從人文關(guān)懷到無為而化

箱庭療法，國內(nèi)也稱為沙盤游戲或沙盤療法，是指在咨詢師的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理治療方法。張日昇教授1998年將箱庭療法引進中國時，考慮到其對東方文化的繼承和中國傳統(tǒng)園林、盆景藝術(shù)的相似性，在“箱子里制作庭園”可以很好地表達心理咨詢與治療的本意，故使用“箱庭療法”這一名稱，并總結(jié)出“天圓地方，境由心造，入靜定心，見箱成庭”的特質(zhì)。

箱庭療法是瑞士心理學(xué)家卡爾夫根據(jù)勞恩菲爾德的世界技法、榮格的分析心理學(xué)，融合博大精深的東方文化提出的一種游戲療法，最初用于兒童心理咨詢與治療。由于其非言語、可以將心象外化等特性，逐漸被廣泛應(yīng)用于各類人群。張日昇教授2006年出版了《箱庭療法》（人民教育出版社），2016年出版了《箱庭療法的心理臨床》（北京師范大學(xué)出版社），提出了箱庭療法的精髓：“人文關(guān)懷、明心見性、以心傳心、無為而化”。

箱庭療法的人性觀

每個人都可以在箱庭里創(chuàng)造自己的故事，不論是過去的還是將來的，表達和體現(xiàn)的都是其人生的縮影。箱庭療法認為，人的心理有自我治愈的能力及趨向自我整合的傾向，它注重個體心中被忽視成分及陰影的表達與宣泄。張教授說“表達即治療”，通過箱庭制作這一表達形式，為來訪者的自我走向整合、實現(xiàn)自性提供可能。其作為心理咨詢與治療的一種技法，咨詢師的人性觀在咨詢中有至關(guān)重要的作用。

如前所述，張教授提出箱庭療法的精髓是“人文關(guān)懷、明心見性、以心傳心、無為而化”（《咨詢心理學(xué)》，1999）。

A“人文關(guān)懷”是箱庭療法、心理咨詢與治療的基礎(chǔ)。“一切心理問題源自愛的缺失”，張教授說：“唯有愛可以治愈”。咨詢師要用一顆有“愛”的心去關(guān)懷來訪者，這也是來訪者期待從咨詢師那里獲得的。若咨詢師急切地為來訪者想辦法、出主意，特別是輕易對來訪者說“不要痛苦，不要悲傷”等話，反而有可能導(dǎo)致更嚴重的問題發(fā)生。心理咨詢的關(guān)鍵是咨詢師陪伴來訪者，讓來訪者有機會宣泄心中的痛苦和悲傷，在此基礎(chǔ)上幫助來訪者面對問題，直面現(xiàn)實并通過自我治愈力來擺脫心中的困境和苦惱。

B“明心見性”是指咨詢師要有一顆明了、明確、明白的心。在心理咨詢或治療室這樣一個“自由與受保護”的空間里，咨詢師給予來訪者的人文關(guān)懷可以使來訪者感受到自己內(nèi)心情感的律動，云淡風(fēng)輕般的交流使來訪者觸及自己的本性，并認識到自己本身具有向上的力量和自我治愈的可能，最終達到問題解決。

C問題。以心傳心，就是咨詢師與來訪者之間合乎人之本性的心靈溝通歷程。

“無為而化”是心理咨詢與治療的終極目標，是人文關(guān)懷、明心見性、以心傳心的必然歸結(jié)。當來訪者來到心理咨詢與治療室的時候，總希望咨詢師能提供一些幫助。而面對千奇百怪的困難和問題，咨詢師到底又能提供多少“有用”的幫助呢？不給來訪者壓力和過多的建議、指示，這樣看似“不作為”的心理治療往往能讓來訪者釋放壓力，恢復(fù)自信，能夠面對自己的問題，并學(xué)會處理它、接納它、放下它、甚至超越它。

D張教授特別引用了一百多年前特魯多醫(yī)生的“有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰”（To cure sometimes， to relieve often， to comfort always）來詮釋心理咨詢與治療的精髓，強調(diào)人文關(guān)懷到無為而化的真諦。

箱庭療法的第一要義就是人文關(guān)懷，其宗旨就是助其自助。

看似就是讓來訪者玩沙子、擺玩具、做游戲、玩過家家，實際上，當個體在制作箱庭的過程中，將自己無意識的心象用玩具和沙箱使其具象化，可以明晰“以心傳心”是指咨詢師將對來訪者共感理解的態(tài)度、人文關(guān)懷的理念傳遞給來訪者并讓來訪者體會到的過程。心理咨詢與治療固然強調(diào)效果，但是過程更為重要。張教授倡導(dǎo)以“只管耕耘，不問收獲”的態(tài)度去開展心理咨詢與治療工作。咨詢師全身心地去傾聽來訪者的心靈獨白，將對來訪者的共感理解融入到每一個動作、每一句語言中，使來訪者接納地看到自己的內(nèi)心世界，與內(nèi)在自我進行對話。其創(chuàng)作過程本身就是審視自我、整理思路的過程。同時由于創(chuàng)作是自由的，來訪者有權(quán)利決定自己拿什么玩具、擺放在哪里，講述什么故事，充分體驗控制和自由表達的感覺—而失控和被約束往往是許多來訪者內(nèi)心苦惱所在。

箱庭療法可以成為心理咨詢與治療的一個良好平臺，強調(diào)咨詢師陪伴來訪者制作箱庭、欣賞來訪者的箱庭作品、傾聽來訪者的箱庭故事。由此，來訪者通過箱庭制作就可以將自我的心理沖突或矛盾有意無意地進行釋放和整理，情緒得到處理，自我治愈力得到發(fā)揮，從而整合自我。

咨詢師的基本態(tài)度

箱庭療法其實就是心理咨詢與治療的一個方法，當然又與單純的面談式心理咨詢并不完全一樣。在箱庭治療實施過程中，咨詢師是來訪者的陪伴者，來訪者能否自由、放松地表達自己的內(nèi)心世界，能否在制作箱庭作品的心路歷程中暢所欲言，在某種程度上取決于咨詢師通過態(tài)度傳達給來訪者的無言的信息。因此，咨詢師所持的態(tài)度是很重要的。

箱庭的玩具及其擺放具有一定的象征意義，借助對象征意義的理解可以起到“明心見性”的功效。但是，其實我們都不愿意將自己的內(nèi)心世界在他人面前暴露無遺的。不管分析是對還是錯，都會是有害的，而且過多的分析和解釋可能激活來訪者的防御機制，產(chǎn)生阻抗，也達不到良好的咨詢與治療效果。箱庭療法超越理論與言語的解釋。張日昇教授主張不分析、不解釋，咨詢師的基本態(tài)度應(yīng)該放在對來訪者的將心比心、以心傳心上，為此提出了陪伴、欣賞和傾聽作為箱庭療法的三部曲。

1以起到“明心見性”的功效。但是，其實我們都不愿意將自己的內(nèi)心世界在他人面前暴露無遺的。不管分析是對還是錯，都會是有害的，而且過多的分析和解釋可能激活來訪者的防御機制，產(chǎn)生阻抗，也達不到良好的咨詢與治療效果。箱庭療法超越理論與言語的解釋。張日昇教授主張不分析、不解釋，咨詢師的基本態(tài)度應(yīng)該放在對來訪者的將心比心、以心傳心上，為此提出了陪伴、欣賞和傾聽作為箱庭療法的三部曲。

什么也不說、什么也不做—靜默見證的態(tài)度

2靜默見證的態(tài)度并非要求咨詢師坐于一旁一動不動，絕不能認為這一陪伴可有可無。在箱庭治療過程中，咨詢師像一位見證者一樣，在沙箱一旁默默地見證著來訪者無意識世界的流露、表現(xiàn)，在雙方無意識的彌漫之中，咨詢師通過自己無言的表現(xiàn)與來訪者的無意識進行交流、溝通與對話，幫助來訪者的自性顯現(xiàn)并逐漸整合自己的心靈，讓其自由、投入地創(chuàng)造并進入一個良性互動的心理狀態(tài)。

3一只腳在岸上、一只腳在水里—共感理解的態(tài)度

“一只腳在岸上”是指咨詢師要有專業(yè)的立場、態(tài)度。在治療過程中必須保持清醒適度的客觀態(tài)度，避免過度卷入來訪者的情緒中而迷失自我?！耙恢荒_在水里”就是設(shè)身處地地體會來訪者的心理感受，強調(diào)的是對來訪者感同身受的共感與理解。所以咨詢師需要熱”心，更要有“冷”腦。張教授表示，世界上最難的事情是助人，首先是人家需要嗎？你能助嗎？怎么助人？助到什么時候為止？有的時候看起來是在助人，實際卻是在剝奪他人失敗的機會，而從某種意義上來講這是他的權(quán)利。

在來訪者制作箱庭作品的過程中，咨詢師較少用語言表達自己的共感理解，而是通過陪伴時的目光、表情以及控制與來訪者的距離遠近等非言語形式影響來訪者。其他心理咨詢和臨床治療技術(shù)也非常重視這一點，箱庭療法亦不例外。

想怎么樣，就怎么樣—母性原理的態(tài)度

母性原理意味著包容、包含和真誠無私的愛，不計個人得失恩怨，母親對孩子的愛是不需要其他先決條件的。咨詢師對來訪者的箱庭制作過程、作品場面構(gòu)成及其解釋，總是像母親一樣慈祥地關(guān)注著，以欣賞、鼓勵的眼神，在需要時給予一定的幫助，但又不包辦，讓來訪者感受到咨詢師像母親一樣，站在自己的角度盡可能地維護自己的利益，而不是審判官，因而也就能沒有阻抗地讓自己的無意識內(nèi)容在這個溫和、自由、包容、安全的空間舒展開來。

張日昇教授說：“經(jīng)過多年的心理咨詢與治療，尤其是箱庭療法的教學(xué)研究和臨床實踐，愈發(fā)覺得咨詢師的人性觀、世界觀要勝過其技術(shù)的嫻熟，咨詢師由內(nèi)而外所具有的人文關(guān)懷以及明心見性、世事洞明的人生境界才是其最大的資源。因此在心理咨詢與治療中，最具有咨詢與治療功能的不是技術(shù)，而是愛心和態(tài)度以及雙方發(fā)展出的相互信任、無條件接納的治療關(guān)系。箱庭療法不是單純的心理咨詢與治療技法，更是一門人生哲學(xué)?！?/p>

張日昇教授說，世界上沒有包治百病且皆行之有效的心理咨詢與治療方法，箱庭療法也不是萬能的。箱庭療法本來是作為一種游戲療法發(fā)展起來的，其自身所具有的特點使箱庭療法的應(yīng)用范圍逐漸從兒童擴大到成人及團體治療，從幼兒園、大中小學(xué)、特殊教育學(xué)校、精神病科（院）逐步拓展到強制戒毒所、監(jiān)獄、武警邊防系統(tǒng)等，已不再是一種局限于兒童游戲療法的心理治療了。在學(xué)校的心理輔導(dǎo)與心理健康教育中，除了其本身所具有的咨詢與治療作用之外，更是一種為學(xué)生解決心理困惑、帶來更多快樂并促進心理成長和發(fā)展的心理游戲，有條件的大學(xué)已將箱庭療法設(shè)為教學(xué)課程。