早起之后，我的生活發(fā)生了哪些變化

懷左同學(xué)

因?yàn)橥砩纤猛?，現(xiàn)在每天只能六點(diǎn)半起床，實(shí)事求是地說(shuō)，這已經(jīng)不算早起了，因?yàn)槲抑?，一直是六點(diǎn)前起床的。

好在，一直堅(jiān)持著，當(dāng)然也不能說(shuō)堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持總帶著一種“努力和勉強(qiáng)”的感覺(jué)，而早起已經(jīng)成了我的習(xí)慣。

去年八月，在家待了一個(gè)月，每天約好和媽媽早起遛彎。

“媽，早上六點(diǎn)好不好？咱溜達(dá)一個(gè)小時(shí)，七點(diǎn)回來(lái)正好?！?/p>

“六點(diǎn)？”我媽白了我一眼。“六點(diǎn)叫早起嗎？六點(diǎn)太陽(yáng)都老高了，五點(diǎn)！”

二十多歲的我，晚上玩手機(jī)總得到十二點(diǎn)，比熬夜我媽絕對(duì)不是我的對(duì)手，但她早上五點(diǎn)天崩地裂的拍門(mén)聲，真讓人絕望。

“媽，我再睡一分鐘！”

“起！”然后又是天崩地裂的拍門(mén)聲。

本以為早晨五點(diǎn)的路上只有我們母子二人，但路上來(lái)來(lái)往往散步、跑步、扭腰、競(jìng)走的人，實(shí)在讓我懷疑人生。

舅舅把我拉進(jìn)了一個(gè)跑步社群，里面的大部分人，五點(diǎn)多起床鍛煉，七點(diǎn)時(shí)有些人已經(jīng)跑完了十公里。

原來(lái)，早起不僅僅是一種態(tài)度，也是一種生活方式。

大學(xué)時(shí)，宿舍哥們兒都起得很晚。早上我躡手躡腳起床，在樓道盡頭洗漱，然后做一些自己想做的事情。

其實(shí)也沒(méi)有具體的計(jì)劃，有時(shí)候跑步，有時(shí)候聽(tīng)歌，有時(shí)候看書(shū)，有時(shí)候看電影……

能看到的結(jié)果，就是在別人起床之前，我已經(jīng)做了很多事情。會(huì)不自覺(jué)地感覺(jué)比別人多活了一點(diǎn)時(shí)光，多進(jìn)步了一點(diǎn)，積少成多，心情也越來(lái)越好。

看一個(gè)人，最主要的是看他的精神面貌，精神好有活力，做什么都好。

從大二到大三的一年，我斷斷續(xù)續(xù)看了一年電影。那時(shí)候，不知道怎么突然就歇斯底里了，發(fā)誓要看完電影史上所有的經(jīng)典電影。

但在一個(gè)八人間的宿舍，多人共用一個(gè)路由器……這樣的環(huán)境下，你一個(gè)人下載高清電影，電腦會(huì)被人砸了。

但我的想法只要產(chǎn)生，就一定要做成。冥思苦想之后，我找到了我認(rèn)為最好的解決辦法：起得比別人早，睡得比別人晚，別人上課時(shí)我下電影，別人出去吃飯時(shí)我下電影，只要?jiǎng)e人不用網(wǎng)絡(luò)，我就下電影。

那年，我早上五點(diǎn)起。冬天，在床上用手搓搓臉，然后戴上耳機(jī)，一邊看一邊下電影。到七點(diǎn)，我已經(jīng)看完了一部《海上鋼琴師》或者《飛越瘋?cè)嗽骸?。沒(méi)課時(shí)，舍友會(huì)睡到中午，然后我就看到中午。

晚上抽空，我再去閱覽室看一些關(guān)于電影的理論書(shū)。

那一年，看了超過(guò)一千部電影、幾十部電影理論書(shū)，然后我由一個(gè)只看過(guò)成龍李連杰周星馳周潤(rùn)發(fā)的電影小粉絲，變成了現(xiàn)在漫談各國(guó)電影的發(fā)燒友。

而那一年，不論春夏秋冬，我最晚時(shí)都是在六點(diǎn)前起床。

早起帶給我的，不僅僅是看得到的收獲，更多的，是一種精神狀態(tài)。

其實(shí)我以前是一個(gè)特別懶的人，后來(lái)養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，契機(jī)主要是，找到了一些自己熱愛(ài)的東西。想在最短的時(shí)間內(nèi)做最多的事情，不早起是不行的。多看幾本書(shū)，多看幾部電影，多賺點(diǎn)零花錢(qián)出門(mén)旅游……不早起，只能在床上玩手機(jī)，然后感嘆。

后來(lái)我開(kāi)始討厭睡懶覺(jué)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)睡得多了，身體容易無(wú)力，精神也沒(méi)有多好。這種狀態(tài)，不是我想要的。

周末休息的最直接方式就是睡懶覺(jué)，但往往睡也睡不好，反而添了很多空虛感，不如忙起來(lái)充實(shí)。于是我徹底和懶覺(jué)告別了。

別人說(shuō)我是受罪的命，不知道享福。

但我覺(jué)得，我挺幸福的。我在做著自己喜歡的事情，還做了很多，每天心情好，身體好，狀態(tài)好。

經(jīng)常有人和我吐槽：“自從我加了你微信，我的運(yùn)動(dòng)排行榜再也沒(méi)達(dá)到過(guò)第一?！?/p>

我明白這種感受，因?yàn)樽詮娜ツ臧嗽缕?，我在我的運(yùn)動(dòng)排行榜里，也不再是第一。

那段時(shí)間，我加了很多運(yùn)動(dòng)達(dá)人。幫主、我舅舅……他們每天五點(diǎn)多就起床運(yùn)動(dòng)了，他們?nèi)站綌?shù)三萬(wàn)，沒(méi)有上限。晚上刷榜時(shí)，靜靜地為他們點(diǎn)贊，是我能做的唯一選擇。

當(dāng)然，他們也激勵(lì)著我一起努力。

我開(kāi)始相信——人，可以選擇自己的活法，可以選擇自己的狀態(tài)。

而早起，就是我的一種選擇。

早起是一種態(tài)度，一種生活方式，它讓我快樂(lè)，讓我精神百倍，讓我感受到了自己的存在，讓我變成了更好的人。

如果你也想變得更好，還在等什么？加入早起的隊(duì)伍吧！