室內(nèi)體育技能課，一線教師可以談些什么

張逸

室內(nèi)體育技能課指的“室內(nèi)”不是指在體育館、健身房等進行體育活動的地點，而是指每一個教學(xué)教室，一般學(xué)生人數(shù)在40名左右，以及有四列或更多的桌椅排放式。這樣的空間是今天要探討的主陣地，也是一般學(xué)校、大部分學(xué)校雨天體育課的發(fā)生地。同時今天探討的是“室內(nèi)體育技能教學(xué)”，是以身體練習(xí)為主的教學(xué)。項目基本涉及可以在室外進行的體育技能項目，當(dāng)然要說明的是：不是進行這些項目的完整動作或這些項目的比賽，而是針對這些項目中的某一個技術(shù)點而展開的室內(nèi)教學(xué)和室內(nèi)身體練習(xí)。所有在體育館、健身房等地點進行室內(nèi)體育技能教學(xué)的情況均不在本文的討論范圍內(nèi)。除了在外部氣候條件不得已的狀態(tài)下對室內(nèi)體育技能教學(xué)的探討外，“室內(nèi)媒體新技術(shù)的便利使用以及小空間帶來的安靜思考狀態(tài)”也使得室內(nèi)體育技能教學(xué)的探討就從偶然性走向了應(yīng)然性。“室內(nèi)體育技能教學(xué)的探討”還屬于教育教學(xué)薄弱區(qū)，展開此類話題的探討有助于一線教師更好地認識“室內(nèi)課”，豐富體育室內(nèi)課的多種形態(tài)，為學(xué)生的體育運動爭取每一寸的空間、每一刻的時間，這樣的時空應(yīng)該由一線教師、體育工作者去重視與守護。

一、依托深度研討，引導(dǎo)一種體育常態(tài)

室外體育課是體育教學(xué)的主陣地毋庸置疑，探索室外體育教學(xué)永無止境，但是在行政管理、教育科研以及教師的日常工作中，只將目光投向于室外教學(xué)而忽略了室內(nèi)教學(xué)，或者說對室內(nèi)體育教學(xué)應(yīng)付式地一帶而過，這將使得學(xué)校體育課程的教學(xué)、管理、研討走向片面化。因目前大部分學(xué)校可供室內(nèi)運動場館的不足，以及必須在室內(nèi)進行教學(xué)的現(xiàn)狀（雨、霾、教學(xué)需要），必將讓室內(nèi)體育技能教學(xué)成為教材的內(nèi)容之一，也成為體育課教學(xué)的一種常態(tài)。

中國教育學(xué)會體育與衛(wèi)生分會十四城市學(xué)校體育專業(yè)學(xué)組（以下簡稱“十四城市學(xué)校體育專業(yè)學(xué)組”），自2016年以來開展了系列室內(nèi)課主題研討活動，借此引導(dǎo)廣大一線教師對室內(nèi)體育技能教學(xué)再作認識，希望廣大一線教師在體育與健康課程改革的新形勢下，讓室內(nèi)體育課技能教學(xué)不再是可有可無，也不再只是點綴，而成為一種常態(tài)。

通過對“室內(nèi)體育技能教學(xué)的研討”，引導(dǎo)行政管理、教研部門和教師教學(xué)等各級教育部門關(guān)注這一陣地、堅守這一陣地，將注意力也關(guān)注到室內(nèi)體育技能教學(xué)，讓室內(nèi)體育技能教學(xué)成為教學(xué)、管理、研討的關(guān)注點和日常狀態(tài)。只有常態(tài)化，一線教師才能引導(dǎo)把“室內(nèi)體育技能教學(xué)”走向深入。筆者認為，這可能是保證體育與健康課程教學(xué)時間，提高體育教學(xué)質(zhì)量的一個新的增長點。

二、開發(fā)鍛煉工具，引導(dǎo)一種體育習(xí)慣

在常規(guī)教室內(nèi)，在有限的空間條件下，引導(dǎo)教師對空間和桌椅板凳做器材、教具的二次開發(fā)具有十分重要的意義。在十四城市學(xué)校體育專業(yè)學(xué)組所開展的課題研究中，筆者欣喜地看到，深圳水平四（八年級）《體操：杠端跳上成分腿坐》一課和成都水平三（五年級）《乒乓：正手攻球》一課成功地詮釋了這一點。前者利用左右兩張課桌作為雙杠的支撐，有效便捷地完成了支撐分腿坐的動作技能，支撐懸垂、支撐擺動、支撐成分腿坐等環(huán)節(jié)在這方寸之間一氣呵成;后者利用課桌極為便利地練習(xí)了正手攻球的徒手動作，課桌的高矮與乒乓球臺相仿，每個學(xué)生的練習(xí)站位占據(jù)了極小的空間，每人一桌，練習(xí)密度卻極大提高。左右2張課桌的簡單相拼又可成為學(xué)生練習(xí)攻球落點的絕佳場所;該課又別出心裁地利用懸掛紙球作為乒乓球的替代物，既練習(xí)了學(xué)生的擊球時機，又避免因乒乓球到處滾落而散亂帶來組織教學(xué)的困擾。無獨有偶，烏魯木齊水平二（四年級）《武術(shù)》一課中，教師運用學(xué)生身邊的物品——書包作為鍛煉“器材”。把書包作為武術(shù)中攻防意義上的防守護具，書包的厚度與軟硬度極為巧妙地讓學(xué)生體驗了沖拳擰腰順肩、力達拳面的發(fā)力感知。還有許多其他城市的學(xué)校在利用桌椅的鍛煉內(nèi)容和方法開發(fā)上做出了有效的探索。如，有的教師利用桌椅高矮大小等開發(fā)了各種系列素質(zhì)練習(xí)：直臂支撐、收腹舉腿、走上退下等;利用相鄰桌椅快速合并的細微調(diào)整來進行場地的整合和空間的利用……

引導(dǎo)教師用好、用足室內(nèi)場地器材，既是對教師的考驗，更是對教師創(chuàng)造性、突破技能教學(xué)重點的肯定。同時在教師精心設(shè)計的每一堂室內(nèi)體育技能教學(xué)課所留給學(xué)生們的遠不止這些。更重要的是在潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生認識身邊的鍛煉工具，教會學(xué)生如何利用桌椅和身邊的一些物品作為鍛煉工具來提高鍛煉效益，引導(dǎo)學(xué)生們能不受時空的影響，隨時隨處都能保持鍛煉的習(xí)慣。引導(dǎo)廣大教師去關(guān)注室內(nèi)體育課，也是在體育學(xué)科中落實學(xué)生核心素養(yǎng)與學(xué)科關(guān)鍵能力的有效抓手和落腳點之一。

三、借力技術(shù)教育，引導(dǎo)一種學(xué)習(xí)方式

除了氣候原因不得已而在室內(nèi)教學(xué)之外，教師們還應(yīng)看到室內(nèi)有著室外無法企及的資源：各種媒體信息技術(shù)。這些新技術(shù)可以讓教師們對室外技能教學(xué)的細節(jié)作重點說明與補充，如，技術(shù)動作中的定格、回放、慢放、比較等。如，克拉瑪依水平三（六年級）《排球：雙手墊球》、河南洛陽水平三（六年級）《足球：頭頂球》、廣西柳州水平一（二年級）《立定跳遠》一課，無一例外都借助室內(nèi)的媒體對一瞬而過的技術(shù)進行定格與回放，幫助學(xué)生更為徹底、更為直觀地理解重難點技術(shù)，有效掌握動作技能。“室內(nèi)的媒體技術(shù)的運用”應(yīng)該是室內(nèi)體育課又一值得討論的方向，這是室內(nèi)體育課的主要優(yōu)勢，引導(dǎo)教師恰如其分地利用媒體技術(shù)的力量對一瞬而過的技術(shù)細節(jié)做補充與說明，這些媒體介入的優(yōu)勢性以及使用的熟練性與成熟度是一線教師尤為關(guān)注的地方，讓運動項目裝上“技術(shù)的翅膀”，讓新技術(shù)為運動技能護航。

但筆者想討論的室內(nèi)體育技能教學(xué)收效不止于此。記得有名記者問科技學(xué)者凱文·凱利（Kevin Kelly）：“你覺得技術(shù)給教育帶來了什么？”凱文·凱利沉默了一會兒，簡潔地說道：“改變的精神。”在這樣的課堂上，一線教師用新技術(shù)解決運動中細節(jié)技術(shù)的做法，是用實際行動在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)的深度、關(guān)注學(xué)習(xí)方式的改變，學(xué)習(xí)的深度與方式在某種程度上應(yīng)該成為學(xué)生自覺主動的一種學(xué)習(xí)需求。引導(dǎo)學(xué)生通過新的學(xué)習(xí)方式不斷尋找自己的運動興趣與鍛煉熱情，引導(dǎo)每一名學(xué)生能夠找到更多的支持與發(fā)展路徑去實現(xiàn)自己的熱愛，發(fā)展自己的運動潛能，這是運用新技術(shù)進行室內(nèi)體育技能教學(xué)的落腳點，這也是改變的精神。

四、內(nèi)外延展補充，引導(dǎo)一種單元架構(gòu)方式

鑒于室內(nèi)空間的局限性，“室內(nèi)體育技能教學(xué)”不會構(gòu)成一整個教學(xué)單元，它只可能成為單元中的一環(huán)來支撐和構(gòu)成整個單元的教學(xué)目標。它可以是單元的起始課時，統(tǒng)領(lǐng)整個單元內(nèi)容，通常以“了解和體驗”的學(xué)習(xí)目標來引入本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容，為接下來的室外體育教學(xué)做好鋪墊;也可以是單元中間的一課時，通常以“對比和糾錯”的學(xué)習(xí)目標來架構(gòu)單元，可以針對單元中前幾節(jié)課的問題收集，在室內(nèi)課中做集中講解與針對性練習(xí);也可以在單元的末尾課時，作為一個單元的小結(jié)與整理，通?？梢砸浴翱偨Y(jié)和延伸”作為學(xué)習(xí)目標來架構(gòu)單元。如，江蘇常州水平二（四年級）《雙手頭上向前拋擲實心球》一課，該課將同一投擲單元前幾節(jié)室外投擲課中如“全身協(xié)調(diào)用力、出手角度”等共性的、易犯錯誤的學(xué)生問題，搜集制作成本節(jié)室內(nèi)課的視頻素材。該視頻素材中的角色是學(xué)生自己，呈現(xiàn)的是學(xué)生自己存在的問題。因此，這節(jié)室內(nèi)技能教學(xué)課的教學(xué)內(nèi)容為“解決自己的投擲學(xué)習(xí)問題”。該課教師這樣的教學(xué)設(shè)計與思路應(yīng)該說讓“對比與糾錯”發(fā)生得更有針對性，學(xué)生更愿意接受，室內(nèi)技能教學(xué)內(nèi)容也變得更為有依據(jù)。學(xué)生看到自己上一課時的錯誤動作形成原因，在針對性的教學(xué)策略下，學(xué)生不僅更好地掌握該項技能，同時也知道了當(dāng)體育鍛煉中出現(xiàn)問題時該用什么方法去解決，更大程度上指導(dǎo)了學(xué)生的自我鍛煉能力。室內(nèi)技能教學(xué)也就從偶然性走向了應(yīng)然性。室內(nèi)體育課與室外體育課的銜接與呼應(yīng)，為室內(nèi)體育技能教學(xué)的開展撒下了一顆極為重要的種子，室內(nèi)技能教學(xué)不再是單獨存在的，而可以成為大單元教學(xué)中重要的一環(huán)。

因此，室內(nèi)技能教學(xué)的內(nèi)容資源不全是獨立存在的，上它可以來自于室外技能教學(xué)時呈現(xiàn)的共性問題，“問題即資源”，這樣的資源意識使得一線教師關(guān)注并探討室內(nèi)教學(xué)內(nèi)容如何可以與室外教學(xué)形成技術(shù)鏈，使室內(nèi)技能課與室外技能課相互延展、互為補充，形成一種新的單元架構(gòu)方式。

五、突破空間想象，引導(dǎo)一批創(chuàng)新器材

在把教室開辟為第二操場的同時，需要一線教師把許多無法在室內(nèi)實現(xiàn)的項目通過巧妙設(shè)計、器材創(chuàng)新來幫助項目落地，把不可能變?yōu)榭赡堋Ｈ?，乒乓教材中，乒乓球不容易控制，容易四處亂飛，執(zhí)教教師創(chuàng)造性地用細皮筋來固定球的活動范圍，一頭綁在手腕、一頭牽住小球，這樣在做正反手攻球等教學(xué)活動時，既不影響拋擊使用，又不影響因撿球而導(dǎo)致的室內(nèi)無序。再如，河南洛陽水平三（六年級）《足球：頭頂球》一課中，執(zhí)教教師通過夾在桌子臺面一側(cè)的鐵藝球架，經(jīng)頂端滑輪來控制鐵架懸掛球高度的新器材，來達到足球教材頭頂球的技能練習(xí)，滑輪的設(shè)置可以針對不同高矮的學(xué)生隨時調(diào)節(jié)，實用性較高。有的教師通過器材的巧妙更改來達成目標，如，實心球教學(xué)中用氣球代替實心球，這樣做有三點好處：一是室內(nèi)可用;二是輕物投擲解決出手速度;三是可在氣球上畫手型位置便于學(xué)生掌握。此外，還有的課堂中探索了對桌椅板凳的器材改造：左右桌子并列就是雙杠支撐、皮筋綁在左右2張桌子腿上就是跳躍高度和跨越障礙;仰臥、俯臥在桌子上就是仰泳和蛙泳的陸地動作練習(xí)……

室內(nèi)體育技能教學(xué)的開展需要一線教師們創(chuàng)造性地設(shè)計、利用、改造一切可利用的器材，同過巧妙設(shè)計室外項目引進室內(nèi)，把不可能變?yōu)榭赡?，在這過程中，一線教師們集思廣益，分享交流，引導(dǎo)、誕生一批適用于室內(nèi)體育技能教學(xué)的創(chuàng)新器材。

六、多元價值判斷，引發(fā)新室內(nèi)技能教學(xué)的思考

室內(nèi)體育技能教學(xué)的討論、開展，如果強搬室外體育教學(xué)評價可能沒有意義。因為室內(nèi)體育教學(xué)還是有其局限性。

其中，最突出的是對“運動負荷”的評價。在這里的討論，不回避既然是技能教學(xué)、身體練習(xí)為主，就要有一定的良性負荷刺激的要求。但凡事不能一概而論，室外體育教學(xué)也會因課的類型和教材內(nèi)容的不同使得體育課運動負荷有差異。室內(nèi)體育技能課除了室內(nèi)體能練習(xí)外，室內(nèi)的技能教學(xué)可能主要集中在細小環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)體驗上，加上室內(nèi)狹小空間無法承載大幅度、高密度的運動，所以相對運動負荷就會小。鑒于此，一線教師不妨可以這樣來思考與落實。首先，在聽評課中不要唯一種負荷標準走天下，可以針對不同課型（“新授課”相對負荷偏小、“復(fù)習(xí)課”反之）、不同教材（“部分體操、投擲教材”相對負荷偏小、“田徑、球類等教材”相對負荷容易大些）、不同目標（“技術(shù)糾錯”相對來說是細微動作的集中體驗，因此負荷也可能偏小、“體能練習(xí)”相對負荷較大）等來建設(shè)性地看課評課。其次，教師在室內(nèi)教學(xué)中可以用教材搭配（技術(shù)體驗與體能練習(xí)結(jié)合）、教學(xué)組織（分組練習(xí)、小負荷多組次等）手段來進行學(xué)生心肺功能的良性刺激，有效增加課的運動負荷。

再者，是“室內(nèi)體育技能教學(xué)”的適度問題。今天展開的討論與對話，是基于事物發(fā)展的必然性，是只要有能讓學(xué)生一時一刻、一寸一地的運動時空，一線教師就要竭力爭取與捍衛(wèi)的必然性。在這樣的必然性下，教師們探討了室內(nèi)體育技能教學(xué)的價值意義和策略方法，但要強調(diào)：不追求為室內(nèi)而上室內(nèi)技能教學(xué)課，不鼓勵放棄室外而走向室內(nèi)的做法。因為，最適宜運動的地方是陽光下、是操場上，要讓“室內(nèi)體育技能教學(xué)”發(fā)生在最需要的時刻。

“室內(nèi)體育技能教學(xué)”是一項新生事物，新生事物在發(fā)展的過程中總有見解不周全或較為狹窄片面的地方，總有一些思考不到位的問題，而這些問題恰恰是事物發(fā)展的動力?；趩栴}，教師們可以展開教學(xué)研討，展開今天的對話討論。同時更希望一線教師們?nèi)ビH身實踐，在實踐中讓新生事物有效、有度發(fā)展，面對新生事物，一線教師所有的研討、對話、多元評價都是讓它得到最適切的發(fā)展。