如何提高高中女生對(duì)體育課的興趣

邢金秋

摘 要 女生進(jìn)入高中后，隨著身體的發(fā)育和學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，對(duì)體育課不感興趣成了學(xué)校的通病，更是體育教師頭疼的問(wèn)題。如何消除這種現(xiàn)象，培養(yǎng)其對(duì)體育課的興趣？本文從轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度；根據(jù)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因材施教；改革教材內(nèi)容；更新教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量；提高學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的主動(dòng)性，提高教師自身素質(zhì)等幾個(gè)方面，就如何激發(fā)高中女生學(xué)習(xí)體育的興趣提出了幾點(diǎn)意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞 高中女生 體育課 培養(yǎng) 興趣

在體育課上，男生們大多都在主動(dòng)積極地參與活動(dòng)，興趣濃，課堂氣氛活躍，而女生則在教師的指揮下，中規(guī)中矩，死板的進(jìn)行一些練習(xí)，或出現(xiàn)站課、混課的現(xiàn)象，表現(xiàn)為無(wú)興趣、厭學(xué)現(xiàn)象。高中女生對(duì)體育課不感興趣、厭學(xué)成了學(xué)校的通病，更是體育教師頭疼的問(wèn)題。如何消除這種現(xiàn)象，培養(yǎng)她們對(duì)體育課的興趣，是我們一線體育教師所面臨的問(wèn)題。本人認(rèn)為不但要分析高中女生對(duì)體育課不感興趣、厭學(xué)現(xiàn)象的原因，了解高中女生生理、心理上的變化和體育教材的不足，更重要的是從我們體育教師自身教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法找原因，教師要加以積極地引導(dǎo)，使學(xué)生正確對(duì)待、認(rèn)識(shí)體育，培養(yǎng)正確的體育觀念，以引起學(xué)生的興趣。并找出一些有利于培養(yǎng)高中女生體育課學(xué)習(xí)興趣的對(duì)策，使學(xué)生變“不感興趣”為“感興趣”，變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”。

1高中女生產(chǎn)生對(duì)體育課不感興趣的原因

（1）高中階段的女生處于青春發(fā)育期，由于認(rèn)識(shí)不清，總擔(dān)心因過(guò)多參加運(yùn)動(dòng)而暴露自己的生理上的特征，精神上反映出倦怠情緒，隨著時(shí)間推移就形成一些學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)毫無(wú)興趣。

（2）心理因素。①進(jìn)入青春期的高中女生的心理變化引起她們不喜歡上體育課。高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，在體育課中常表現(xiàn)為不愿動(dòng)，對(duì)疲勞的耐受力差。在生理疲勞時(shí)，女生的心理疲勞出現(xiàn)較早，表現(xiàn)出對(duì)體育活動(dòng)的更大的惰性。正是受這種惰性的影響，使學(xué)生產(chǎn)生參加體育課的各項(xiàng)活動(dòng)是一種心理負(fù)擔(dān)的想法，從而導(dǎo)致了學(xué)生不喜歡上體育課。②不喜歡體育課的學(xué)生由于心理素質(zhì)差而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，往往過(guò)低地估計(jì)自己，在課中也常出現(xiàn)膽怯，心情緊張不安，缺乏自信，從而影響她們參加體育活動(dòng)的興趣，嚴(yán)重影響了體育課教學(xué)效果。

（3）缺乏吃苦精神?，F(xiàn)在的學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺乏鍛煉，無(wú)吃苦精神。上課怕曬黑，怕累，怕臟。久而久之使她們對(duì)體育鍛煉失去興趣，從而不愿上體育課。

（4）運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)因素。處于高中階段的一些女生，由于平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差，在學(xué)習(xí)動(dòng)作、特別是有難度的動(dòng)作時(shí)，往往不能完成，慢慢的就對(duì)體育活動(dòng)失去興趣，從而影響教學(xué)效果。

2克服學(xué)生厭學(xué)心理，培養(yǎng)學(xué)生興趣

2.1從思想上提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)

提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，就是指體育教師在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課的不正確認(rèn)識(shí)和各種不端正的態(tài)度，使體育鍛煉成為學(xué)生自覺(jué)的行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。當(dāng)前中學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，而忽視體育鍛煉的現(xiàn)象，以致不少學(xué)生形成只要文化課成績(jī)好，體育成績(jī)不及格也能上大學(xué)的錯(cuò)誤想法。從而使得許多學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育課的興趣不高，積極性差，體育課上與不上都是一樣的錯(cuò)誤思想。因此，教師在體育教學(xué)中，首先要著重轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，使學(xué)生對(duì)體育課有正確的認(rèn)識(shí)，從而培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和積極性與主動(dòng)性。教師可以通過(guò)體育理論課的機(jī)會(huì)，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生了解體育的功能和體育鍛煉在青少年身體發(fā)育過(guò)程中的重要性和必要性，使之養(yǎng)成自覺(jué)的、積極的鍛煉身體的興趣。

2.2以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無(wú)興趣，學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新課程以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位。

首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，情感是人所特有的一種心理過(guò)程的認(rèn)識(shí)。它是主體對(duì)客體是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度評(píng)價(jià)或情緒體驗(yàn)。要發(fā)展學(xué)生的情感，就要了解學(xué)生的需要。在體育教學(xué)中，學(xué)生主要有運(yùn)動(dòng)的需要、受人尊重的需要、同他人愉快交往的需要、獲得成功的需要等。在教學(xué)中：首先，注重小集團(tuán)學(xué)習(xí)。高中女生大多喜歡三五成群，形成小群體，小集團(tuán)。教師在教學(xué)的過(guò)程中則充分抓住女生的這一特點(diǎn)，利用小集團(tuán)自主的協(xié)同學(xué)習(xí)，使學(xué)生經(jīng)常的同時(shí)參與學(xué)習(xí)。如在籃球教學(xué)中，總有喜歡學(xué)和不喜歡學(xué)的學(xué)生存在。利用小集團(tuán)教學(xué)，使得學(xué)生之間能相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。其次，注重激勵(lì)性評(píng)價(jià)。每一個(gè)人都希望得到別人的尊重，受到他人、社會(huì)的較高評(píng)價(jià)和贊許，高中女生對(duì)此尤其敏感，體育教學(xué)中教師應(yīng)細(xì)致地觀察到學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵(lì)指導(dǎo)。

2.3轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系

建立新型的師生關(guān)系，是新課程改革實(shí)施和教學(xué)改革的前提和條件，新課程的推進(jìn)要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系，教師應(yīng)真情對(duì)待學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，公平地對(duì)待學(xué)生，不能厚此薄彼，尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，教師要多鼓勵(lì)、多關(guān)懷，相信他們的潛力，切實(shí)幫助他們，成為學(xué)生的促進(jìn)者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系，是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者，體育活動(dòng)的組織者，成績(jī)的判定者和絕對(duì)的權(quán)威者，而且，總是千方百計(jì)地把自己的要求“格式化”，根據(jù)自己的思路進(jìn)行教學(xué)。新課程要求教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友，使教學(xué)過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。

2.4采取靈活多變的教學(xué)方法

學(xué)習(xí)興趣在任何一門學(xué)科中都起著重要作用。在教學(xué)過(guò)程中，教師如果教學(xué)方法呆板，機(jī)械，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。相反，如果教師教學(xué)中，語(yǔ)言風(fēng)趣，形象生動(dòng)，并根據(jù)課堂實(shí)際，采取靈活多變的教學(xué)方法，就會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，出現(xiàn)生動(dòng)活潑的局面。另外，可根據(jù)中學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心里特點(diǎn)，采取比賽性，游戲性的教學(xué)手段?？傊?，新穎多變的教學(xué)方法與手段，可以使教學(xué)過(guò)程充滿吸引力，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的興趣。改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對(duì)教師的基本要求。

2.5克服自卑心理，樹(shù)立自信心

教學(xué)中幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的體育能力。在體育運(yùn)動(dòng)能力提高的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)變高中女生對(duì)體育課的態(tài)度，變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”。每一個(gè)學(xué)生都有自己喜歡的項(xiàng)目，每一個(gè)學(xué)生能力有所不同，體育教師可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行因材施教，分層教學(xué)，從學(xué)生不同的體育基礎(chǔ)出發(fā)，選擇和確定符合學(xué)生實(shí)際的不同的教學(xué)手段、教學(xué)難度、教學(xué)方法與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使每一個(gè)學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所成。

2.6提高體育教師自身素質(zhì)

學(xué)生的直接感覺(jué)對(duì)象是教師，教師對(duì)學(xué)生的影響是全面的。如果教師不認(rèn)真，對(duì)學(xué)生放任自由，講課精神不振，示范不規(guī)范，就會(huì)誘發(fā)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。因此，教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，端正工作態(tài)度?！皩W(xué)高為師，身正為范”，教師的言行，時(shí)刻對(duì)學(xué)生起著遷移默化的作用，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接而強(qiáng)烈的影響，因此教師要以自己的模范行為，表率作用和良好的言行感染學(xué)生，影響學(xué)生。此外，教師生動(dòng)形象的講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的動(dòng)作示范，可引起學(xué)生對(duì)動(dòng)作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試的感覺(jué)。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和良好的職業(yè)道德，這些都是提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的重要條件，也是提高學(xué)生體育興趣的必要條件。

總之，在新課改下的體育教學(xué)中，只有對(duì)高中女生的心理、生理特點(diǎn)加以合理、準(zhǔn)確地了解、分析，在教學(xué)中根據(jù)高中女生的特點(diǎn)，合理安排教材，采用切實(shí)有效的教學(xué)理念和教學(xué)手段，使高中女生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”，從而提高課堂教學(xué)效果。教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，獲得成功的體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也讓教師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅。