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      “小學(xué)早上推遲上學(xué)”需“家長同步”保障

      2018-06-05 16:54:26左崇年
      湖南教育·B版 2018年3期
      關(guān)鍵詞:睡眠不足上學(xué)小學(xué)生

      左崇年

      浙江省教育廳發(fā)布指導(dǎo)意見,要求在全省小學(xué)施行早上推遲上學(xué)工作,其中明確一二年級學(xué)生早上到校時間不得早于8:00,以確保小學(xué)生充分的睡眠時間。(《中國青年報》)

      有關(guān)專家認為,小學(xué)生最好晚上9點就上床睡覺,最佳起床時間是第二天早上7點。理想的睡眠時長是10~12小時。據(jù)一項調(diào)查顯示:我國小學(xué)生平均每天寫作業(yè)時長為3小時,相當于法國的3倍,日本的4倍,韓國的6倍。他們普遍睡眠不足7小時。

      兒童時期是人一生中比較特殊的時期,也是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。良好的睡眠有利于兒童智力發(fā)育和體格生長,相反,睡眠剝奪能夠引起腦細胞能量代謝異常、細胞形態(tài)結(jié)構(gòu)改變。睡眠不足會破壞海馬狀突起的機能,而這是大腦內(nèi)負責產(chǎn)生新記憶的區(qū)域,故睡眠不足可以降低兒童的記憶力。此外,越來越多的研究表明,睡眠不足或睡眠不定時,是體重增加的獨立危險因素。

      應(yīng)該承認,“小學(xué)早上推遲上學(xué)”這一做法在一定程度上確實照顧到了孩子們的睡眠需求,對缺少睡眠的小學(xué)生來說是件大好事,但在實施過程中,部分因特殊原因而不得不把孩子提早送到學(xué)校的家長遭遇了新的尷尬,也帶來一些實際問題。

      目前除了一些大中城市是早上9點上班外,大多地方仍是8點上班,不少人的上班地點還離家較遠,家長7點多送孩子到學(xué)校后,自己又得“馬不停蹄”地趕往單位。而推遲上學(xué)后,大多數(shù)學(xué)校都在8點左右才開校門,形成一個“時間空檔”。

      如果家長上班和孩子上學(xué)時間不同步,那么勢必帶來安全管理問題。所以“小學(xué)早上推遲上學(xué)”在時間調(diào)整上,最好能與家長的上下班時間同步。只有讓家長能適應(yīng)孩子推遲上學(xué)的時間段,才能把“小學(xué)早上推遲上學(xué)”的好事辦好。

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