中醫(yī)理論在職校學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究

吳冬梅

摘要：加強(qiáng)心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的新要求。受多方面因素的影響，職校學(xué)生的心理有別于同齡人，具有自己的特征，并形成一個(gè)特殊的群體，需要學(xué)校給予更多的關(guān)愛。文章主要分析了職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理現(xiàn)狀、學(xué)生心理教育存在的問題及原因，同時(shí)提出運(yùn)用中醫(yī)治未病理論對(duì)職校心理健康教育進(jìn)行改革的思考。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校；心理健康；中醫(yī)；教育對(duì)策

職業(yè)學(xué)校是學(xué)生踏入社會(huì)的起跑線，為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立足，職業(yè)學(xué)校更多地偏重技能訓(xùn)練，忽視了心理道德、思想層面的教育，以強(qiáng)調(diào)知識(shí)與技能的現(xiàn)實(shí)教育容易導(dǎo)致青春期學(xué)生迷失人生方向。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。在遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時(shí)，學(xué)生常常身心疲乏、緊張不安。

一、職校學(xué)生的心理現(xiàn)狀

近年來，職業(yè)教育發(fā)展迅速。1998年至2013年，全國(guó)高等職業(yè)教育招生人數(shù)從43萬人增長(zhǎng)到318.40萬人，在校生人數(shù)從117萬人增長(zhǎng)到973.64萬人，獨(dú)立設(shè)置的高等職業(yè)教育學(xué)校由432所增長(zhǎng)到1321所。職業(yè)學(xué)校學(xué)生數(shù)量的日漸龐大，再加上“學(xué)生+職業(yè)”的特殊性，使他們有著區(qū)別于同齡人的心理特點(diǎn)，這一群體的心理成長(zhǎng)越來越引起相關(guān)部門的重視。

（一）從年齡因素來看

我國(guó)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡多在15～22歲之間，正值青春期。青春期是人一生中心理變化最激烈的階段，由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，學(xué)生在面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)等課題時(shí)，容易引發(fā)心理問題。

（二）從環(huán)境因素來看

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，這些撲面而來的社會(huì)變革給職校學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。在這種環(huán)境下，職校學(xué)生不僅面臨學(xué)業(yè)，而且還要面對(duì)擇業(yè)就業(yè)，對(duì)社會(huì)環(huán)境不適而出現(xiàn)的各種困惑迷惘、緊張不安在明顯增加。

（三）從其他因素來看

學(xué)生心理負(fù)荷沉重、心理發(fā)展失衡時(shí)，如不及時(shí)疏通，容易導(dǎo)致各種心理疾病。而職業(yè)學(xué)校更多地關(guān)注學(xué)生的技能訓(xùn)練和知識(shí)教育，容易忽略學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。部分教師在心理輔導(dǎo)方面經(jīng)驗(yàn)缺失，教育管理技巧缺乏，不能針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)給予適當(dāng)關(guān)愛。許多職業(yè)學(xué)校沒有條件進(jìn)行心理輔導(dǎo)，或尚未正確使用心理咨詢機(jī)制來幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、職校學(xué)生心理健康教育存在的問題及原因

職業(yè)學(xué)校學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷復(fù)雜。有的學(xué)生在初中甚至小學(xué)，在學(xué)習(xí)、人際交往中就已經(jīng)被邊緣化，給心理成長(zhǎng)埋下了隱患，如性格孤僻、自卑、叛逆等；有的學(xué)生從小缺乏家庭教育，造成學(xué)生因缺乏管教而隨心所欲，性格敏感且易受負(fù)面因素影響；也有的學(xué)生家長(zhǎng)給孩子傳輸?shù)挠^念就是不上學(xué)出去打工，照樣能掙錢，因而很多學(xué)生認(rèn)為讀書沒有用，在學(xué)習(xí)上常常缺乏主動(dòng)性，學(xué)業(yè)不良……這些學(xué)生進(jìn)入職校后，心里的煩惱如果不能得到及時(shí)疏導(dǎo)，更容易出現(xiàn)心理問題，進(jìn)而出現(xiàn)行為偏差，安全隱患增多。

三、可行性分析

（一）心理學(xué)與中醫(yī)學(xué)有著深厚的淵源

目前，我國(guó)大部分院校都已開展心理健康教育。中國(guó)傳統(tǒng)心理治療思想與理論是隨著中醫(yī)理論體系的確立而初步形成的。歷史文化燦爛的中國(guó)是世界心理學(xué)思想最早的發(fā)源地之一，這種心理學(xué)思想在中醫(yī)學(xué)寶庫中體現(xiàn)尤為明顯，如形神統(tǒng)一、天人相應(yīng)、七情相生相克理論，以及中醫(yī)心理治療的理論與實(shí)踐等。普通心理學(xué)由于沒有醫(yī)藥知識(shí)，面對(duì)來訪者只能從心理方面做出檢查，不能從生理角度進(jìn)行區(qū)別與診斷，而具有中醫(yī)特色的中醫(yī)心理學(xué)在具體實(shí)踐工作中，可將心理咨詢治療與中醫(yī)診斷、辨證論癥相結(jié)合進(jìn)行完整治療。

（二）部分職業(yè)學(xué)校已成功推廣應(yīng)用

目前，部分學(xué)校在校園中已經(jīng)開始推廣中醫(yī)藥文化教學(xué)。2011年，北京宏志中學(xué)首次增設(shè)了1個(gè)中醫(yī)藥實(shí)驗(yàn)班，并于2015年成立宏志中學(xué)中醫(yī)藥研究室。2016年初，人大附中在學(xué)校開設(shè)中醫(yī)保健養(yǎng)生手法選修課，深受學(xué)生歡迎。中醫(yī)既是一種科學(xué)，同時(shí)也是一種文化，是一種看得見、摸得著的中國(guó)傳統(tǒng)文化。同濟(jì)大學(xué)法學(xué)院副院長(zhǎng)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局傳統(tǒng)醫(yī)藥法律保護(hù)重點(diǎn)研究室主任宋曉亭在某論壇上說：“首先可以肯定的是，中醫(yī)進(jìn)校園這是一件好事，它有利于我國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承、有利于增強(qiáng)我國(guó)人民的身體健康、有利于青少年的身心健康、有利于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的生存與發(fā)展。并且在很快的時(shí)間內(nèi)，全國(guó)會(huì)推廣這種做法?！?/p>

（三）中醫(yī)藥學(xué)具有深厚的群眾基礎(chǔ)

飲食調(diào)理是群眾日常保健的主要措施之一，中醫(yī)藥學(xué)最有特色的天人合一、六淫致病也是最有群眾基礎(chǔ)的理論之一。心理健康問題不同于時(shí)令病，它處于緩慢持續(xù)的狀態(tài)，因此，無論是臨床治療還是飲食調(diào)理，都要在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下才能產(chǎn)生扶正祛邪的作用。正與邪是中醫(yī)學(xué)生命觀的一對(duì)重要范疇，生命觀是中醫(yī)學(xué)對(duì)人體正常和生病狀態(tài)的詮釋，也是中醫(yī)哲學(xué)的基礎(chǔ)，要準(zhǔn)確把握哲學(xué)思想理論，并結(jié)合心理學(xué)內(nèi)容，才能在職業(yè)學(xué)校推廣中起到事半功倍的效果。

四、應(yīng)用具體措施

（一）設(shè)立中醫(yī)心理課程，疏導(dǎo)學(xué)生心理壓力

1.專題訓(xùn)練課程

專題訓(xùn)練課程是學(xué)生心理健康結(jié)合中醫(yī)教育課程體系構(gòu)建的課程內(nèi)容，可以實(shí)現(xiàn)科學(xué)觀念轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)管理。中醫(yī)心理疏導(dǎo)的基本原則是：一語之其“善”（循循善誘）；二開之其“苦”（壓抑、憤怒、委屈、苦惱）；三導(dǎo)之所“便”（替對(duì)方著想，滿足合理要求）；四告之其“敗”（危害后果）。思想上要保持安閑清靜，沒有雜念。精與神守持于內(nèi)，避免過度的情志變動(dòng)，心胸開朗，樂觀愉快，幫助學(xué)生了解心理培訓(xùn)和導(dǎo)向方式。

在專題訓(xùn)練教育過程中，發(fā)揮中醫(yī)藥文化在教書育人中的作用，教師針對(duì)學(xué)生的性格特點(diǎn)、年齡、訴求等，和學(xué)生進(jìn)行有效互動(dòng)，幫助學(xué)生更好地解決日常生活中遇到的難題，并形成一種健康積極向上的心理態(tài)度?？梢匝?qǐng)一些中醫(yī)藥專家開展主題講座，組織相應(yīng)的社團(tuán)活動(dòng)，深化學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)知。

2.中醫(yī)實(shí)踐活動(dòng)課程

實(shí)踐活動(dòng)是一種非常有效的心理健康教育方式，通過實(shí)踐活動(dòng)的開展，可以幫助學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。教師可以借鑒國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過多種方式開展課程活動(dòng)。中醫(yī)心理學(xué)把精神活動(dòng)分成喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種類型，稱之為“七情”。精神活動(dòng)定位在心，而“心主神明”是通過心對(duì)五臟系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)控而實(shí)現(xiàn)的，五臟氣血和調(diào)是精神活動(dòng)得以維持的基礎(chǔ)，氣血和調(diào)則七情和諧；五臟功能異常，則可出現(xiàn)過度過久的七情變化，即因病而郁?！肚f子》中提及“吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人”。“吐故納新”指做氣功，“熊經(jīng)鳥申”講人就像熊一樣攀援，像鳥一樣左顧右盼，這兩種方法是導(dǎo)引。

中醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期實(shí)踐的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造了許多行之有效的實(shí)踐方法，如五禽戲、氣功、太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等，這些都可以納入課程內(nèi)容；邀請(qǐng)專家參與心理健康教育課程活動(dòng)，幫助學(xué)生能夠充分運(yùn)用不同的方式與技巧消除心理障礙，達(dá)到有效的健康教育指導(dǎo)效果；此外，還可以通過自我超越訓(xùn)練，指導(dǎo)心理健康教育課程的順利開展，提升學(xué)生心理健康教育質(zhì)量。

3.中醫(yī)傳統(tǒng)文化的滲透課程

在學(xué)生心理培養(yǎng)與教育工作中，環(huán)境有著非常大的影響力。學(xué)生生活環(huán)境主要是一些微環(huán)境，如宿舍、班級(jí)等，因此宿舍成員、班級(jí)同學(xué)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和心理健康會(huì)產(chǎn)生較大的影響。中國(guó)是文化大國(guó)，有著豐富的哲學(xué)人文思想，利用藝術(shù)的審美概念開展中醫(yī)心理教育課程，通過開展傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化藝術(shù)賞析，對(duì)學(xué)生的思想情感、心理追求等各方面產(chǎn)生積極影響，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理習(xí)慣與心理思維，樹立正確的人生觀與價(jià)值觀。具體來說，可以通過中國(guó)傳統(tǒng)音樂欣賞、古典舞蹈教育、校園藝術(shù)活動(dòng)、美術(shù)繪畫教育、影視劇賞析等方式完成心理健康教育課程體系建構(gòu)，提升學(xué)生的自我意識(shí)，不斷加強(qiáng)心理健康教育指導(dǎo)。

（二）加大資金投入，成立中醫(yī)咨詢室

客觀地說，進(jìn)行改革與嘗試所采取的各種措施，都是以一定的資金投入為基礎(chǔ)的，如果資金不足，任何有意義的改革與嘗試都可能取不到預(yù)期的效果，這就需要教育主管部門能更充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)院校心理健康教育的重要性，進(jìn)一步加大資金投入，制訂相應(yīng)的實(shí)施辦法，全面開展職校生心理健康教育。

五、結(jié)束語

國(guó)務(wù)院印發(fā)的《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要（2016-2030年）》明確提出要推動(dòng)中醫(yī)藥進(jìn)校園，將中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識(shí)納入中小學(xué)傳統(tǒng)文化、生理衛(wèi)生課程。中醫(yī)藥學(xué)是我國(guó)的國(guó)粹，凝聚著深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康理念及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的治未病是關(guān)愛生命的整個(gè)歷程，采用中醫(yī)理念多元支撐職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理會(huì)成為健康教育的重要力量。