朱婷巨星征途

黃劍

兩年六冠四MVP女排王者的步伐無遠(yuǎn)弗屆

從伊斯坦布爾金角灣返回酒店的路上，年輕的出租車司機(jī)看我沉默寡言，一直嘗試與我交流。駛過加拉塔大橋時，他指著大橋左側(cè)的幾座低矮建筑說，這是伊斯坦布爾最著名的魚市。幾分鐘之后，他又指著右邊一片區(qū)域介紹，這是酒吧區(qū)。路過一座足球場的時候，他突然提高了嗓門：“貝西克塔斯！”

“我知道。我在電視上看過他們的比賽。不過，這次我是來看排球的。”我說?！爸?！是啊，超級明星！”他興奮地轉(zhuǎn)過帶著夸張笑容的臉龐，看了我一眼。我不確定朱婷在伊斯坦布爾是否已經(jīng)家喻戶曉，或者因?yàn)槲乙彩侵袊?，他出于禮貌才這樣說。

不過，無論在中國，還是在世界排壇，用“超級明星”形容朱婷卻也恰如其分。自2013年橫空出世以來，朱婷以她極具天賦的排球技藝和穩(wěn)定的發(fā)揮，迅速成長為世界排壇最佳主攻手。在媒體和球迷眼中，朱婷已經(jīng)是“國寶級”運(yùn)動員。

今年5月7日的歐冠決賽中，朱婷帶領(lǐng)土耳其瓦基弗銀行隊(duì)以3：0的比分，戰(zhàn)勝羅馬尼亞布列日隊(duì)，成功衛(wèi)冕。在此十天之前，瓦基弗銀行隊(duì)把土耳其超級聯(lián)賽冠軍收入囊中，朱婷獲得MVP獎項(xiàng)。自從2016年9月加入土耳其聯(lián)賽后，她已經(jīng)率隊(duì)獲得六座冠軍獎杯。

伊斯坦布爾新生活

在土耳其女排超級聯(lián)賽決賽前的短暫休息日里，我們拜訪了朱婷。

房門打開，營養(yǎng)師王政把我們迎入朱婷位于伊斯坦布爾的家中。房門口一雙巨大的拖鞋首先引起我和攝影師老方的注意。

朱婷從廚房走出來，非?？蜌獾仡I(lǐng)我們到客廳。在她接近兩米的身高面前，我們就像幾個霍比特人，不得不仰頭與她說話。她似乎感覺到我們內(nèi)心的壓力，很自然地半坐在柜臺上。

她住的小區(qū)是個富人區(qū)，位于伊斯坦布爾的于斯屈達(dá)爾，屬亞洲區(qū)。房子是瓦基弗銀行隊(duì)為朱婷租的，兩室一廳，布置得簡單、整潔?？蛷d里空間不小，正對門廳的位置是三個大沙發(fā)和一個茶幾，沙發(fā)上放著一把尤克里里?！芭笥亚皟商焖偷?，我還不會彈。”朱婷自嘲道，“我有一點(diǎn)五音不全。所以看別人彈或者聽別人唱就挺好的。我有個BOSE音箱，我喜歡拿那個聽歌?！?/p>

像伊斯坦布爾人一樣，剛坐下來，朱婷便招呼我們喝茶。在土耳其，“茶”的發(fā)音類似于漢語發(fā)音。相比于國人，土耳其人對喝茶更為癡迷，他們愛喝土耳其紅茶。在伊斯坦布爾街頭，遍布著大小茶攤，人們圍著巨大的茶爐，喝喝茶、抽抽煙、聊聊天。朱婷也喜歡喝茶，這種習(xí)慣源于在國內(nèi)打球時隊(duì)友的影響。

盡管到土耳其已近兩年，她卻一直喝不慣土耳其紅茶?！耙蠛镁?，煮得特別濃。然后倒半杯茶，再倒半杯白開水，它是兌的。沒有國內(nèi)的好喝?！泵看螐膰鴥?nèi)到土耳其，她都會帶好多滇紅和正山小種茶葉。因?yàn)橄矚g喝茶，她甚至?xí)詹匾恍┎杈?，比如建盞。

與茶一樣，她還沒有適應(yīng)土耳其餐。隊(duì)友們認(rèn)為土耳其菜是世界上最好吃的菜，朱婷不以為然。她認(rèn)為土餐無非就是烤肉、面包之類，只有Turkish Menemen（與中餐西紅柿炒雞蛋有些相似）對她的口味，在吃不到中餐的時候，至少能解解饞。她很少在外面吃飯，只去過少數(shù)幾家餐廳。住處附近有家名叫“Big Beef”的土餐館，頂樓有個大露臺，可以一邊就餐、一邊欣賞伊斯坦布爾的景色，她因此偶爾才去一次。

朱婷剛到土耳其時，因?yàn)轱嬍巢涣?xí)慣，覺得胃不舒服。早餐的時候，常常只吃些水果，訓(xùn)練一段時間之后，就會覺得餓：臨出國前，郎平曾特意囑咐她一定要吃早餐，別餓著肚子打比賽。

在加盟瓦基弗銀行后開始，康師傅就派出了廚師王政專門負(fù)責(zé)她的飲食，并有專門的營養(yǎng)師根據(jù)朱婷的身體情況以及日常、賽前、賽中和賽后四個時間段給出菜單。王政介紹，朱婷作為運(yùn)動員，飲食與普通人有些差異，每天對能量、熱量、碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪的攝入要求嚴(yán)格，需要符合她身高、體重和運(yùn)動量，比賽日和休息日都有區(qū)別。在我們第一天去朱婷家的時候，看到她當(dāng)天中午的菜單是：煎魚、牛排、芝麻菜、西葫蘆、水果和面條。面條是朱婷愛吃的主食之一，朱婷說，因?yàn)閻鄢悦妫祹煾挡欢ㄆ诮o她郵寄康師傅產(chǎn)品、調(diào)料等食材。而在兩個賽季中，康師傅還組織生日會、慶功會、土超探訪團(tuán)等活動。

王政跟朱婷一樣是河南人，是康師傅考慮到朱婷的飲食習(xí)慣而特別安排的，朱婷在土耳其也可以吃到最喜歡的鍋貼。休息時，偶有興致，朱婷也會自己下廚做些家鄉(xiāng)菜。她最擅長的菜是香菇燉雞和炒土豆絲，這是她從父親朱安亮那里學(xué)來的。在伊斯坦布爾，想做出老家的口味，也挺困難?！爸袊说呐淞虾茈y買到，有時候就碰運(yùn)氣。所以，朋友從國內(nèi)過來，都會幫忙帶點(diǎn)?！辈贿^，親自下廚對她而言是件奢侈的事情，很多時候，她都要到晚上8點(diǎn)半才結(jié)束訓(xùn)練，回到家里。

客廳與電視機(jī)并排的柜子上，整齊擺放著三張朱婷與俱樂部隊(duì)友的合影、獎杯、小紀(jì)念品和茶葉盒?？拷鼜N房一側(cè)的墻上掛著一幅毛筆字，寫著“碗凈福至”?！芭笥阉偷?，原本想掛廚房，空間不夠，就掛這兒了?！敝戽糜行┎缓靡馑嫉亟榻B。字畫下面的柜子上是一套文房四寶，筆架上掛著七支規(guī)格不一的毛筆，筆筒中還放了三支。王政介紹，沒事的時候朱婷會練練毛筆字，臨摹字帖，每次要練一兩個小時，門口的福字便是她寫的。

朱婷后來說，老家鄲城是書法之鄉(xiāng)，她從小練大字，一周要寫幾篇毛筆字作業(yè)。去上體校之后，就沒時間寫了。后來覺得還是喜歡，沒事的時候?qū)憣憽?/p>

訓(xùn)練和比賽總是緊張而疲憊。休息時，朱婷大部分時間都待在這座房子里。2016年到伊斯坦布爾后，每年有差不多50場比賽，還有大量的訓(xùn)練。假期不多，偶爾有，也只是些零碎的時間，難得出去逛。

4月初，伊斯坦布爾舉辦郁金香節(jié)，她和王政去賞了一次花。幾個月前，與新華社駐土耳其記者賀燦玲結(jié)伴去卡帕多西亞，坐了一次熱氣球，這是她第一次去伊斯坦布爾以外的土耳其城市游玩。伊斯坦布爾潮濕多雨，偶爾天氣好的時候，她會帶條毯子，鋪在草坪上，一躺就是幾個小時。因?yàn)樘Γ@樣的經(jīng)歷并不多。

宅在家里時，她不太喜歡上網(wǎng)，偶爾用手機(jī)和朋友聊聊天、看看電視劇，比如看《大軍師司馬懿》系列。歷史題材總能戳中她的興奮點(diǎn)，坐飛機(jī)的時候，她總愛看一些歷史書，比如《唐朝其實(shí)很有趣兒》之類。大多數(shù)時候，她只是躺在沙發(fā)上，什么都不做，發(fā)呆，完全放空自己。

在土耳其，到了中國春節(jié)，球隊(duì)會為她舉行聚會。有時候，隊(duì)友也會邀請她去家里聊天。只是因?yàn)槌醯酵炼?，與隊(duì)友之間了解有限，第一年只聚了五六次。過去在國內(nèi)打球，過的是集體生活，但在國外職業(yè)排球的環(huán)境里，隊(duì)友訓(xùn)練結(jié)束之后都有各自的生活，很少交集?！盎旧暇褪侨ゼ依镒@種。”朱婷說，今年大家了解更深入之后，業(yè)余與隊(duì)友聚會的次數(shù)漸漸多了。她有時也會邀請隊(duì)友到家中享用中餐。

有時候，晚上和隊(duì)友一起聚會，吃完飯、喝過茶，大家還要繼續(xù)去玩，她便不參與?！拔铱赡芫椭荒軈⒓拥谝徊ǎ诙ㄎ揖筒恍辛?。比如，他們?nèi)タ措娪埃乙猜牪欢炼湔Z?！彼榻B，隊(duì)友很熱情，拒絕的次數(shù)多了，有的隊(duì)友會說，“每次都說你要睡覺，睡那么長時間干嘛，第二天又沒訓(xùn)練?！迸紶査龝^續(xù)跟去玩?！澳阋淮味疾蝗サ脑?，后面也不會有人邀請你了嘛?！彼α诵?。

“朱朱比較安靜，沉穩(wěn)，平常喜歡獨(dú)處，不太出去?！蓖跽Q。朱婷也認(rèn)為，自己比較喜歡宅一點(diǎn)，對社交沒有強(qiáng)烈的欲望，如果是比較喜歡的人，聊得會多一些。

在土耳其待了快兩年，她在融入當(dāng)?shù)厣罘矫嬉廊淮嬖谝恍┱系K。“一是語言關(guān)，二是他們這邊的文化和我們的差異，三是我從國內(nèi)那種體制下，突然間放到這個環(huán)境里，我需要一個過程?！彼谕炼涞纳钊ψ樱旧鲜顷?duì)友圈，朋友不多，也很難深入接觸外面的人。她一直感激球隊(duì)隊(duì)長高茲德。每次出去打客場比賽，她都和高茲德住一個房間。后者對她格外照顧，在語言和生活等方面都熱心給予幫助，出去聚會都會帶上她。5月7日，球隊(duì)獲得本屆歐冠決賽之后，高茲德正式退役。在土耳其的記者賀燦玲，也常常給朱婷提供生活上的幫助。

幸運(yùn)的分岔路口

朱婷1994年出生于河南省一個農(nóng)村家庭。在周口市鄲城縣秋渠鄉(xiāng)朱大樓村.她一直生長到13歲。從村子出來往東，行不過兩公里，便到了安徽省阜陽市地界。

與這片平原上的其他幾個縣一樣，鄲城縣長期是國家級貧困縣，種植莊稼是大多數(shù)人的生活來源。

朱婷的父母朱安亮和楊雪蘭都是農(nóng)民，朱婷排行老三，出生時家里曾因?yàn)槌鷨栴}，被罰了款。為了養(yǎng)家，朱安亮農(nóng)閑之余，在村口開了一家修車鋪，幫人修理農(nóng)用車?！拔腋赣H是修車的，搞電焊”當(dāng)我問她父親的工作時，她快速回答道。

朱婷早熟.話少.很小就開始幫家里干活。她兩個姐姐為了減輕家庭負(fù)擔(dān).早早離開了學(xué)校，前往江蘇無錫打工。如果沒接觸排球.朱婷也許會像她的姐姐們一樣，成為一名默默無聞的青年女工，淹沒在南方某個工廠的人潮之中，唯一讓她與眾不同的是接近兩米的身高。

這種假設(shè)或許令很多排球迷反感，但也幾乎變成現(xiàn)實(shí)。朱婷最初的學(xué)習(xí)成績一直排在前列，有時候代表學(xué)校出去參加考試比賽，到了五年級，成績開始有些下滑?！熬屯嬷嬷?，（成績）下去了一點(diǎn)?！彼貞?，當(dāng)時家里人閑聊，偶爾也會說，這孩子成績不好，將來也得出去打工。據(jù)《南方周末》報道，朱安亮曾經(jīng)向朱婷提過讓她去南方打工?！稗r(nóng)村一般出去，就選擇打工嘛?！彼f，他老家的同齡人后來幾乎都打工去了。

幸運(yùn)的是，她在人生的第一個分叉路口，遇到了排球。

在十歲之前，朱婷只是一個普通的小女孩，在同齡人中并不顯眼。她的三年級班主任高瑞華曾提到，她當(dāng)時身高與其他學(xué)生無異。讀高年級以后，她的身體開始發(fā)生變化，身高長得很快，就像春筍拔節(jié)。到13歲，她已經(jīng)變成了身高1米78的小巨人。不過，因?yàn)闋I養(yǎng)不良，很瘦。

“我爸媽是高個兒，大姐也偏高?！敝戽玫募易寤颍x予了她與眾不同的體格。朱婷不再是一個不顯眼的小女孩。她進(jìn)入新班級的第一天，便因?yàn)樯砀?，令班主任張心義特別關(guān)注。

張心義認(rèn)為朱婷成績一般，很難脫穎而出，也浪費(fèi)了如此突出的身體條件，建議她練體育。他找到朋友楊志義，讓他幫忙引路。楊志義是鄲城縣第一高級中學(xué)的體育老師，曾經(jīng)是一名運(yùn)動員，參加過全國農(nóng)民運(yùn)動會。楊志義通過幾個基礎(chǔ)體育項(xiàng)目測試朱婷之后，認(rèn)為她的天賦不可多得，很快聯(lián)系了周口市體育運(yùn)動學(xué)校校長夏陸海。和楊志義一樣，夏對朱婷的身體條件贊不絕口。

2007年8月初，在張心義的努力下，朱婷參加了周口市體育運(yùn)動學(xué)校組織的夏令營。這個為期四周的夏令營，是為了選拔年輕的體育人才而定期舉辦的。

進(jìn)入夏令營之后，如同待售的小商品，朱婷被帶到周口體校幾個體育場館測試，由各大項(xiàng)目組輪流挑選。因?yàn)樯砀叱霰姡紫缺凰偷綗衢T的籃球組，結(jié)局是“不行，這孩子太瘦”。之后，她又去了皮劃艇項(xiàng)目組。朱婷胳膊長，劃艇比其他人有一定的優(yōu)勢，但腿太長了，在狹窄的船上伸展不開。

她先后被各大體育項(xiàng)目的老師看了一圈，最后被排球組選中。那一年，她13歲，開始參加排球訓(xùn)練。在此之前，除了小學(xué)體育課，她從來沒有參與過正式的運(yùn)動項(xiàng)目，甚至還不認(rèn)識排球。

在夏令營里，學(xué)員們因?yàn)闆]打過球，一開始只是練身體素質(zhì)，每天不斷地跑步、跳躍?！懊刻煲嫊r跑400米，1分20秒過關(guān)，如果跑不下來，重跑。我當(dāng)時跑得可慢了，其他人也不快。因?yàn)榇蠹叶歼€小，幾乎都過不了，最后幾個老師在一塊商量，說給我們放松點(diǎn)要求，就1分50秒。即使這樣，我們也是剛好才跑下來，老累了。”朱婷回憶。

她過去沒有體育基礎(chǔ)，剛開始訓(xùn)練，還沒有適應(yīng)，每天都覺得特別苦。當(dāng)時的運(yùn)動量如今對她來說，其實(shí)很小。但那時候，她幾乎難以忍受，常常抽筋，渾身都疼，梳個頭，胳膊都抬不起來，晚上也睡不好。正值夏天最熱的時候，田徑場上一棵樹也沒有，每天頂著太陽跑步。有時候，跑著跑著就哭了起來。

“抱頭哭！太累了你知道嗎？不光是女孩，男孩也會哭?！弊畛跻欢稳兆樱戽酶嬖V父親朱安亮，太累了，真的有點(diǎn)堅持不住了。朱安亮勸她，先堅持，實(shí)在不行就別練了，出來跟著姐姐們打工去。朱婷想留在學(xué)校，咬咬牙，挺過最初兩周的痛苦后，逐漸適應(yīng)。

8月末，夏令營結(jié)束。朱婷在二十多天里展現(xiàn)出來的協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力等身體方面的天賦，令夏陸海驚嘆。因?yàn)橹芸隗w校排球訓(xùn)練條件有限，夏陸海在夏令營期間已經(jīng)把朱婷舉薦到河南省體校。夏令營一結(jié)束，朱婷就進(jìn)入河南省體校，開始系統(tǒng)的專業(yè)排球訓(xùn)練。

橫空出世的超級球星

“大家好，我是朱婷，歡迎關(guān)注排超全明星賽，助力中國排球。祝中國排球明天更好?！?/p>

這句簡短的話，朱婷對著手機(jī)錄了五六遍。她站在“碗凈福至”的毛筆字前說臺詞，王政站在椅子上拿手機(jī)幫她拍攝。錄最后一遍的時候，她拿過手機(jī)，放了一遍視頻，覺得自己表達(dá)流暢，表情到位，情緒恰當(dāng)，高興得右手握著拳頭，往胸前一甩，喊了聲“耶”。

這是她為首屆中國排超全明星賽錄制的一段小視頻。她已經(jīng)為中國排球錄過不少類似的視頻。在過去幾年里，朱婷已經(jīng)成為中國女排的名片，很多人把她與郎平相提并論，甚至給予她更高的評價。

轉(zhuǎn)折始于2013年。在這一年，朱婷橫空出世，成為最受關(guān)注的球星之一。

2013年4月，郎平出任國家隊(duì)女子排球隊(duì)主教練。朱婷的名字出現(xiàn)在當(dāng)月公布的國家隊(duì)集訓(xùn)名單中。朱婷首次入選國家隊(duì)，當(dāng)時依然寂寂無名。四個月之后，媒體開始稱贊郎平“獨(dú)具慧眼”。

那年6月初，國青隊(duì)頂替國家隊(duì)參加瑞士精英賽，在與平均年齡大自己三歲的其他國家隊(duì)的比賽中，朱婷嶄露頭角，以105分的得分，榮膺此次賽事最佳得分獎。

半個月后的亞洲青年錦標(biāo)賽中，18歲的朱婷帶領(lǐng)國青隊(duì)獲得冠軍，她包攬了最佳得分、最佳扣球以及MVP三項(xiàng)大獎。國際排聯(lián)官網(wǎng)稱她為“不可思議的力量”。

8月，世界女排大獎賽澳門站比賽，郎平給予新人朱婷充分的信任，讓她以主力身份出戰(zhàn)。剛剛升入國家隊(duì)的朱婷一戰(zhàn)成名。她在三場比賽中均獲得全場最高分，帶領(lǐng)中國隊(duì)三戰(zhàn)全勝，獲得冠軍。自此之后，朱婷受到前所未有的關(guān)注，贊譽(yù)之聲鋪天蓋地。

這一年之前，除了教練和隊(duì)友，這名13歲才開始接觸排球的運(yùn)動員少有人知。

2007年8月26日，朱婷進(jìn)入河南省體校，學(xué)習(xí)排球。學(xué)費(fèi)一年3萬。學(xué)校分普通班和運(yùn)動班，零基礎(chǔ)的朱婷最初被分到普通班。在河南省體校，朱婷的運(yùn)動天賦逐漸顯露。她還很能吃苦，訓(xùn)練認(rèn)真，12天后被調(diào)往運(yùn)動班。運(yùn)動班的學(xué)生成績更好，待遇也要好一些，每個月都有一定的補(bǔ)貼。

她的啟蒙教練劉宏認(rèn)為，朱婷是每個教練都會喜歡的運(yùn)動員，身體協(xié)調(diào)性出眾。在訓(xùn)練中，朱婷學(xué)得快，不偷懶，一直是表現(xiàn)最好的學(xué)生。

朱婷受父親朱安亮的影響很深，認(rèn)為自己繼承了父親的一些優(yōu)秀品質(zhì)，讓她的排球生涯受益匪淺?！拔腋赣H一個是做事認(rèn)真；二是他做生意非常誠信、善良，在十里八村特別受好評?！敝戽谜f，自己訓(xùn)練的時候很像父親。“我媽常常說我‘活生生像你爸，做事風(fēng)格和我爸很像，脾氣也像，什么都像。”

劉宏在接受《三聯(lián)生活周刊》采訪時說：“一般農(nóng)村的孩子過來，剛開始總會有點(diǎn)呆呆的，朱婷沒有任何體育基礎(chǔ)，但做操時身體特別協(xié)調(diào)?！敝唤?jīng)過一年的專業(yè)排球訓(xùn)練之后，朱婷已經(jīng)成為學(xué)校的主力隊(duì)員。很多教練認(rèn)為朱婷身體天賦罕見，她自己笑言，悟性也“可能會有吧”。

2009年，劉宏多次向河南省女子排球隊(duì)推薦朱婷。主教練詹海根稍有猶豫后，接收了朱婷。在更大的平臺，她開始以火箭般的速度成長。

2010年，朱婷成為河南省女子排球隊(duì)主力，代表河南隊(duì)參加全國女排聯(lián)賽，與成人隊(duì)員角逐。她當(dāng)時只有16歲，卻已展現(xiàn)出不俗的實(shí)力。這一年，國青女排主教練徐建德關(guān)注到朱婷，認(rèn)為她會是“下一個周蘇紅”，“身體條件和動作都比較好。”2011年1月，在河南隊(duì)與郎平執(zhí)教的恒大女排的比賽中，尚顯稚嫩的朱婷展現(xiàn)出來的技術(shù)水平令郎平印象深刻。同年，朱婷代表國少隊(duì)參加世界少年女排錦標(biāo)賽，獲得亞軍，她總共得了87分。2012年，身高已經(jīng)超過1米9的朱婷，入選徐建德率領(lǐng)的女排國青隊(duì)，在當(dāng)年的的亞青賽上，朱婷成為中國隊(duì)的核心球員，率隊(duì)獲得冠軍，成為賽事MVP。

2013年成名后，朱婷代表國家隊(duì)在隨后幾年里參加了多項(xiàng)世界大賽。她幾乎都是表現(xiàn)最好的球員。2014年意大利世界女排錦標(biāo)賽，中國女排獲得亞軍，朱婷獲得最佳得分、最佳主攻單項(xiàng)獎。2015年女排世界杯，中國女排奪得冠軍，朱婷成為MVP。2016年8月，中國女排時隔12年再獲奧運(yùn)冠軍，朱婷獲得MVP與最佳主攻獎項(xiàng)。朱婷的人氣達(dá)到前所未有的高峰，很多人認(rèn)為她是這個星球上最好的女排選手。

“原來有人說郎平是60年一遇的選手，我可以這么說，朱婷是100年才出一個的好苗子。”原中國國家女子排球隊(duì)主教練陳忠和評道。

2014年女排世錦賽，郎平受訪，說：“我不太愿意用朱婷和我來相比，因?yàn)闀r代不同，現(xiàn)在要求運(yùn)動員能力更高，其實(shí)朱婷的進(jìn)攻水平已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我?！?/p>

里約奧運(yùn)會之后，在郎平的幫助下，朱婷加盟土耳其瓦基弗銀行俱樂部，開始留洋之路。

在土耳其的變化

在接受我們的采訪后，朱婷用完午飯，便要回房休息幾十分鐘。她每天中午都有午休的習(xí)慣。

教練每天上午和下午一般都會安排訓(xùn)練，平均每天訓(xùn)練時間為五個半小時左右。她說，每天的訓(xùn)練時間都不同，依照教練制定的計劃表按時參加訓(xùn)練即可，訓(xùn)練結(jié)束就沒人管了，作息和國內(nèi)不一樣。每周訓(xùn)練之余，她都會去兩三次健身房，舉舉啞鈴，跑跑步?！鞍焉眢w肌肉緊一下，不要特別松弛。再放點(diǎn)音樂，很輕松。”她說。

這天的比賽下午3點(diǎn)開始，朱婷2點(diǎn)40以后才出門。她說，瓦基弗銀行俱樂部的體育館離家很近，開車只要十分鐘。

她駕駛著小轎車穿過幾條街區(qū)，拐進(jìn)一條單行道，前往體育館的地下停車場。這一天，街道正在修整，汽車在路上堵了起來。幾分鐘之后，她開始有點(diǎn)著急地說，完了，要遲到。很快，她發(fā)現(xiàn)前面有幾輛隊(duì)友的車?！凹{茲。”王政也認(rèn)出了坐在駕駛室里的瓦基弗銀行隊(duì)員?？吹疥?duì)友也堵在一處，朱婷看起來松了一口氣。

“遲到會有處罰嗎？”

“遲到就是不好。”她答道。

等待片刻，道路暢通了。朱婷按時趕到了體育館。幾分鐘后，她換好球衣出現(xiàn)在訓(xùn)練場地。

看到我們跑到訓(xùn)練場門口拍攝，她有些不高興。我們只好作罷。她說，怕教練有意見。

出門需要經(jīng)過球場的大廳，西側(cè)墻壁上的櫥窗里陳列著數(shù)十座大大小小的冠軍獎杯。朱婷加入瓦基弗銀行俱樂部后，已經(jīng)為這支球隊(duì)貢獻(xiàn)了六座冠軍獎杯。

2016年9月，在郎平的牽線和支持下，朱婷帶著奧運(yùn)會冠軍的頭銜，成功加盟瓦基弗銀行俱樂部。在中國當(dāng)前的排球制度下，出國打球并不是一件容易的事情。面對朱婷的到來，瓦基弗銀行主教練古德蒂稱：“她是20年才會出一個的天才?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2018/05/26/qkimagesnfrwnfrw201814nfrw20181410-5-l.jpg"/>

盡管融入土耳其的生活還需要漫長的過程，但朱婷幾乎沒有花什么時間就融入到土耳其聯(lián)賽。她依然延續(xù)過往的高水平發(fā)揮，而且不斷進(jìn)步。

第一個賽季，瓦基弗拿到了歐冠冠軍，但在土超聯(lián)賽中沒能進(jìn)入決賽。她一直很在乎聯(lián)賽冠軍，因?yàn)檫@是她從未獲得的重要獎項(xiàng)。這一年，雖然是成功的，但總讓她有些耿耿于懷?！叭ツ昵懊姘洋w能用完了，后面就沒法再分配了，就只能提著自己最后一份力氣。因?yàn)閯倎?，很多都是未知。”她說。在瓦基弗俱樂部，朱婷看到隊(duì)長高茲德每天都會練身體，感到好奇。高茲德說，她是為了保持良好的身體狀況，延長運(yùn)動壽命。在國內(nèi)的時候，她雖然也有鍛煉體能的意識，但比較薄弱。經(jīng)歷了第一年，她已經(jīng)懂得合理分配體能，狀態(tài)要比去年好很多，感覺更順利、自在一些。

土耳其女排超級聯(lián)賽網(wǎng)羅了博斯科維奇、拉西奇等多名世界頂級選手，是女排領(lǐng)域目前水準(zhǔn)最高的職業(yè)聯(lián)賽。到了土耳其，朱婷認(rèn)為自己的眼界發(fā)生了變化。從眾多一流運(yùn)動員和教練身上，看到了不同的打球風(fēng)格和指導(dǎo)方式，“好的就拿來自己用?！?/p>

在她看來，眼界的變化對一名運(yùn)動員來說是最重要的。在國內(nèi)，很多東西她看不到，如今看到了，她便會開始琢磨，學(xué)習(xí)。

這些變化，最終讓她感受到自己的進(jìn)步。2018年4月中下旬，她幾乎將所有的重心放在準(zhǔn)備聯(lián)賽的最后決賽。聯(lián)賽奪冠可謂她今年最重要的目標(biāo)。

盡管實(shí)力超群，但在重要比賽期間，就像與伊薩奇巴希隊(duì)的土超決賽，她依然會感覺到較大的壓力。即便在賽前長達(dá)十天的休息時間里，這種壓力依然存在。把自己放空是她的減壓方式。

“休息休息，睡睡覺，聽聽歌，把心情給放松一下。讓自己腦子和身體不那么緊張。百分之百放開，那就有點(diǎn)難了?！敝戽媒榻B，但有的時候特別想放松，卻很難放松，因?yàn)槿绻貏e想把一件事做好，反而會做不太好。

不過，自從經(jīng)歷了2016年奧運(yùn)會與巴西隊(duì)的四分之一決賽，朱婷的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來，感受到的壓力越來越小。那是她感到壓力最大的時候，在場上總覺得時間不夠用。當(dāng)時天氣比較冷，她賽前吃完飯之后，穿著棉衣，一個人坐在酒店的陽臺上，看著樓下的人走來走去，想放空自己，卻不容易?！澳莻€壓力太大了。”她回憶。

今年4月底，瓦基弗銀行俱樂部擊敗了伊薩奇巴希俱樂部，奪得土超聯(lián)賽冠軍。朱婷的征程又向前跨越了一步。