快樂足球增活力 陽光體育滿校園

趙靖茹 李小玲

廣州市花都區(qū)新華街第六小學(xué)是花都區(qū)一所足球特色學(xué)校。學(xué)校遵循“自信成就可能，六藝拓展?jié)撃堋钡淖谥迹刻扉_展45min足球大課間活動(dòng)。通過這項(xiàng)活動(dòng)，激發(fā)了全校師生參與足球的熱情，在全校師生的共同努力和堅(jiān)持不懈下，足球氛圍越來越濃厚，大課間體育活動(dòng)也取得了一個(gè)又一個(gè)佳績(jī)（表1）。

一、足球大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)理念

（一）以球健體，提升學(xué)生的身體素質(zhì)

足球被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。足球比賽需要足夠的體能作支撐，也需要過硬的技能來保障，足球場(chǎng)上隊(duì)員的穿插、奔跑、折返和運(yùn)球盤帶過人等各種動(dòng)作技能都需要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，付出辛勤的汗水，汗水的付出，換來的是身體素質(zhì)的普遍提升。我校開展了足球游戲、足球團(tuán)體操、足球啦啦操等活動(dòng)，在活躍學(xué)生身心的同時(shí)，也提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技能。

（二）以球益智，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

足球運(yùn)動(dòng)能有效地促進(jìn)大腦發(fā)育，提高大腦靈活性和思維能力，可以顯著地提高大腦工作效率。足球運(yùn)動(dòng)更需要較高的專注力和反應(yīng)能力，尤其是足球比賽中，需要學(xué)生對(duì)場(chǎng)上瞬息萬變的戰(zhàn)術(shù)配合進(jìn)行深度理解，因而需要學(xué)生經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)，在學(xué)中益智，在練中增智。

（三）以球育人，培養(yǎng)學(xué)生的良好意志品質(zhì)

足球運(yùn)動(dòng)既需要隊(duì)員們遵守球場(chǎng)規(guī)則，又需要團(tuán)隊(duì)的通力合作，更需要隊(duì)員們具備分享成功喜悅和勇敢面對(duì)挫折的良好心理品質(zhì)。以足球運(yùn)動(dòng)為載體，在校園足球運(yùn)動(dòng)中倡導(dǎo)“團(tuán)結(jié)合作、勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗”的足球精神，有利于貫徹和落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)。

二、足球大課間體育活動(dòng)的形式

學(xué)校高度重視校園足球特色項(xiàng)目建設(shè)，在設(shè)計(jì)上緊緊圍繞足球做文章，設(shè)計(jì)出足球操和足球基本功練習(xí)兩大模塊，做到足球運(yùn)動(dòng)普及與技能提高有機(jī)結(jié)合。

（一）活動(dòng)內(nèi)容

1.快樂出操3min。

2.特色足球操3.5min（圖1）。

3.拉力帶操3.5min（圖2）。

4.手持球跑操6min：方陣跑、圖形跑、環(huán)形跑（圖3）。

5.足球基本功組合練習(xí)10min（圖4）。足球運(yùn)球與控球練習(xí)動(dòng)作包括原地踩球練習(xí)、左右靠球練習(xí)、拉球練習(xí)、傳接球練習(xí)、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)、行進(jìn)間踩球練習(xí)、足球繞桿練習(xí)等。

6.放松操或柔韌操2min（圖5）。放松操或柔韌操的技術(shù)動(dòng)作包括站立后扶腳、雙邊倒V形、肘部后拉、坐式V形拉伸、坐式交叉腿手臂向前伸、拱橋、眼鏡蛇姿勢(shì)、金雞獨(dú)立、燕式平衡等。

7.退場(chǎng)2min。

（二）活動(dòng)時(shí)間

由于學(xué)校場(chǎng)地有限，采用分學(xué)段進(jìn)行練習(xí)的形式，明確規(guī)定大課間活動(dòng)時(shí)間為每天早上8：30～9：15（一至三年級(jí)），下午4：15～5：00（四至六年級(jí)）。任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。若遇陰雨天，則改在室內(nèi)進(jìn)行，活動(dòng)內(nèi)容變?yōu)槔Р俸褪种覆俚取?/p>

（三）組織形式

1.全校性活動(dòng)。專業(yè)的草皮、標(biāo)準(zhǔn)的五人制足球場(chǎng)、全校師生人手一球，確保師生人人參與足球大課間體育活動(dòng)。

2.按年級(jí)分段活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生年齡和足球技能水平的不同，實(shí)行相同音樂但不同內(nèi)容的訓(xùn)練形式，一至三年級(jí)以球性練習(xí)為主，四至六年級(jí)則以技能訓(xùn)練為主。

（四）強(qiáng)化評(píng)價(jià)和監(jiān)督

評(píng)價(jià)內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)效果、普及率、安全和秩序等方面。監(jiān)督內(nèi)容主要包括學(xué)校大課間方案、領(lǐng)導(dǎo)小組配備、應(yīng)急預(yù)案以及班級(jí)評(píng)比活動(dòng)的開展等。

三、足球大課間體育活動(dòng)的文化創(chuàng)設(shè)

在“自信成就可能”的校訓(xùn)激勵(lì)下，每一個(gè)學(xué)生都積極投入到足球大課間體育活動(dòng)中來，逐漸形成了校園足球特色文化。

1.建立校園足球文化景觀和布置足球特色班級(jí)文化，定期對(duì)《足球小海報(bào)》進(jìn)行評(píng)選，“校園小球星”和“班級(jí)小球星”評(píng)選活動(dòng)深受學(xué)生們的歡迎和喜愛。

2.開展“我的足球夢(mèng)”主題征文、墻報(bào)及手抄報(bào)、攝影評(píng)比、展覽等活動(dòng)（圖6）。

3.每學(xué)期以班級(jí)為單位進(jìn)行“校長杯”全校性足球聯(lián)賽，在聯(lián)賽中滲透足球文化。

4.每年進(jìn)行一次以足球?yàn)檩d體的足球運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽分團(tuán)體、個(gè)人項(xiàng)目?jī)纱箢悺?/p>

5.校園足球節(jié)模塊活動(dòng)，每個(gè)年級(jí)和班級(jí)足球隊(duì)開展分場(chǎng)地、分訓(xùn)練模塊、定時(shí)間的輪換式足球活動(dòng)。

通過足球大課間等一系列體育活動(dòng)扎實(shí)、有效的開展，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高了學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)校在各級(jí)各類足球比賽中取得了可喜的成績(jī)，為推動(dòng)校園足球的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)?，F(xiàn)階段，學(xué)校將根據(jù)廣州市教育局的相關(guān)要求，計(jì)劃將體能訓(xùn)練融入到足球大課間體育活動(dòng)中，有理由相信，在廣州市教育局的正確引領(lǐng)下，新華街第六小學(xué)的足球大課間體育活動(dòng)定能乘勢(shì)而上，踢出新高度。

特邀江蘇朱曉弦老師點(diǎn)評(píng)：六小大課間體育活動(dòng)與目前國家倡導(dǎo)開展的校園足球緊密結(jié)合，抓住學(xué)校的傳統(tǒng)特色，大課間體育活動(dòng)中既普及了校園足球，又體現(xiàn)出大課間體育活動(dòng)的強(qiáng)大鍛煉功能。在六小，校園足球已不單純是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，而是通過足球大課間體育活動(dòng)，讓足球場(chǎng)變成了學(xué)生們快樂的天地，成為每個(gè)孩子挑戰(zhàn)自我的空間，展現(xiàn)自己風(fēng)采的舞臺(tái)。而校園足球文化的建設(shè)，讓學(xué)生們得到了文化熏陶和潤澤，使學(xué)生們因足球而陽光，因足球而更加自信地成長。