做快樂的教師，你需要……

羅陽舟

剛成為教師兩年的表妹，悶悶不樂地與我說起了她的教師生涯并不快樂。我作為比她先進(jìn)入這個(gè)職業(yè)的前輩，經(jīng)歷了從新鮮熱鬧，到覺得艱難疲累，又恢復(fù)到快樂滿足的狀態(tài)，很希望能帶給她一點(diǎn)啟發(fā)和幫助。

其實(shí)，如果你去問一問身在教育教學(xué)第一線的教師：你快樂嗎？不少的回答都是否定的。據(jù)我所知，影響教師快樂的原因大致來源于幾個(gè)方面。

1社會(huì)的因素。教師雖然是社會(huì)普通的一員，但是社會(huì)對(duì)教師的要求更高，往往教師偶爾的行為閃失就會(huì)遭到輿論的強(qiáng)烈譴責(zé)。而社會(huì)和學(xué)校評(píng)價(jià)教師的標(biāo)準(zhǔn)，也許是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，就是學(xué)生的分?jǐn)?shù)。教師之間分?jǐn)?shù)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，讓人不堪重負(fù)。哪里有什么快樂可言？

2來自教師自身的原因。教師的地位雖然有所上升，但如果與社會(huì)上的其他行業(yè)做比較，就會(huì)感覺自己的付出遠(yuǎn)大于得到的，容易覺得不公平。職稱評(píng)定的指標(biāo)限制、條件要求又難上加難，難免令人有失落感。教師在起早摸黑地做好學(xué)校教育教學(xué)工作外，還要兼顧好家庭的瑣碎事務(wù)，有時(shí)會(huì)有心力交瘁之感。

3來自學(xué)生的因素。教師也許是最難做的職業(yè)之一了。每位來到學(xué)校的學(xué)生都帶著他以前生活的印記，如果家庭教育比較好，在意志力、思維方式、服從紀(jì)律、學(xué)習(xí)方法上的好習(xí)慣有所養(yǎng)成的學(xué)生，相對(duì)好教育、好培養(yǎng)，但這些家長(zhǎng)往往要求也很高，教師精神壓力很大。而大量的家長(zhǎng)不懂教育規(guī)律，學(xué)生性格或心理常有缺陷，可能使教師既費(fèi)精力，又不一定能體會(huì)到多少成功的喜悅。

僅上述幾個(gè)原因而言，也難怪表妹會(huì)有如此困撓了。在此，我愿與大家分享，如何在這樣的情況下還能做一名快樂的教師。

人快樂與否，很大程度上來自于與自我的關(guān)系及與他人的關(guān)系，教師自然也逃不過這兩點(diǎn)。

我在與自我相處時(shí)，有“二樂”：一曰自得其樂，二曰知足常樂。

◎ 所謂自得其樂是：

我向來喜歡閱讀。與各領(lǐng)域的大神們，一起暢游于書海中，既能刷新認(rèn)知和思維，又能怡以金言妙句，閱讀有所得時(shí)自己也寫上一篇，偶有文章發(fā)表或論文得獎(jiǎng)。既有高質(zhì)量的陪伴者，自己還能做價(jià)值輸出，其樂無窮。我有時(shí)候還會(huì)選擇一些講座、培訓(xùn)去聽，比如當(dāng)?shù)氐膱D書館、文化館常會(huì)請(qǐng)來一些專家，只要關(guān)注公眾號(hào)就能得到這方面的信息。我往往認(rèn)真地做筆記并整理，記下心得，讓自己有所成長(zhǎng)，充實(shí)快樂。

除了閱讀，我還有各種興趣愛好。比如幾乎每次暑假寒假都會(huì)游覽祖國(guó)的大好河山（竊以為這是當(dāng)教師最大的好處了），踐行“讀萬卷書行萬里路”。自己做攻略，合理安排行程，花費(fèi)不多，卻增長(zhǎng)了見識(shí)、交到了朋友，所見所聞所思還能拿來做教育學(xué)生的素材。

我還常常注意放松自己的心情，主動(dòng)尋找樂趣。比如周末去看場(chǎng)電影，和孩子做做游戲，做家務(wù)時(shí)聽聽歌，偶爾獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。只要用心體味，就能擁有很多快樂。常有同事說我看起來比實(shí)際年齡年輕，我想是有善于調(diào)節(jié)自己情緒的原因的。

◎ 所謂知足長(zhǎng)樂是：

最重要的一點(diǎn)是真正地了解、正確地評(píng)價(jià)自己并喜歡自己，有比較切合實(shí)際的自我期望值。

在物質(zhì)上，“不強(qiáng)求，得自由”，看輕一些東西才會(huì)看清生活的方向。作為教師，雖然沒有很多物質(zhì)資源，但是生存所需足夠。只要注意分配，恰當(dāng)?shù)乩碡?cái)，也是能把生活過得有滋有味的。

教師職業(yè)的性質(zhì)決定了肯定要付出很多，甚至奉獻(xiàn)很多。這份工作與其他行業(yè)不同，并不是得到了名和利就算成功。只要在自己的能力范圍內(nèi)努力了，就不必有過多的自責(zé)；只要心中有愛，學(xué)生身心健康成長(zhǎng)了，就值得快樂。

現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)，有很多提升自己的途徑。智能手機(jī)更是提供了隨時(shí)閱讀或遠(yuǎn)程教育等的方便。比如我就會(huì)下載一些聽書類的App在手機(jī)上，在上下班途中也可收聽。這些是以前的教師不可得的，也是值得快樂的一件事。

◎ 在與他人的關(guān)系中，也有“一樂”，就是助人為樂。

常懷著慈悲之心，對(duì)同事朋友家人多看其優(yōu)點(diǎn)，多表揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，原諒他人暫時(shí)的不良情緒或輕微的冒犯。盡量提供好的建議，就算不能，也時(shí)時(shí)注意保持自己內(nèi)心的平靜。從某種意義上來說，對(duì)別人的贊美是一種無私的幫助。

樹立正確的學(xué)生觀。接納學(xué)生的不完美，積極地給予幫助、加以引導(dǎo)。比如有一位學(xué)生上課時(shí)常會(huì)發(fā)出干擾別人的聲音，老師們都很頭痛。我在課間找他好好聊了一下，發(fā)現(xiàn)他是希望引起別人的關(guān)注，我就跟他做了個(gè)約定，每一節(jié)課都會(huì)至少看他十次，然后又給他講了一個(gè)故事，讓他明白在合適的時(shí)間場(chǎng)合做合適的事情，果然他上課的情況就好了很多。

還有一位學(xué)生本來英語基礎(chǔ)非常差，第一次站起來回答問題時(shí)完全不知他說的是什么，但我也沒有打擊他，而是夸獎(jiǎng)了他勇氣可嘉，慢慢地培養(yǎng)他的興趣。后來他告訴我，他想好好地學(xué)英語，并且真的拿起了以前的課本來復(fù)習(xí)，還常常跑來問我問題。后來他的英語水平有了顯著的提高，別的方面也發(fā)生了巨大的變化。

我常常覺得，教師多學(xué)習(xí)心理學(xué)，恰當(dāng)?shù)貙?duì)待自己和他人，就會(huì)少很多的煩惱，快樂自然就多了。

總的來說，教師是學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)人和引路人，只有教師自身的高素質(zhì)，才能帶來教育的高質(zhì)量。同樣，只有成為一名快樂的教師，才能帶出快樂的學(xué)生，能讓他們有勇氣、有能力去面對(duì)生活中的困難，可能這才是教育的真正意義所在。為了我們的學(xué)生，為了我們自己，去成為一名快樂的教師吧！