阿達(dá)麗
老大對(duì)老二忽冷忽熱
Q:我們家老大上小學(xué)五年級(jí),以前一直都是乖乖女,而且我懷老二期間,她也很期待小寶寶的樣子??勺詮牡艿艹錾螅覀儼l(fā)現(xiàn)越來(lái)越不知道如何與她相處了。她突然性情大變,特別敏感易怒,學(xué)習(xí)成績(jī)下降得厲害,對(duì)弟弟也是忽冷忽熱。擔(dān)心她覺(jué)得自己被忽視,我們甚至在很多方面更關(guān)注她,但她為什么還這樣呢?
A:心理學(xué)有個(gè)概念叫“投射”,就是“你感受到的,就是對(duì)方的感受投射到了你的心里”。也就是說(shuō),父母感受到的“不知道如何與女兒相處”,本質(zhì)是女兒“不知道該如何與父母、弟弟相處”。如果父母不覺(jué)察,就會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為她變了。父母的這種態(tài)度,又會(huì)強(qiáng)化孩子內(nèi)心的無(wú)助和絕望,變得更加敏感易怒。
兩個(gè)孩子的家庭,媽媽需要有更多的智慧,而非按自己的方式給予孩子關(guān)注。因?yàn)槟阋詾榈摹瓣P(guān)注”,孩子體會(huì)到的可能只是“傷害”。比如過(guò)去,孩子放學(xué)后做作業(yè)你不怎么管,現(xiàn)在她做作業(yè)你專(zhuān)門(mén)陪在身邊,你認(rèn)為是關(guān)注,可孩子會(huì)認(rèn)為是“監(jiān)督”。
父母首先要反思:老二出生后,老大的各類(lèi)生活習(xí)慣是否有明顯的改變?能否盡量恢復(fù)到以往?如果不能,可否用孩子能接受的語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)勘热?,沒(méi)有老二時(shí),老大可以和媽媽睡,但是老二出生后,沒(méi)什么過(guò)渡,老大就必須自己睡了。這種突然的變化會(huì)讓孩子無(wú)所適從,但是她又明事理,知道必須這樣,可內(nèi)心的憤怒和委屈怎么辦?父母要反思,對(duì)老大而言,有沒(méi)有類(lèi)似的突然變化,哪怕是個(gè)細(xì)節(jié),對(duì)孩子而言都會(huì)是巨大的。找到這些變化后,嘗試著慢慢過(guò)渡,同時(shí)媽媽給老大一個(gè)單獨(dú)的“黃金時(shí)間”,這個(gè)時(shí)間里,沒(méi)有老二,不惦記老二,只全心全意陪伴老大。
父母要知道,老大對(duì)待老二的每一個(gè)“不可理喻”的行為,其實(shí)都不是針對(duì)老二存在的本身,而是在借老二表達(dá)自己內(nèi)心的需求。愛(ài)不是加減法,不是說(shuō)有了老二,媽媽的愛(ài)就會(huì)變成一半甚至更少,而是要讓孩子知道他擁有父母全部的愛(ài)。
傷害了想跟我們談心的孩子
Q:前不久,上初一的兒子突然對(duì)我們說(shuō):“爸爸媽媽?zhuān)蹅兞牧陌?。”他媽脫口而出:“出什么事兒了?”我則說(shuō):“直接說(shuō)吧,要多少錢(qián)?”兒子卻說(shuō):“我就是單純想跟你們談?wù)勑??!蔽覀兿渤鐾?,兒子卻起身進(jìn)了房間,說(shuō)對(duì)我們太失望了?這是怎么了?我們?cè)撛趺崔k?
A: 對(duì)于想溝通的孩子,父母的回應(yīng)卻像一塊磚,毫不猶豫地拍過(guò)去。孩子的內(nèi)心比父母強(qiáng)大,沒(méi)有惱怒,只是淡淡“表達(dá)了初衷”,留給父母一個(gè)背影,但是孩子內(nèi)心的失落無(wú)人能體會(huì)。
很多父母在“拍磚”的時(shí)候都穩(wěn)、準(zhǔn)、狠?!霸趺戳??”言下之意是“你又咋了?”“又有啥讓人鬧心的事了?”“要多少錢(qián)”的意思是“老子沒(méi)時(shí)間,直接說(shuō)重點(diǎn)!”父母用“拍磚”的方式告訴“對(duì)手”孩子:“我們是你父母,能不知道你心里在想啥?聊什么聊!”這類(lèi)父母在滿足于自己的“掌控”和自得于“高效”的同時(shí),拍死了孩子鼓起勇氣想與父母走近的那顆柔弱敏感的心。
其實(shí),溝通技巧最重要的是“尊重”,而尊重的前提是“我看見(jiàn)了你”。但“看不見(jiàn)”對(duì)方的例子卻比比皆是:“媽媽?zhuān)@么多作業(yè),太討厭了!”“你是學(xué)生,怎么能沒(méi)作業(yè)?大家不都一樣嗎!”“爸,今天我無(wú)緣無(wú)故被罰站了!”“你又搗什么亂了?活該!”……
面對(duì)一個(gè)這樣回應(yīng)你的人,你還愿意敞開(kāi)心扉嗎?
父母和孩子溝通首先需要學(xué)會(huì)“閉嘴”,學(xué)會(huì)“看見(jiàn)”孩子,這樣才能感受到孩子想溝通的心意。青春期的孩子能主動(dòng)發(fā)出溝通邀約的,都是內(nèi)心有力量的孩子。父母的“看見(jiàn)”,會(huì)讓他感受到這份力量的價(jià)值和意義。父母只需說(shuō)“好啊,正好我有時(shí)間”“真好,想聊點(diǎn)兒什么呢?”之類(lèi)的,做出“所答即所問(wèn)”的回應(yīng)就好。當(dāng)你能“看見(jiàn)”孩子,愿意去感受到他的需求并發(fā)自內(nèi)心去尊重他是個(gè)“獨(dú)立的人”時(shí),其實(shí)一點(diǎn)兒都不難。