再議體育教學中的講解與示范

陳哲

目前，上海正在實施體育“三化”改革，即小學體育興趣化、初中體育多樣化、高中體育專項化。在初中體育多樣化背景下，教學內容安排的多樣化、教學形式與方法呈現(xiàn)的多樣性也必將促使體育教師在課堂上做出相應改變。體育課是由教師講解、動作示范和學生練習等基本要素構成，而教師講解與動作示范在課堂中起著舉足輕重的作用，它會直接影響學生練習的密度與技能掌握程度。筆者結合七年級《跨越式跳高》一課來重新審視講解與示范的重要性，以及如何更好地運用講解與示范來提高課堂教學的有效性，為體育課堂注入新的生命與活力。

一、講解需多樣，激發(fā)學生學習動力

講解法是語言法的一種，是體育教學中最主要、最普遍的一種形式。它是指教師用語言向學生講明教材中某個動作作用、要領、結構并組織、指導學生進行身體練習。在日常的教學中一般強調要明確講解的目的性、講解內容準確性、講解的時機與效果等。除此之外，執(zhí)教教師還應當適時啟發(fā)學生、激發(fā)學生的學習欲望。

1.啟發(fā)式講解。針對初一學生好問好學、能獨立思考等特點，筆者有針對性地進行了提問。片段1：在課前，提問：“跨越式跳高與我們生活中的哪些動作相像？如果前面有一障礙物，你將怎樣過去？”學生回答：“繞過去、跳過去、跨過去等”?？此破胀ǖ膯栴}，卻調動了學生的知識儲備，喚醒了學生以往的動作記憶，激發(fā)了學生學習興趣，為主教材的學練奠定了基礎。片段2：在學生進行自主跳躍能達到一定高度時，提問：“如何讓自己跳得更高？”學生回答到：“腿要有力氣、彈跳力好；蹬地有力、充分；腿積極上擺”等。幫助學生們在練習時牢牢地記住了本堂課的教學重點：起跳腿有力、充分；擺動腿積極上擺，這比執(zhí)教教師直接說出重難點的教學效果更好。片段3：在“跳高達人“展示完后，提問：“你們知道跳高的世界紀錄是多少？”雖然學生們都沒有回答正確，但還是進行了嘗試性的猜想。在筆者公布答案時，學生們都驚嘆不已。該方法不僅普及了奧運知識，也激發(fā)學生要勇于向更高的目標前進。

2.概括式講解。針對初一年級學生領悟力高的特點，筆者利用多媒體技術結合簡明扼要的語言進行講解。片段4：在介紹跨越式跳高動作要領時，筆者用了4個字“跑（斜向助跑）、蹬（有力蹬地）、擺（兩腿依次擺）、落（落地要緩沖）”配合多媒體的播放進行講解，既形象又生動，讓95%的學生記住了跨越式跳高動作要領，有利于后續(xù)教學工作的順利開展。

3.肢體語言暗示。片段5：有一名學生助跑節(jié)奏較差，筆者利用拍手、哨聲等肢體語言來幫助他提高助跑的效果。在進行重復練習之后，助跑節(jié)奏明顯加強。片段6：在自主選擇高度跳躍時，有一名女生害怕被絆倒，不敢嘗試練習。筆者一邊鼓勵她要勇于嘗試，一邊讓運動能力較好的學生給她示范，讓她能感覺到“別人能跳過去，我也能跳過去”；此外，在她練習的時候，筆者站在一旁進行保護幫助。經(jīng)過幾次嘗試后，她終于挑戰(zhàn)成功。其實，對于一些性格較為內向、自尊心強的學生，肢體語言的運用更容易讓學生接受和學生記住正確動作。

二、示范需直觀，激發(fā)學生學習興趣

示范法是體育教學中最常用的一種形式，是指教師以具體動作為范例，使學生了解該動作的要領、結構與方法。在日常教學中，一線教師一般強調示范位置、方向清晰、目的明確、動作正確等。此外，一線教師還應當多運用信息技術演示與學生展示幫助學生改進動作，激發(fā)學生學習興趣。

1.信息技術運用?，F(xiàn)代科技的發(fā)展，催生了很多新技術的運用，如平板電腦、APP等。它對體育教學帶來了積極而又深遠的影響，需要教師積極地去面對和應用。片段1：在對跨越式跳高整體動作進行示范時，筆者運用多媒體慢放、個別動作回放等功能，并搭配語音、文字，從不同角度展示了跨越式跳高完整動作。此方法比教師現(xiàn)場示范更全面、更直觀，能讓學生看清在短時間內完成的動作，利于學生建立正確的技術概念。片段2：在分小組完整動作練習時，組員輪流利用平板電腦把同伴的動作錄制下來，然后再一起討論各自動作的優(yōu)缺點，較好地解決了學生看不到自己的動作是否規(guī)范的問題，有利于學生動作的改進和同伴間的交流。片段3：教師把學生優(yōu)美的動作與需改進的動作視頻進行篩選，通過大屏幕讓學生集體進行觀看并講解，提出錯誤的地方及需要改進的方向。信息技術的運用，可以說給體育課帶來了新的生命與活力。電子產(chǎn)品運用到課堂上，學生對體育課的新穎變化越來越感興趣。同時，信息技術能幫助教師較好地解決棘手問題，如，講解與示范不能同時進行、不能放慢做動作等。

2.學生展示：片段4：在最后的集中展示環(huán)節(jié)，筆者充分發(fā)揮學生愛表現(xiàn)的特點，設置了達人展示活動。有最高達人（高度）、最美達人（動作美）、最快達人（進步快）、最強達人（有潛力）等展示，讓學生樂于展示、積極展示自己，也激發(fā)其他學生迎頭趕上。課堂中，一線教師要利用好各種示范方式與時機，讓學生以直觀感知為主，建立正確的技術概念，了解動作環(huán)節(jié)與結構。同時，通過各種示范（學生展示、信息技術演示等）來展現(xiàn)學生的風采，更好地激發(fā)學生學習的動力。

三、二者需融合，指向教材的重難點

講解法建立正確動作的概念，示范法將概念化的東西變成具體的動作表象，是講解的具體化。在日常的體育課堂中，講解與示范像一對孿生兄弟，形影不離，互為襯托。二者在教學中是互相依存、互相補充，缺一不可，是一個不可分割的整體。根據(jù)具體的內容，可以先講解后示范、也可先示范后講解、還可邊示范邊講解。一言概之，就是讓學生建立所學動作的表象，知曉技術要點、動作的重難點等。如，在學習跨越式跳高時，對于完整動作學習，筆者采用了先觀賞完整動作后，再結合多媒體講解動作要領的方式；對于具體動作（兩腿依次過桿）學習，筆者采用了邊講解邊示范的方式進行；對于學生的錯誤動作（起跳腿有力蹬地與擺動腿積極上擺動作），筆者采用先講解后示范的方式進行；對于新授課，筆者一般先示范后講解，讓學生先建立動作表象；對于復習課，筆者基本先講解后示范（配合多媒體使用），讓學生明確改進方向。

總之，不管采用哪種方式，都需要讓學生建立正確的動作表象、技術概念，知曉動作的重難點，明確合適的練習方法，并根據(jù)所教動作的結構特點正確、合理地運用講解與示范。有時示范居于主要地位，而講解則成為示范的補充；有時講解居于教學的主要地位，而示范則成為講解的補充。不管如何搭配，教師要始終貫徹“精講多練”原則，減少課堂停頓、集合次數(shù)，增加練習次數(shù)，提高講解示范的有效性與實效性。