立足三個基點(diǎn) 培育健康生活

李愛杰

摘 要：培育學(xué)生健康生活，是初中“道德與法治”課程的要求，也是學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容。教師對學(xué)生健康生活的培養(yǎng)，主要通過課堂教學(xué)、綜合實(shí)踐、合作競賽等途徑，綜合施策，多管齊下，培育學(xué)生崇尚生命至上，塑造健全人格，提升自我約束、自我管理能力，樹立健康生活的價值觀，為學(xué)生的健康人生奠基。

關(guān)鍵詞：珍愛生命；健全人格；自我管理；健康生活

核心素養(yǎng)之“健康生活”的內(nèi)涵有“珍愛生命、健全人格、自我管理”三個基本點(diǎn)。初中道德與法治課教師，要牢記“立德樹人”的根本任務(wù)，在教學(xué)時，基于健康生活三個基本點(diǎn)的內(nèi)涵，創(chuàng)新教育方式，通過豐富多彩的教育教學(xué)活動，促進(jìn)學(xué)生理解和掌握健康生活的內(nèi)涵和方法。

一、基于珍愛生命，開發(fā)課程資源

珍愛生命的內(nèi)涵包括：尊重生命、理解生命意義和人生價值；具有安全意識與自我保護(hù)能力；掌握適合自身的運(yùn)動方法和技能，養(yǎng)成健康文明的行為習(xí)慣和生活方式；等等。道德與法治課教師要深入挖掘教材內(nèi)涵，以課堂為主陣地，把珍愛生命教育滲透在課堂教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中。

第一，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，在備課中拓展教材。對學(xué)生進(jìn)行珍愛生命教育時，教師要依據(jù)課標(biāo)和教材，從學(xué)生成長的角度，收集有關(guān)珍愛生命的教學(xué)素材，從“是什么、為什么、怎么樣”的視角，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建思維含量豐富的教案。對教學(xué)資源中的相關(guān)資料，生活中鮮活的素材，根據(jù)教材內(nèi)容的需要，有選擇地應(yīng)用于備課中，增強(qiáng)課堂教學(xué)的針對性。備課時還要做到“三個關(guān)注”，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，創(chuàng)設(shè)對學(xué)生有挑戰(zhàn)性、激勵性的問題或情境；關(guān)注學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平，創(chuàng)建師生、生生交流的互動平臺；關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，因地制宜，構(gòu)建民主、平等、合作的師生關(guān)系。只有這樣，才能打造高效課堂，提升學(xué)生內(nèi)化知識的能力，順利達(dá)成教育教學(xué)目標(biāo)。

第二，依據(jù)教材內(nèi)容，在教學(xué)中提高素養(yǎng)。初中統(tǒng)編《道德與法治》教材，以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，注重優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滲透，整冊教材從心理、生理、道德、法治等不同角度出發(fā)，以欄目活動為階梯，精心搭建教與學(xué)的腳手架，設(shè)計(jì)了許多初中生喜愛并貼近生活的活動，在活動中注重提升學(xué)生珍愛生命的素養(yǎng)。

例如，七年級上冊第四單元“生命的思考”第八課“探問生命”、第九課“珍視生命”、第十課“綻放生命之花”；七年級下冊第一單元“青春時光”第一課“青春的邀約”、第二課“青春的心弦”、第三課“青春的證明”，第二單元“做情緒情感的主人”第四課“揭開情緒的面紗”、第五課“品出情感的韻味”，第四單元“走進(jìn)法治天地”第十課“法律伴我們成長”；八年級上冊第四單元“讓人生有意義”第四課第三框“追求有意義的人生”；等等。教材從不同角度，設(shè)計(jì)了諸多欄目，編排科學(xué)有序，文字優(yōu)美且言簡意賅，內(nèi)容豐富實(shí)用，是培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命的精神食糧。

依據(jù)教材開展“珍愛生命”教育時，教師要結(jié)合學(xué)生生活，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，并通過欄目活動，不斷提升學(xué)生尊重生命、理解生命意義和人生價值的素養(yǎng)，提高學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力，掌握適合自身運(yùn)動的方法和技能，增強(qiáng)安全意識，養(yǎng)成健康文明的行為習(xí)慣和生活方式。

第三，依據(jù)教學(xué)評價，在測試中提升能力。檢驗(yàn)教育教學(xué)效果，離不開教學(xué)評價。以“珍愛生命”為內(nèi)容的測試評價，要堅(jiān)持以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo)，設(shè)計(jì)貼近社會、學(xué)生生活，旨在提高學(xué)生認(rèn)識水平和辨別能力的問題，在測試評價中檢驗(yàn)教師的教學(xué)效果，提高學(xué)生的安全意識與自我保護(hù)能力。

【例題1】（選自河南省2017年中招試卷第12題“活動與探索”）

黃河是中華民族的母親河，孕育了燦爛的華夏文明，黃河灘區(qū)景色如畫，令人向往。近年來，鄭州黃河灘區(qū)成了近郊游的熱點(diǎn)，成了市民和外地游客休閑娛樂的聚集地。若有朋友到鄭州來，游黃河灘區(qū)、品“漁家樂”美味佳肴成了一種時尚。然而，隨著到黃河灘區(qū)吃飯的人越來越多，在利益驅(qū)動下，從事“漁家樂”的餐飲船只數(shù)量與日俱增。與此相伴的是，“漁家樂”經(jīng)營者私搭亂建，將餐飲生活垃圾等廢棄物直接排入黃河?！皠e再讓‘漁家樂污染我們的母親河！”這是中原兒女的共同期盼。

“保護(hù)母親河，你我在行動”社會實(shí)踐活動正在進(jìn)行中，請你參與并完成如下任務(wù)：

（1）請對“漁家樂”現(xiàn)象進(jìn)行評論。（兩個方面即可）

（2）請為保護(hù)母親河設(shè)計(jì)一條公益廣告語。（與材料重復(fù)者不得分）

（3）保護(hù)母親河，你打算有哪些實(shí)際行動？（兩個方面即可）

此測試題結(jié)合社會現(xiàn)象，讓學(xué)生在分析中理解：生態(tài)環(huán)境破壞、水體污染等，會嚴(yán)重影響人與自然和諧相處，追求時尚時也不能忘記保護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)自己、保護(hù)人類；在思考答案中，促使學(xué)生用實(shí)際行動保護(hù)、治理周邊環(huán)境，形成共享綠色未來，共建生態(tài)文明，既要金山銀山，更要綠水青山的理念。

【例題2】（選自河南省2018年中招試卷第3題“單項(xiàng)選擇”）

近期，一款宣稱可降血壓血脂、治療心腦血管疾病，名為“量子飲?！钡娘嬈罚l(fā)不少質(zhì)疑。經(jīng)專業(yè)檢測，發(fā)現(xiàn)該產(chǎn)品只是貼上保健功能和高科技標(biāo)簽的常規(guī)食品。對此，下列說法正確的是

A.賺錢才是硬道理，創(chuàng)新營銷增收益

B.商業(yè)營銷重宣傳，各種手段任我選

C.經(jīng)濟(jì)社會大發(fā)展，科技產(chǎn)品作用顯

D.加強(qiáng)監(jiān)管不放松，依法整治為民生

此測試題聯(lián)系社會實(shí)際，在辨析診斷中，提高學(xué)生食品安全意識和自我保護(hù)能力；在思考答案中，使學(xué)生學(xué)會拒絕所謂“高科技”食品，養(yǎng)成科學(xué)膳食的習(xí)慣。

設(shè)計(jì)檢測評價試題，要遵循課程標(biāo)準(zhǔn)，基于教材、學(xué)生生活、學(xué)生成長需要，把知識性、德育性與實(shí)踐性緊密結(jié)合起來。在檢測評價中，學(xué)生通過答題，思考理解生命的意義和人生價值，增強(qiáng)安全意識，提升自我保護(hù)能力。實(shí)踐證明，科學(xué)有效的測試評價，對學(xué)生的健康成長具有重要意義。

在課堂教學(xué)、活動探究、檢測評價中，教師要善于通過不斷引導(dǎo)，使學(xué)生在體驗(yàn)中感悟、在感悟中理解生命教育的內(nèi)涵，自覺養(yǎng)成珍愛生命、尊重生命、善待生命、熱愛生活的良好習(xí)慣。

二、基于健全人格，開展綜合實(shí)踐

健全人格的內(nèi)涵包括：具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅(jiān)韌樂觀，有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。健全學(xué)生人格，是初中道德與法治課賦予科任教師的重要責(zé)任。

第一，科學(xué)開發(fā)校本教材。根據(jù)校情開發(fā)校本教材，是促進(jìn)學(xué)生健康成長的需要，是“立德樹人”的需要。以健全學(xué)生人格為主題的校本教材，可從“愛心、忍耐、寬容、樂觀、平和、節(jié)制、謙遜、守信、責(zé)任感、自省”十項(xiàng)內(nèi)容和“性格、人格品質(zhì)、責(zé)任感、情緒穩(wěn)定性、思維開放性”五個維度開發(fā)編撰；要堅(jiān)持以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)、立德樹人、結(jié)合實(shí)際、學(xué)生喜聞樂見等原則；要以弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化、革命傳統(tǒng)、家國情懷、鄉(xiāng)土風(fēng)情、文明禮儀等為主要內(nèi)容。同時校本教材還要重視和引導(dǎo)學(xué)生合理膳食，普及營養(yǎng)知識；開展拒絕校園暴力和禁煙禁酒教育；普及心理健康知識，開展性道德、性健康和性安全等生理健康教育；開展拒絕毒品從我做起和提升抗挫折能力教育等。結(jié)合校情，要創(chuàng)新使用校本教材，在高效學(xué)習(xí)教育活動中，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀品德，健全學(xué)生人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

第二，積極開展社團(tuán)活動。學(xué)生社團(tuán)是實(shí)現(xiàn)具有共同興趣愛好的群眾性學(xué)生組織，社團(tuán)活動能培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)和自信自愛、堅(jiān)韌樂觀的良好品格，能有效提高學(xué)生綜合素質(zhì)。教師要積極組織學(xué)生建立社團(tuán)組織，初期，教師要指導(dǎo)學(xué)生，討論制定社團(tuán)活動章程及相關(guān)活動內(nèi)容，在討論中培養(yǎng)學(xué)生的合作探究能力和自主創(chuàng)新能力；中期，教師要指導(dǎo)學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)，在研究性學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的品質(zhì)和自主研究的能力，使其在活動中掌握各種生存技能、學(xué)會各種生活經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)各種研究方法，在豐富多彩的社團(tuán)活動中，培養(yǎng)實(shí)踐創(chuàng)新、自信心和獨(dú)立意識；結(jié)束時，教師要組織開展社團(tuán)活動成果展示，在成果展示中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、合作意識和展示自我的能力，營造團(tuán)結(jié)向上的社團(tuán)精神。這樣通過社團(tuán)活動，能有效促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極向上、自信自愛、合作共贏的良好品德。

第三，打造多維教育基地。教師要充分利用社會教育資源，組織學(xué)生到愛國主義教育基地、傳統(tǒng)文化教育基地、警示教育基地、企業(yè)文化教育基地等，開展參觀學(xué)習(xí)、實(shí)踐服務(wù)、社會調(diào)查活動，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的愛國精神、家國情懷、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信等良好習(xí)慣；組織收集網(wǎng)絡(luò)及報(bào)刊有關(guān)“食品、藥品、消費(fèi)、安全用水”等方面的熱點(diǎn)新聞，定時召開“新聞發(fā)布會”，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會誠實(shí)、敢于負(fù)責(zé)，提高安全意識和自我保護(hù)能力；舉行“熱愛自然、保護(hù)環(huán)境”演講會，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境的意識。在系列活動中，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會守規(guī)、學(xué)會誠實(shí)、學(xué)會擔(dān)當(dāng)、學(xué)會自我保護(hù)等優(yōu)良品質(zhì)。

三、基于自我管理，實(shí)施合作競賽

自我管理的內(nèi)涵包括：能正確認(rèn)識與評估自我；依據(jù)自身個性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向；合理分配和使用時間與精力；具有達(dá)成目標(biāo)的持續(xù)行動力；等等。合作和競賽，是提高學(xué)生自我管理能力的重要途徑。提高學(xué)生自我管理，要堅(jiān)持以學(xué)生為主體，以促進(jìn)學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束為工作思路，組織教育教學(xué)活動，在活動中促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。

第一，開展合作評價，增強(qiáng)自律意識。在教師指導(dǎo)下，民主建構(gòu)學(xué)習(xí)小組“合作學(xué)習(xí)、質(zhì)疑展示、綜合實(shí)踐、幫扶結(jié)對、活動參與”等活動評價體系。每天學(xué)習(xí)活動結(jié)束后，各組開展組內(nèi)相互監(jiān)督評價，在評價中促使學(xué)生增強(qiáng)自律意識。每周班會，值周班長根據(jù)科任教師課堂對各小組的即時評價記錄，公布各組的量化積分；組織各組相互點(diǎn)評總結(jié)，樹立身邊的榜樣，查找小組的差距；班會總結(jié)出的問題，教師要督促小組整改，整改路線圖組內(nèi)公示監(jiān)督。教師每月對各小組取得的成績總結(jié)表彰，給予獎勵。這樣的合作評價，成為學(xué)生自律的助推器，自主管理和自主發(fā)展的加油站。

第二，組織學(xué)生競賽，鍛造競爭能力。首先，在學(xué)生中開展“學(xué)習(xí)競賽”活動，定計(jì)劃定目標(biāo)與自己賽，與學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)賽；其次，以學(xué)習(xí)小組為單位，開展組間學(xué)習(xí)競賽活動；再次，制定激勵措施，鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)校、班級開展的文藝、體育、勞動等競賽活動。在競賽中，督促學(xué)生查找不足，改造自我，完善自我，在自我完善中調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，養(yǎng)成敢于爭先的良好品質(zhì)。

第三，實(shí)施拓展訓(xùn)練，磨煉挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練能有效地提升和強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生認(rèn)識自身潛能，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；能啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；能增進(jìn)集體意識和責(zé)任心，增強(qiáng)群體合作能力；等等。所以在條件允許時，教師要適時組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練。

例如，“穿越蜘蛛網(wǎng)”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，面對數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，學(xué)生們會表現(xiàn)出極強(qiáng)的合作意識，結(jié)合隊(duì)友實(shí)際需要，互相協(xié)作完成任務(wù)。“攀登勝利墻”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在規(guī)定的時間內(nèi)攀登一面高2.2米的光滑墻面，只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利，才是真正的勝利。學(xué)生們會互相幫助、攜手合作，互幫互助攀登高墻。

拓展訓(xùn)練，能磨煉學(xué)生勇于戰(zhàn)勝困難，提高心理承受能力、抗挫折能力和持續(xù)行動力，促使學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作戰(zhàn)勝困難的行為習(xí)慣。

培育學(xué)生健康生活，不是一朝一夕的事，需要長期堅(jiān)守。教育教學(xué)中，教師要采取靈活多樣的方法，從生理、心理和倫理等方面對學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的“珍愛生命、健全人格、自我管理”系列化教育，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中感悟、理解、踐行健康生活的價值觀，為學(xué)生的健康人生奠基。