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2018-05-14 10:56:56
祝您健康·文摘版 2018年9期
為什么喜歡旅游？也許人們各有各的原因。然而，對(duì)遠(yuǎn)方的向往、對(duì)未知的渴求是人類與生俱來的天性。為此，古人不顧險(xiǎn)阻踏上旅途。即使在交通便捷的今天，許多人仍挑戰(zhàn)自我，展開極限之旅。那么，旅行究竟能為我們帶來什么呢？
探索和遷移是人類的自然天性
旅行是一種態(tài)度，是對(duì)新事物的探索，這并非人類的專屬特征。很多動(dòng)物都會(huì)在遷徙中尋找新的棲息地，從而提高自身的適應(yīng)能力。
在探討旅行的動(dòng)機(jī)時(shí)，社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，旅行是受到某種特定環(huán)境的推動(dòng)，比如對(duì)日常生活的厭倦感。這種情況下產(chǎn)生的旅行是為了重建一種平衡感。以此為動(dòng)機(jī)的旅行是為了用陌生的東西替代已經(jīng)熟悉的東西。
熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景。當(dāng)一成不變的生活不再使我們感動(dòng)甚至令人乏味時(shí)，當(dāng)我們?cè)诠ぷ骱蜕钪猩硖幠婢郴蛟庥隹嚯y時(shí)，我們通常會(huì)把希望寄托到遠(yuǎn)方。走向遠(yuǎn)方，你可以從很小的世界中走出來，不管經(jīng)歷多少挫折和苦難，人生所有的沉重都會(huì)變得輕盈。
癡迷旅行是基因使然
科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：大腦中過量的多巴胺與沖動(dòng)性及危險(xiǎn)性行為傾向之間存在著聯(lián)系。這些過量的多巴胺被稱為DRD4基因（多巴胺感受器官基因）的一種變異體，這些遺傳變異已經(jīng)被極大程度地用于解釋賭博及吸毒等現(xiàn)象，它同樣可以用來解釋對(duì)旅行的渴望。
科學(xué)家認(rèn)為，過量的多巴胺也許激發(fā)了史前人類離開居所前往陌生地方尋找食物、伙伴與庇護(hù)所的愿望。這些生物性的習(xí)慣可能演變成了現(xiàn)代社會(huì)的欲望。不同人的DRD4基因存在差異，這也可以解釋為什么有的人會(huì)認(rèn)為旅行很激動(dòng)人心，而有的人則認(rèn)為旅行很痛苦。如果你總有一種要環(huán)游世界的沖動(dòng)，那么這種沖動(dòng)也許早已根植于你的基因當(dāng)中。
旅行能夠提升大腦功能
研究表明，旅行能夠提升大腦功能，有助于保持我們腦細(xì)胞的健康?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)能增加人腦海馬區(qū)的體積。海馬區(qū)是與空間和情景記憶有關(guān)的腦的一部分。旅行不僅可以提高認(rèn)知能力，同時(shí)可減少壓力和焦慮，增強(qiáng)自尊和釋放內(nèi)啡肽（一種讓人產(chǎn)生快樂的激素）。
此外，體驗(yàn)不一樣的生活方式，了解其他語言和文化能夠增強(qiáng)大腦神經(jīng)元的連接，強(qiáng)化思維。專家認(rèn)為，創(chuàng)造力和神經(jīng)元突觸的增加與適應(yīng)不同文化之間存在一定的聯(lián)系。科學(xué)家讓有過在外國(guó)居住體驗(yàn)的人參與不同的測(cè)試，以評(píng)估他們對(duì)不同文化的學(xué)習(xí)和適應(yīng)過程。結(jié)果顯示，那些有過連續(xù)的多文化生活體驗(yàn)的人最有創(chuàng)造力。研究指出，在異國(guó)氛圍中產(chǎn)生的那些體驗(yàn)，比如令人興奮、刺激的經(jīng)歷或掌握一門外語，都有助于增加人的知識(shí)儲(chǔ)備，從而提升人的創(chuàng)造力。這種神經(jīng)元可塑性的顯著提升還有助于對(duì)抗衰老。
（摘自《今晚報(bào)》）
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探索和遷移是人類的自然天性
旅行是一種態(tài)度，是對(duì)新事物的探索，這并非人類的專屬特征。很多動(dòng)物都會(huì)在遷徙中尋找新的棲息地，從而提高自身的適應(yīng)能力。
在探討旅行的動(dòng)機(jī)時(shí)，社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，旅行是受到某種特定環(huán)境的推動(dòng)，比如對(duì)日常生活的厭倦感。這種情況下產(chǎn)生的旅行是為了重建一種平衡感。以此為動(dòng)機(jī)的旅行是為了用陌生的東西替代已經(jīng)熟悉的東西。
熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景。當(dāng)一成不變的生活不再使我們感動(dòng)甚至令人乏味時(shí)，當(dāng)我們?cè)诠ぷ骱蜕钪猩硖幠婢郴蛟庥隹嚯y時(shí)，我們通常會(huì)把希望寄托到遠(yuǎn)方。走向遠(yuǎn)方，你可以從很小的世界中走出來，不管經(jīng)歷多少挫折和苦難，人生所有的沉重都會(huì)變得輕盈。
癡迷旅行是基因使然
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科學(xué)家認(rèn)為，過量的多巴胺也許激發(fā)了史前人類離開居所前往陌生地方尋找食物、伙伴與庇護(hù)所的愿望。這些生物性的習(xí)慣可能演變成了現(xiàn)代社會(huì)的欲望。不同人的DRD4基因存在差異，這也可以解釋為什么有的人會(huì)認(rèn)為旅行很激動(dòng)人心，而有的人則認(rèn)為旅行很痛苦。如果你總有一種要環(huán)游世界的沖動(dòng)，那么這種沖動(dòng)也許早已根植于你的基因當(dāng)中。
旅行能夠提升大腦功能
研究表明，旅行能夠提升大腦功能，有助于保持我們腦細(xì)胞的健康?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)能增加人腦海馬區(qū)的體積。海馬區(qū)是與空間和情景記憶有關(guān)的腦的一部分。旅行不僅可以提高認(rèn)知能力，同時(shí)可減少壓力和焦慮，增強(qiáng)自尊和釋放內(nèi)啡肽（一種讓人產(chǎn)生快樂的激素）。
此外，體驗(yàn)不一樣的生活方式，了解其他語言和文化能夠增強(qiáng)大腦神經(jīng)元的連接，強(qiáng)化思維。專家認(rèn)為，創(chuàng)造力和神經(jīng)元突觸的增加與適應(yīng)不同文化之間存在一定的聯(lián)系。科學(xué)家讓有過在外國(guó)居住體驗(yàn)的人參與不同的測(cè)試，以評(píng)估他們對(duì)不同文化的學(xué)習(xí)和適應(yīng)過程。結(jié)果顯示，那些有過連續(xù)的多文化生活體驗(yàn)的人最有創(chuàng)造力。研究指出，在異國(guó)氛圍中產(chǎn)生的那些體驗(yàn)，比如令人興奮、刺激的經(jīng)歷或掌握一門外語，都有助于增加人的知識(shí)儲(chǔ)備，從而提升人的創(chuàng)造力。這種神經(jīng)元可塑性的顯著提升還有助于對(duì)抗衰老。
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