試析體育教育與健康教育

李志君

【摘要】學(xué)校體育教育的根本目的是增進(jìn)學(xué)生的健康和增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，掌握體育知識(shí)。所以在體育教學(xué)中應(yīng)貫徹“健康教育”的思想，教學(xué)內(nèi)容與方法應(yīng)圍繞促進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生體育文化修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康意識(shí)，使學(xué)生受益終生。

【關(guān)鍵詞】體育教育 學(xué)校體育 健康教育 受益終生

一、體育教育與學(xué)校體育

體育教育：即狹義的體育，俗稱“小體育”。它是教育的組成部分，是通過身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過程。體育教育本身是一個(gè)完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。其基本特征是突出的教育性和教學(xué)性。

學(xué)校體育是我國(guó)教育的重要組成部分，是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，是學(xué)校工作的一個(gè)重要方面，對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的21世紀(jì)后備人才具有重要意義。改革開放以來，體育教學(xué)以運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授為中心轉(zhuǎn)向以強(qiáng)身育人、終身體育為目的的健康教育。體育教師要有科學(xué)的教育思想和觀念，體育教學(xué)的內(nèi)容與方法應(yīng)緊緊圍繞在促進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生的體育文化素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康意識(shí)上。使學(xué)生通過體育教學(xué)的認(rèn)知，課堂上的學(xué)習(xí)，掌握終身受益的知識(shí)和技能，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣，為進(jìn)入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

二、正確樹立健康教育的理念

（一）加強(qiáng)健康教育意識(shí)的培養(yǎng)

達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，人體的各器官功能也遵循“用則進(jìn)，廢則退”的原則。要保持和提高人的身體素質(zhì)就得經(jīng)常的、持久的進(jìn)行體育鍛煉。法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰有一句名言“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這一富于哲理的命題充分說明了運(yùn)動(dòng)與生命的緊密聯(lián)系，只有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康。健康的體魄是培養(yǎng)高素質(zhì)新時(shí)代合格人才的重要條件與基本保證。

然而目前學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)立、教材內(nèi)容的選擇以及教學(xué)模式等還處在“三基”“達(dá)標(biāo)”的應(yīng)試教育中，使體育教學(xué)目標(biāo)只重視近期效果而忽視了長(zhǎng)期效果，致使學(xué)生終身體育意識(shí)淡薄，對(duì)體育課抱有不得不上的態(tài)度。因此，健康教育是當(dāng)前高校體育教學(xué)的主要任務(wù)。其目的是促進(jìn)大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育，提高生理機(jī)能水平和機(jī)體的適應(yīng)能力，使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技能和技術(shù)，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力。

（二）注重健康教育的內(nèi)涵

健康教育是體育教學(xué)的重要組成部分，通過體育基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育方法學(xué)知識(shí)、體育文化知識(shí)和衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代化體育觀，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的能力與評(píng)價(jià)鍛煉效果的能力，提高學(xué)生的文化素質(zhì)，形成終身體育的意識(shí)。所以學(xué)校體育的健康教育就要充分發(fā)揮體育課對(duì)健康所特有的作用與功能，體育教學(xué)的健康教育要面向全體學(xué)生，傳授衛(wèi)生保健、疾病防治、合理營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)鍛煉身體與培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)的知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期從事科學(xué)體育鍛煉的意識(shí)和能力，發(fā)揮體育教學(xué)即是身體活動(dòng)、又是心理活動(dòng)的獨(dú)特性。

三、體育教學(xué)中實(shí)施健康教育的方法與措施

（一）轉(zhuǎn)變觀念，樹立健康第一的教育思想

傳統(tǒng)的體育教育觀念是以傳授體育的基本知識(shí)和基本技術(shù)為主，忽視了體育教育對(duì)學(xué)生健康教育的重要作用。在學(xué)校的體育教學(xué)改革中，應(yīng)將教育只注重學(xué)生身體健康引申為使學(xué)生終身受益的健康教育。要想達(dá)到健康教育的目的，必須重視從學(xué)生身、心兩個(gè)方面的健康進(jìn)行培養(yǎng)，不能再一味地只重視應(yīng)試成績(jī)而忽略心理素質(zhì)，把體育教育從單純的身體練習(xí)指導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)樵鰪?qiáng)體育意識(shí)、培養(yǎng)體育能力、培養(yǎng)心理素質(zhì)和養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的教育過程，并且通過體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展進(jìn)行積極的培養(yǎng)。

（二）改革教學(xué)大綱，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)的基本組織形式是體育課，它是學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的必修課，因此在教學(xué)內(nèi)容上，必須根據(jù)教學(xué)大綱規(guī)定執(zhí)行，形式較為呆板。所以應(yīng)改革教學(xué)大綱，充實(shí)和調(diào)整教學(xué)內(nèi)容以適應(yīng)時(shí)代的需要，全面貫徹新的教育觀，把體育教育、健康教育、娛樂教育、心理教育、生活教育、能力教育貫徹到體育教學(xué)中去，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)參加體育鍛煉的意義和作用。建立讓學(xué)生畢業(yè)后自己能進(jìn)行的，具有高度鍛煉價(jià)值的，易學(xué)、易練、易用，能終身受益的體育實(shí)踐教材體系是十分必要的。

（三）教學(xué)中要具有創(chuàng)新意識(shí)

改革和教學(xué)只有創(chuàng)新才能提高體育教學(xué)質(zhì)量，教師在教學(xué)形式上，應(yīng)盡可能做到新穎多樣、生動(dòng)活潑，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，使之練而不厭、學(xué)而不倦。在教學(xué)方法上，要有意識(shí)地啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)和發(fā)展觀察力、理解力、想像力和創(chuàng)造力，使學(xué)生能夠把在體育課上所學(xué)到的體育知識(shí)和技能，運(yùn)用到日常鍛煉身體的實(shí)踐中去，才能有效地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的體育能力。

（四）重視體育理論的教育

在體育課的教材設(shè)置上應(yīng)改革過去高校體育重技術(shù)、輕理論的教育，重視學(xué)校體育理論的教育。在理論教材的選擇上要有科學(xué)性、實(shí)效性、指導(dǎo)性、針對(duì)性和時(shí)代性，并要注重心理的、醫(yī)療的、保健的、藝術(shù)的等多學(xué)科的共同作用。每學(xué)年應(yīng)根據(jù)學(xué)校具體情況開設(shè)不同的體育理論課，或?qū)υ碚撜n的內(nèi)容和學(xué)時(shí)進(jìn)行適當(dāng)增加，合理進(jìn)行考試，強(qiáng)化學(xué)生終身體育意識(shí)。

（五）注重以學(xué)生為主體的教學(xué)模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式比較強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，而忽視學(xué)生的主體作用，在一定程度上存在著以教師為中心的傾向。在教學(xué)實(shí)踐中，這種模式不利于“健康教育”的貫徹，學(xué)校體育應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，這不僅是健康和調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉積極性的需要，而且是使學(xué)生明白道理，啟發(fā)自我，提高體育意識(shí)，培養(yǎng)體育興趣愛好、特長(zhǎng)與能力的需要，是發(fā)展學(xué)生個(gè)性的需要，是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索和主動(dòng)實(shí)踐的保證。教學(xué)過程中由“教與學(xué)”要轉(zhuǎn)向“教學(xué)一用”，并且把重點(diǎn)放在學(xué)生的“學(xué)”和“用”上，重視培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和實(shí)際運(yùn)用能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。

新時(shí)代的高校體育教學(xué)改革，要樹立完整的、科學(xué)的教育教學(xué)觀念，正確把握“健康教育”的指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。改革課程設(shè)置體制，改革教學(xué)內(nèi)容與方法，加大體育的作用，提高學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)和能力，提高學(xué)生的健康水平，以適應(yīng)對(duì)人才的需求。