“三走”活動(dòng)背景下大學(xué)生體質(zhì)狀況與體育教學(xué)研究

張瑞祺 高建勝 崔巍 薄建柱 孟乃杰

摘 要：2014年7月，國(guó)家教育部印發(fā)修訂版《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，為學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)提供了參考。大學(xué)生的體質(zhì)健康不僅影響到家庭和社會(huì)的發(fā)展，而且與國(guó)家發(fā)展密切相關(guān)。但大學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，甚至呈現(xiàn)逐年下降的現(xiàn)象。生活水平的提高使現(xiàn)代大學(xué)生在安逸的生活中忽視了體育鍛煉，因此，學(xué)校應(yīng)采取積極的應(yīng)對(duì)措施，改善體育鍛煉條件，改革體育教學(xué)模式，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)水平，為國(guó)家和社會(huì)的繁榮發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。該文通過(guò)分析大學(xué)新生體質(zhì)水平，了解大一新生體質(zhì)狀況，為改善大學(xué)生健康狀態(tài)，優(yōu)化體育教學(xué)模式提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體質(zhì) 健康狀況 體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（c）-0212-03

Abstract： The State Ministry of Education issued the national standard for physical health of national students， July 2014， which provides a reference for students' physique evaluation. The physical health of college students not only affects the development of family and society， but also is closely related to the development of the country. But the physical conditions of college students are not optimistic， and even the phenomenon of declining year by year. The raising of living make college students in the easy life and in the neglect of physical exercise， therefore， the school should take active measures to improve the conditions of physical exercise， physical education reform， enhance students' physique level， and lay a good foundation for the development and prosperity of the nation and the society. In this paper， we analyzed the physical fitness level of freshmen and understanding the physical condition of freshmen， to providing theoretical basis for improving the health status of college students and optimizing the teaching mode of physical education.

Key Words： College students； Physique Health condition； Physical education

國(guó)民體質(zhì)狀況是國(guó)家發(fā)展的一個(gè)重要組成部分。大學(xué)生作為未來(lái)國(guó)家發(fā)展和建設(shè)的主力，其體質(zhì)的逐年下降，已引起國(guó)家和社會(huì)的關(guān)注[1]。2010年，按照《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)規(guī)定》的要求，國(guó)家體育總局、教育部、科技部、國(guó)家民委、民政部、財(cái)政部、農(nóng)業(yè)部、衛(wèi)生部、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局、全國(guó)總工會(huì)10個(gè)部門聯(lián)合在全國(guó)31個(gè)?。▍^(qū)、市）進(jìn)行了第三次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作[2]。2014年1月，共青團(tuán)、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推動(dòng)以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為主題的群眾性課外體育活動(dòng)，即“三走”活動(dòng)[3]。2014年7月18日，教育部公布了最新修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及其實(shí)施辦法，旨在為學(xué)生提供體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)[4]。該標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。此外，肺活量體質(zhì)指數(shù)是重要的人體機(jī)能指數(shù)，可用于客觀地評(píng)價(jià)個(gè)體生理功能水平和體育鍛煉水平[5]。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究認(rèn)為呼吸系統(tǒng)機(jī)能是衡量人體健康的重要指標(biāo)之一，肺活量和肺活量體重指數(shù)也成為評(píng)價(jià)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重要參數(shù)[6]。

為了解當(dāng)今大學(xué)生身體健康狀況，提高大學(xué)生體質(zhì)水平，本次研究在“三走”活動(dòng)背景下，根據(jù)2014年修訂版《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)華北理工大學(xué)大一新生進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，并分析肺活量體重指數(shù)與各身體功能指標(biāo)間的關(guān)系，為普通高等院校推動(dòng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

華北理工大學(xué)2016年新入學(xué)的1330名18～22歲大一新生，其中男生432名，女生898名。

1.2 研究方法

1.2.1 抽樣方法

在華北理工大學(xué)2016年新入學(xué)的大一新生中，采用分層隨機(jī)抽樣的方法，首先隨機(jī)抽取8個(gè)專業(yè)（共有92個(gè)本科專業(yè)），每個(gè)專業(yè)按照男女比例進(jìn)行隨機(jī)抽取，共抽取1500名新生，最終1330名完成體能檢測(cè)。

1.2.2 測(cè)試項(xiàng)目

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，測(cè)試項(xiàng)目包括身體形態(tài)指標(biāo)：身高、體重；身體機(jī)能指標(biāo)：肺活量；身體素質(zhì)指標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、耐力跑（男生1000m/女生800m）、一分鐘內(nèi)引體向上（男生）和仰臥起坐（女生）。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高（cm），肺活量體重指數(shù)=肺活量（mL）/體重（kg）。

1.2.3 數(shù)據(jù)分析

所有數(shù)據(jù)均通過(guò)EXCEL進(jìn)行雙錄入。每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目根據(jù)2014年修訂版《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》計(jì)算得分并劃分等級(jí)，并按照相應(yīng)的單項(xiàng)分權(quán)重計(jì)算每個(gè)學(xué)生的總分?？偡衷?0.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。采用SPSS 20.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。經(jīng)Shapiro-Wilk方法正態(tài)性檢驗(yàn)可知定量資料均服從正態(tài)分布。定量資料的組間比較采用t檢驗(yàn)，頻數(shù)資料的分析采用Χ2檢驗(yàn)，多元分析采用多元線性回歸，以P< 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 男、女生基本身體狀況

由表1可以看出，各測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)，除坐位體前屈外，男、女生間均有顯著性差異。其中BMI、立定跳遠(yuǎn)和耐力跑得分男生低于女生（P<0.001），肺活量和50m跑得分男生高于女生（P<0.001）?？傮w得分男生低于女生（P<0.001）。

2.2 男、女總體身體狀況比較

根據(jù)2014年修訂版《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，每項(xiàng)測(cè)試按權(quán)重進(jìn)行計(jì)算總分后進(jìn)行比較（表2），男、女生及格率有顯著性差異（P<0.001）。男生及格率（73.38%）明顯低于女生及格率（83.30%），且與上海財(cái)經(jīng)大學(xué)相比，男、女生及格率均較低[7]。男、女生體質(zhì)均沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀狀態(tài)，說(shuō)明大 學(xué)生體質(zhì)明顯偏差。

2.3 與國(guó)家《國(guó)民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)大學(xué)男生、女生測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較

2010年，中華人民共和國(guó)教育部、中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)對(duì)大學(xué)男、女生身體形態(tài)指標(biāo)、機(jī)能指標(biāo)和素質(zhì)指標(biāo)制定了標(biāo)準(zhǔn)。表3結(jié)果顯示，在身體形態(tài)指標(biāo)中，男、女生身高與2010年測(cè)試結(jié)果相比均無(wú)顯著性差異（P>0.05），男、女生體重均高于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001）。身體機(jī)能指標(biāo)中，男、女生肺活量均低于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001）。身體素質(zhì)指標(biāo)中，男、女生立定跳遠(yuǎn)和男生1000m/女生800m跑水平明顯低于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001），男、女生坐位體前屈與2010年測(cè)試結(jié)果無(wú)顯著性差異（P>0.05），男生一分鐘內(nèi)引體向上水平明顯低于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001），而女生一分鐘內(nèi)仰臥起坐水平高于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001）。男、女生BMI均高于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001），肺活量體重指數(shù)均低于2010年測(cè)試結(jié)果（P<0.001）。

2.4 肺活量體重指數(shù)與各測(cè)試指標(biāo)的關(guān)系

肺活量體重指數(shù)是人體復(fù)合測(cè)量指標(biāo)之一，它反應(yīng)了人體每千克體重所需的肺活量。表4為肺活量體重指數(shù)與各測(cè)試指標(biāo)間的關(guān)系。結(jié)果顯示，男、女生體重和BMI、男生50m跑、男生1000m跑與肺活量體重指數(shù)呈負(fù)相關(guān)。男、女生立定跳遠(yuǎn)、女生50m跑和女生800m跑與肺活量體重指數(shù)呈弱相關(guān)性（r<0.30）。身高、坐位體前屈與肺活量體重指數(shù)無(wú)顯著相關(guān)性（P>0.05）。

3 討論

3.1 學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀

大學(xué)生作為國(guó)之棟梁，其身體質(zhì)量對(duì)國(guó)家發(fā)展有重要意義。體育鍛煉是促進(jìn)大學(xué)生身體健康的重要途徑?，F(xiàn)如今，高校教育以文化課為核心，而體育教學(xué)模式相對(duì)簡(jiǎn)單，訓(xùn)練項(xiàng)目較少，學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，大部分學(xué)生在自由活動(dòng)時(shí)間選擇休息，而不是有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)生在體育課上只追求“達(dá)標(biāo)”，而不注重體能的訓(xùn)練。這種體育教學(xué)模式，尤其在國(guó)家推動(dòng)“三走”運(yùn)動(dòng)的背景下，使學(xué)校體育教育地位日漸衰微。各種各樣的體育鍛煉方式在體育教學(xué)中難以展現(xiàn)[8]。因此，大學(xué)生的體質(zhì)水平與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)。

3.2 大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

根據(jù)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》，男生體質(zhì)及格率明顯低于女生，說(shuō)明男生體質(zhì)狀況明顯比女生差。有研究也發(fā)現(xiàn)男生平均體質(zhì)健康水平明顯低于女生，因?yàn)槟?、女生參與運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)和方式以及測(cè)量指標(biāo)的難易程度存在較大差異[9]。在每個(gè)單項(xiàng)評(píng)分中，男生肺活量和速度指標(biāo)優(yōu)于女生，而BMI、耐力跑和立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)較女生差。相關(guān)研究認(rèn)為女生比男生更注意保持身材，且更注重跑步減肥，男生更喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，所以男生在速度上比較強(qiáng)，女生BMI較為理想[10]。

與2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心對(duì)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果相比，大學(xué)生體質(zhì)狀況明顯下降。這與馬全艷等人的研究一致[2]。進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，國(guó)民生活水平顯著提高，飲食結(jié)構(gòu)和飲食質(zhì)量明顯改善，故肥胖人越來(lái)越多。社會(huì)的發(fā)展也導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力過(guò)大，參加鍛煉的時(shí)間明顯減少，久而久之影響到了身體健康[11]。另外，生活水平的提高在一定程度上扼殺了學(xué)生吃苦耐勞的精神，對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生了排斥心理。尤其是現(xiàn)代各種各樣娛樂(lè)設(shè)施的產(chǎn)生，使學(xué)生在業(yè)余時(shí)間更多的去休閑娛樂(lè)，而不是參加體育鍛煉。

肺活量體重指數(shù)是反應(yīng)機(jī)體呼吸系統(tǒng)功能強(qiáng)弱的指標(biāo)之一，它代表每千克體重所消耗的肺活量，肺活量體重指數(shù)越大，呼吸系統(tǒng)功能越強(qiáng)[12]。肺活量體重指數(shù)與身高、體重和胸圍有密切關(guān)系[13]。本次研究結(jié)果顯示，體重和BMI與肺活量體重指數(shù)呈中度負(fù)相關(guān)。相關(guān)研究認(rèn)為，BMI越大，機(jī)體對(duì)氧的利用率越低，即肥胖在一定程度上影響了呼吸系統(tǒng)功能，與本次研究結(jié)果一致。但本次研究并沒(méi)發(fā)現(xiàn)身高與肺活量體重指數(shù)之間有相關(guān)性，這有待于進(jìn)一步研究。

3.3 結(jié)論與應(yīng)對(duì)策略

通過(guò)本次研究，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)水平較低，男生相對(duì)于女生總體體質(zhì)狀況較差。根據(jù)肺活量體重指數(shù)多元相關(guān)分析，大學(xué)生應(yīng)注意調(diào)整體重以改善呼吸系統(tǒng)機(jī)能。健康意識(shí)是促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的重要原因，體育教學(xué)中首先要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，改變大學(xué)生的被動(dòng)體育鍛煉為主動(dòng)參加體育鍛煉。在教學(xué)過(guò)程中，要豐富鍛煉方式，增強(qiáng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中體會(huì)鍛煉的益處。同時(shí)，在參加各種活動(dòng)時(shí)，學(xué)生也會(huì)了解到各自的優(yōu)勢(shì)與不足，從而有針對(duì)性地選擇鍛煉方式與強(qiáng)度。

體育教學(xué)是引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉的主要方式，學(xué)校完備的體育設(shè)施、合理的管理模式、良好的課堂氛圍為加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉提供了有利條件。高等學(xué)校應(yīng)加大體育教育的投入，豐富教學(xué)模式，積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動(dòng)。國(guó)家和社會(huì)也應(yīng)繼續(xù)重視大學(xué)生身體健康的發(fā)展，采取更有效的措施改善大學(xué)生體質(zhì)狀況，為提高全體國(guó)民身體素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 苗苗.高職學(xué)生身體形態(tài)與肺活量體重指數(shù)調(diào)查[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（5）：66-67.

[2] 馬全艷，白麗敏，劉文華.遼寧科技大學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況與影響因素分析[J].遼寧科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2013，36（6）：653-659.

[3] 韓冰.“三走”活動(dòng)背景下哈爾濱市普通高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，34（6）：91-96.

[4] 廖鐘鋒，覃建華，覃秀松.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》2014年修訂版影響下大學(xué)生生活行為與體質(zhì)健康的相關(guān)研究[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（5）：169-175.

[5] 薛美寶.大學(xué)生體重指數(shù)和肺活量體重指數(shù)相關(guān)性分析[J].中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng)旬刊，2013（11）：646-646.

[6] 楊志英.大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中BMI與肺活量的相關(guān)性研究[J].當(dāng)代體育科技，2011，1（2）：25，88.

[7] 楊仁偉，武斌.新標(biāo)準(zhǔn)下大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析——以上海財(cái)經(jīng)大學(xué)浙江學(xué)院為例[J].運(yùn)動(dòng)，2015（9）：78-79，89.

[8] 張?chǎng)雾担瑮铐?國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)下學(xué)校體育的困境與出路[J].當(dāng)代教育科學(xué)，2015（4）：59-60.

[9] 呂立，李衛(wèi)國(guó)，邊宇.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)2014年修訂版》實(shí)施效果評(píng)析——以廣東高校為例[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，37（02）：4-8.

[10] 肖濤，甄潔.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與改善策略研究——以河南省為例[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（14）：95-96.

[11] Hong H O，Lee B A.The effects of the academic performance of college students whose major is sports on body composition and abdominal fat rates[J].Journal of Exercise Rehabilitation，2016，12（4）：328-332.

[12] 馮麗明，孫江濤，朱麗華.大學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)與肺活量相關(guān)性研究[J].牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2016（1）：61-63.

[13] 韋柳春，潘毅.百色衛(wèi)校中職生體質(zhì)指數(shù)（BMI）與肺活量體重指數(shù)[J].應(yīng)用預(yù)防醫(yī)學(xué)，2015，21（3）：192-193.