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    全民健身背景下廣場舞的發(fā)展優(yōu)勢及存在問題的治理建議

    2018-05-14 17:20李敬敬
    當(dāng)代體育科技 2018年6期
    關(guān)鍵詞:廣場舞全民健身發(fā)展策略

    李敬敬

    摘 要:采用文獻(xiàn)資料法、訪談法等對廣場舞在全民健身中的優(yōu)勢與發(fā)展策略進(jìn)行分析,指出廣場舞在全民健身中具有獨特的優(yōu)勢,但同時存在擾民方面的問題,并對廣場舞的發(fā)展提出新的展望,對存在的問題試探性的提出了治理建議,為進(jìn)一步推動全民健身提供幫助。

    關(guān)鍵詞:廣場舞 全民健身 發(fā)展策略

    中圖分類號:G831.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:2095-2813(2018)02(c)-0170-02

    Abstract:By using the method of literature, analysis of the advantages and development strategy in the square dance fitness in the interview, pointed out that the square dance has a unique advantage in the national fitness, but also the presence of disturbing problems, and put forward a new outlook on the development of the square dance, the tentative existence put forward control suggestions for further promoting national fitness to provide help.

    Key Words:Square dance; National Fitness;Development Strategy

    隨著《全民健身計劃綱要》的實施,群眾體育已經(jīng)成為體育工作的重點,越來越高的生活水平促使人們追求更高層次的精神生活,茶余飯后的身體鍛煉成為人們?nèi)找骊P(guān)注的重點,由此在中國大地上涌起了一股全民健身的熱潮。傳統(tǒng)的健身項目如跑步、廣播操等太過單調(diào)乏味,各種球類項目又對場地要求比較高,很難形成大規(guī)模的健身隊伍。然而,廣場舞的出現(xiàn)解決了上述問題,廣場舞是近幾年發(fā)展比較快、普及性越來越高的大眾健身項目,由于其場地比較方便,設(shè)施比較簡單,受到了廣大人士特別是中老年婦女的熱烈歡迎。2015年伴隨著廣場舞《小蘋果》和《最炫民族風(fēng)》的整合版——《最炫小蘋果》登上了春晚舞臺,將這個近乎全民參與的健身運動推向高潮。同年,國家體育總局推出了十二套廣場舞,并對其進(jìn)行推廣和培訓(xùn)。因此,在全民健身運動中,廣場舞具有非常獨特的優(yōu)勢。然而隨著廣場舞運動的日益普及,各種問題也日益突出,全國各地不斷發(fā)生廣場舞擾民事件,廣場舞已經(jīng)從普通的健身項目發(fā)展成為一種受到廣泛關(guān)注的社會問題。

    1 廣場舞在全民健身中的優(yōu)勢

    1.1 廣場舞對場地設(shè)施等要求不高

    只要有一塊空地,有一首音樂就可以跳廣場舞。因此小區(qū)的健身廣場、公園的健身廣場,甚至于空閑的停車場都成了廣場舞的開展場地。廣場舞沒有人數(shù)限制,一個人可以跳,一百個人甚至更多也可以跳,并且人數(shù)越多,氣氛越熱烈。音樂方面,只要有音響可以播放音樂就可以跳廣場舞,并且音樂聲音越大,氣氛越熱烈。

    1.2 對練習(xí)者的要求不高

    廣場舞是一項普及性非常高的運動項目,對于練習(xí)者沒有具體要求,上至七八十歲的老者,下至四五歲的孩童,不論男女,只要喜歡,身體條件允許,都可以參與進(jìn)來,任何一個時段都可以上場和下場。不管動作規(guī)范與否,不管動作合拍與否,只要你想跳,就可以繼續(xù)。

    1.3 健身價值

    廣場舞是一種全身肌肉都參與的舞蹈形式,看似簡單的一個動作卻需要上下肢的協(xié)調(diào)配合。一首廣場舞音樂少則五六分鐘,多則十幾分鐘,幾乎都是連續(xù)播放,這樣就保證了練習(xí)者的呼吸深度和呼吸頻率,進(jìn)而可以提高呼吸系統(tǒng)的功能。有實驗顯示,長期從事廣場舞練習(xí)能幫助練習(xí)者消耗多余的身體脂肪,提高心肺功能,從而達(dá)到減肥塑型的功效,具有很高的健身價值。

    1.4 健心價值

    當(dāng)今社會人們生活節(jié)奏快,工作壓力大,使得人們長期處于高度緊張的氛圍中,久而久之難免會出現(xiàn)一些心理方面的不適。在廣場舞音樂的伴奏下,拋棄一切思想和工作壓力,全身放松,從而使練習(xí)者心中的抑郁、不快隨機(jī)化為烏有,精神倍感振奮,充滿活力。

    2 廣場舞在全民健身中存在的問題

    2.1 場地設(shè)施不足

    由于進(jìn)行廣場舞鍛煉對場地要求不高,目前來講,人們參加廣場舞鍛煉的場所通常是一些公共廣場、公園廣場以及小區(qū)內(nèi)部的休閑廣場等。正規(guī)健身場地的嚴(yán)重不足使得這些非正規(guī)的公共場所成為人們的主要健身場地。隨著我國城鎮(zhèn)化的加快,城鎮(zhèn)人口越來越多,城市向外擴(kuò)張,一方面使得城外的公園成為城內(nèi)公園,另一方面城市內(nèi)部的建筑密度越來越大,空地越來越少。在有限的空間里各種健身項目齊上陣,使得場地尤為擁擠和緊張。除此之外,舞蹈的音響設(shè)備大都是鍛煉者自籌資金購買或者從家里攜帶出來,播放音量小,音質(zhì)差,功能不全,也影響參與者的積極性。

    2.2 組織人員不專業(yè)

    由于日常人們所參與的廣場舞基本都是自發(fā)組織的,參加者大都沒有舞蹈基礎(chǔ),教授者一般都是在家觀看視頻學(xué)會動作,再來教給其他參與者,全程都沒有專業(yè)人員的指導(dǎo),許多動作都沒有到位,只是簡單的模仿。這樣的廣場舞基本達(dá)不到健身效果,有些錯誤動作還容易造成損傷。

    2.3 噪音污染嚴(yán)重

    音樂是開展廣場舞運動的必要條件。在音樂的伴奏下翩翩起舞,對于廣場舞練習(xí)者而言是一件非常愉悅的事情;但對于周邊社區(qū)的居民而言,分貝過大的廣場舞音樂卻嚴(yán)重的影響到了他們的正常工作與學(xué)習(xí)。我國憲法第51條明確規(guī)定:“公民在行使個人自由和權(quán)力的同時,不得損害國家、社會、集體的利益和其他公民的合法自由和權(quán)力?!备鶕?jù)《中華人民共和國環(huán)境噪聲污染防治法》以及《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》要求,白天超過55分貝值,夜間超過45分貝值,即可判定為噪音。據(jù)媒體對部分城市廣場舞音樂分貝值的測試——“現(xiàn)場音量90分貝,百米外為70分貝”,這顯然超過了國家法律的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。本是健康的廣場舞,卻因為分貝過大的音樂,對周邊的居民造成了噪音污染。

    3 發(fā)展策略

    3.1 加大全民健身場地保障

    對于已經(jīng)建成的社區(qū),要充分發(fā)揮社區(qū)內(nèi)已有體育場地的功能。由于每個社區(qū)附近都有對應(yīng)的中小學(xué),通過與教育部門以及校方的協(xié)調(diào),可以充分發(fā)揮周邊學(xué)校體育場地的功能,使其在傍晚或周末時段成為全民健身的場地,這需要打消校方在安全方面的諸多顧慮,更需要鍛煉者對自己行為的自律,在確保不影響學(xué)生正常學(xué)習(xí)和休息的前提下進(jìn)行廣場舞的鍛煉。對于正在規(guī)劃和建筑的社區(qū),應(yīng)該按照社區(qū)能容納的實際人口數(shù)量建造寧大勿小的健身場地,以保證本社區(qū)有健身需求的居民都能參與到運動健身中來。

    3.2 對廣場舞組織人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)

    成立社區(qū)廣場舞協(xié)會,選拔出負(fù)責(zé)人,并定期對負(fù)責(zé)人進(jìn)行廣場舞知識動作的系統(tǒng)培訓(xùn),使其對本社區(qū)的廣場舞鍛煉者進(jìn)行動作指導(dǎo)。同時一些大專院校的健美操或舞蹈專業(yè)的學(xué)生以及社區(qū)健身房的健身教練們也可以走進(jìn)社區(qū),對廣場舞鍛煉者的動作進(jìn)行系統(tǒng)指導(dǎo),真正發(fā)揮廣場舞健身健心健美的功效,讓鍛煉者真正體驗到廣場舞的標(biāo)準(zhǔn)動作及達(dá)到的特殊功效。

    3.3 對廣場舞音樂強(qiáng)度嚴(yán)加控制

    由于分貝過大的廣場舞音樂對附近居民的生活造成了噪音污染,可以通過嚴(yán)格控制音樂大小或通過鍛煉者佩戴耳機(jī)的方法緩解,這需要有專門的人員進(jìn)行監(jiān)管。通過巡查或群眾舉報的方式對廣場舞的音樂大小進(jìn)行監(jiān)控,對個別不自律者進(jìn)行說服教育,將聲音大小控制在法律范圍內(nèi),對于音量達(dá)到擾民標(biāo)準(zhǔn)的責(zé)任人進(jìn)行處罰,可以更好的解決廣場舞擾民現(xiàn)象的發(fā)生。

    4 結(jié)語

    廣場舞的社會價值是加快全民健身事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ),是全民健身快速發(fā)展的強(qiáng)大動力。社會有關(guān)部門應(yīng)該對廣場舞的開展進(jìn)行規(guī)范引導(dǎo),大力扶持,使其能夠健康有序的發(fā)展,真正達(dá)到廣場舞強(qiáng)身健體、愉悅身心的功效,以更好更快的推進(jìn)全民健身運動的開展。

    參考文獻(xiàn)

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    [5] 李向陽,李慧,裴孝成.廣場舞在全民健身中的功能及其開展所遇到的問題[J].運動,2015(4).

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