對(duì)近年我國(guó)花球啦啦操成套動(dòng)作編排的研究與分析

許文星

摘 要 花球啦啦操是啦啦操中的其中一種，啦啦操運(yùn)動(dòng)是近年來(lái)興起的一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是以簡(jiǎn)潔明快的動(dòng)作與難度配合動(dòng)感的音樂(lè)，將青春的活力表達(dá)得淋漓盡致。高質(zhì)量的花球啦啦操成套動(dòng)作編排是比賽取勝的關(guān)鍵，不斷提高啦啦操整體的創(chuàng)編水平，是每個(gè)啦啦操創(chuàng)編者需要研究和思考的問(wèn)題。因此，本文對(duì)花球啦啦操成套動(dòng)作的編排進(jìn)行研究，通過(guò)研究應(yīng)用文獻(xiàn)資料法，查閱分析近年來(lái)我國(guó)關(guān)于啦啦操成套動(dòng)作編排等方面的文獻(xiàn)資料，了解近年來(lái)我國(guó)啦啦操成套動(dòng)作編排的研究情況，為我國(guó)花球啦啦操成套動(dòng)作的編排及教學(xué)提供一定的理論與實(shí)踐參考。

關(guān)鍵詞 花球啦啦操 研究

中圖分類號(hào)：G837 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1花球啦啦操的編排方法

在花球啦啦操動(dòng)作編排的方法中，首先是對(duì)32 個(gè)手位的選取，其次是背景音樂(lè)的選取，最后是動(dòng)作難度的選擇，這是花球啦啦操編排方法中最為關(guān)鍵的三個(gè)支撐點(diǎn)，將這三點(diǎn)合理地利用，才可以進(jìn)行花球啦啦操的編排。這說(shuō)明在進(jìn)行花球啦啦操動(dòng)作編排時(shí)，從背景音樂(lè)到高難度動(dòng)作的選擇是編排的定向性指標(biāo)，是通用且常用的編排方法。

1.1合理選用啦啦操32 個(gè)基本手位

花球啦啦操32 個(gè)基本手位，完美體現(xiàn)了啦啦操所具有的特點(diǎn)，給每個(gè)手位命名的字母形象地詮釋出了每個(gè)手位的特征，把每個(gè)手位的技術(shù)要領(lǐng)和其獨(dú)有的藝術(shù)魅力展現(xiàn)出來(lái)，要想把啦啦操的完美性和藝術(shù)性以及動(dòng)作的流暢性很好地發(fā)揮出來(lái)，基本手位的合理使用是每個(gè)教練在編排啦啦操時(shí)所考慮的第一條件。

手位使用不要過(guò)于復(fù)雜或重復(fù)，使用次數(shù)一定要控制好，使其在整套的操化過(guò)程中顯得恰到好處，使觀賞者覺(jué)得是錦上添花，而不是畫(huà)蛇添足，有行云流水的美感。若手位運(yùn)用不合理會(huì)給運(yùn)動(dòng)員的身體造成傷害，同時(shí)整套操也顯得不和諧，大大降低了啦啦操的觀賞性。在花球啦啦操的動(dòng)作系數(shù)要求中，手位的類型和要求也不相同，每一種系數(shù)類型對(duì)應(yīng)一種手位，只有這樣才能完成整體系數(shù)的要求，使系數(shù)難度降到最低，使身體能最大限度地得到發(fā)揮。在花球啦啦操編排中合理利用基本手位，能夠使啦啦操充分利用空間的這一特性盡善盡美地發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)又能提高啦啦操在設(shè)計(jì)上的層次，運(yùn)用不同的手勢(shì)使層次有不同的表現(xiàn)。隊(duì)形的變換多種多樣，而手位的形式也是千變?nèi)f化，所以在多種多樣的隊(duì)形中選擇合適的手位運(yùn)用到其中，利用手位的變化和其特點(diǎn)，能夠使隊(duì)形變換更加協(xié)調(diào)。

1.2選擇合理的音樂(lè)

音樂(lè)是啦啦操中不可或缺的一部分，它以其獨(dú)有的方式存在于啦啦操中，可以說(shuō)音樂(lè)是啦啦操的靈魂，帶動(dòng)整個(gè)隊(duì)伍的節(jié)奏，隊(duì)伍跟著背景音樂(lè)的節(jié)拍走，使整個(gè)隊(duì)伍更有節(jié)奏感和流暢性。在選擇音樂(lè)的過(guò)程張首先要考慮音樂(lè)的節(jié)奏，這是和成套動(dòng)作搭配的最直接的因素，其次是對(duì)音樂(lè)的風(fēng)格進(jìn)行了解，選擇和花球啦啦操風(fēng)格相近的音樂(lè)對(duì)于花球啦啦操的編排非常有利，最后是對(duì)音樂(lè)的創(chuàng)作背景進(jìn)行綜合性的分析，這是音樂(lè)和花球啦啦操融合的重要因素，也是音樂(lè)和花球啦啦操能否完美結(jié)合在一起的決定性因素。能讓成套的啦啦操更具感染力，動(dòng)作的跌宕起伏與背景音樂(lè)的旋律是息息相關(guān)的，只有動(dòng)作的風(fēng)格與音樂(lè)的旋律匹配到完美的程度，才能使成套動(dòng)作達(dá)到完美境界。

1.3選擇合適的動(dòng)作難度

動(dòng)作的難度系數(shù)是整套動(dòng)作選擇時(shí)重要的參考，難度系數(shù)起到了制約和修飾的作用，它能使整個(gè)動(dòng)作具有較高的審美和競(jìng)技價(jià)值。所以教練員在選擇難度系數(shù)時(shí)一定要根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人綜合情況和整體隊(duì)員情況合理制定，使每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能接受并且使整個(gè)隊(duì)伍的整體素質(zhì)得到提高。花球啦啦操隊(duì)伍難度動(dòng)作的選擇，主要是由運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平來(lái)決定的，如果運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)高，這就是一支水平高的隊(duì)伍，那么在動(dòng)作選擇的時(shí)候，就會(huì)選擇一些難度系數(shù)高的動(dòng)作。反之，當(dāng)一支隊(duì)伍整體水平較低的時(shí)候，也就是說(shuō)這支隊(duì)伍的運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)相對(duì)較低，那么在進(jìn)行動(dòng)作選擇的時(shí)候就要選擇一些難度系數(shù)較低的動(dòng)作，需要注意的是，在進(jìn)行難度動(dòng)作選擇的時(shí)候是以完成為最終標(biāo)準(zhǔn)的。在新規(guī)則頒布以后，花球啦啦操的編排中出現(xiàn)了更大的空間，教練員可以充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行動(dòng)作編排，但是這個(gè)過(guò)程中存在一個(gè)最大的問(wèn)題，就是如何在編排過(guò)程中把握動(dòng)作的難度。

2結(jié)語(yǔ)

綜上所述，我認(rèn)為在進(jìn)行花球啦啦操成套動(dòng)作編排的時(shí)候，要將競(jìng)技規(guī)則考慮在內(nèi)，合理的競(jìng)技規(guī)則是進(jìn)行花球啦啦操動(dòng)作編排的根據(jù)和相應(yīng)準(zhǔn)則。在花球啦啦操動(dòng)作編排的方法中，首先是對(duì)32個(gè)手位的選取，其次是背景音樂(lè)的選取，最后是動(dòng)作難度的選擇，這是花球啦啦操編排方法中最為關(guān)鍵的三個(gè)支撐點(diǎn)。編排者在編排過(guò)程中注意作品體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，另外對(duì)背景音樂(lè)的選取要從比賽的要求、規(guī)則、創(chuàng)編的內(nèi)容、隊(duì)員的素質(zhì)等綜合方面考慮。據(jù)文獻(xiàn)調(diào)查，近幾年研究?jī)?nèi)容種類繁多，但不夠深度。今后對(duì)花球啦啦操的編排研究的深度依然是重點(diǎn)。

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