高職“職教體育”對(duì)學(xué)生體質(zhì)的價(jià)值研究

鄧躍飛

[摘 要] 高職院校是為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)人才以及高技術(shù)人才的重點(diǎn)基地，高職學(xué)生作為我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的參與者，他們的體質(zhì)健康水平應(yīng)該得到高職院校的重視。高職院校應(yīng)該加大高職學(xué)生體質(zhì)健康水平工作的力度，鼓勵(lì)督導(dǎo)高職學(xué)生參加體育鍛煉，讓高職學(xué)生根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)及愛(ài)好，在體育鍛煉中尋求健康平衡的學(xué)習(xí)生活方式。

[關(guān) 鍵 詞] 高職；體質(zhì)健康；體育教育

[中圖分類(lèi)號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）23-0029-01

一、時(shí)代建設(shè)對(duì)高職學(xué)生體質(zhì)健康的要求

青年學(xué)生是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望，他們肩負(fù)著國(guó)家復(fù)興和發(fā)展的重任。而高職學(xué)生在教育培養(yǎng)、實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)方面和其他的普通學(xué)生有所不同，高職學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展對(duì)他們的體質(zhì)健康水平要求更高。高職院校要緊隨教育觀念發(fā)展的腳步，增強(qiáng)學(xué)校教育的服務(wù)意識(shí)，緊密地聯(lián)系社會(huì)，使高職學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)可以適應(yīng)國(guó)家和社會(huì)發(fā)展的要求。高職院校要始終牢記：高職學(xué)生健康的體質(zhì)是他們學(xué)成之后為國(guó)家和社會(huì)建設(shè)與發(fā)展奉獻(xiàn)心力的重要前提。根據(jù)國(guó)家和社會(huì)發(fā)展對(duì)高職學(xué)生的需求和民族發(fā)展對(duì)現(xiàn)時(shí)代青年身體素質(zhì)的要求以及青少年健康成長(zhǎng)的需要，黨和國(guó)家對(duì)高職院校就學(xué)生身體健康素質(zhì)的培養(yǎng)上作出了以下要求：重視高職學(xué)生體質(zhì)健康教育，根據(jù)高職學(xué)生的興趣以及專(zhuān)業(yè)內(nèi)容為高職學(xué)生制定更加適合他們學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的體育鍛煉計(jì)劃，鼓勵(lì)發(fā)揚(yáng)健康體育教育，建立具有特色的體育教育制度。高職院校更應(yīng)該深化體育教育體制的改革，充分利用學(xué)校資源建立具有高職院校特色及本院校特點(diǎn)的體育教育制度，以鼓勵(lì)促進(jìn)高職學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)自己的體育運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，提高自身的體質(zhì)健康水平。

二、高職學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)類(lèi)型的選擇

最近幾年，為了解決我國(guó)普通高校學(xué)生的體質(zhì)健康水平大幅度下降這一嚴(yán)峻問(wèn)題，各個(gè)高職院校對(duì)高校體育教育教學(xué)的方法和手段展開(kāi)了新的探索，多種體育運(yùn)動(dòng)類(lèi)型的教育方法方式以及選擇制度的改革，大大增強(qiáng)了高職學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，并以此方式提高了高職學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

目前許多高職院校都打破了原有班級(jí)建制的自選體育課制度，根據(jù)體育項(xiàng)目的類(lèi)別對(duì)參加體育課的高職學(xué)生進(jìn)行就體育課的班級(jí)重組，即以該體育項(xiàng)目為中心重新組合成體育項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)班級(jí)。高職學(xué)生可以不受班級(jí)、集體約束，以個(gè)人為單位，根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)以及興趣愛(ài)好選擇自己愿意參加的體育運(yùn)動(dòng)。自這種制度建立以后，不僅滿(mǎn)足了所有高職學(xué)生對(duì)體育鍛煉在興趣種類(lèi)上的要求，還幫助高職學(xué)生結(jié)識(shí)到了不同班級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)、不同層次的伙伴，這些伙伴和他們有著相同的興趣愛(ài)好，在拓寬高職學(xué)生個(gè)人社交領(lǐng)域的同時(shí)，還在相互交流學(xué)習(xí)和競(jìng)技過(guò)程中提高了他們的體育素養(yǎng)和體質(zhì)健康水平。

像籃球、武術(shù)類(lèi)多適合男生參加，而健美操、瑜伽、體育舞蹈又多會(huì)受到女生的青睞。在高職院校對(duì)體育教學(xué)制度改革之前，以班級(jí)為單位統(tǒng)一選修一門(mén)體育項(xiàng)目，會(huì)導(dǎo)致班級(jí)上有學(xué)生因?yàn)椴贿m合或?qū)υ擃?lèi)體育項(xiàng)目不感興趣而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)喪失了興趣，以至于影響了這些學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

而改革后，高職院校也不應(yīng)該止步于使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣這一個(gè)方面，也要按照不同類(lèi)別的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目向高職學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的體育項(xiàng)目知識(shí)的科普，以幫助那些對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不甚了解的高職學(xué)生選擇對(duì)自身體質(zhì)健康發(fā)展有利的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。比如，健美操在減輕體重、增大肺活量的同時(shí)可以提高立定跳和長(zhǎng)跑等基礎(chǔ)體育項(xiàng)目的成績(jī)；籃球包含跑、跳、投這些形式的體育運(yùn)動(dòng)，可以提高全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)血液循環(huán)、消化和呼吸系統(tǒng)以及身體新陳代謝機(jī)能都有著促進(jìn)作用；而武術(shù)的學(xué)習(xí)可以提高高職學(xué)生的速度和靈敏性，同時(shí)對(duì)高職學(xué)生的力量和柔韌性也會(huì)有很好的鍛煉；至于乒乓球，除了對(duì)高職學(xué)生身體的協(xié)調(diào)平衡能力有所鍛煉之外，還可以提高高職學(xué)生下肢的爆發(fā)力。

三、高職院校對(duì)高職學(xué)生體育課教學(xué)模式的改革

在高職院校的不斷探索過(guò)程中，體育教務(wù)人員逐漸發(fā)現(xiàn)，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法相比，體育游戲法在高職體育教育教學(xué)中更能有效地提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，這種體育游戲的體育課程教學(xué)方法更有利于高職學(xué)生身體素質(zhì)以及身體形態(tài)和生理機(jī)能的訓(xùn)練。

體育游戲教學(xué)法是高職院校的體育教學(xué)研究者根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的類(lèi)型特點(diǎn)和高職學(xué)生的心理以及生理特點(diǎn)的設(shè)計(jì)，能夠激發(fā)高職學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，并提高高職學(xué)生體質(zhì)健康水平的一種創(chuàng)新型教學(xué)方式。

四、總結(jié)

作為將為國(guó)家和社會(huì)發(fā)展奉獻(xiàn)出巨大力量的高職學(xué)生，需要擁有良好的身體素質(zhì)和較高的體質(zhì)健康水平。然而，當(dāng)代青年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)程度并不高，甚至高職學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與情況也不容樂(lè)觀。這引起了高職院校及國(guó)家教育教學(xué)機(jī)構(gòu)及組織的高度重視。高職院校深化改革了體育課程的制度和教育形式，打破了以班級(jí)為單位的選課模式，采取了以個(gè)人為單位根據(jù)自身?xiàng)l件和興趣進(jìn)行選課的制度，在很大程度上提升了高職學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)上的參與度。同時(shí)許多高職院校還以體育游戲法代替?zhèn)鹘y(tǒng)的教學(xué)方法，大大提高了高職學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。這些對(duì)提高高職學(xué)生的體質(zhì)健康水平都有積極的作用。

參考文獻(xiàn)：

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