少年兒童蛙泳淺水教學(xué)與深水教學(xué)之效果比較

黎輝

摘要：通過對少年兒童蛙泳教學(xué)中深、淺水教學(xué)的實驗與分析。分析其結(jié)果存有差異性，為了取得更好的教學(xué)效果，提出了一些建議，希望能對本學(xué)科教學(xué)提出參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：蛙泳；教學(xué)；效果；比較

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）02-0250-01

1.前言

隨著我國現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程，全民建身觀念日益受到重視，游泳也越來越受到大眾的歡迎。游泳是一項娛樂瘦身、豐富趣味且男女老少都皆宜的體育活動。因而受到廣大體育鍛煉者的喜愛，游泳還是中考體育的一個項目。因此在游泳教學(xué)上對如何使學(xué)生以較快的方法掌握游泳基本技術(shù)是提高教學(xué)質(zhì)量與任務(wù)的關(guān)鍵所在。日常的游泳教學(xué)都離不開游泳池，而游泳池的深淺決定了教學(xué)的方案，基本是淺水教學(xué)（水低于頭）與深水教學(xué)兩種。淺水指，學(xué)員能站在池底；深水指，學(xué)員不能站在池底。盡管兩種教學(xué)內(nèi)有各種不同的教學(xué)方法，為了能了解這兩種教學(xué)哪一種對一般學(xué)生起的作用有比較明顯效果作了實驗研究。

為此，本人根據(jù)自己多年從事游泳教學(xué)的體會，對蛙泳目前在深淺的教學(xué)手段中，特別在深淺不同泳池進(jìn)行同種教學(xué)方案的進(jìn)度效果進(jìn)行了實驗研究，其目的在于加快教學(xué)的進(jìn)程，為從事游泳教學(xué)的人們提供參考。

2.淺水教學(xué)與深水教學(xué)效果的措施與方法

2.1 研究對象。本人在這次實驗中，隨機(jī)抽取年齡、身高基本相同的江門市新會第四中學(xué)的初一（1）班20名（其中男子10人，女子10人）以及在江門市新會第四中學(xué)的初一（6）班20名（其中男子10人，女子10人）學(xué)生作為研究對象。

2.2 研究方法。--運用系統(tǒng)化、程序化的教學(xué)模式和手段，制定完善的教學(xué)計劃和精心設(shè)計課時教學(xué)方案，使之人合乎運動技能的形成規(guī)律。在研究中，我將江門市新會第四中學(xué)的初一（1）班20名作為實驗組進(jìn)行淺水教學(xué)，室外25米池，水深1.2～1.3米；江門市新會第四中學(xué)的初二（6）班20名作為對照組，進(jìn)行深水教學(xué)，室外25米池，水深1.5米以上。并對這兩個班進(jìn)行為期十天，每節(jié)課90分鐘的教學(xué)。在教學(xué)中，在沒有任何輔助性器械教學(xué)下，兩個班都徒手單人進(jìn)行組織相同的單一教學(xué)方法。（對照組和實驗組的教學(xué)進(jìn)度見表1）。在兩班教學(xué)結(jié)束后，我對教學(xué)效果進(jìn)行了比較研究。

3.結(jié)果和討論

3.1 實驗數(shù)據(jù)：

3.2 實驗結(jié)果分析與比較。在進(jìn)行教學(xué)中，對實驗和對照組的教學(xué)結(jié)束后的結(jié)果中取能學(xué)會連續(xù)游25米蛙泳為實驗標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行有效的樣本統(tǒng)計，并進(jìn)行了比較。其結(jié)果如圖表3，我們可以看到，在相同進(jìn)度的教學(xué)方法，經(jīng)過10天每次課一個半小時的教學(xué)后，實驗組有100%的學(xué)生學(xué)會游蛙泳，而對照組只有100%的學(xué)會游蛙泳。對于這些數(shù)據(jù)上有一定的意義，無明顯差異性。在這些學(xué)會蛙泳的學(xué)生當(dāng)中，實驗組平均在第五天都已教會蛙泳基本技術(shù)動作與能大約游12∽20米，對照組教會時間就比較晚，平均在第七天才基本學(xué)會蛙泳且所能游之距離約10∽15米之間。實驗組明顯比對照組提前一至兩天學(xué)會游泳，則用來提高動作與加強(qiáng)游距的剩余時間都比對照組較多。

4.結(jié)論

實驗證明在淺水教學(xué)與深水教學(xué)中都共同出現(xiàn)：①如何消除學(xué)生對水的恐懼心理；②培養(yǎng)水感提高學(xué)會動作能力的兩個關(guān)鍵問題。在這兩個不同水池的深度的教學(xué)中主要是解決問題所需的時間、精力、技術(shù)要求程度、糾正動作手段運用不同。總體上是淺水教學(xué)所用的時間、精力、改正動作手段運用與技術(shù)要求都比深水教學(xué)消耗的小，由于初學(xué)學(xué)生基本都能站在池底，心理恐懼就已減少四分之一的負(fù)擔(dān)，比較容易讓學(xué)生在有效的短時間內(nèi)適應(yīng)水壓與浮力對自身產(chǎn)生不平衡的緊張情緒，在這一基礎(chǔ)上學(xué)生能夠較輕松的在淺水池內(nèi)重復(fù)循環(huán)的練習(xí)鞏固，自己或?qū)W生間能相互引導(dǎo)、競爭，其中教師能更多的時間因材施教的對動作技術(shù)較差，仍有怕水的學(xué)生有針對性施教，不需要深水教學(xué)那樣一個個輪流拖帶教導(dǎo)糾正所花費時間長，精力大。因此淺水教學(xué)整個教學(xué)流程簡單，安全性高，教學(xué)效果較顯著，教學(xué)進(jìn)度也比較快捷，見效快。

參考文獻(xiàn)：

[1] 體育學(xué)院專修通用教材游泳，人民體育出版社，1991

[2] 在蛙泳呼吸教學(xué)中采用拖拉手段的實驗研究，體育師友，1996

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[4] 蛙泳教學(xué)的難點及克服方法，福建體育科技，1998