開發(fā)室內(nèi)游泳教學(xué) 落實(shí)體育高效課堂

王博

一、合理選擇室內(nèi)游泳教學(xué)內(nèi)容，正確分析動(dòng)作要領(lǐng)

室內(nèi)體育課是體育教學(xué)中重要組成部分，也是實(shí)現(xiàn)體育課程改革的重要途徑。作為在室外水下學(xué)習(xí)的游泳課，放在室內(nèi)上，是對(duì)體育教師新的挑戰(zhàn)。室內(nèi)游泳課的開展，首先要了解室內(nèi)條件和特點(diǎn)，所以選擇合適的教學(xué)內(nèi)容是前提，不能為了室內(nèi)而室內(nèi)。以水平三（六年級(jí)）《仰泳——腿部技術(shù)》一課為例，游泳本是水下練習(xí)內(nèi)容，依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，游泳的學(xué)習(xí)應(yīng)結(jié)合岸上、池邊和水下3種不同環(huán)境下的練習(xí)，逐步讓學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。由于學(xué)校的環(huán)境和條件所限，在室內(nèi)進(jìn)行游泳的教學(xué)必不可少，一方面利用動(dòng)態(tài)的水下圖和打水聲來模擬水下環(huán)境，讓學(xué)生克服水下練習(xí)時(shí)的恐懼，另一方面利用課桌椅模擬池邊和水下環(huán)境，讓學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)有初步的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，為后期正式的水下學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

二、研發(fā)室內(nèi)教學(xué)策略，突破游泳教學(xué)重難點(diǎn)

在室內(nèi)進(jìn)行游泳教學(xué)有一定的局限性，筆者在《仰泳——腿部技術(shù)》的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，充分考慮了教室課桌椅的特點(diǎn)，并做了大量的教材分析和預(yù)設(shè)。如，為了突破本節(jié)課腳背打水的重點(diǎn)，筆者利用標(biāo)志貼，讓學(xué)生先找到腳背的部位，然后通過一塊漂浮板讓學(xué)生體會(huì)不同姿態(tài)下的腳背打板，最后通過2塊漂浮板限制腳背打水的幅度和高度，逐步突破教學(xué)重點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中，為了解決大腿帶動(dòng)小腿鞭狀踢水的難點(diǎn)，筆者設(shè)計(jì)了不同的打腿練習(xí)。如，站姿仰泳打腿是體會(huì)大腿帶動(dòng)小腿的動(dòng)作;坐姿仰泳打腿，讓學(xué)生感受大腿發(fā)力和對(duì)屈腿角度的認(rèn)識(shí);通過模擬池邊打腿和模擬水下仰臥打腿2種不同練習(xí)鞏固鞭狀踢水動(dòng)作，逐步使學(xué)生學(xué)會(huì)仰泳的打腿技術(shù)。同時(shí)，為了提高學(xué)生練習(xí)密度，解決練習(xí)空間，筆者采用了錯(cuò)位練習(xí)法，讓同桌的桌子與自己凳子對(duì)齊，在練習(xí)時(shí)，錯(cuò)開了同伴，讓每一名學(xué)生能安全有效地練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，不僅保證了體育課的正常實(shí)施，也滿足學(xué)生在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的需求。

三、利用信息技術(shù)融合，提高課堂學(xué)習(xí)效率

隨著教育的發(fā)展，信息技術(shù)融入課堂，是當(dāng)代教育的趨勢(shì)。信息技術(shù)在室內(nèi)體育課中的運(yùn)用，輔助課堂教學(xué)，不僅增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也會(huì)提高學(xué)習(xí)的效率。在《仰泳——腿部技術(shù)》一課中，筆者3次運(yùn)用信息技術(shù)功能，采用多媒體互動(dòng)技術(shù)讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì)仰泳的腿部技術(shù)。首先，在坐姿屈腿打腿練習(xí)中，為了使學(xué)生清楚屈腿打腿時(shí)的角度，利用多媒體互動(dòng)技術(shù)中的實(shí)物拍照展示功能，把采集的正確動(dòng)作投放到大屏幕上，并通過希沃授課助手的標(biāo)注手段，讓學(xué)生對(duì)屈腿最佳角度20°，有更直觀的認(rèn)識(shí)。在模擬池邊仰泳打腿練習(xí)里，筆者利用多媒體，創(chuàng)設(shè)池邊練習(xí)的情境，并加入打水節(jié)奏聲，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，同時(shí)控制學(xué)生打腿的節(jié)奏，盡可能還原池邊打腿練習(xí)的狀態(tài)。在完整腿部技術(shù)的練習(xí)里，為了方便學(xué)生更好地觀察優(yōu)生動(dòng)作，明確正確的動(dòng)作要領(lǐng)，運(yùn)用多媒體互動(dòng)技術(shù)中的實(shí)時(shí)同屏功能，通過打開攝像頭，直播學(xué)生動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)屈腿的角度和打腿的幅度都有明確的認(rèn)識(shí)。3次多媒體技術(shù)的運(yùn)用給學(xué)生建立了仰泳的動(dòng)作表象，突出了教學(xué)重點(diǎn)。

四、組織多元練習(xí)形式，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)作用

在室內(nèi)體育課的教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)由于受室內(nèi)條件的限制，學(xué)生在有限的空間里長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行自主練習(xí)容易導(dǎo)致喪失興趣。在《仰泳——腿部技術(shù)》學(xué)習(xí)中，由于是在室內(nèi)學(xué)習(xí)仰泳腿部技術(shù)，缺乏水的浮力，學(xué)生打腿動(dòng)作相對(duì)比較吃力，需要一定的腰腹力量支撐，大量的練習(xí)不僅會(huì)使學(xué)生失去興趣，同時(shí)也會(huì)讓學(xué)生動(dòng)作變形。為此，筆者設(shè)計(jì)了2人一組的練習(xí)形式來增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在模擬池邊打水練習(xí)里，一人持漂浮板，一人做打腿動(dòng)作，采用腳背打板，解決腳背踢水的重點(diǎn)。緊接著又安排一人持2塊漂浮板輔助，使同伴在規(guī)定距離內(nèi)進(jìn)行打腿，從而限定了學(xué)生的打腿幅度。從自主練習(xí)到2人的合作練習(xí)，再到集體聽口令練習(xí)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)主人，提高學(xué)生自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。