美聲唱法的聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練研究

陳夢(mèng)蕓

美聲是聲樂(lè)表演者和聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)者的必修課程之一，學(xué)號(hào)美聲唱法，掌握聲樂(lè)的基礎(chǔ)訓(xùn)練至關(guān)重要，在進(jìn)行聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練中，一味地拔高聲音而輕視聲樂(lè)的基礎(chǔ)訓(xùn)練是難以達(dá)到提升目標(biāo)的。目前的美聲學(xué)習(xí)者中，對(duì)于聲樂(lè)基礎(chǔ)的把握和學(xué)習(xí)還存在很多的問(wèn)題，在歌唱的氣息、共鳴的運(yùn)用等方面，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者都還有一定的不足之處，美聲唱法要實(shí)現(xiàn)顯著提升，必須加強(qiáng)聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練，做到基礎(chǔ)的扎實(shí)，才能為美聲唱法的有效練習(xí)和技能提升做好鋪墊。

現(xiàn)階段的演唱中，常用的幾種演唱方法包括通俗唱法、美聲唱法、民俗唱法、原生態(tài)唱法等做種演唱方法。無(wú)論是學(xué)習(xí)哪一種演唱方法，做好聲樂(lè)的練習(xí)都十分必要。美聲演唱法對(duì)于聲音的要求比較高，這就要求學(xué)習(xí)美聲唱法必須打好聲樂(lè)基礎(chǔ)。

聲音雖然是人們與生俱來(lái)的一種本能。但是聲音的可塑性和創(chuàng)造性卻是無(wú)限的，聲音部位可以是一種樂(lè)器，能夠發(fā)出美妙的聲音，而聲樂(lè)能力卻不是人與生俱來(lái)的能力，聲樂(lè)的能力和技巧掌握是需要經(jīng)歷科學(xué)的方法培養(yǎng)和堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練鍛煉而來(lái)的，學(xué)好美聲唱法，進(jìn)行聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練就是要將美聲學(xué)習(xí)的根扎牢，為聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

1 聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練之氣息

氣息是人生存的一種象征，是維持人基本生存中氧氣需要的主要通道，在歌唱中，氣息對(duì)于表演的影響也是巨大的。特別是針對(duì)美聲唱法來(lái)說(shuō)，更加強(qiáng)調(diào)氣息的重要性。人們常說(shuō)的胖的人底氣足，聲音洪亮的人底氣足，講的就是人的氣息。氣息是人生的一種生存特征，而在美聲演唱中，氣息的掌握和運(yùn)用則是一種技巧。在歌唱中合理的運(yùn)氣和氣沉丹田，對(duì)于聲音的可塑性和發(fā)展空間具有重要影響。因?yàn)槊缆暠硌菔窃谝欢ǖ谋硌菘臻g中進(jìn)行，要保證聲音的力量能夠達(dá)到每一個(gè)角落，必須提升音量，而音量的力度控制就要有一定的氣息。氣息對(duì)于演唱者的音長(zhǎng)以及聲音的穩(wěn)定性具有較大的影響。要在美聲演唱中將聲音均勻、穩(wěn)定有序、按照一定的節(jié)奏演唱出來(lái)，必須要有足夠的底氣，這就是要進(jìn)行氣息調(diào)整和控制的主要原因了。

在進(jìn)行美聲演唱時(shí)，要保證有足夠的氣息供應(yīng)，表演者需要保證氣息進(jìn)入肺部時(shí)的一種吸氣狀態(tài)，讓口鼻中進(jìn)入的氣息能夠和肺部送出的氣息在膈肌處匯合，這樣上下的兩種氣息就能形成一種對(duì)抗，在對(duì)抗中保持平衡，這樣人體的膈肌就能為演唱提供充足的氣息。美聲的氣息訓(xùn)練中，最常用的氣息訓(xùn)練法就是“橫膈膜的支持法”，只要能保證演唱者的橫膈膜能夠保持這樣的氣息保持狀態(tài)，就能保證在美聲演唱時(shí)，有足夠的動(dòng)力支持。音樂(lè)界常說(shuō)的一句俗語(yǔ)就是“誰(shuí)掌握了氣息，就等于掌握了高質(zhì)量的聲音”，足見(jiàn)氣息之于聲樂(lè)表演的作用。訓(xùn)練和掌握基本的氣息調(diào)節(jié)、呼氣吸氣、氣息運(yùn)轉(zhuǎn)的方法，是提升美聲演唱基礎(chǔ)的關(guān)鍵。

既然氣息對(duì)于美聲演唱如此重要，氣息訓(xùn)練的方法具體有哪些呢？我們將歌唱的呼吸劃分成三個(gè)部分，即上胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹式呼吸。其中，上胸式呼吸吸氣量少且淺，這時(shí)的膈肌和腹肌都不能有助于發(fā)聲這時(shí)演唱者的歌唱?dú)庀\、支點(diǎn)高，就是人們常常說(shuō)的捏著嗓子說(shuō)話(huà)的發(fā)聲。腹式呼吸是深呼吸，吸入的氣量大且深，但是這種呼吸會(huì)使得氣息不好調(diào)動(dòng)，氣息流暢性不高，缺乏靈活性，此時(shí)的音高也不高，因此，這兩種呼吸法不適用于美聲演唱。而最后的胸腹式呼吸則是一種科學(xué)有效的聲樂(lè)氣息訓(xùn)練法，注重訓(xùn)練法主要有兩種形式，一種是快吸慢呼，一種是慢吸慢呼，這兩種氣息訓(xùn)練法都能夠?qū)τ诿缆暢ㄆ鸬揭欢ǖ牡旎饔谩?/p>

2 聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練之共鳴

除了氣息之外，聲樂(lè)表演中另一大重要的訓(xùn)練方法就是共鳴。通常情況下我們所看到、聽(tīng)到的美聲表演中，其演唱者的聲音都能在沒(méi)有音樂(lè)設(shè)備的前提下，達(dá)到聲音足夠強(qiáng)的穿透力的演唱效果，這就需要演唱者能夠有效運(yùn)用共鳴。要實(shí)現(xiàn)對(duì)于共鳴的有效使用，演唱者需要對(duì)于共鳴訓(xùn)練進(jìn)行了解，把握身體中的共鳴器官及其構(gòu)造。

人的共鳴器官較多，包括鼻腔、口腔、咽喉腔、胸腔頭腔。聲樂(lè)訓(xùn)練中的共鳴主要有口腔共鳴、頭腔共鳴以及胸腔共鳴，而中能夠通訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)節(jié)的只有口腔共鳴。實(shí)現(xiàn)聲音的共鳴，其效果只有通過(guò)釋放這種共鳴展示給聽(tīng)眾，才能看到效果，而要實(shí)現(xiàn)對(duì)于這種共鳴的聲音釋放，就要學(xué)會(huì)打開(kāi)喉嚨的方法。這里要注意喉位的把握，人體發(fā)音的音質(zhì)、音色、聲音力度、音波等都會(huì)受到喉位的影響，喉頭不穩(wěn)定的情況下，聲音可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)顫、聲音窄亮聲音僵硬，靈活性差的情況。一些聲樂(lè)初學(xué)者為了表現(xiàn)出聲音的低沉穩(wěn)重，會(huì)錯(cuò)誤的壓力喉頭，發(fā)出悶悶的聲音，導(dǎo)致喉音的現(xiàn)象比較明顯，這樣做不僅不能打開(kāi)喉頭，海湖損傷聲帶。

其實(shí)，找準(zhǔn)聲帶并非難事，只要牢記打哈欠是的狀態(tài)就能對(duì)于聲帶進(jìn)行有效的把握，在聲樂(lè)聯(lián)系中，將哈欠和母音相聯(lián)系，保持打哈欠時(shí)的喉頭狀態(tài)就可以了。

結(jié)論：美聲唱法中，要做好聲樂(lè)的基礎(chǔ)部分練習(xí)，把握好聲樂(lè)基礎(chǔ)中的氣息和共鳴部分的聲音訓(xùn)練，是確保美聲發(fā)聲基礎(chǔ)牢靠的關(guān)鍵所在，需要演唱者在平時(shí)的聲樂(lè)訓(xùn)練中，注意掌握氣息調(diào)節(jié)法，掌握正確的呼氣吸氣方法，并能夠合理運(yùn)用共鳴，實(shí)現(xiàn)聲音狀態(tài)和條件的最佳。

（作者單位：海南省瓊臺(tái)師范學(xué)院）