是學(xué)業(yè)困難？還是對尊重的需要？

蔣佩

一

柏棋是一名大學(xué)二年級的女生，最近自我狀態(tài)感覺很不好，其父親打電話給輔導(dǎo)員老師，希望讓柏棋休學(xué)一年，理由是柏棋學(xué)習(xí)困難，對本專業(yè)的學(xué)習(xí)壓力過大，現(xiàn)在心理出現(xiàn)了不好的狀態(tài)。在輔導(dǎo)員的建議下，柏棋來到了心理咨詢室。

“你好，聽說你最近在學(xué)業(yè)上遇到了困擾？”

“是的，老師。我覺得我無法在學(xué)校正常學(xué)習(xí)，所以爸爸讓我休學(xué)?！?/p>

“嗯，關(guān)于你在學(xué)業(yè)上遇到的困擾，愿意再跟我說得詳細(xì)點(diǎn)嗎？”

“就是學(xué)不會，學(xué)不進(jìn)去?！?/p>

“嗯，那么你現(xiàn)在的睡眠和情緒怎么樣呢？受影響了嗎？”

“睡眠很不好，很晚才睡著，并且很容易醒。情緒也不好，感覺做什么都沒有意思。”

我跟柏棋的對話繼續(xù)著，隨著對話的深入，我更多地了解著這個個頭中等、身材偏胖的女孩子。

柏棋告訴我，她出生于一個教師家庭，爸爸是中學(xué)老師，媽媽是小學(xué)老師。爸爸從小就用一個男孩子的標(biāo)準(zhǔn)要求她，不讓她留長頭發(fā)，要求嚴(yán)格而苛刻，等等。她坦言自己不喜歡爸爸，甚至覺得爸爸這樣對她，為什么還要把她生下來？和媽媽的關(guān)系比較好，但是媽媽在家不做主。高中文理分科時，自己本來喜歡文科，但是爸爸覺得理科好，就給她選了理科。從文理分科起她就開始覺得學(xué)習(xí)很痛苦。直到上大學(xué)爸爸讓她學(xué)了計算機(jī)專業(yè)，覺得更難學(xué)，自己的抵觸情緒也更加嚴(yán)重，每天都覺得很難過。剛開始的時候還會強(qiáng)迫自己去聽課，但是發(fā)現(xiàn)越強(qiáng)迫自己效果越差，后面就索性不去上課了。并且當(dāng)學(xué)習(xí)困難愈發(fā)嚴(yán)重時，發(fā)現(xiàn)自己變得很敏感，現(xiàn)在已經(jīng)不愿同家人和同學(xué)正常交流和溝通了。自這學(xué)期開學(xué)的兩個多月時間里，每天的情緒都很低落，晚上也睡不好覺，想很多關(guān)于學(xué)習(xí)的事情，越想越痛苦，最痛苦的時候幾乎徹夜未眠，自殺的念頭不受控制地閃進(jìn)腦海，把自己也嚇到了。

二

不難發(fā)現(xiàn)在柏棋的成長過程中，一直缺少“尊重”。爸爸也并非不愛自己的女兒，但是作為一家之主，他并沒有給予柏棋應(yīng)有的尊重，更多地像是把女兒作為一種自己的附屬物，只能服從安排，不能有任何異議。心理學(xué)家佛洛姆說：“如果沒有尊重，愛就很容易墮落為統(tǒng)治和占有?！边@種愛讓人望而生畏。

缺乏尊重以及柏棋爸爸嚴(yán)苛的教養(yǎng)方式，讓她從幼年起就處于一種焦慮中。過度的焦慮會讓個體覺得痛苦，因此，個體便會用一些防御機(jī)制來降低和消除焦慮。壓抑和消極補(bǔ)償就是柏棋用來應(yīng)對她所體驗到的焦慮而無意識選用的兩種消極防御機(jī)制。一直以來，柏棋雖然對爸爸的很多要求內(nèi)心都是抗拒的，但她還是壓抑了內(nèi)心真實的想法，每每還是按照爸爸的要求去做了。體型偏胖的她對我說，“感覺吃好一點(diǎn)、多吃一點(diǎn)，心情會好一些，所以不知不覺中就吃多了?！卑仄鍨榱藦浹a(bǔ)內(nèi)心的缺失，便以吃東西的方式進(jìn)行自我滿足，缺失感越強(qiáng)、吃東西越多。

對于柏棋所選擇的消極補(bǔ)償來說，畢竟她每天還在生活、運(yùn)動，因此肥胖的程度還在可以接受的范圍。但是內(nèi)心長期壓抑的后果就是當(dāng)她在感到壓力過大（在意學(xué)業(yè)成績，而又覺得計算機(jī)專業(yè)很難學(xué)）時，之前所有壓抑的情緒就被激活了，便引發(fā)了注意力無法集中、情緒低落、睡眠不好等等一系列不良的癥狀。

三

尊重的基本含義是“把自己和他人看成是一個獨(dú)立的、自由的、完整的，具有獨(dú)特天性、人格和尊嚴(yán)的人”。由此可見，做到真正的尊重其實并不簡單。要將孩子看成是一個獨(dú)立的、自由的，具有獨(dú)特天性、人格和尊嚴(yán)的個體，才是真正的尊重孩子。作為父母，應(yīng)該認(rèn)識到，每一個孩子雖然都需要父母親賜予生命，但是這并不意味著孩子就是父母的附屬物。每一個個體都需要得到尊重。

跟柏棋的首次會面結(jié)束后，我便跟柏棋的輔導(dǎo)員老師進(jìn)行了聯(lián)系，將柏棋的心理問題詳細(xì)分析給輔導(dǎo)員，告訴她解鈴還須系鈴人，是柏棋的爸爸提出想讓她休學(xué)的，這說明爸爸對柏棋現(xiàn)在的狀況有所了解，并且感到了問題的嚴(yán)重性，他是愛自己的女兒的，所以為柏棋選擇了休學(xué)，但休學(xué)不一定就能解決問題。我讓輔導(dǎo)員老師跟柏棋的爸爸進(jìn)行溝通，告訴柏棋爸爸其實我們現(xiàn)在可以做一些積極努力的嘗試，先不要著急休學(xué)。讓他明白女兒現(xiàn)在遇到的所謂學(xué)業(yè)問題只是一個表象，問題的核心是她希望被尊重。他需要多跟孩子交心，聽聽孩子的心聲；多給孩子一些自主的機(jī)會，可以幫女兒分析問題、給她一些建議，但是無論怎樣，選擇的權(quán)利應(yīng)該給她。

于是在同柏棋的后續(xù)咨詢中，我主要做了以下幾個方面的工作。

1 引導(dǎo)她覺察自己現(xiàn)在遇到的學(xué)業(yè)問題很大程度上是對爸爸不夠尊重她的不滿和反抗，其實是之前多年壓抑情緒的觸發(fā)，所以出現(xiàn)了聽不進(jìn)去課、不愿進(jìn)行人際交往這樣的社會功能受損的狀態(tài)，以及自身睡眠不好、情緒低落、興趣喪失等不良癥狀。通過覺察，讓她理解自己身上癥狀所隱含的意義，這些癥狀其實是在提醒她，她對爸爸有意見，她覺得沒有得到足夠的尊重。理解了自己的癥狀，不再壓抑自己的感受和需要，接納了自己的情緒和感受，柏棋感覺好了一些。

2 幫助她感受父愛，讓柏棋認(rèn)識到爸爸對她的關(guān)愛并不像她說得那么不堪，只是由于愛的表達(dá)方式存在一些問題，溝通不夠，問題越積越多，所以才讓柏棋不喜歡爸爸，但其實爸爸是愛她的。我鼓勵她和爸爸多多交流，將自己遭遇的困難以及自己的困惑都告訴他，獲取爸爸的理解、尊重和接納。因為柏棋如果可以感受到爸爸的愛、理解和尊重，很大程度上她缺乏的東西和她擔(dān)心的問題，就都有了著落，心便不再懸著。

3 通過冥想增加柏棋的心理彈性，增強(qiáng)她的抗挫折、抗壓能力。讓她可以自己明白，在覺察和溝通的基礎(chǔ)上，如果還是無法學(xué)好現(xiàn)在的專業(yè)，也是有別的解決問題的方法的。譬如如果經(jīng)過自己的慎重考慮，確實是不喜歡這個專業(yè)、不適合這個專業(yè)，可以考慮通過自己的努力申請轉(zhuǎn)別的專業(yè)，就算比別人付出了更多的時間和代價，“多走了一截曲折的路”也有它的意義和價值。

柏棋的爸爸在第一次交流后就積極主動做出了調(diào)整和改變，主動跟柏棋交流、談心，而柏棋在得到了爸爸主動的“示愛”之后也跟爸爸談了自己更多的想法，爸爸也表達(dá)了無論女兒做怎么樣的選擇，都會支持她的決定。不久柏棋就和爸爸商定好了關(guān)于她學(xué)業(yè)的打算和計劃，她微笑著對我說，“老師，我覺得其實爸爸和媽媽一樣都是很愛我的。但是適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)愛的方式和交心的溝通真的很重要。我現(xiàn)在覺得即使有再大的困難在我面前，我都不會退縮和害怕，因為我感到我被愛支持著，并且得到了我需要的尊重?！?/p>