當前體育教學與學生抗挫力的培養(yǎng)策略

高正忠

[摘要]近年來，隨著我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，體育教育也逐漸受到了相關部門的重視。在體育教育中，教師不僅僅要將體育技能傳授給學生們，更要以體育的競技精神和運動精神來潛移默化地影響學生，提高他們對復雜多變的外部環(huán)境的認知能力和承受能力，同時還要培養(yǎng)他們與挫折博弈能力，全面提升他們的個人品質和綜合素質。

[關鍵詞]抗挫力；體育教學；策略

十九大報告中，習近平總書記重提全民健身的熱門話題，由此可見，發(fā)展全民運動，促進國民身體素質和心理健康發(fā)展是當前我國社會經濟文化發(fā)展的重要內容之一。體育鍛煉應從娃娃抓起，從小學時期就應加強對學生的運動能力訓練，提高他們在運動中的抗挫力，培養(yǎng)他們吃苦耐勞精神，豐富他們的人生品格，促進健康發(fā)展。

一、體育教學的特點與功能

（一）體育教學的特點

根據(jù)全面健康發(fā)展的要求，青少年的培養(yǎng)更應注重身體素質、心理發(fā)展水平的均衡性和全面化，這就意味著，在公共教育體制中，必須要同時兼顧智力、體力和腦力的發(fā)展。體育教學通過對學生進行肢體動作的訓練和敏捷、協(xié)調能力的訓練，可以讓學生快速掌握相關的運動技巧，同時也能在心智上有極大的成熟。同時，體育訓練通過團隊合作、對抗訓練、集體競技等方式讓學生在訓練中學習更多的優(yōu)良品質，促進學生在不同時期的心智發(fā)育，提升他們的綜合水平。

（二）體育課程的功能

作為一門基礎性學科，體育教學最突出的功能應是教育功能，這種功能的突出作用表現(xiàn)在：一是對學生的身體進行鍛煉，增強他們的身體素質，幫助他們擁有健康的體魄，以飽滿的精神意志去進行后期的學習和生活；二是促進學生的心智發(fā)育，體育競技中所蘊含的能力是無窮的，不僅能夠幫助在身體素質方面得到提高，還能夠影響學生的心理、性格、品格等，幫助學生改善心理問題，促進學生健全人格的培養(yǎng)。

二、如何在體育教學中加強抗挫能力的培養(yǎng)

挫折是我們通往美好人生的加速劑，正是有了各種各樣的挫折，我們的人生才變得豐富多彩，生活才有滋有味。所以，在教學中，教師應積極改正學生面對挫折的消極情緒，幫助他們樹立正確的挫折觀和困難觀，集聚勇于面對挫折、戰(zhàn)勝困難的無限勇氣和能量，從而以更積極、樂觀的態(tài)度去迎接未來的種種挑戰(zhàn)。

（一）在體育教學中幫助學生樹立正確的挫折觀

青少年是國家未來的希望，要想幫助他們成才、成長，首先，必須要幫助他們樹立正確的挫折觀。在體育教學中，體育比賽是最容易讓學生產生挫折感的，比賽一定會有勝負，一般而言，勝利的一方的情緒要明顯優(yōu)于敗方，失敗的人往往會情緒低落、意志消沉，甚至會對體育活動產生排斥、抵觸的情緒。此時，教師就應做好學生的心理工作，教育他們要有承受喜悅的勇氣，更要有接受失敗的勇氣，要有在失敗中找問題、分析問題的智慧，還要有百折不撓、不斷挑戰(zhàn)、不斷前進的毅力，這樣才能轉敗為勝，收取勝利的果實。

（二）培養(yǎng)學生高尚的道德情操

在教學中，我們既要關注學生身體素質的健康發(fā)展，同時也應關注學生智力、情感、道德等多種綜合元素的培養(yǎng)。成長中的小學生就像是一張白紙，未來該怎樣作畫，需要教師進行積極的引導。體育課程帶給學生的不僅僅運動技能的提高，還需要讓學生明白體育的競技精神，要讓學生在每一次的跑步、運球、跳遠、跳高中汲取體育運動中奮發(fā)向上、團結互助、永不言敗的精神，從而幫助學生塑造健全的品格，培養(yǎng)學生高尚的道德情操，讓學生以健康、積極、樂觀的態(tài)度去投入到對生活中其他事物的學習中去。

（三）培養(yǎng)學生的環(huán)境適應能力

學生在成長的階段會面臨多種環(huán)境的變遷，如升學、人際關系變動等，為了幫助學生盡快適應復雜的環(huán)境，在教學中，應提供更豐富的情景教學體驗，讓學生了解環(huán)境變化中的因素。例如對于兵乓球比賽來說，乒乓球的賽制、參賽選手和技術手段都具有較高的靈活性，學生在開始接觸時肯定會感到茫然無措，此時，教師應做好整個團隊的工作，從對手的球路風格、運球、控球技術等方面加強對學生的培養(yǎng)，讓他們盡快熟悉乒乓球比賽賽制，從而幫助他們增加對客觀環(huán)境的了解，有足夠的信心和勇氣投入到比賽中。

（四）對學生意志品質的鍛煉

意志品質是人的重要品質之一，也是人立足于社會必不可少的重要支撐。在學校教育中，教師應加強對學生進行意志品質的鍛煉，通過進行更艱難的項目挑戰(zhàn)來讓學生掌握自身發(fā)展的無限潛能，并在不斷地挑戰(zhàn)中培養(yǎng)堅韌不拔、永不言敗的意志力，從而促進學生個人品質的升華，提高他們對困難事物的堅持能力，促進學生全面發(fā)展。

三、結語

綜上所述，體育競技對于學生在不同時期的發(fā)展都具有獨特的意義。對于小學生來說，他們正處于人格品質塑成的關鍵時期，更要注重加強對他們進行人格教化。實施抗挫力培養(yǎng)有利于提升他們在學習和生活中的上升空問，幫助他們在未來的挑戰(zhàn)中以更積極、勇敢的態(tài)度面對，從而促進他們人格的提升和個人品質的鍛煉。