淺析大學(xué)體育對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

王飛婭

當(dāng)前我國(guó)社會(huì)綜合國(guó)力不斷攀升，人民物質(zhì)生活有了很大的提升，人們對(duì)自己的身體健康狀況也有了更多的了解，更多的人越來越關(guān)注自己的吃喝和身體鍛煉方面的健康。為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，學(xué)校體育教學(xué)也在悄然中受到了教育界的廣泛關(guān)注。從幼兒體育到大學(xué)體育，終身體育的理念逐漸被廣泛提及關(guān)注，使得體育教學(xué)在普及教育的基礎(chǔ)上向終身體育不斷發(fā)展轉(zhuǎn)變。本文就大學(xué)體育教育對(duì)大學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)進(jìn)行討論。分析大學(xué)體育對(duì)大學(xué)生終生體育意識(shí)養(yǎng)成的重要因素，通過對(duì)培養(yǎng)過程存在的問題進(jìn)行分析探討，提出適合當(dāng)前大學(xué)體育教育發(fā)展延續(xù)的可行性方針。

1、前言

高等教育是人生中特殊的一個(gè)教育階段，也并非所有人都有機(jī)會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段。體育對(duì)于所有人來說都不是一個(gè)陌生的詞，從小學(xué)到大學(xué)體育一直作為必修課程呈現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)校體育教學(xué)也正向多元化的方向在發(fā)展。終身體育的概念也已經(jīng)不是一個(gè)新的詞匯，呈現(xiàn)在我們面前的終身體育之路在不同階段也有著不同的因素在影響。體育教學(xué)活動(dòng)中的“教”與“學(xué)”在強(qiáng)化學(xué)生作為體育運(yùn)動(dòng)主體地位的過程中，重要的作用是輔助激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，而直至目前，下如何培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識(shí)，已成為當(dāng)前高校體育教學(xué)中亟待思考的問題。

2、大學(xué)生終生體育意識(shí)的現(xiàn)狀分析

2.1主觀方面分析

當(dāng)代大學(xué)生的體育意識(shí)是建立在應(yīng)試教育大環(huán)境下的，對(duì)于終身體育的意識(shí)形態(tài)還停留在家長(zhǎng)影響，學(xué)校教育和社會(huì)環(huán)境影響的層面?！氨仨殞W(xué)習(xí)好”的意識(shí)形態(tài)里，只有學(xué)習(xí)才是一切，體育的重要性被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在角落里。終身體育的意識(shí)得到了消減、終身體育的能力也在無形中漸漸消退，這一代的大學(xué)生基本忘記了終身體育的重要性，終身體育進(jìn)而也沒能得到足夠的重視。

大學(xué)階段，由于各種會(huì)有很多能夠讓支配的自由時(shí)間，加之體育社團(tuán)的增多，情勢(shì)有所好轉(zhuǎn)，但大多數(shù)也僅停留在大一大二期間。大三大四因?yàn)楦鞣N學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)、論文等事情的逼迫，不得不放下體育，剛剛培養(yǎng)出來的體育興趣因?yàn)闆]有了群體體育活動(dòng)的支配下隨之懈怠。因而很難形成正確的體育意識(shí)形態(tài)，不能養(yǎng)成很好的體育觀，更談不上終身體育意識(shí)的形成。

2.2客觀方面分析

高校體育教育是學(xué)校體育的最后階段和最終形態(tài)，同時(shí)，高校體育也是學(xué)生能否養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，能在以后工作、學(xué)習(xí)、生活中保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是能否形成終生體育意識(shí)的重要階段。通過觀察調(diào)研發(fā)現(xiàn)，高校體育教學(xué)的教學(xué)目的、教學(xué)方法和教學(xué)和教學(xué)手段在受傳統(tǒng)體育教學(xué)影響下，不能從現(xiàn)實(shí)社會(huì)的學(xué)生實(shí)際需求出發(fā)，只重視對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能普及發(fā)展，忽視了對(duì)學(xué)生體育意識(shí)和體育技能能力的培養(yǎng)。學(xué)生在老師的指導(dǎo)下能夠進(jìn)行練習(xí)，但脫離老師的指導(dǎo)后即不能自主科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。因?yàn)闆]有科學(xué)的練習(xí)方法，所以很多技術(shù)動(dòng)作則不能達(dá)到練習(xí)需求，不能夠很好的發(fā)展升華。比如：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是大學(xué)近年來比較推廣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上手較難，對(duì)于新手來說掌握正確的技術(shù)動(dòng)作才是提升技術(shù)技能的便捷途徑，控制自身各部位協(xié)同工作才能有所進(jìn)步。但是，很多學(xué)校都把這個(gè)項(xiàng)目作為一周一次的選修課來進(jìn)行，下課后因?yàn)樾聦W(xué)動(dòng)作不能連續(xù)進(jìn)行對(duì)打練習(xí)，所以學(xué)生練習(xí)失敗后就不會(huì)繼續(xù)嘗試練習(xí)，只能在老師的組織指導(dǎo)下進(jìn)行。這樣來，根據(jù)遺忘規(guī)律則不能在下次練習(xí)時(shí)肌肉還能記憶上次動(dòng)作的發(fā)力。所以，很多時(shí)候，學(xué)校體育一定層面上并不能方便學(xué)生養(yǎng)成終身體育的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3、高校體育在對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)過程中存在的問題

3.1高校體育和社會(huì)體育不能有機(jī)結(jié)合，缺乏統(tǒng)一連續(xù)性

高校體育作為學(xué)校體育教育的一部分，在承載體育技能教學(xué)，提高學(xué)生身體素質(zhì)的功能基礎(chǔ)上，也是作為社會(huì)體育參與的一部分呈現(xiàn)，是社會(huì)體育的組成要素。當(dāng)前高校體育教學(xué)太過教學(xué)目的化。一方面為完成教學(xué)目標(biāo)、普及必修項(xiàng)目課程，追求近期呈現(xiàn)的教學(xué)效果而忽略學(xué)生終身體育目標(biāo)任務(wù)；另一方面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、延續(xù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面太過片面化。將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)歸結(jié)于增強(qiáng)學(xué)生在校期間的體質(zhì)，缺乏培養(yǎng)學(xué)生從事體育活動(dòng)的興趣愛好、意識(shí)行為以及獨(dú)自進(jìn)行鍛煉的意識(shí)和能力。學(xué)生終身體育意識(shí)形態(tài)的培養(yǎng)需要同社會(huì)體育結(jié)合發(fā)展而并不一味追求體育教學(xué)中的唯一目標(biāo)。

3.2忽略體育人文因素，缺乏運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)知識(shí)

體育人文是體育運(yùn)動(dòng)中的重要影響因素，它會(huì)影響一個(gè)人對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和對(duì)其項(xiàng)目參與度。體育當(dāng)代人文、體育美學(xué)鑒賞、體育休閑、體育哲學(xué)等等方面都是一個(gè)人對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與深度的體現(xiàn)，只有了解才有興趣、只有興趣才會(huì)參與、唯有參與才會(huì)堅(jiān)持。所以體育人文也是保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的重要影響因素。

科學(xué)的運(yùn)動(dòng)人體學(xué)對(duì)一個(gè)長(zhǎng)期參加體育運(yùn)動(dòng)的人來說是非常重要的影響因素，只有在了解人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)的前提下，才會(huì)在經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)候能有科學(xué)得當(dāng)?shù)奶幚磙k法，能夠使運(yùn)動(dòng)損傷程度的影響將至最小，保持更好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

4、結(jié)語(yǔ)

要使高校體育能夠更好的起到培養(yǎng)大學(xué)生終生體育意識(shí)的作用，首先，需要樹立新的大學(xué)體育教學(xué)思想，改變傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)思維，將運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成作為常態(tài)生活的一部分。其次，學(xué)校需要從學(xué)生的根本體育需求出發(fā)，規(guī)劃更適合大學(xué)生體育需求的體育教學(xué)方針。增強(qiáng)學(xué)生體育人文只是的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)只是的教授，使學(xué)生在人文體育、社會(huì)體育方面都有所了解，從而促使終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

（作者單位：貴州師范大學(xué)）