五感之旅

愛(ài)迪生

形、聲、聞、味、觸，人類(lèi)最敏感的五種感覺(jué)，在制作這期特別策劃的三個(gè)月里，我們的感官一直都在體驗(yàn)中被無(wú)限放大，關(guān)于之前對(duì)身心靈玄而又玄的誤解和迷思也——得到解答，養(yǎng)生奧義在旅途中妙不可言。值得一提的是，你的感官之旅將也和本期雜志一同啟程，《悅游》編輯團(tuán)隊(duì)走遍全球，為你甄選了世界最好的100處Spa。它們有的深藏鄉(xiāng)野，有的顯于都市之巔，都值得你專程前往，展開(kāi)一次畢生難忘的身心靈之旅。

風(fēng)與手的撩撥

到達(dá)芽莊Amanoi的第一頓午飯，我把酒店提供的寫(xiě)有我名字的餐單上的食物胡亂點(diǎn)了個(gè)遍，節(jié)瓜沙拉、水芹牛肉湯、快炒草藥雞肉、生蠔蘑菇和牛油果酸橘汁腌魚(yú)和一杯排毒果汁。因?yàn)樽源碎_(kāi)始的的三天兩夜，我即將把自己投入一個(gè)以減重（Weight Loss）和正念（Mindfulness）為目的的浸入式療程中去。我有些焦慮，但表面故作鎮(zhèn)定。狼吞虎咽一番后回到房間剛一會(huì)兒，“儲(chǔ)存”在肚子里的干貨們很快被那杯名為“Detox”的十種綠色蔬果成分的果汁化解殆盡。這杯綠油油的液體包含好幾種芹菜、青蘋(píng)果、姜、檸檬、菠菜等能清理腎臟和削弱生理炎癥的成分，第一次喝有些令人排斥，往后越喝越舒暢，我甚至將其配方要來(lái)帶回北京自己制作。這是后話，說(shuō)回正題，我的恐瞑從出發(fā)前就已經(jīng)開(kāi)始了。抵達(dá)前五天，我收到安縵東亞浸入式療程項(xiàng)目總監(jiān)Dr.Lucas Hausler發(fā)來(lái)的前期問(wèn)卷，里面詳細(xì)詢問(wèn)了我的身體狀況和希望達(dá)到療愈的目標(biāo)，甚至是我在心理上的“小別扭”都事無(wú)巨細(xì)地請(qǐng)我“展開(kāi)講講”。一想到如果這個(gè)三天兩夜的療程發(fā)生作用，我會(huì)掉幾斤肉，心靈也變得強(qiáng)大，吃點(diǎn)苦當(dāng)然是在所難免的。酒店在芽莊遠(yuǎn)離市區(qū)臨海的海灣永熙灣（Vinh HyBay）上，四周群山環(huán)抱，屬于主山國(guó)家公園的一部分，這么好的自然屏障，是安縵選址作為療愈目的地的絕佳位置。當(dāng)然，我想逃出去買(mǎi)些補(bǔ)給也是無(wú)比困難的。

這次旅程最讓我感動(dòng)到流淚的是越南式按摩的手法，我的異性男技師在我的背部完成了宛如一場(chǎng)需要協(xié)同作戰(zhàn)的“音樂(lè)會(huì)”般的彈奏，時(shí)而在脊骨自下而上地輕捏換推，時(shí)而在肩胛骨連接處拉伸微壓，時(shí)而在尾椎骨推拉聚攏，一氣呵成，絕不拖沓，他的手法比之前經(jīng)歷過(guò)的四手聯(lián)彈更加柔軟。如果我想睡著，一定能酣甜入眠，但唯一這一次選擇感受全程。越南式按摩比起巴厘島式按摩更輕柔，但更能感受輕重緩急的節(jié)奏感，較普通的西式瑞典按摩適合更能受力的亞洲人。觸覺(jué)，除了來(lái)自于技師的指尖，同樣也來(lái)自大自然給你的體感。擅長(zhǎng)調(diào)配中藥和太極的Lucas博士第二天帶我到了湖邊的一處涼亭進(jìn)行冥想訓(xùn)練，我對(duì)冥想就是打坐練呼吸的偏見(jiàn)在這次被好好重修了一遍。Lucas帶著我先是站立著踮起腳大口吸氣，呼氣時(shí)急驟放松、站定并抖動(dòng)身體，并伴隨著張開(kāi)嘴大聲綿長(zhǎng)地呼喊出來(lái)。一開(kāi)始我有些想笑，覺(jué)得這是出自心智不大正常的人的行為，而后再幾次如是之后，我開(kāi)始學(xué)會(huì)控制自己不太穩(wěn)定的氣息并越發(fā)平靜下來(lái)，只感受得到風(fēng)聲拂過(guò)手臂、肩膀、雙腿、腳趾和發(fā)梢的力量。原來(lái)，放松到一定境界，你的按摩師就是大自然，它可以是風(fēng)，是水，抑或是光。

Lucas博士給我安排的療愈課程簡(jiǎn)短說(shuō)來(lái)就是早上七點(diǎn)起床吃健康早餐，做一個(gè)舒緩訓(xùn)練（如瑜伽），然后去做按摩，再是午餐，下午是稍有強(qiáng)度的身體訓(xùn)練（如普拉提），然后是桑拿，再是冥想，最后晚餐后結(jié)束一天的療程。兩個(gè)訓(xùn)練、兩個(gè)放松加一個(gè)心理療程和三餐，每天八件事。今年一月于此剛揭幕的兩座水療館是安縵在全球引入“安縵養(yǎng)生”的前沿地和試驗(yàn)場(chǎng)。透過(guò)蓮水療館（Thuy Lien Spa House）的窗戶，開(kāi)闊湖面一覽無(wú)余，從空山水療館（An Son Spa House）則可遠(yuǎn)眺國(guó)家公園的恬然景致。如果你入住這兩館，相當(dāng)于擁有了自己獨(dú)有的私密水療屋，波浪式浴盆裝飾著由越南藝術(shù)家手繪的壁畫(huà)。蒸汽浴室還配備了冰泉與戶外冷浴池。戶外無(wú)邊泳池是冥想與逸世的理想環(huán)境，土耳其浴室或俄羅斯浴室則令熱療設(shè)施更為完備。

石、竹、油的溫暖觸摸

針對(duì)快節(jié)奏、高壓力的旅行者，私人定制的水療護(hù)理近年越來(lái)越受歡迎。北京華爾道夫水療中心的技術(shù)是我在北京試過(guò)最高效的一間。理療師將AA精油精華和火山巖熱石配以按摩手法，香氛縈繞耳畔，熱石溫暖肌體，一個(gè)小時(shí)的療程剛開(kāi)始，我就被揉捏得昏昏欲睡。杭卅l靈隱寺一隅的法云安縵不只是禪修之旅的好去處，更是感受竹子神奇力量的源頭，兩根粗細(xì)長(zhǎng)短不同的竹子被放入米粒加熱后，在身體不同部位來(lái)回滾動(dòng)，部分關(guān)節(jié)和勞損肌肉處用竹子兩端按壓揉開(kāi)，療程結(jié)束后，感覺(jué)周身疲勞全被打消。洲際酒店的水療中心Green Essence青籟優(yōu)體SPA，我選了一款鎮(zhèn)靜皮膚炎癥功能的按摩油，期待撫慰我右肩膀上因?yàn)闅夂蚋稍锒l(fā)起的又癢又疼的皮疹，理療師囑咐我結(jié)束后不要洗澡，第二天，皮膚果然恢復(fù)了水油平衡，炎癥也得到了控制。

流動(dòng)的盛宴

從位于贊比亞利文斯頓鎮(zhèn)的輪渡登上酒店接駁船的那一刻，這段身心靈之旅就開(kāi)始了。我們穿梭在寬廣的贊比西河（Zambezi River）上，船員不時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)帶我們靠近河中央一些植被茂密的沙洲，調(diào)皮地轉(zhuǎn)了幾個(gè)大彎后駛?cè)氚材人始依乃诡D酒店（Royal LivingstoneHotel by Anantara）的港灣，維多利亞瀑布在不遠(yuǎn)處轟隆作響，織起一張清涼的水霧大網(wǎng)。在此的旅程一直和眼前這條大河和瀑布緊密相連，輕柔的徐風(fēng)撩撥著大家的臉龐，送來(lái)散發(fā)著野性氣味的小水珠。在河畔的露天座椅享用完可口的歡迎果汁，我們?cè)谘胖碌木S多利亞時(shí)期殖民風(fēng)格客房卸下行李，跟隨服務(wù)生穿過(guò)叢林來(lái)到位于河邊的獨(dú)立水療帳篷。

這里一共擁有三間這樣的河畔帳篷，白色的遮陽(yáng)頂棚之下擺放著供私人或情侶共同使用的理療床。酒店用一面鏡子取代了常見(jiàn)的景觀盆，鏡面中呈現(xiàn)出紗簾之外流淌不息的贊比西河，令這里的水療成為獨(dú)一無(wú)二的完美體驗(yàn)。你可以選擇60或90分鐘的安納塔拉經(jīng)典按摩，利用東西方結(jié)合的獨(dú)特手法及反射療程提升體內(nèi)循環(huán)，并消除深層的肌肉疲憊。你也可以像我一樣選擇更有當(dāng)?shù)靥厣馁澅任靼茨Γ╖anbeziMassage），這套“如水般流動(dòng)（Flowing likeWater）”的療法吸收了古老的非洲哲學(xué)，運(yùn)用當(dāng)?shù)仵r花制成的精油、棕櫚葉按壓的方式以及恰如其分的伸展技巧達(dá)到卸除壓力的目的，同時(shí)能夠有效地增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。隨著當(dāng)?shù)丶紟煹氖炀毷址ㄔ谏眢w上舒展開(kāi)來(lái)，旅途的勞頓也在眼前這幅不停歇的畫(huà)卷中消失殆盡。

看得見(jiàn)風(fēng)景的房間

從浦東地標(biāo)建筑國(guó)金中心的55層向外望，浦江兩岸的燈火映照著夜空中快速流動(dòng)的云影，這便是上海最璀璨的夜色。在來(lái)到上海浦東麗思卡爾頓酒店的ESPA水療中心之前，很難想象城中的水療能夠讓人如此愉悅。這里的十間獨(dú)立理療房每間都擁有令人驚嘆的絕佳景致。針對(duì)都市人群日程緊張的特點(diǎn)，這里經(jīng)驗(yàn)豐富的理療師能夠熟練應(yīng)對(duì)客人的各種需求。在迅速而精準(zhǔn)的ESPA身體理療或Vedmont面部護(hù)理之后，感受都市帶來(lái)的污染和疲憊感被凈化和驅(qū)散。你可以在休息區(qū)的躺椅上就著窗外的風(fēng)景喝一杯暖身的花草茶，享受都市生活中難得的悠然時(shí)光。如果還有更多時(shí)間，1，500平方米的水療功能空間更能讓人完全放松身心。同樣擁有絕佳城市景觀的還有位于大阪康萊德酒店的Conrad Spa，在一段芬芳的療愈之旅后，來(lái)到雅致的休息間茶歇、小憩，感受“浮生偷得半日閑”。

在遠(yuǎn)離都市的海島上，馬爾代夫維拉私人島（Velaa Pri-vate Island Maldives）用另一種方式讓人在舒緩身心的同時(shí)大飽眼福。馬爾代夫當(dāng)然不會(huì)下雪，但在Velaa有機(jī)會(huì)感受到冰與火的交融。作為亞洲唯一一家嬌韻詩(shī)水療My Blend byClarins的所在地，Velaa的客人將享受到縝密的肌膚檢測(cè)和生活習(xí)慣評(píng)判，以更加精確地定位肌膚需求，提供有針對(duì)性的呵護(hù)。水療或者桑拿結(jié)束后進(jìn)入雪屋（Snow Room），反復(fù)進(jìn)行冷熱刺激，提高整個(gè)靜脈系統(tǒng)功能。雪屋不僅可以促進(jìn)和改善供血，還有利于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，同時(shí)產(chǎn)生令人欣喜的美容效果：皮膚變得緊致和有彈性。海景滋養(yǎng)身心，山景沁人心脾。來(lái)到杭州法云安縵酒店的水療中心，于前臺(tái)區(qū)域完成咨詢后，你會(huì)在提著燈盞的理療師帶領(lǐng)下穿過(guò)層層疊疊的園子來(lái)到理療房。窗外綠意盎然，暗香四溢。風(fēng)聲配合著理療師手中竹棒發(fā)出的“沙沙”聲，在肌膚上奏出天人合一的樂(lè)章。

完美泡沫劇

對(duì)于愛(ài)做白日夢(mèng)的“18+兒童們”來(lái)說(shuō)，Lush位于香港中環(huán)Soho的Spa旗艦店的療程是高級(jí)、復(fù)雜的仙境場(chǎng)景。歷經(jīng)一場(chǎng)“The Comforter”泡泡療程，你會(huì)被眼罩蒙住雙眼，進(jìn)入香味和想象的60分鐘旅程，甜蜜的糖果和可可香味彌漫著整個(gè)房間，絲滑、香甜的磨砂膏漸漸涂滿身體，讓你感到越來(lái)越輕盈，好似在房間里漂浮起來(lái)，而后你會(huì)落入巧克力香氣、夢(mèng)幻樂(lè)曲和脊柱按摩的懷抱。睜開(kāi)眼睛，滿屋的泡泡讓你繼續(xù)處在夢(mèng)境的現(xiàn)實(shí)中，沒(méi)有令人傷感的抽離感。

芳香的嗅覺(jué)奧秘

在北京顧和安縵、廈門(mén)康萊德、北京華爾道夫、馬爾代夫Nivama等酒店的水療中心，我一次又一次地看到Aromatherapy精油的身影。Aromatherapy Associates即英國(guó)芳療協(xié)會(huì)，成立于1970年，最初只是作為美容機(jī)構(gòu)，并逐漸采用芳香療法，三十多年來(lái)，一直致力于發(fā)揚(yáng)香精油的顯著功效。15年后，這個(gè)品牌成為擁有芳香療法的各大水療機(jī)構(gòu)的掌上明珠。純天然提取的芳香精油由細(xì)小的分子構(gòu)成，稍加按摩就能滲透到肌膚里層，除了減輕皮膚瘙癢和身體疼痛，還能加速新陳代謝和減輕靜脈曲張，促進(jìn)細(xì)胞再生和血液循環(huán)。聞到獨(dú)特喜人的芳香，也能刺激你的腦部記憶和情感神經(jīng)，使你分泌快樂(lè)的多巴胺或者安撫你躁動(dòng)的情緒。AA近年出品的十款沐浴油更是將芳香療法從仙界引入凡間的典范。只需選擇適合當(dāng)時(shí)心境的味道和特定作用的沐浴油，倒入3毫升到浴缸，你將得到與水療專業(yè)場(chǎng)所相當(dāng)?shù)南惘熴逶◇w驗(yàn)。而如Deep Relax、Inner Strength、ReviveMorning等結(jié)果功能導(dǎo)向的分類(lèi)，讓你不會(huì)犯選擇困難癥。雖然名字簡(jiǎn)單，成分和配比可以說(shuō)是嚴(yán)苛至極，比如DE-STREE MUSCLE的主要成分是薰衣草、迷迭香、生姜、黑胡椒和椰子油，沐浴后，緊繃的肩頸和足部明顯得到放松，并在耳畔、關(guān)節(jié)處散發(fā)著令人想要安眠的薰衣草香味，手腳也因?yàn)樯秃诤返拇碳ざ鴾嘏钛?/p>

除了讓自己和周邊人感到歡愉的草本花香，中藥和食物的香氣也同樣在源于印度的阿育吠陀療程中被廣泛運(yùn)用。在最近兩次的頭部滴油療法中，我聞到了不同的香味，一次是椰子油的香味，順滑香甜，另一次是加入黑芝麻材料的混合油香味。在我的眉上、兩眼中間來(lái)回滴下，伴隨著有溫度的香氣在頭部流淌，我很快就進(jìn)入了淺層睡眠，理療師告訴我過(guò)程中可能會(huì)開(kāi)“天眼”，進(jìn)入幻想的世界。睜開(kāi)我的第三眼與否，我很難斷定，但是可以確定的是，我在淺夢(mèng)中的確把當(dāng)下遇到的問(wèn)題挨個(gè)篩選排查了一遍，把煩惱們排列在一起，然后感到了莫名的能量驅(qū)使我去勇敢面對(duì)，排出雜念毒素。理療師還告訴我，如果局部有疼痛，比如膝蓋，也可以通過(guò)用面粉狀介質(zhì)將滴油圍起來(lái)，集中治療重點(diǎn)部位。

更多香味，等待開(kāi)啟

Aesop在護(hù)膚界自成一體，其中辨識(shí)度最高的是它的每款產(chǎn)品獨(dú)特而又令人難以忘懷的味覺(jué)記憶，香芹籽面部精華的味道有些苦澀，但滲透毛孔補(bǔ)水、鎖水的功效長(zhǎng)盛不衰。苔蘚、青草味道濃郁的面膜和牙膏，讓你在世界的任何角落都能置身于青草芬芳的春天。在Aesop位于墨爾本、德國(guó)、中國(guó)香港、新加坡、東京、倫敦和美國(guó)的水療概念店，不用把瓶瓶罐罐搬回家，各種大自然的味道會(huì)被妥帖地送到你的面部每寸肌膚，可以說(shuō)是嗅覺(jué)的大滿足。而回到大山中，新開(kāi)業(yè)的九寨溝悅榕莊“九寨珍寶”療程采用中草藥和極富當(dāng)?shù)靥厣奶烊慌浞剑缣饳烟摇⒋ㄘ?、天麻等，讓賓客汲取天然精華的滋養(yǎng)，經(jīng)過(guò)技師巧富靈性的雙手及輕重合宜的按摩力道，不僅令筋骨舒活，療程過(guò)后，全身都散發(fā)著傳統(tǒng)藥材迷人的香氣。說(shuō)到中藥草藥包的療愈，北京頤和安縵和同仁堂合作的五味草藥包不可不提，將當(dāng)歸等藥材加熱后在背部輕壓拍打，滿屋子都是藥香后吸入鼻腔，也能緩解感冒和咳嗽癥狀。

稻米、咖啡既內(nèi)服又外敷

湄公河三角洲自古物產(chǎn)豐饒，除了傳統(tǒng)的大米和各色香料、蔬菜，更有咖啡田和可可田來(lái)補(bǔ)給舶來(lái)的巧克力、咖啡文化。比起胡志明和河內(nèi)，芹苴（Can Tho）絕對(duì)是名不見(jiàn)經(jīng)傳的典型。身為越南的稻米之鄉(xiāng)、河粉的大本營(yíng)和第四大城市，芹苴的餐飲文化既原始，又直接。在河邊的生態(tài)農(nóng)場(chǎng)，你能看到魚(yú)在稻田間游走，樹(shù)上掛著的榴蓮個(gè)頭大過(guò)西瓜，火龍果樹(shù)間走一遭，你仿佛走過(guò)植物世界的烈焰戰(zhàn)場(chǎng)。就連隨處自由來(lái)去的走地雞也個(gè)個(gè)精神抖擻，隨便一跳就上了樹(shù)去。在這么一個(gè)生機(jī)盎然的湄公河三角洲糧倉(cāng)，就連做Spa也能飽口舌之快。我選的全身磨砂按摩療程里，磨砂膏由來(lái)自本地的稻米和咖啡磨制而成，加熱后有種我曾在土耳其吃過(guò)的米布丁的香味，事實(shí)證明，做完這場(chǎng)“米咖”的Spa后，酒店準(zhǔn)備的午餐里傳統(tǒng)越南米布丁也是溫潤(rùn)甜糯。后者被裝在竹子質(zhì)地的容器里，搭配新鮮椰漿，有種笑看芒果糯米飯的清高感。說(shuō)回AzeraiSpa，擅長(zhǎng)采取周邊原材料的產(chǎn)品可謂十分接地氣，除了稻米和咖啡，杏仁和湄公河里的石頭也被用來(lái)做精油和熱石療法的材料。這些來(lái)自本地的天然材料經(jīng)過(guò)細(xì)致、力道適中的按摩手法注入身體，不僅能夠加速身體循環(huán)，幫助排除體內(nèi)毒素，還能幫助緩解肌肉緊張。另外，在Spa中心門(mén)口的幾棵遮天蔽日的大榕樹(shù)下體驗(yàn)療程，或是在涼風(fēng)習(xí)習(xí)的通透空間里跟著私人教練踢掉鞋子，做一場(chǎng)自然瑜伽，你會(huì)親身感受到每節(jié)骨骼、每寸肌肉都在向你匯報(bào)它們的運(yùn)營(yíng)狀況。這之后，就有一杯沁爽宜人的姜茶在晚餐前等著為你排出體內(nèi)的濕氣。

剛剛開(kāi)業(yè)的世界第二家Azerai酒店在繁雜市中心另辟蹊徑，獨(dú)占繁忙水路Au Islet上的一座小島嶼，乘坐一葉扁舟只消十分鐘便是出世，反之即是入世。一頭銀發(fā)的酒店總經(jīng)理Susie是一位年過(guò)六旬仍精力充沛的女士，即使客人在凌晨四點(diǎn)抵達(dá)，她仍然妝發(fā)一絲不茍地在碼頭迎接。如果是想要避世時(shí)光又不舍得都市便利的人，這座郁郁蔥蔥的小島絕對(duì)是不二之選。

藥食同源

來(lái)自紐約的素食女王Daphne如玉堅(jiān)持蔬食原則，剛剛返回父親家鄉(xiāng)——上海的她手下的菜肴既性感，又美味，在紐約的座上客包括Taylor Swift和Vera Wang。基于國(guó)內(nèi)蓬勃的養(yǎng)生飲食環(huán)境，人們對(duì)素食的期待不只是在滿足宗教信仰和形似肉類(lèi)上的初級(jí)階段。口感和營(yíng)養(yǎng)均衡成為更重要的因素。在這樣的大環(huán)境下，基于Detox排毒的養(yǎng)生旅行方式也趨于成熟，你不光要好好吃，還會(huì)吃得美味，最重要的是懂得基于自己的身體狀況該吃些什么和各吃多少。新晉開(kāi)業(yè)的普吉島Rosewood酒店水療中心就把食物療愈這個(gè)功能提升到一個(gè)全新高度。全新揭幕的身心健康“Asava”旨在為賓客提供發(fā)掘最適合自己的方式以達(dá)成身心健康的機(jī)會(huì)。WellnessAteliers是賓客抵達(dá)Asaya后整個(gè)養(yǎng)生旅程的開(kāi)端，專家們將協(xié)助你挑選度假酒店自家種植的有機(jī)香草和原材料用作療程的素材。而在鐵觀音的故鄉(xiāng)福建安溪，悅?cè)叙^的MING SPA則將有療愈功能的鐵觀音加入到按摩原料中，集紅、綠茶之大成，將抗氧化和滋補(bǔ)氣血的功能融合一體。

知道聲音的智者也就知道了整個(gè)宇宙的奧秘

“調(diào)整呼吸，吸一大口，用丹田之力發(fā)聲……”

“呃……啊……”（擬聲）

一束光從頭頂投射下來(lái)，此時(shí)我們四個(gè)人圍坐在一處太空艙般的穹頂小屋（Dome）里，腳底鋪著有地暖的毛氈墊，圓形室內(nèi)的周邊槽道里布了28個(gè)水晶球。斜對(duì)面這位身著白衣的“聲音愈療師”Amanda（其實(shí)，我更愿意稱她為聲音愈療藝術(shù)家）面容清爽，仿佛一位不諳世事的少女。她跪坐在兩個(gè)大號(hào)的水晶缽中間，面前弧形排開(kāi)一個(gè)銅缽、一組七個(gè)小缽，以及三個(gè)棍狀手持音棒和一對(duì)連線小鑼。在接下來(lái)的6（）分鐘里，我本幻想的“大珠小珠落玉盤(pán)”和《六指琴魔》里的橋段并未發(fā)聲，而是發(fā)生了一些更為奇妙的事情。

盤(pán)腿坐下時(shí)，Amanda讓我墊了條卷起的浴巾在尾椎骨下，這樣會(huì)更舒緩。幾輪閉上雙眼配合手部和丹田發(fā)聲的呼吸訓(xùn)練后，聲波療法終于來(lái)了。先是一輪又一輪沉悶的嗡嗡聲越來(lái)越大、越來(lái)越近，我感到了強(qiáng)大的壓迫力，忍不住這兩天的感冒風(fēng)寒加之鼻炎發(fā)作，咳嗽了幾次，并禮貌地和身邊兩位同樣參與療愈的客人小聲說(shuō)抱歉，生怕影響他們的效果。因?yàn)槿潭奸]眼感受，我并不知道Amanda此時(shí)在敲擊、繞旋哪一個(gè)音器。只是依稀感受到有的渾厚，有的清脆，有的在上層共鳴，有的低沉似寺廟老鐘。每一種不同的聲音都能引發(fā)我自發(fā)的不同身體部位反應(yīng)，特別是彼時(shí)不太舒服的部位，比如喉部，先是密集咳嗽了一陣子，然后莫名地就感到氣管擴(kuò)張，仿佛吸入了哮喘急救噴霧一樣。其間Amanda讓我們躺下，并幫我們蓋上了毯子。在空鳴和回響間，我酣然入睡，其間仿佛聽(tīng)到了有人在嚶嚶哭泣，有人在打著歡快的鼾聲，還有惱人的手機(jī)來(lái)電的震動(dòng)聲。

事實(shí)是醒來(lái)后，的確還有一位客人仍在酣然入眠，另一個(gè)滿臉沮喪。療程結(jié)束，Amanda告訴我，聲音療法（Sound Healing）以七個(gè)音輪對(duì)應(yīng)人的七個(gè)抽象的身體部位（脈輪），我剛才反應(yīng)比較大的是“喉輪”，因而發(fā)聲咳嗽。而對(duì)面的那位面容沮喪的女士是第二次來(lái)做療程，相比第一次獲得的正能量和歡樂(lè)，這次她被激發(fā)出來(lái)的是想要哭泣和傷心的情緒。就連Amanda本人，也在療程中感受到了哭泣女子的視覺(jué)影像。

在世界各地傳統(tǒng)文化中，人們就已經(jīng)采用音樂(lè)、言語(yǔ)聲以及聲波來(lái)進(jìn)行治療。在古希臘文化中，用長(zhǎng)笛的聲音來(lái)減輕痛風(fēng)；《圣經(jīng)》故事里大衛(wèi)彈奏豎琴幫助掃羅王排解憂傷。而豎琴、古琴、西藏頌缽、鈴鐺、音叉、鑼鼓和搖響器因?yàn)槁曇舻莫?dú)特性，被聲音愈療師用到了專門(mén)療法中。現(xiàn)代細(xì)胞生物學(xué)和量子物理學(xué)也證明，人體內(nèi)的細(xì)胞都存在能量的振動(dòng)運(yùn)動(dòng)，從聲波震動(dòng)發(fā)起依次抵達(dá)原子、分子、細(xì)胞，而后至器官。愈療師會(huì)觀察到哪個(gè)輪你的反應(yīng)比較大，相應(yīng)改變敲擊的方式、頻率和音量來(lái)達(dá)到凈化你體內(nèi)能量場(chǎng)、排除毒素的效果。

空谷幽蘭到潮起潮落

杭州四季的“琴弦上的跳躍”選用了一種叫作“丹坤雅琴床”的音樂(lè)器材，它由瑞士設(shè)計(jì)師Daniel Moser傾力打造，它結(jié)合了達(dá)芬奇《維特魯威人》的演奏靈感。用60根琴弦的聲波共振與身體按摩的觸動(dòng)，將聽(tīng)覺(jué)與觸覺(jué)無(wú)限擴(kuò)大，平衡所有的感官，旨在通過(guò)海潮般的水波般輕柔而深入的聲音，使人在平和舒緩的冥想聲波中平緩焦慮和浮躁的情緒，釋放壓力。而其升級(jí)版“四手琴弦按摩”更加震撼。它是將琴弦上的共振與精湛的按摩指法相融合，弦音深入體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞，達(dá)到舒展身心、改善睡眠質(zhì)量的作用?；貧w最簡(jiǎn)單的都市Spa，不論面部還是身體按摩，療程中的背景音同樣重要，千篇一律的宗教音樂(lè)、西洋經(jīng)典交響曲甚至是歡快的新年喜慶曲目，的確有些單一和缺乏新意。開(kāi)業(yè)不久的北京寶格麗酒店的Spa房選用海鷗和海浪聲來(lái)做背景聲，配上嫻熟的手法和Lamer的產(chǎn)品，讓無(wú)窗的空間瞬間到達(dá)某個(gè)開(kāi)闊的意大利小島度假生活。