淺論合唱的聲音訓(xùn)練

【摘要】合唱的聲音訓(xùn)練是合唱排練中必不可少的環(huán)節(jié)，是提升合唱團(tuán)聲音品質(zhì)的有力保障。本文從合唱的聲音觀念、聲音訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動、合唱的聲音訓(xùn)練三個方面對合唱作品排練前的準(zhǔn)備工作進(jìn)行了論述。

【關(guān)鍵詞】合唱；聲音訓(xùn)練；聲音觀念

【中圖分類號】J60 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

合唱是一門綜合的歌唱藝術(shù)。和獨(dú)唱相比，它的表現(xiàn)手法更加多樣，音色變化更加豐富。由于合唱需要互相協(xié)作、相互配合才能完成，這就需要通過日常排練增加大家的默契，通過嚴(yán)格的專業(yè)聲音訓(xùn)練，讓隊(duì)員們來掌握科學(xué)的發(fā)聲方法， 從而提升合唱團(tuán)的歌唱能力及綜合素質(zhì)。因此通過聲音訓(xùn)練，能使合唱隊(duì)員快速進(jìn)入排練狀態(tài)，能有效提升合唱團(tuán)員的聲音意識、歌唱技巧。

一、樹立統(tǒng)一的聲音觀念

統(tǒng)一聲音觀念是一個合唱團(tuán)聲音訓(xùn)練的前提條件。每個人的音色就像人的指紋一樣各不相同，各有特點(diǎn)，即便是受過聲樂專業(yè)訓(xùn)練的人音色也不盡相同。合唱中，需要舍棄個性的聲音特點(diǎn)，讓每隊(duì)員的聲音都往一種音色上靠攏，形成圓潤、通透、高位、柔和、飽滿、融合的聲音。因此，合唱訓(xùn)練首先要給隊(duì)員們灌輸“圓、高、深、直、輕、柔、齊”的合唱聲音理念。

何謂“圓、高、深、直、輕、柔、齊”的合唱理念？

所謂“圓”就是口腔圓，遵循歌唱中的字正腔圓規(guī)則。合唱訓(xùn)練時為了達(dá)到每個字都圓潤飽滿，就必須調(diào)節(jié)口腔的形狀，這樣有利于合唱訓(xùn)練時的聲音和咬字吐字的融合統(tǒng)一。

“高”是聲音的高位置，換句話就是歌唱時要讓聲音起在頭腔位置，也就是眉心位置處。歌唱訓(xùn)練時要養(yǎng)成每個字、每個音都要掛在頭腔位置上唱出，要不斷地在大腦中強(qiáng)調(diào)這個意識，即便在換氣時也要時刻保持高位置的狀態(tài)。這一概念說起來容易，實(shí)際上做起來是非常難的，這需要每位合唱隊(duì)員每天不斷地練習(xí)，日積月累才能達(dá)到。

“深”就是呼吸深。深呼吸是所有歌唱技巧中的基礎(chǔ)和前提，沒有深呼吸的歌唱，訓(xùn)練中將會出現(xiàn)各種各樣的問題。

“直”是聲音直。在合唱的聲音訓(xùn)練時，盡量避免泛音的出現(xiàn)。合唱不同于獨(dú)唱，要追求整齊劃一的聲音效果。泛音（也有說成顫音）的出現(xiàn)常常會破壞聲音的美感和統(tǒng)一性，造成了聲音的不協(xié)和感。

“輕”是聲音輕、咬字輕。就是在歌唱訓(xùn)練時盡可能的控制音量，用半聲演唱，在輕咬字的基礎(chǔ)上還要注意字的清晰度。切記聲音訓(xùn)練時咬字吐字過重會導(dǎo)致聲音的笨重和不融合。

“柔”是聲音柔和、連貫，要用legato的感覺歌唱。聲音訓(xùn)練時不能有上下臺階的感覺，讓每個母音訓(xùn)練時要減少母音轉(zhuǎn)換過渡時留下的痕跡，以達(dá)到聲音的柔和、均勻、細(xì)膩。

“齊”是要求歌唱吸氣時和聲音發(fā)出時要整齊、一致，如同一個人。在多聲部聲音訓(xùn)練時，聲部之間的和聲對位也要整齊。不同聲部訓(xùn)練不同的節(jié)奏型時要對應(yīng)同一個拍點(diǎn)，即便在變換音符的時值時也要緊跟節(jié)拍不能亂了方寸。

合唱隊(duì)員形成以上歌唱觀念，訓(xùn)練時要嚴(yán)格要求自己，自覺地將這些合唱理念融入到歌唱的聲音訓(xùn)練之中，最終實(shí)現(xiàn)聲音整體的和諧美。

二、聲音訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動

合唱練聲時的每個環(huán)節(jié)都很重要。歌唱前的熱身運(yùn)動也是一個必不可少的環(huán)節(jié)。

聲音訓(xùn)練的第一步就是歌唱前的熱身運(yùn)動。若身體處于緊繃的狀態(tài)就進(jìn)行合唱訓(xùn)練，容易造成隊(duì)員身體僵硬、氣息上浮、喉嚨發(fā)緊等不好的歌唱現(xiàn)象。熱身運(yùn)動因人而異，因場地環(huán)境不同而靈活調(diào)整。如果場地是戶外或者空間寬敞，熱身運(yùn)動可幅度稍大些，可以移動著做全身舒展運(yùn)動。如果場地空間受限制，可以原地做運(yùn)動，選擇幅度稍小的運(yùn)動進(jìn)行熱身。運(yùn)動的模式與風(fēng)格可以采用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、?nèi)斂的運(yùn)動風(fēng)格，也可根據(jù)團(tuán)員年齡特點(diǎn)采用活潑，奔放的風(fēng)格，或是為疲憊的上班族自創(chuàng)一套適合減壓的熱身運(yùn)動。

熱身運(yùn)動一般從上到下，依次進(jìn)行頭部頸部運(yùn)動、 腰部運(yùn)動、四肢運(yùn)動，最后進(jìn)行全身運(yùn)動，根據(jù)情況選擇性地進(jìn)行運(yùn)動。目的是放松全身肌肉，順利地進(jìn)入歌唱的積極狀態(tài)。

熱身運(yùn)動也可以加入律動感較強(qiáng)的短小旋律。風(fēng)格可以學(xué)習(xí)歐美合唱團(tuán)的活潑、自由、熱情式的訓(xùn)練方式。一些歐美的合唱團(tuán)把奧爾夫音樂教學(xué)法融入了合唱排練中，把熱身運(yùn)動和聲音訓(xùn)練巧妙地結(jié)合在一起，每個團(tuán)員在發(fā)聲訓(xùn)練時做的動作都可以不相同，隊(duì)員們用自己舒服的、協(xié)調(diào)的動作進(jìn)行訓(xùn)練活動，大大提升了合唱排練前的熱身效果和現(xiàn)場氣氛。使音樂能充分和身體運(yùn)動融為一體，使后面合唱排練的效果更理想，拉近合唱團(tuán)成員間的距離。

三、合唱的聲音訓(xùn)練

從歌唱練聲前的熱身運(yùn)動，到歌唱的姿勢調(diào)整，再到歌唱的呼吸訓(xùn)練等等，每一個環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣，缺一不可的。如何能很好地進(jìn)入排練作品環(huán)節(jié)，就必須把握好下面的每一個聲音訓(xùn)練的知識點(diǎn)。

（一）歌唱的姿勢

歌唱時正確的姿勢是獲得好聲音的前提。歌唱時聲音的調(diào)控，需要通過身體各個器官配合、協(xié)調(diào)才能順利完成的。正確的歌唱姿勢對保證呼吸、發(fā)聲、共鳴器官的良好協(xié)作具有重要的支持作用。

由于合唱訓(xùn)練時間較長，所以通常有站立和端坐兩種排練姿勢。正確的合唱排練站姿是：身體垂直于地面90°，肩平頭正，抬頭挺胸，小腹略收，兩腳稍分開且與肩同寬，身體放松，就是要找到一種既能夠身體放松又能夠積極健康的歌唱狀態(tài)。坐姿與站姿的上半身基本相同，垂直于椅面但不能靠椅背，兩腿稍稍分開，找到穩(wěn)定且舒服的狀態(tài)即可。

（二）合唱的氣息訓(xùn)練

氣息是歌唱的動力，是合唱聲音訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)。合唱團(tuán)的氣息訓(xùn)練除了要完成基本的氣息訓(xùn)練外，還要訓(xùn)練整體呼吸訓(xùn)練和循環(huán)呼吸訓(xùn)練。整體呼吸訓(xùn)練就是合唱隊(duì)員要整齊一致的進(jìn)行吸氣、呼吸訓(xùn)練，要求動作如同一人。整體呼吸是合唱中起句的關(guān)鍵步驟，如果呼吸不能整體劃一，那么聲音就會參差不齊，統(tǒng)一性就會受到破壞。循環(huán)呼吸訓(xùn)練是合唱不同于獨(dú)唱的最明顯特征。合唱的很多樂句都是一氣呵成，有的樂句很長，中間不能間斷，這就需要合唱隊(duì)員們不能同時換氣，要交替的進(jìn)行換氣演唱，就是我們說的循環(huán)換氣，這樣可以使作品的完整性不受破壞。

（三）合唱的聲音位置及共鳴

一個合唱團(tuán)如果沒有帶有共鳴的高位置聲音，就不能實(shí)現(xiàn)聲音的統(tǒng)一、融合。加強(qiáng)練習(xí)高位置是合唱團(tuán)所有隊(duì)員每天要做的功課。如何獲得高位置共鳴的聲音呢？首先，要盡可能地打開口腔，尤其是后口腔和軟腭，它位于口腔的后上半部分，也就是日常打哈欠的狀態(tài)。我們可以采取半閉口打哈欠的方法練習(xí)，也可以做口腔打開的機(jī)能訓(xùn)練，讓下巴盡可能保持不動的同時，讓口腔的上口蓋盡可能地向上抬起，上下大牙盡可能地分開，同時配合吸氣，使小舌頭周圍的軟腭盡量撐起，上口蓋放下時，把氣吐出來。這樣的方法每天不斷加強(qiáng)練習(xí)，形成肌肉記憶。

除了后口腔打開訓(xùn)練之外，口腔的支點(diǎn)練習(xí)也是非常重要的?？谇坏闹c(diǎn)在口腔中上口蓋的前面，門牙之后稍稍隆起的部位，也有提示學(xué)生往門牙或者兩個門牙縫中間唱的。練習(xí)口腔支點(diǎn)時，應(yīng)結(jié)合著鼻腔共鳴一起練習(xí)，這樣獲得的聲音高位置更加明亮、通透、靠前、有穿透力。

（四）合唱的弱音訓(xùn)練

弱音訓(xùn)練是合唱團(tuán)的演唱質(zhì)量提升的必經(jīng)之路，是合唱訓(xùn)練中聲音控制的重要環(huán)節(jié)，是打造一個合格的合唱團(tuán)必備的基本功。有效地的弱音訓(xùn)練能夠提高合唱團(tuán)員的聲音控制力，能夠把合唱作品更加完美的表現(xiàn)出來。

弱音訓(xùn)練時，音量要減半，可采用“半聲唱法”，從“起音”時就要控制音量。在深呼吸、高位置的狀態(tài)上把每個字、每個音輕聲控制著唱出。具體訓(xùn)練中，可以循環(huán)運(yùn)用五個母音“a（?。?、e（唉）、i（衣）、o（嗷）、u（烏）”來完成練習(xí)。在五個母音中，“u、o”母音更容易找到歌唱的“u”管道狀態(tài)，也更容易被氣息控制著進(jìn)行強(qiáng)弱變化。當(dāng)“u、o”母音練習(xí)得到很好的弱音控制后，逐漸把其它母音慢慢帶入，這時一定要保持歌唱的高位置和深呼吸的狀態(tài)，控制著循環(huán)唱出五個母音。注意每個母音的字頭要輕柔，母音轉(zhuǎn)換時要連貫，盡量不要有轉(zhuǎn)換母音的痕跡。訓(xùn)練的過程中，也不能讓聲音忽快忽慢、忽大忽小，有上下臺階的感覺出現(xiàn)。

（五）合唱的多聲部聲音訓(xùn)練

合唱的魅力在于通過多聲部演唱，達(dá)到聲音豐滿、統(tǒng)一和諧、層次分明的演唱效果。聲音訓(xùn)練中，多聲部訓(xùn)練是單聲部訓(xùn)練的升級訓(xùn)練，從二個聲部的練習(xí)，慢慢加入第三個聲部和第四個聲部。聲樂指導(dǎo)要及時調(diào)節(jié)幾個聲部之間隨時出現(xiàn)的聲音位置、音量比例和音色變化、歌唱狀態(tài)等各種問題。在訓(xùn)練當(dāng)中不僅考驗(yàn)聲樂指導(dǎo)的視聽能力，同時也考驗(yàn)合唱團(tuán)每個成員的視聽能力。訓(xùn)練中聲樂指導(dǎo)要不斷提高自己對聲音的聽覺敏銳度，隨時隨地對四個聲部的聲音走向、聲部之間音量的均衡、音色的融合度、上下移調(diào)之后的音準(zhǔn)和聲音狀態(tài)的保持等等問題進(jìn)行調(diào)節(jié)。每個聲部除了唱好自己聲部，還要聆聽其他聲部的聲音，在均衡的聲音中進(jìn)行訓(xùn)練。合唱團(tuán)的每個成員只有不斷提高自己的各項(xiàng)能力，才能不斷提升合唱團(tuán)的整體合唱水平。

在合唱排練的過程中，更新合唱聲音觀念、歌唱前的熱身運(yùn)動和聲音的專業(yè)化訓(xùn)練是合唱團(tuán)不斷提升聲音品質(zhì)的重要保證。聲樂指導(dǎo)應(yīng)根據(jù)合唱團(tuán)的現(xiàn)有基礎(chǔ)，從實(shí)際出發(fā)，制定出相應(yīng)的聲音訓(xùn)練目標(biāo)、實(shí)施計(jì)劃及訓(xùn)練內(nèi)容。使得每一位合唱隊(duì)員在聲音的訓(xùn)練過程中循序漸進(jìn)地得到提高，從而使合唱團(tuán)產(chǎn)生凝聚力、創(chuàng)造力，進(jìn)而推動合唱團(tuán)整體向前發(fā)展。

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作者簡介：祁璠（1977—），女，副教授，碩士研究生，長治學(xué)院，研究方向：聲樂演唱、合唱。