利于他們更好地成長。在健美操教學(xué)過程中老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確理解健美操學(xué)習(xí)的目的，帶領(lǐng)他們更好地學(xué)習(xí)。

5.正確的選擇音樂

健美操是舞蹈與運動結(jié)合的產(chǎn)物，健美操的訓(xùn)練離不開音樂的配合，因此音樂對于學(xué)生健美操學(xué)習(xí)也有一定的影響。帶有強(qiáng)烈節(jié)奏感的健美操音樂能夠激發(fā)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的情緒使他們在健美操練習(xí)中感受到熱烈，舒緩的健美操音樂能夠讓學(xué)生感受到內(nèi)心的平靜，有利于他們更好地紓解自己的內(nèi)心，有利于他們動作的投入與到位。不同的健美操音樂能夠?qū)W(xué)生帶入到不同的情境中，有助于學(xué)生動作的練習(xí)，好的音樂能夠給學(xué)生帶來運動的樂趣和美的感受，能夠激發(fā)學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣。在健美操教學(xué)過程中老師要根據(jù)學(xué)生的特點選擇一些中學(xué)生喜歡，既符合他們心理特征又符合時代潮流的音樂，讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。

6.講解示范法與慢動作結(jié)合

在健美操的學(xué)習(xí)過程中學(xué)生需要老師得專業(yè)教學(xué)與指導(dǎo)，老師要對動作的名稱、學(xué)習(xí)的要領(lǐng)、具體的要求以及技巧都做一個介紹，以此來保證學(xué)生掌握健美操的基本知識以及一些重要的技術(shù)要領(lǐng)。在教學(xué)過程中示范法是一個很好的教學(xué)方法，老師用準(zhǔn)確、專業(yè)、生動、富有表現(xiàn)力的動作對學(xué)生進(jìn)行健美操的示范，通過說與做相結(jié)合的方法細(xì)致的向?qū)W生介紹健美操的動作，用自身的行為和健美操的魅力來吸引學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)的興趣。老師在做示范的時候要特別注意動作的準(zhǔn)確性、熟練性和優(yōu)美性，以保證學(xué)生能夠清楚地看到示范過程，達(dá)到示范的目的。老師在對復(fù)雜的動作進(jìn)行教學(xué)中，要注意采用慢動作結(jié)合的示范方法，一邊做示范一邊進(jìn)行語言教學(xué)，然后老師還可以讓學(xué)生來模仿自己的動作，通過學(xué)生動手的方法來監(jiān)督學(xué)生動作的準(zhǔn)確性，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會健美操動作的難點和要點，幫助他們更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

結(jié)語

健美操作為一門新興的體育運動進(jìn)入學(xué)校體育課后為體育教學(xué)注入了更多的活力，對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高有很大的作用，同時它也在一定程度上改變了女生不喜歡上體育課的這個現(xiàn)狀。對于活潑好動、精力旺盛學(xué)生來說融入健美操的體育課程會更加的適合他們。在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時老師要利用一切的有利條件激發(fā)學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生更好地進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)。為了提高學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣，在健美操教學(xué)中老師要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)能力，根據(jù)學(xué)生的實際情況及時改變自己的教學(xué)方式，科學(xué)合理地進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過程中老師也要充分了解學(xué)生的心理活動，積極營造良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生明確健美操學(xué)習(xí)的目的。通過一系列的措施來激發(fā)學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生更好地進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)，更全面的發(fā)展自己。

參考文獻(xiàn)

[1]張莉;健美操教學(xué)中如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣[J];體育教學(xué)與研究;2014年第70期