高職健美操教學(xué)的有效方法分析

曾秋紅

高職院校的健美操教學(xué)是一種對傳統(tǒng)體育教學(xué)的革新和拓展，相比傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，健美操等新型體育鍛煉在教學(xué)內(nèi)容上更加豐富，教學(xué)方式上更容易被學(xué)生所喜愛，因此應(yīng)當(dāng)?shù)玫酵茝V和支持。高職健美操教學(xué)是一項(xiàng)需要融合教學(xué)與鍛煉，教育理念與教育實(shí)踐的教學(xué)內(nèi)容，不同學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)能力存在差異，教師的教學(xué)水平也各有千秋，提高高職健美操教學(xué)質(zhì)量，需要分析高職健美操教學(xué)現(xiàn)狀，并充分發(fā)揮健美操教學(xué)的優(yōu)勢以及健美操的特點(diǎn)，吸引學(xué)生指導(dǎo)學(xué)生，提升教學(xué)的質(zhì)量。

一、健美操教學(xué)現(xiàn)狀

高職健美操教學(xué)的現(xiàn)狀是呈分化狀態(tài)并且需要進(jìn)行糾正的。目前健美操等運(yùn)動項(xiàng)目成為高職院校和很多學(xué)校在進(jìn)行體育項(xiàng)目改革方面的主流選擇，健美操是一種入門門檻低，具有美感和鍛煉效果的運(yùn)動項(xiàng)目，教學(xué)內(nèi)容更相對簡單，學(xué)生上手相對容易。很多高職健美操教學(xué)尚處于起步階段，教師進(jìn)行健美操教學(xué)主要通過指導(dǎo)學(xué)生觀看視頻教學(xué)，或者帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行集體健美操練習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。健美操教學(xué)的教學(xué)考核和學(xué)生學(xué)習(xí)能力的調(diào)查工作較弱，教育上普遍存在一種不重視的態(tài)度。健美操教師的教育能力較弱，在進(jìn)行動作教學(xué)過程中對其理論理解存在偏差。也有高職院校的健美操教學(xué)的教學(xué)場地和教學(xué)內(nèi)容選擇方面不夠科學(xué)，影響了教學(xué)的質(zhì)量。

二、健美操教學(xué)的有效方法

（一）塑造良好的教學(xué)環(huán)境

健美操教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)環(huán)境密切相關(guān)，良好的健美操教學(xué)環(huán)境應(yīng)當(dāng)配備相應(yīng)的教學(xué)器材以及較大的教學(xué)場地。高職院校健美操教學(xué)可以適當(dāng)?shù)耐卣菇∶啦俳虒W(xué)教室，放置鏡面和專業(yè)地板，幫助學(xué)生更好的進(jìn)行健美操教學(xué)。準(zhǔn)備好相應(yīng)的健美操教學(xué)器械，通過彈力球等健美操器械增加學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)性的提高學(xué)生參與課程的積極性，進(jìn)而提高整體教學(xué)質(zhì)量。

（二）培養(yǎng)優(yōu)秀的教師人才

教師是健美操教學(xué)中的主導(dǎo)力量，高職健美操教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式主要由教師選擇，因而挑選高質(zhì)量、負(fù)責(zé)任的教師人才對提高健美操教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。優(yōu)秀的健美操教學(xué)人員需要具備足夠的專業(yè)素養(yǎng)、優(yōu)秀的道德品質(zhì)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，健美操教師的相關(guān)能力可以通過學(xué)校組織培訓(xùn)等方式進(jìn)行鍛煉，而道德品質(zhì)培養(yǎng)需要學(xué)校在聘用教師過程中，以及日常教學(xué)評選中增加重視，保障教師的整體素質(zhì)水平。

（三）改進(jìn)教育方式

健美操教育方式的改進(jìn)需要從健美操的特點(diǎn)以及學(xué)生的特點(diǎn)共同著手。健美操本身具有鍛煉身體和提升美學(xué)修養(yǎng)的效果，教師在進(jìn)行健美操教育時需要注意健美操的自身特點(diǎn)，充分運(yùn)用音樂與肢體語言，調(diào)動學(xué)生的興趣，達(dá)到更好的教學(xué)效果。教師在進(jìn)行健美操相關(guān)教學(xué)時，需要注意教學(xué)內(nèi)容與運(yùn)動知識的講解，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)動作的同時了解人體和生物學(xué)的相關(guān)知識，提高學(xué)生對健美操鍛煉的認(rèn)知，拓展學(xué)生的知識面。將自我練習(xí)與集體練習(xí)進(jìn)行搭配，讓學(xué)生通過集體練習(xí)觀察他人的動作技巧，通過自我練習(xí)找到自身的不足之處，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

注意將學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和性格特點(diǎn)與課程內(nèi)容相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，為學(xué)生選取合適的健美操教學(xué)內(nèi)容，通過健美操的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的耐性以及美學(xué)修養(yǎng)。學(xué)生在進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)不耐煩或?qū)W不會的情況，教師需要分析學(xué)生的個人特點(diǎn)，可以將學(xué)生進(jìn)行劃分，將肢體動作較好的學(xué)生劃分為一組，將基礎(chǔ)較差的學(xué)生分為一組，通過一對一教學(xué)方式達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。教師在進(jìn)行健美操教學(xué)中，需要觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度的變化，了解學(xué)生對某一特定動作是否已經(jīng)厭煩或產(chǎn)生不良心理，通過開導(dǎo)和講解讓學(xué)生對健美操重新燃學(xué)習(xí)興趣和動力。

三、結(jié)語

健美操是一種有益于身心健康的積極運(yùn)動，在高職院校開展健美操教學(xué)需要詳細(xì)分析高職院校健美操教學(xué)開展的現(xiàn)狀以及學(xué)生的特點(diǎn)，將健美操的內(nèi)容和教育目的與學(xué)生進(jìn)行綜合分析，得出最優(yōu)的實(shí)施方法。利用更豐富的課堂內(nèi)容和良好的課堂環(huán)境能夠吸引學(xué)生的興趣，通過優(yōu)秀的教師指導(dǎo)能夠更好的發(fā)揮健美操的教學(xué)效果，而將健美操內(nèi)容與學(xué)生特點(diǎn)結(jié)合起來能夠達(dá)到更好的鍛煉身體和心理素質(zhì)的效果，有效的提升健美操在高職教學(xué)中的教學(xué)效果。（作者單位為江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院）