避免運(yùn)動(dòng)損傷的籃球鞋功能性設(shè)計(jì)

歷浩源

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)趯?duì)物質(zhì)生活要求越來(lái)越高的同時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求也逐漸增加?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性比較強(qiáng)的比賽項(xiàng)目。在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)選手因?yàn)榕鲎步?jīng)常會(huì)造成一定損傷。在賽場(chǎng)上，專業(yè)的籃球鞋對(duì)足部有很好的保護(hù)作用，可以讓選手有效的進(jìn)行對(duì)抗，減少運(yùn)動(dòng)損傷。本文主要針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的保護(hù)和籃球鞋的性能出發(fā)，對(duì)籃球鞋的設(shè)計(jì)性能進(jìn)行研究，以期設(shè)計(jì)出符合籃球運(yùn)動(dòng)需要的運(yùn)動(dòng)鞋。

關(guān)鍵詞：籃球鞋；運(yùn)動(dòng)損傷；設(shè)計(jì)

籃球運(yùn)動(dòng)員在職業(yè)的籃球賽中需要通過(guò)高體能的運(yùn)動(dòng)完成比賽?；@球運(yùn)動(dòng)員一般身材比較高大，賽場(chǎng)上在不斷的轉(zhuǎn)身、運(yùn)球、傳球等一系列的技術(shù)動(dòng)作中很容易受到運(yùn)動(dòng)損傷。一旦受到損傷，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員而言，不僅會(huì)缺席本場(chǎng)比賽，還可能影響到自己的職業(yè)生涯?？梢哉f(shuō)，受傷對(duì)于一名專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員是致命的。因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)籃球鞋時(shí)，應(yīng)該對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作進(jìn)行分析和解讀，根據(jù)相應(yīng)的特征進(jìn)行設(shè)計(jì)。

一、賽場(chǎng)上不同位置的籃球運(yùn)動(dòng)員損傷不同

（一）中鋒位置膝蓋與腳踝容易受傷

中鋒的位置一般都是由身材高大的選手擔(dān)任。為了能獲得更好的籃下對(duì)抗強(qiáng)度，中鋒的體重都在300磅左右。從物理上來(lái)講，300磅的體重做任何一個(gè)動(dòng)作時(shí)，他所產(chǎn)生的巨大壓力對(duì)身體的各個(gè)器官都會(huì)造成很大的影響。因此，作為支撐的兩腳和膝蓋自然最容易收到傷害。

（二）后衛(wèi)選手腳踝容易受傷

后衛(wèi)隊(duì)員個(gè)子相對(duì)矮小，防守靈活，通過(guò)一系列的防守和假動(dòng)作讓對(duì)手應(yīng)接不暇，但是這些動(dòng)作轉(zhuǎn)換速度比較快，會(huì)對(duì)腳踝產(chǎn)生很大的壓力，容易造成腳部關(guān)節(jié)受傷。

（三）前鋒前腳掌和后腳衛(wèi)容易受傷

前鋒作為籃球場(chǎng)比較重要的主力隊(duì)員，其實(shí)力應(yīng)當(dāng)是非常強(qiáng)的。前鋒的作用主要是來(lái)協(xié)助中鋒進(jìn)行防守和搶球，大前鋒在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上還需要幫助小前鋒等進(jìn)行傳球和防守，因此前腳掌和后腳衛(wèi)都很容易受傷。

二、籃球鞋主要功能有哪些

（一）籃球鞋需要具有一定的防滑功能

在籃球運(yùn)動(dòng)中跑、跳、轉(zhuǎn)身等等這些動(dòng)作，對(duì)籃球鞋的鞋底要求比較高，這需要籃球鞋底有一定的防滑功能。專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)鞋需要比較寬闊的鞋底讓足底舒適，這是為了避免籃球運(yùn)動(dòng)中打滑等對(duì)腳踝造成傷害，因此需要將一些防滑的材料運(yùn)用到鞋底的設(shè)計(jì)中。

（二）籃球鞋需要有一定的包裹性

在籃球運(yùn)動(dòng)中，籃球鞋的包裹性可以將腳緊緊鎖住，防止運(yùn)動(dòng)時(shí)腳在運(yùn)動(dòng)鞋里面擦滑，運(yùn)動(dòng)鞋如果包裹性比較好就會(huì)讓腳很貼合鞋面，不容易脫落，防止受傷，并且更有利于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)力。

（三）籃球鞋需要有一定的保護(hù)性

腳踝活動(dòng)需要靈敏度，籃球運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身、側(cè)身都需要用到腳踝。腳踝一旦受傷，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)無(wú)法恢復(fù)。這就需要運(yùn)動(dòng)鞋的設(shè)計(jì)要有很強(qiáng)的保護(hù)性。如果運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)球的過(guò)程中突然加速，對(duì)鞋子前掌沖擊力比較大，鞋幫的設(shè)計(jì)要結(jié)實(shí)，需要有一定強(qiáng)度不易變形的材料固定腳踝，這樣才能起到保護(hù)作用。

（四）籃球鞋需要一定的減震

對(duì)抗性是籃球比賽非常重要的特征?；@球運(yùn)動(dòng)中需要非常多得起跳和回轉(zhuǎn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的彈跳力是非常大的考驗(yàn)。彈跳之后落地的穩(wěn)定性是非常重要的，這需要籃球鞋的減震功能，減少落地后地面對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反沖力，避免因?yàn)檩^大的沖擊而使得膝蓋受到損傷。

（五）籃球鞋需要有一定的抗扭轉(zhuǎn)性

籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員在需要突破時(shí)，腳部經(jīng)常有著大幅度的變形，這就需要球鞋要有一定的抗扭轉(zhuǎn)性，這能在很大程度上避免運(yùn)動(dòng)員的腳部扭傷，同時(shí)更有利于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)力。

三、籃球運(yùn)動(dòng)鞋的功能性設(shè)計(jì)

（一）防滑耐磨

籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中需要防滑的鞋底來(lái)保證運(yùn)動(dòng)的跑跳。在運(yùn)動(dòng)鞋的設(shè)計(jì)中，主要是通過(guò)一些防滑材料和鞋底的花紋設(shè)計(jì)達(dá)到運(yùn)動(dòng)鞋的抗滑功能。專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)鞋底都比較寬大和舒適，可以進(jìn)行足夠的保護(hù)，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中摔傷或者滑到造成腳踝受傷。良好的鞋底耐磨材料可以加強(qiáng)其穩(wěn)定性。箭尾型花紋設(shè)計(jì)在鞋底的使用中比較普遍，具有很好的耐摩擦性。

（二）包裹性

包裹性良好的運(yùn)動(dòng)鞋可以有效的防止運(yùn)動(dòng)損傷。在運(yùn)動(dòng)鞋的設(shè)計(jì)中，有一種情況是用帶狀的物體纏繞在足弓上來(lái)增加穩(wěn)定性，這樣可以有效的防止腳踝受傷，對(duì)于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中快速的跑跳和停頓都有保護(hù)作用。對(duì)于運(yùn)動(dòng)鞋的鞋帶設(shè)計(jì)也是非常重要的，鞋帶結(jié)構(gòu)可以讓鞋子更具舒適度。在鞋帶的基礎(chǔ)上，有一些球鞋還帶有撕拉扣，這種設(shè)計(jì)雖然比較簡(jiǎn)單，但是卻大幅度增加了球鞋的包裹性。包裹性強(qiáng)的設(shè)計(jì)還會(huì)體現(xiàn)在鞋幫上，高鞋幫往往對(duì)腳踝的保護(hù)比較好，尤其是在小范圍的對(duì)抗和大范圍的進(jìn)攻中，往往具有一定的穩(wěn)定性。

（三）加強(qiáng)減震能力

在籃球運(yùn)動(dòng)員投球時(shí)，腳慣性的離開(kāi)地面，將球拋進(jìn)籃筐，但是腳在落下的時(shí)候會(huì)受到一個(gè)沖擊力，這需要在籃球鞋設(shè)計(jì)的過(guò)程中加入防震設(shè)計(jì)，讓籃球運(yùn)動(dòng)員落腳的時(shí)候，鞋子給予充分的緩沖，避免不必要的損傷。通常在鞋中底植入不同密度的發(fā)泡材料，起到吸收反沖力的作用。另外，氣墊也是不錯(cuò)的選擇。充滿高壓惰性氣體的氣墊，在壓力的作用下能充分形變，提供著良好的緩震性能。

（四）加強(qiáng)抗扭轉(zhuǎn)能力

加速、突破這些高難動(dòng)作中，腳部大幅度變形對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是家常便飯。如果有一雙球鞋能減小形變所帶來(lái)的傷害，那是再好不過(guò)的了。這需要在籃球鞋設(shè)計(jì)的過(guò)程中加入抗扭轉(zhuǎn)設(shè)計(jì)。其中，足弓部的穩(wěn)定尤為重要。通常在球鞋中底植入一些較硬的材料，比如TPU和碳纖維，起到減小形變快速恢復(fù)的作用。目前，越來(lái)越多的球鞋也認(rèn)識(shí)到了鞋面與抗扭轉(zhuǎn)的關(guān)系，在球鞋的兩側(cè)用硬質(zhì)材料包裹，不僅提升了球鞋的包裹性，也能很大程度上加強(qiáng)其抗扭轉(zhuǎn)性能。

四、結(jié)語(yǔ)

籃球運(yùn)動(dòng)是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)造成一定的運(yùn)動(dòng)損傷，基于這種損傷，需要加強(qiáng)籃球鞋的功能性設(shè)計(jì)。在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行充分分析的基礎(chǔ)上，對(duì)籃球鞋從面料的使用到防損害功能的加強(qiáng)，都要充分考慮籃球鞋的保護(hù)作用，在美觀的同時(shí)要著重保護(hù)運(yùn)動(dòng)員免予受到運(yùn)動(dòng)損傷。

參考文獻(xiàn)：

[1]李蘇，譚萬(wàn)昌，林鴻基，劉藝龍.運(yùn)動(dòng)鞋縱向扭轉(zhuǎn)性能的影響因素研究[J].中國(guó)皮革，2012，4102：108111.

[2]傅維杰，劉宇，魏書(shū)濤.籃球鞋對(duì)主動(dòng)與被動(dòng)落地時(shí)沖擊力特征和肌肉活化的影響[J].醫(yī)用生物力學(xué)，2013，2703：317323.

[3]尹榮榮，李樹(shù)屏.常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)鞋特性及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在制鞋的應(yīng)用[J].湖北體育科技，2015，3406：523526.